သွားညှိကိရိယာဖြုတ်ပြီးနောက် တပ်ဆင်ထားသော သွားထိန်းကိရိယာ ) အကြောင်း အသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အိုး... နှစ်ပေါင်းများစွာ ၀တ်ဆင်ထားတဲ့ သွားညှိကိရိယာတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုပါပဲ! အခု မှန်ရှေ့မှာ ပြုံးလိုက်တဲ့အခါ သွားတွေက ပုလဲလုံးလေးတွေလို ဖြောင့်စင်းနေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်သက်လုံး ကြိုးစားပမ်းစား ဖန်တီးခဲ့တဲ့ လှပတဲ့ အပြုံးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဲဒါကြောင့် 'သွားထိန်းကိရိယာ' ကို အသုံးပြုတာပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး တိကျစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Retainer ဆိုတာဘာလဲ။ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် retainer ဆိုတာ သွားညှိကိရိယာတွေကို ဖြုတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ပြုပြင်ထားတဲ့ သွားအသစ်တွေကို မှန်ကန်တဲ့နေရာမှာ ရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါ။ သင့်သွားတွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားပါတယ်။

ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- သင့်သွားတွေကို ဖြောင့်စေဖို့ သွားညှိကိရိယာတွေ တပ်ထားပေမယ့် သင့်သွားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ နေရာအသစ်မှာ ကောင်းကောင်း မတည်ရှိသေးပါဘူး။ သင့်သွားဖုံး၊ မေးရိုးနဲ့ မေးရိုးတစ်ဝိုက်က ကြွက်သားတွေဟာ ဒီနေရာအသစ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ နေ့တိုင်း စားပြီး တစ်ခါတလေ သွားကြိတ်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေဟာ ဝါးစားတာ၊ သွားကြိတ်တာလိုမျိုး အရာတွေကြောင့် ထိခိုက်ခံရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ နေရာဟောင်းကို ပြန်ရွေ့သွားပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို malocclusion လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အပေါ်နဲ့ အောက်သွားတွေဟာ ကောင်းကောင်း မကိုက်ညီပါဘူး။

သွားညှိကိရိယာတွေနဲ့ သွားတွေကို ဖြောင့်အောင်ထားရပါတယ်။ သွားထိန်းကိရိယာက ဖြောင့်နေတဲ့သွားတွေကို နေရာတကျရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဝါယာကြိုးများ နေရာတကျရှိနေချိန်တွင် သွားများကို အားဖြင့် နေရာတွင် ထိန်းထားသည်။ ဝါယာကြိုးများ ဖယ်ရှားလိုက်သည်နှင့် ထိုထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားသည်။ ထိုအချိန်တွင် ထိန်းကိရိယာ ဝင်ရောက်လာပြီး ထိုအခန်းကဏ္ဍကို ရယူသည်။

ထိန်းကိရိယာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။ ဘယ်ဟာက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်လဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ retainer အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ဆရာဝန်က အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်သွားတွေရဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။

Retainer ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ဒါကို ပြုလုပ်ပုံက အမျိုးအစားအလိုက် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။

• ဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့ သွားထိန်းကိရိယာအတွက်- သွားဆရာဝန်က သင့်သွားတွေရဲ့ ပမာဏကို အရင်ဆုံး တိုင်းတာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က Play-Doh နဲ့ ဆင်တူတဲ့ ပစ္စည်း (သွားကပ်ပလာတီ) ဖြည့်ထားတဲ့ ဗန်းတစ်ခုကို သင့်သွားတွေပေါ်မှာ တင်ပြီး ဖိပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်သွားတွေရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ကို အပြည့်အဝ ပုံဖော်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သွားထိန်းကိရိယာ ပြုလုပ်ဖို့အတွက် သွားဆရာဝန်ဆီ ပုံရိပ်ကို ပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက တစ်ပတ်လောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ အခုဆိုရင် တချို့နေရာတွေမှာ သင့်ပါးစပ်ထဲမှာ ကင်မရာတစ်လုံးကို အသုံးပြုပြီး ဒစ်ဂျစ်တယ်ပုံရိပ် ရိုက်ကူးကြမှာဖြစ်ပြီး အဲဒါက အများကြီး ပိုလွယ်ပါတယ်။

• fixed retainer အတွက်- ဤကိစ္စတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်သွားများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် သတ္တုဝါယာကြိုးကို တိုင်းတာပြီး အထူးကော်ဖြင့် သင့်သွားများ၏ အတွင်းပိုင်းတွင် ကပ်ပါမည်။ ၎င်းသည် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း သင်သည် retainer ကို ထိုနေ့တွင်ပင် အိမ်ပြန်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပို့ပြီး စောင့်ဆိုင်းရန် မလိုအပ်ပါ။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

retainer တပ်ရင် နာလား။ ဘယ်လောက်ကြာကြာ တပ်သင့်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သွားထိန်းကိရိယာကို ဖြုတ်ပြီး သွားထိန်းကိရိယာတပ်တာက မနာကျင်သင့်ပါဘူး ။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဝတ်ဆင်ထားသင့်ပေမယ့် မသက်မသာ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါအခြေအနေတွေမှာ မသက်မသာ/နာကျင်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်-

• သင့် retainer ကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ ထည့်ထားဖို့ မေ့သွားပြီး ပြန်ထည့်ဖို့ကြိုးစားရင်။
• ပို့စ်တင်တာ အတော်ကြာနေပြီးမှ ပြန်တင်ရင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။
• သင့်သွားထိန်းကိရိယာ ကျိုးသွားလျှင် သို့မဟုတ် ခြစ်ရာရသွားလျှင်။

