ဦးနှောက်သို့ သွေး "ခိုးယူ" သော ရောဂါဖြစ်သည့် Subclavian Steal Syndrome အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ခံစားရပါသလား။ သို့မဟုတ် လက်ဖြင့် တစ်ခုခုလုပ်သည့်အခါ၊ လေးလံသော တစ်ခုခုကို မသည့်အခါ သို့မဟုတ် ခေါင်းကို ရုတ်တရက် ဘေးတစ်ဖက်သို့ လှည့်လိုက်သည့်အခါ သင့်လက်မောင်း ထုံကျင်သွားသလို ခံစားရပါသလား။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသော "Subclavian Steal Syndrome" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမည်က အနည်းငယ်ထူးဆန်းနေပုံရပြီး "ဒါက ခိုးယူတဲ့ရောဂါလား" ကဲ့သို့ပင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

Subclavian Steal Syndrome ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် subclavian steal syndrome ဆိုတာ ဦးနှောက်ကိုသွားရမယ့် သွေးတချို့က လက်မောင်းထဲကို "ခိုးဝင်" တဲ့အခါ ဖြစ်တာပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လက်မောင်းကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အဓိကသွေးကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ subclavian artery (များသောအားဖြင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာရှိတဲ့ artery) ပိတ်ဆို့နေတာ ဒါမှမဟုတ် ကျဉ်းသွားလို့ပါ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင်ဟာ ပန်းကန်တစ်ချပ်ကို စားဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ဘေးမှာ တစ်ယောက်ယောက်က သင်စားဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အစားအစာကို တစ်ကိုက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကိုက် "ခိုးစား" သလိုပါပဲ။ သင့်ဦးနှောက်ကို သွားသင့်တဲ့ အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ သွေးတချို့ဟာ သင့်လက်ထဲကို "ခိုးဝင်" သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်စားနိုင်တဲ့ အစားအစာပမာဏ လျော့နည်းသွားသလိုပဲ သင့်ဦးနှောက်ကို သွားနိုင်တဲ့ သွေးပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။

ဒီသွေးလွှတ်ကြော ပိုပိုပြီးပိတ်ဆို့လာတာနဲ့အမျှ သွေးဟာ subclavian သွေးလွှတ်ကြောကနေတစ်ဆင့် ဖိအားနည်းပြီး စီးဆင်းသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနီးနားက တခြားသွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ သွေးဖိအားက ပိုများပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ subclavian သွေးလွှတ်ကြောကနေ ခွဲထွက်ပြီး ဦးနှောက်ကို သွေးသယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ကျောရိုးရှိ သွေးလွှတ်ကြောထဲက သွေးစီးဆင်းမှုဟာ ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီသွေးတွေထဲက တချို့ဟာ subclavian သွေးလွှတ်ကြောထဲကို ရောက်ပြီး လက်မောင်းကို ရောက်သွားပါတယ်။ အဲဒါကို "သွေးလွှတ်ကြော" လို့ခေါ်ပါတယ်။

"coronary steal syndrome" လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ နှလုံးကြွက်သားကိုသွားသင့်တဲ့ သွေးပိတ်ဆို့သွားတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါဟာ လူတိုင်းမှာဖြစ်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ နှလုံးခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားအချို့ (coronary artery bypass surgery) ခံယူထားသူတချို့မှာသာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါလက္ခဏာစုနှစ်ခုလုံးရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သွေးလွှတ်ကြောနံရံတွေမှာ အဆီစုပုံလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ "atherosclerosis" လို့ခေါ်တဲ့ "plaque" ကြောင့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် subclavian သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းစေတဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သုတေသီများသည် subclavian steal syndrome ရှိသူ မည်မျှရှိသည်ကို အတိအကျ မပြောနိုင်သော်လည်း လူဦးရေ၏ ၀.၆% မှ ၆.၄% အကြားတွင် ၎င်းရောဂါရှိနိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းကြသည်။ ထို့အပြင် peripheral artery disease ရှိသူ ၁၈% ခန့်တွင်လည်း ဤရောဂါလက္ခဏာစု ရှိကြသည်။

