ချောင်းဆိုးပြီး အသက်ရှူကြပ်တာတွေလည်း ရှိလား။ ဒီ 'နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီရက်ပိုင်းမှာ ချောင်းဆိုးပြီး ချွဲတွေထွက်နေလား။ အသက်ရှူကြပ်နေသလို ခံစားရလား။ ဒါက တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်လောက်ကြာတာမဟုတ်ဘဲ လပေါင်းများစွာ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေကတော့ 'နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဘာရောဂါလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ၊ ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲ ကြည့်ရအောင်။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်းဆိုတာ trachea ၊ bronchi နဲ့ bronchioles လို့ခေါ်တဲ့ လေအိတ်ငယ်လေးတွေလို့ခေါ်တဲ့ သင့်အဆုတ်ထဲက လေလမ်းကြောင်းတွေ ရေရှည် ရောင်ရမ်းခြင်း တစ်မျိုး ပါ။ ဒါကြောင့် တစ်နှစ်မှာ အနည်းဆုံး သုံးလ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပိုတဲ့ လတိုင်းရဲ့ အများစုရက်တွေမှာ ချောင်းဆိုးပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

တကယ်တော့၊ ကျွန်တော်တို့က 'နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း' လို့ခေါ်ပေမယ့်၊ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ' COPD - နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ ' လို့ခေါ်တဲ့ ပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ ရောဂါအုပ်စုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ရည်ညွှန်းကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ အဆုတ်ထဲက လေလမ်းကြောင်းတွေကို ပိတ်ဆို့စေတဲ့ ရေရှည်ရောဂါတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေး 'နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း' လို့ခေါ်ပေမယ့်၊ ဒါဟာ '(COPD)' ရောဂါရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းရှိသူ အလွန်နည်းပါးပြီး နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းသာ ရှိပါတယ်။

ရုတ်တရက် လေပြွန်ရောင်ခြင်း (Acute Bronchitis) နှင့် နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း (Chronic Bronchitis) ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

'လေပြွန်ရောင်ခြင်း' အကြောင်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

• ရုတ်တရက် လေပြွန်ရောင်ခြင်း:ဒါက ရုတ်တရက်ဖြစ်တဲ့ ရေတိုလေပြွန်ရောင်ခြင်းပါ။ အအေးမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးလိုမျိုး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အများဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်ကနေ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
• နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ- ဒါက ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတဲ့ ရေရှည်ရောဂါပါ။ နှစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်နှစ်ထက်ပိုပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာတွေ မကြာခဏ ခံစားရရင် နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်းက ဆေးလိပ်သောက်တာပါ ။ အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ တခြားအရာတွေ (ဥပမာ ဖုန်မှုန့်၊ ဓာတုအငွေ့) ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း နှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်းနှင့် အဆုတ်ပွရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးသည် COPD ဟုခေါ်သော ရောဂါအုပ်စုတူဖြစ်သည်။ နှစ်မျိုးလုံး၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း ထိခိုက်ခံရသော အဆုတ်ဧရိယာများမှာ မတူညီပါ။

• နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း တွင်၊ သင့်အဆုတ် (bronchi) အတွင်းသို့ လေဝင်လေထွက် သယ်ဆောင်ပေးသော ပြွန်များသည် ရောင်ရမ်းလာပြီး ချွဲများဖြင့် ပြည့်လာပါသည်။
• အဆုတ်ပွရောဂါ ဆိုသည်မှာ လေလမ်းကြောင်း၏ အဆုံးရှိ သေးငယ်သော လေအိတ်များ (alveoli) ပျက်စီးပြီး ကျုံ့သွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

COPD ရှိသူတစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေနှစ်မျိုးလုံး၏ လက္ခဏာများကို ခံစားရလေ့ရှိပြီး လေလမ်းကြောင်းနှင့် အဆုတ်တွင် အနည်းငယ်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည်။

ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်ခံစားရလဲ။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် COPD သည် မကြာခဏ အောက်ပါတို့ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်-

