သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက "တက်စတိုစတီရုန်း" ဂျယ်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ခင်ဗျားကိုလည်း ခန္ဓာကိုယ်မှာ ' တက်စတိုစတီရုန်း ' ဂျယ်သုံးဖို့ ပြောထားတယ် မဟုတ်လား။ ခင်ဗျားရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက 'တက်စတိုစတီရုန်း' ပမာဏ နည်းနေလို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါက ' အန်ဒ ရိုဂျင်' လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်း အုပ်စုဝင် ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးအကြောင်း အပြည့်အဝ သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို သေချာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီဆေးက တကယ်ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ '(Testosterone)' ဂျယ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲက '(Testosterone)' ဟော်မုန်းပမာဏကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဟော်မုန်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နည်းပါးနေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုကုသမှုမျိုး ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးကို ဒီဆေးအပြင် တခြားဘာအတွက်သုံးလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီဂျယ်ကို '(AndroGel)', '(FORTESTA)', '(Testim)', '(Vogelxo)' စတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အမျိုးအစားပဲပေးပေး၊ '(Testosterone)' ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဒီ '(Testosterone)' ဂျယ်ကို စတင်အသုံးမပြုခင်မှာ ဆရာဝန်ကို သေချာပြောပြသင့်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။ ဒီဆေးဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ရှိသူတွေအတွက် မသင့်တော်နိုင်သလို သတိထားသုံးစွဲဖို့လည်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

• ရင်သားကင်ဆာ ရှိရင်။
• ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူ ဖြစ်ရင်။
• နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံး အားနည်းခြင်း ရှိပါက။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ ရှိပါက။
• သင့်တွင် အဆုတ်ရောဂါ ၊ ဥပမာ ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ရှိပါက။
• သင့်တွင် Polycythemia (သွေးနီဥအရေအတွက် များလာခြင်း) ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက။
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အခြားဆက်စပ်ရောဂါများရှိပါက။
• အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရှိလျှင်။
• "(Testosterone)"၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများ နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ။
• သင် သို့မဟုတ် သင့် အိမ်ထောင်ဖက်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးယူတော့မည် ။
• သင်ဟာ ကလေးကို နို့တိုက်နေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။

ဒီအရာတွေကို ဆရာဝန်ကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ပြောပြဖို့က မင်းရဲ့လုံခြုံရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ မင်းနားလည်လား။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဒီနေရာမှာ လူအတော်များများ မှားယွင်းတတ်ကြပါတယ်။ ဒီ '(Testosterone)' ဂျယ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှာပဲ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ပါးစပ်ကနေ မသောက်ပါနဲ့။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ အောက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ ၁။ ဆေးမလိမ်းခင်နဲ့ လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ သေချာစွာဆေးကြောပါ ။ ၂။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ ဆေးလိမ်းပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုမလိမ်းပါနဲ့၊ ပိုမကြာခဏ မလိမ်းပါနဲ့။ ၃။ ပေးထားတဲ့ ဆေးအမျိုးအစားအတိအကျ (ဥပမာ ထုပ်၊ စုပ်စက်) ကို သုံးစွဲနေကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒီအတွက် သီးခြားညွှန်ကြားချက်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ဆေးလိမ်းပြီးနောက် အရေပြားကို သေချာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ ။ ဆိုလိုတာက နေရာကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် မဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့။ ၅။ သေချာခြောက်သွေ့သွားတဲ့အခါ အဝတ်အစားနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါ ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အရေပြားပေါ်က ဆေးက တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ အရေပြားပေါ် ရောက်သွားနိုင်ပြီး သူတို့အတွက် ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါအကြောင်း ခဏနေရင် ပြောပြပါမယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီဆေးနဲ့အတူ အသုံးပြုပုံ လမ်းညွှန်ချက် လက်ကမ်းစာစောင်ကို ရရှိမှာပါ။ ဆေးဆိုင်မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ သင်နားမလည်သည့်အရာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။ သင့်ဆေးကို ဝယ်ယူတိုင်း ဆေးဆိုင်တွင် အထူး 'MedGuide' လက်ကမ်းစာစောင် ပေးနိုင်ပါသည်။ သင်လည်း ၎င်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုသင့်သည်။

ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်သင့်လား။

ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက် သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကို သင့်ကလေးအား တိုက်ကျွေးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့ ၊ အနီးဆုံး အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားမည်သူနှင့်မျှ မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။

ဆေးသောက်ချိန်လွတ်သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏ နှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနဲ့ ။

ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ

အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့ဆေးဝါးများသည် ဤ '(Testosterone)' ဂျယ်နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဆေး၏အာနိသင် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ တိုးလာနိုင်သည်။ ဓာတ်ပြုနိုင်သော အဓိကဆေးဝါးအမျိုးအစားများမှာ-

• ဆီးချိုရောဂါဆေးဝါး
• သွေးခဲခြင်းကို ရပ်တန့်စေသော သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Warfarin)
• စတီးရွိုက်ဆေးအမျိုးအစား(ဥပမာ- `(ပရက်ဒီဆုန်း)`၊ `(ကော်တီဆုန်း)`)

ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။

ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ

ဤဆေးကိုသုံးနေစဉ်အတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးကို ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြပါ။ သွေးစစ်ဆေးမှုများ လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သတိပေးချက်- ဤဆေးကိုအသုံးပြုသူများတွင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာ/လက်မောင်း/ခြေထောက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း) ရှိပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ။ ဤဆေး၏ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မထိတွေ့စေရန် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဒါက ဒီဆေးရဲ့ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိမ်းပြီးရင် ဒီဆေးကို သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေလို တခြားတစ်ယောက်ယောက်ဆီ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် သူတို့ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဆေးကိုလိမ်းပြီး သင့်ကလေးငယ် မခြောက်ခင် ပွေ့ချီလိုက်ရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ဇနီး/ခင်ပွန်းက သင့်ကို ထိလိုက်ရင် ဆေးက သူတို့ရဲ့ အရေပြားပေါ် ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

• အဲဒါကြောင့် ဆေးလိမ်းပြီးရင် အဲဒီနေရာကို အဝတ်နဲ့ ဖုံးအုပ်ထားဖို့ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာပါ။
• အခြားသူများနှင့် အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ (ဆေးလိမ်းထားလျှင်ပင်)။
• ဤဆေးဝါးသည် အခြားသူတစ်ဦး သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပေါ်သို့ မတော်တဆကျရောက်ပါက ထိုလူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်၏ အရေပြားကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် ချက်ချင်းသေချာစွာဆေးကြောပါ ။
• သင့် လက်တွဲဖော်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက ဤဆေး သို့မဟုတ် လိမ်းထားသော သင့်အရေပြားနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည် ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်သည်ဟု ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ ။ ဤဆေးသည် ပြင်းထန်သောမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်

ဤဆေးဝါးသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကစားသမားများအတွက်

အားကစားအဖွဲ့အစည်းအများအပြားသည် အားကစားသမားများအား ဤဆေးသုံးစွဲခြင်းကို တားမြစ်ထားသည် ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤ '(Testosterone)' ဂျယ်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ သိပ်မပြင်းထန်ပါ။

ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ-

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း။
• သွေးခဲခြင်း- ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နွေးထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- ရင်ဘတ်၊ ပခုံး၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် မေးရိုးတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အရေပြားအေးခြင်း သို့မဟုတ် စေးကပ်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း။
• သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်း။
• အသည်းဒဏ်ရာ- ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ညာဘက်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျ၊ ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရန်လိုခြင်း။
• လိင်တံကြာရှည်စွာထောင်မတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း- ကျယ်လောင်စွာ ဟောက်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူမဝခြင်းကြောင့် အသက်ရှူမဝဘဲ နိုးလာခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက် အိပ်ငိုက်ခြင်း။
• လေဖြတ်ခြင်း- မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း။
• ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းများ တိုးပွားလာခြင်း။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်-

၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်မှုမရှိလျှင်ပင်၊ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-

• ဝက်ခြံ။
• လိင်စိတ်ဆန္ဒ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက် ပြောင်းလဲခြင်း။
• ဆေးလိမ်းသည့်နေရာတွင် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အနီကွက်အနည်းငယ်ရှိခြင်း။
• မမျှော်လင့်ဘဲ ရင်သားတစ်သျှူးများ ကြီးထွားလာခြင်း။

ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။

ဤဆေးဝါးကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• ဒီဆေးဝါးကို အလွဲသုံးစားလုပ်မိနိုင်တာ ကြောင့် ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• ဒီဆေးကို ဘယ်သူ့နဲ့မှ မျှဝေ မသုံးပါနဲ့။ ဒီဆေးကို တခြားသူဆီ ရောင်းချတာ ဒါမှမဟုတ် ပေးတာက အန္တရာယ်များပြီး တရားမဝင်ပါဘူး။
• အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ ။ အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ ပိတ်ထားပါ။
• အပူနှင့်အလင်းမှကာကွယ်ပါ ။
• ဤဆေးဝါး သည် မီးလောင်လွယ်သည် ။ ထို့ကြောင့် မီး၊ မီးတောက်နှင့် ဆေးလိပ်ငွေ့တို့နှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးကို စွန့်ပစ်ပါ ။

သင့်အတွက် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်မိထားသင့်တဲ့ အချက်အချို့ကို အမြန်ကြည့်လိုက်ရအောင်-

• `(Testosterone)` ဂျယ်သည် ပြင်ပအသုံးပြုရန်သာ ဖြစ်သည်။ ပါးစပ်ဖြင့် မသောက်ရ။
• လိမ်းခြင်းမပြုမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ ။
• ဂျယ်လိမ်းပြီးနောက် ထိုနေရာကို အဝတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ ။ ၎င်းသည် အခြားသူများထံ ဆေးဝါးမပျံ့နှံ့စေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေသူများ သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဤဆေးနှင့် ထိတွေ့ခြင်း မပြုသင့်ပါ။
• သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။
• ဆေးဝါးကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းပါ ။

ဒါက အကျဉ်းချုပ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။