ဤအခြေအနေသည် အမျိုးသားများနှင့် အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်လူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် ရရှိနိုင်သော အဆင့်မြင့် ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာများကြောင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါလက္ခဏာမပြသူများတွင်ပင် ပိုမိုသိရှိနိုင်ပါပြီ။

subclavian steel syndrome ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

subclavian steel syndrome ရဲ့လက္ခဏာတွေက ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပင်ပန်းစွာလုပ်ဆောင်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ခေါင်းကို ဘေးတစ်ဖက်လှည့်လိုက်တဲ့အခါ ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ဤဝိသေသလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိမရှိ ကြည့်ပါ-

• မှုန်ဝါးသောအမြင်
• မူးဝေခြင်း
• လက်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း (ရှားပါးသည်)
• ချာချာလည်နေသလို ခံစားရခြင်း (Vertigo)
• Ataxia ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမျှမှု ဆုံးရှုံးပြီး ကောင်းစွာ လမ်းမလျှောက်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် လူအများစုမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ တခြားကျန်းမာတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေကနေ သွေးအလုံအလောက် ရရှိလို့ပါ။ သူတို့အတွက် ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။

ဘာတွေက subclavian steel syndrome ကို ဖြစ်စေသလဲ။

၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ရှိပါသည်-

• သွေးခဲခြင်း - ဤအကြောင်းရင်းသည် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• သွေးလွှတ်ကြောများနှင့် သွေးပြန်ကြောများကြားရှိ ပုံမှန်မဟုတ်သော ချိတ်ဆက်မှုများ (Arteriovenous malformations)
• သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ခွဲစိတ်ခြင်း
• Takayasu's arteritis၊ သွေးလွှတ်ကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းအခြေအနေ
• Fibromuscular dysplasia သည် သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းရင်းများသည် subclavian artery stenosis ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများနှင့် ဆင်တူပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

subclavian steel syndrome ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်အချို့ကတော့ -

• သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ကျဉ်းမြောင်းခြင်း (coarctation of the aorta) ကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှု ခံယူထားပါက။
• မွေးရာပါ သွေးလွှတ်ကြောမကြီး သို့မဟုတ် သွေးကြောအချို့တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
• subclavian သွေးလွှတ်ကြော ဖိသိပ်ခြင်း (၎င်းသည် အားကစားသမားအချို့တွင် အဖြစ်များသည်)။
• လည်ပင်းဧရိယာတွင် နံရိုးအပို (လည်ပင်းရိုး) ရှိပါက။

ဒီအခြေအနေကနေ ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။

subclavian steal syndrome ကြောင့် မေ့မြောသွားခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရင် လဲကျတာနဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ ထိခိုက်နေတဲ့ လက်မောင်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့လည်း ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

subclavian steel syndrome ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ၎င်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်သည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်လက်နှင့် လက်ကောက်ဝတ်ရှိ သွေးခုန်နှုန်းကို အထူးဂရုပြုမည်ဖြစ်သည်။ သင့်လည်ပင်း၏ နှစ်ဖက်စလုံးရှိ carotid သွေးလွှတ်ကြောများနှင့် subclavian သွေးလွှတ်ကြောများကိုလည်း စစ်ဆေးပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော "swoosh..." အသံများ (bruit) ရှိမရှိ ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ stethoscope ဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော အသံကို ကြားရပါက ထိုသွေးလွှတ်ကြောတွင် ပိတ်ဆို့နေနိုင်သည်။

