ရုတ်တရက် မျက်စိကွယ်သွားသလား။ (ရုတ်တရက် မျက်စိကွယ်ခြင်း) - ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

တီဗီကြည့်နေတာ၊ လမ်းလျှောက်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရုတ်တရက် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ တစ်ယောက်ယောက်က မီးပိတ်လိုက်သလို မျက်လုံးတစ်ဖက်ရဲ့ အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးသွားသလိုပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် ကြည့်နေတဲ့အရာရဲ့ အလယ်မှာ ကြီးမားတဲ့ အနက်ရောင်အစက်အပြောက်တစ်ခုကို မြင်လာရပါတယ်။ ဒီလိုအဖြစ်အပျက်မျိုး ဖြစ်ခဲ့ရင် ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလိုက်မလဲ။ တကယ်ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာ ဆေးပညာအရ အရေးကြီးတဲ့ ရုတ်တရက်အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရုတ်တရက်မျက်စိကွယ်ခြင်းဟာ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက စက္ကန့်ပိုင်း၊ မိနစ်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်းတောင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စွမ်းကို ရုတ်တရက်ဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည် မျက်လုံးတစ်ဖက်တွင် သို့မဟုတ် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်အမြင်အာရုံကို လုံးဝဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သင့်အမြင်အာရုံအတိုင်းအတာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ဆုံးရှုံးနိုင်သည်၊ ဥပမာ အလယ်ဗဟို။

တဖြည်းဖြည်း အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်းဟု သင် သိချင်နေပေမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်စိတိမ်ကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်ကြောင့် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းသည် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလွန်နှေးကွေးစွာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ပြောနေသော အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ လုံးဝကွဲပြားပါသည်။

ဘာလို့ ကျွန်တော့်အမြင်အာရုံတွေ ရုတ်တရက် ဝေဝါးသွားရတာလဲ?

ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလင်းရောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး သတင်းအချက်အလက်များသည် အာရုံကြောများမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိကာ ပုံရိပ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို—သင့်မျက်လုံးများ၊ အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်—တွင်—ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက— သင့်အမြင်အာရုံကို ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။

တိတိကျကျပြောရရင် ဒါက လျှပ်စစ်ပတ်လမ်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ မီးသီး၊ ဝါယာကြိုး ဒါမှမဟုတ် ခလုတ်မှာ တစ်ခုခုမှားသွားရင် မီးလင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရုတ်တရက် မျက်စိကွယ်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ အလွန်ပြင်းထန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရပါသည်။ အောက်ပါဇယားတွင် အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဆရာဝန်က အကြောင်းရင်းကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။

ဆေးရုံကိုသွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်က မေးခွန်းတချို့မေးပါလိမ့်မယ်။ စုံထောက်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်လိုပါပဲ။ ဒီအချက်အလက်က အကြောင်းရင်းကိုရှာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• တခြား ဘယ်လိုရောဂါတွေ ရှိလဲ။ (ဥပမာ- ဆီးချို၊ သွေးတိုး)
• မျက်စိကွယ်သွားတုန်းက ဘာလုပ်နေခဲ့တာလဲ။
• မျက်စိနာနေပါသလား။
• မျက်လုံး တစ်ခုခုဖြစ်သွားလား။
• မီးရောင်ကိုကြည့်ဖို့ခက်နေလား။
• မျက်စိရှေ့မှာ ပေါလောမျောနေတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အနက်ရောင် အရာဝတ္ထုတွေ (floater တွေ) ကို မြင်လား။
• မျက်စိကွယ်ပြီး မြန်မြန်ပြန်မြင်ဖူးလား။

ဤမေးခွန်းများအပြင်၊ ဆရာဝန်သည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး အခြားစစ်ဆေးမှုအနည်းငယ်ကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

• မျက်စိစစ်ဆေးခြင်း- မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းကို အထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ စစ်ဆေးသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို တိုင်းတာသည့် စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ သွေးနီဥအနည်ကျမှုနှုန်း - ESR၊ C-reactive protein - CRP) ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- မျက်လုံး သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ကိုကြည့်ရှုရန် အာထရာဆောင်းစကင်န် သို့မဟုတ် သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) စကင်န်ရိုက်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း- အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကြည့်ရှုရန် အထူးစစ်ဆေးမှုများ။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီမှာ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။

ရုတ်တရက် မျက်စိကွယ်ခြင်းသည် အိမ်တွင်ထိုင်ပြီး ကြည့်နေ၍မရပါ။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားရန်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုသည် သင့်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

• ဆေးဝါးများ- ၎င်းတို့ကို မျက်စဉ်း၊ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် သို့မဟုတ် ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးနိုင်ပါသည်။
• စတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့ကို မျက်လုံးအတွင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောများအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း ) ကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုသည်။
• ကူးစက်ရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး ဆေးဝါးများ- ဤအခြေအနေသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက ကုသပေးပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- မြင်လွှာကွာခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေအချို့သည် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

မှတ်ထားပါ၊ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်လေ၊ မျက်စိအမြင်အာရုံ ပြန်လည်ရရှိရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများလေဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသလား။

အကြောင်းရင်းအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာအချို့ ရှိပါသည်။

• မျက်လုံးကာကွယ်မှု- အလုပ်ခွင်တွင်၊ ဂဟေဆော်သည့်အခါ၊ စက်ပစ္စည်းများနှင့်အလုပ်လုပ်သည့်အခါနှင့် ခရစ်ကက်ကဲ့သို့သော အားကစားနည်းများကစားသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်/မျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပါ။
• လက်သန့်ရှင်းရေး- ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• မျက်လုံးများကို ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ- ညစ်ပတ်သောလက်များဖြင့် မျက်လုံးများကို မကြာခဏ ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်သပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။
• မျက်ကပ်မှန်အသုံးပြုခြင်း- သင်သည် မျက်ကပ်မှန်များဝတ်ဆင်ပါက ၎င်းတို့ကို မည်သို့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမည်နှင့် ဝတ်ဆင်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• နာတာရှည်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများကို အချိန်မှန်သောက်သုံးပါ။