အနည်းငယ်ရွေ့နေတဲ့ သွားတွေကို retainer က ပြန်တွန်းပေးလို့ နာပါတယ်။

ဘယ်လောက်ကြာကြာထားခဲ့ရမလဲ။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်က ပထမ ၄-၆ လမှာ နေ့ရောညပါ (အစာစားချိန်ကလွဲလို့) retainer ဝတ်ဖို့ မကြာခဏ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ တစ်သက်လုံး အိပ်နေချိန်မှာပဲ ညဘက်မှာ ပဲ ဝတ်ဖို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။

ဟုတ်တယ်၊ မင်းပြောတာ မှန်ပါတယ်။ တစ်သက်လုံးအတွက်ပဲ! အကျင့်တစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ရင် သိပ်ပြဿနာမရှိပါဘူး။ အဲဒီလိုလုပ်မှ မင်းရဲ့လှပတဲ့အပြုံးကို ထာဝရထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှာပါ။

ရီတင်တာကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်ရဲ့ retainer ကို ကောင်းကောင်းဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် ကျိုးသွားနိုင်၊ ပျောက်သွားနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ရန် ကောင်းသောအချက်များ-

• သင့်သွားထိန်းကိရိယာကို နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- ဖြုတ်တပ်နိုင်သော သွားထိန်းကိရိယာကို နွေးနွေးရေနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာအနည်းငယ်ဖြင့် ဆေးကြောပြီးနောက် နူးညံ့သောသွားပွတ်တံဖြင့် ပွတ်တိုက်ပါ။ (သွားတိုက်ဆေးအချို့သည် အလွန်ပြင်းထန်လွန်းပြီး သွားထိန်းကိရိယာကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။)
• သွားများကို ပြန်မထည့်မီ တိုက်ပါ- သွားထိန်းကိရိယာကို ပါးစပ်ထဲ ပြန်မထည့်မီ သွားများကို သေချာစွာ တိုက်ပါ။
• အမြဲတမ်းသွားထိန်းကိရိယာအတွက်- သွားပတ်လည်ကို ကောင်းစွာတိုက်ပြီး အထူးချည်မျှင်ဖြင့် ဝါယာကြိုးအောက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သွားဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• အဝါရောင်ပြောင်းသွားရင် ရေနဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအနည်းငယ်ရောပြီး နူးညံ့တဲ့ဘရက်ရှ်နဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

မလုပ်သင့်သောအချက်များ-

• အစာစားသည့်အခါ မျက်နှာဖုံးကို ချွတ်ပါ- အစာစားသည့်အခါ မျက်နှာဖုံးကို ချွတ်ရန် သေချာပါစေ။
• အသုံးမပြုသည့်အခါ ၎င်း၏အိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ- ဖြုတ်သည့်အခါ ၎င်း၏အထူးအိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ သင့်အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် လွယ်အိတ်ထဲတွင်သာ မထည့်ပါနှင့်။
• တစ်ရှူးနဲ့ မထုပ်ပါနဲ့- ဒါက လူအတော်များများ လုပ်မိတတ်တဲ့ အမှားတစ်ခုပါ။ တစ်ရှူးနဲ့ ထုပ်ထားရင် တစ်ယောက်ယောက်က အမှိုက်ပုံးနဲ့အတူ လွှင့်ပစ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။
• ပီကေမဝါးပါနှင့်- သွားထိန်းကိရိယာတပ်ထားစဉ် ပီကေမဝါးပါနှင့်။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးနေပါ- ခွေးများနှင့် ကြောင်များသည် ၎င်းတို့ကို ဝါးစားရန် နှစ်သက်ကြသည်။
• ပူသောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်- ကားအတွင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုအနီးကဲ့သို့ ပူသောနေရာများတွင် သိမ်းဆည်းပါက ထိန်းကိရိယာသည် အရည်ပျော်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အဖြစ်များသော မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများ

ကျွန်တော့်ရဲ့ retainer ကိုထည့်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

သင် retainer မတပ်တဲ့အခါ သင့်သွားတွေဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မူလနေရာတွေကို ရွေ့လျားလာပါတယ်။ သွားတွေဟာ လျော့ရဲလာပြီး ကျပ်ညပ်လာကာ အက်ကွဲကြောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်ကြိုးစားတည်ဆောက်ခဲ့တဲ့ သွားအစုံဟာ သူတို့ရဲ့ အလှတရားတွေ ဆုံးရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ retainer က ကပ်နေတယ်/ပါးစပ်ထဲ မထည့်နိုင်ဘူး။ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဆိုလိုတာက သင့်သွားတွေဟာ သိသိသာသာ ရွေ့လျားနေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ သူတို့ကို ဘယ်တော့မှ အတင်းဝင်အောင် မကြိုးစားပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်သွားတွေနဲ့ retainer ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသပါ။ ဆရာဝန်က ပြင်ပေးနိုင် ဒါမှမဟုတ် အသစ်တစ်ခု လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ကွန်တိန်နာ ကျိုးသွားရင်/ပျောက်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အိမ်မှာပြင်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ကျိုးနေတဲ့ ဝါယာကြိုးအပိုင်းအစတွေက သွားဖုံးနဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေမှာ ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။ ပျောက်သွားရင် ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေရင် အသစ်တစ်ခုရဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ပါ ။ နှောင့်နှေးနေရင် သွားကျွတ်နိုင်ခြေကိုပဲ တိုးစေပါလိမ့်မယ်။

Retainer က ဘာလို့ အနံ့ထွက်တာလဲ။

ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ပါးစပ်ထဲမှာ ပေါက်ဖွားသလိုပဲ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာလည်း သွားထိန်းကိရိယာပေါ်မှာလည်း ပေါက်ဖွားကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်း သွားထိန်းကိရိယာကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးပြီးရင် အနံ့ဆိုးတွေ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။