ဆေးစစ်ချက်ခံယူစဉ် "Steele Syndrome" ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင် subclavian artery syndrome ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက်မောင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာပြီး ဖတ်ရှုမှုများတွင် ကွာခြားချက်ကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။ လက်မောင်းတစ်ဖက်ရှိ သွေးပေါင်ချိန်သည် အခြားတစ်ဖက်ထက် 15 မီလီမီတာမာကျူရီ (mmHg) အထိ ပိုများနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ရေဒီယယ် ပဲ့တင်ထပ်မှုများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် စစ်ဆေးပါက၊ subclavian steel syndrome ရှိသော ဘေးရှိ ပဲ့တင်ထပ်မှုသည် အားနည်းပုံရပြီး တဒုတ်ဒုတ်ခုန်သကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။

ဒါကို အတည်ပြုဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ subclavian သွေးလွှတ်ကြောကို အာထရာဆောင်းရိုက်ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီနောက်မှာ လိုအပ်သလို အောက်ပါစစ်ဆေးမှုတွေကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• MRA (သံလိုက်ပဲ့တင်ထပ်မှု angiogram) စစ်ဆေးမှု။
• CT သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT - computed tomography angiogram) စစ်ဆေးမှု။
• ဒစ်ဂျစ်တယ် နုတ်ယူမှု angiogram - ၎င်းသည် ပုံရိပ်မှ အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားပြီး သွေးကြောများကိုသာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည့် အထူးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆရာဝန်များအား subclavian steel syndrome ၏ပြင်းထန်မှုကို အမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်စေသည် (အပျော့စား သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သည်)။ ၎င်းတို့သည် အဆင့် I၊ II နှင့် III တို့ကို အသုံးပြုပြီး အဆင့် III သည် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်ကုသမှုအမျိုးအစား လိုအပ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

subclavian steel syndrome အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက subclavian artery stenosis အတွက်ကုသမှုအနေဖြင့် subclavian artery တွင် သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းမွန်စေရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည် open surgery သို့မဟုတ် endovascular surgery (သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ကိရိယာငယ်များထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း) ဖြစ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြီးမချင်း ထိခိုက်နေသောလက်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ခွဲစိတ်မှုခံယူရန် မသင့်တော်ပါက သင့်ဆရာဝန်က သွေးခဲပျော်ဆေး သို့မဟုတ် သွေးဥမွှားဆန့်ကျင်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

သင့်တွင် အပျော့စားလက္ခဏာများရှိပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သက်သာလာနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးတာက ရောဂါလက္ခဏာမပြတဲ့သူတွေဟာ ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ subclavian သွေးလွှတ်ကြောမှာ ကျဉ်းနေရင် တခြားသွေးလွှတ်ကြောတွေမှာလည်း အလားတူဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီလို plaque စုပုံခြင်း (atherosclerosis) အမျိုးအစားဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်က သွေးလွှတ်ကြောတွေကို ထိခိုက်စေလို့ပါ။

ထို့ကြောင့် ဤသွေးခဲများအတွက် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး သွေးတိုးနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည် ။ ဤအရာများသည် အနာဂတ်တွင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လို သီးသန့်ကုသမှု/ခွဲစိတ်မှုတွေကို အသုံးပြုပါသလဲ။

သင်သည် ဤနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ လိုအပ်နိုင်ပါသည်-

• subclavian သွေးလွှတ်ကြောကို အခြားသွေးလွှတ်ကြော (ဥပမာ carotid သွေးလွှတ်ကြော) နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် bypass လမ်းကြောင်းဖန်တီးရန် ခွဲစိတ်မှု။
• သွေးကြောချဲ့ခြင်းနှင့် stenting - ၎င်းတွင် ပိတ်ဆို့နေသောနေရာကို ဘောလုံးကဲ့သို့သော အရာဖြင့် ချဲ့ပြီးနောက် ထပ်မံပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် mesh-like stent ကို ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။
• Atherectomy - ဆိုလိုသည်မှာ သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းရှိ သွေးခဲများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။
• Endarterectomy - သွေးလွှတ်ကြော၏ အတွင်းပိုင်းအလွှာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်း။

ကုသမှုကနေ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အန္တရာယ်များသည် ကုသမှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• သင့်ရဲ့ subclavian သွေးလွှတ်ကြောက ပြန်ကျဉ်းလာပြန်ပါပြီ။
• သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး လေဖြတ်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အာရုံကြော သို့မဟုတ် သွေးကြောတစ်ခု ပျက်စီးခြင်း။
• ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း အခက်အခဲအချို့ရှိခြင်း။

ဒီကုသမှုတွေပြီးရင် ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

subclavian steel syndrome အတွက် ကုသမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ရက်အနည်းငယ်၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ပို၍ပင် ကြာနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်မှာ များသောအားဖြင့် အကြာဆုံးဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ subclavian steel syndrome ရှိခဲ့ရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

subclavian steel syndrome အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသူ ၉၅% ကျော်သည် နောက်ထပ်ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းမွန်ပါသည်။

subclavian steal syndrome က အသက်အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဒါက အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက သင့်မှာ သွေးလွှတ်ကြောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ atherosclerosis ရှိနေပါတယ်။ သင့်သွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ plaque တွေစုပုံလာတဲ့အခါ သင့်နှလုံး ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်ဟာ အနာဂတ်မှာ အောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက်မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

subclavian steel syndrome ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် subclavian steel syndrome (မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကဲ့သို့) ၏ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ထိန်းချုပ်၍မရပါ။ သို့သော်၊ ဤရောဂါလက္ခဏာစု ဖြစ်ပေါ်မှုကို plaque စုပုံခြင်း (atherosclerosis) ကို ကာကွယ်ခြင်းဖြင့် အများအားဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် မကြာခဏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည် ။

ကျွန်တော့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။

ဤအခြေအနေဖြစ်ပွားနိုင်ခြေနှင့် subclavian steel syndrome ဖြစ်နိုင်ခြေကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဤပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်သည်-

• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ရက်အများစုတွင် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ကြာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု (လေ့ကျင့်ခန်း) တွင် ပါဝင်ပါ။
• ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ (စီးကရက်နှင့် ဘီယာကဲ့သို့သော) အသုံးပြုမှုကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးပါ (ပြည့်ဝဆီနဲ့ trans fat နည်းတဲ့ အစားအစာတွေ)။
• သင့်တွင် ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်တွင် subclavian steel syndrome ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးရန်၊ လိုအပ်သောခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခုခံယူရန်၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကိုလက်စထရောများခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါ (ရှိပါက) ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ကုသမှုပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်ပေါ်လာပါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သင့်သည် ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် subclavian သွေးလွှတ်ကြော ပြန်ကျဉ်းသွားသည်ဟု ထင်ပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ ထပ်မံပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ကုသမှုပြီးနောက် တစ်လ၊ ခြောက်လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်အကြာတွင် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ခန့် တွေ့ဆုံနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ကုသမှု လိုအပ်ပါသလဲ။
• ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းက ကျွန်တော့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ။
• ဒီရောဂါရှိသူတွေကို ကုသရာမှာ အောင်မြင်မှုနှုန်း ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးထဲက ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာက ဘာလဲ။

၎င်း၏အမည်တွင် "Steal" ဟူသောစကားလုံးပါရှိသော်လည်း subclavian steal syndrome သည် ကုသနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ဤအရာမှ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသော အကြီးမားဆုံးသတင်းစကားမှာ သင့်သွေးလွှတ်ကြောများတွင် plaque စုပုံခြင်း (atherosclerosis) ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်အား "နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို ယခုစတင်ပါ သို့မဟုတ် သင်ရှိပြီးသား အလေ့အထများကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ" ဟု ပြောပြနေပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ယနေ့ သင်ပြုလုပ်နိုင်သော သေးငယ်သော ပြောင်းလဲမှုများသည်ပင် ကြီးမားသော ရလဒ်များကို ရရှိစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မကြောက်ကြပါနှင့်၊ အသိပညာရယူပြီး ကျန်းမာသောဘဝအတွက် အုတ်မြစ်ချကြပါစို့။