• ဆေးလိပ်သောက်သူများ နှင့် ယခင်က ဆေးလိပ်သောက်ဖူးသူများအတွက် ၎င်းသည် အဓိကအန္တရာယ်အချက် ဖြစ်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်သူအနီးတွင်ရှိသူများအတွက် (Passive smoking)။
• လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် ဓာတုအငွေ့များကို အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေရသူများအတွက်။ စက်ရုံအချို့တွင် အလုပ်လုပ်သူများ၊ လမ်းများတံမြက်စည်းလှည်းသူများ သို့မဟုတ် ထင်းမီးဖိုဖြင့် ချက်ပြုတ်သူများ (အထူးသဖြင့် မီးခိုးကောင်းစွာမထွက်သော မီးဖိုချောင်များတွင်) ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။
• ဤအန္တရာယ်သည် ပန်းနာရင်ကျပ် ကဲ့သို့သော အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ရှိသူများအတွက်လည်း မြင့်မားပါသည် ။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အဆုတ်တွေပျက်စီးမှုကြောင့် အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အန္တရာယ်ရှိသော အရာတစ်ခုခု (ဥပမာ- စီးကရက်ငွေ့ ၊ ဖုန်မှုန့်) သည် သင့်လေလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် လှုပ်ရှားပြီး ထိုနေရာများကို ရောင်ရမ်းစေသည်။ ထို့အပြင်၊ goblet cells ဟုခေါ်သော ချွဲထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များ အရေအတွက်တိုးလာပြီး ချွဲများစွာစုပုံလာစေသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါဟာ ယာယီသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလေလမ်းကြောင်းတွေ အဆက်မပြတ်ယားယံနေတဲ့အခါ (ဥပမာ၊ အချိန်တိုင်း ဆေးလိပ်သောက်တာကြောင့်) ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီပျက်စီးမှုကြောင့် ချွဲထုတ်လုပ်တဲ့ဆဲလ်တွေ (ခွက်ဆဲလ်တွေ) အလွန်အကျွံကြီးထွားလာစေပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လေလမ်းကြောင်းတွေမှာ ချွဲတွေကို အပြင်ကို ရွှေ့ပေးတဲ့ အမွှေးအမျှင်လို ဖွဲ့စည်းပုံတွေ (cilia) ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီ (cilia) တွေဟာ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ လေလမ်းကြောင်းတွေဟာ ရောင်ရမ်းပြီး ချွဲတွေနဲ့ ပြည့်လာတာကြောင့် မကြာခဏချောင်းဆိုးပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲလာစေပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရှိတဲ့အခါ အဆုတ်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ဒါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း (COPD) ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အနည်းဆုံး နှစ်နှစ်ကြာမြင့်တဲ့ နာတာရှည် ချွဲထွက်ချောင်းဆိုးခြင်း ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အခြားလက္ခဏာများမှာ-

• ရွှီးချွဲသံသည် အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်မှ ထွက်ပေါ်လာသော တရွှီးရွှီးအသံဖြစ်သည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း (Dyspnea)။ ၎င်းသည် လှေကားတက်ခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ပိုဆိုးနိုင်သည်။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (Tachycardia)။
• အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေသလို ခံစားရခြင်း (Fatigue)။

အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်း (COPD) ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စီးကရက်နှင့် ဘီဒီကဲ့သို့သော အရာများကို သုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။

ဖြည့်စွက်ကာ:

• လေထုညစ်ညမ်းမှုများ (ကားမှထွက်သော မီးခိုး၊ စက်ရုံမှထွက်သော မီးခိုး)။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အခြားအဆုတ်ရောဂါများ။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကလည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
• ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါဘူး။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ရောဂါက ကူးစက်တတ်လား။

မဟုတ်ပါ။ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း / (COPD) သည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါ မဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်၍မရပါ။

သို့သော်၊ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း ရှိပါက အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါ ကူးစက်ခံရခြင်းသည် သင့်လေပြွန်ရောင်ခြင်းလက္ခဏာများ (ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း) ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သော ကြောင့် သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်း/(COPD) ရှိမရှိကို အတိအကျပြောပြပါလိမ့်မယ်။ သင့်အဆုတ်တွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်မလုပ် စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်:

• သူတို့က သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း (ယခင်ရောဂါများ၊ သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက် အလားတူရောဂါတွေ ဖြစ်ဖူးခြင်း ရှိ၊ မရှိ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စသည်) ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။
• မင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း ငါမေးနေတာ။
• နားကြပ်က သင့်နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ကို နားထောင်ပါတယ်။
• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားထားပါသည်။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် သို့မဟုတ် အခြားပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အဆုတ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။ Spirometry သည် ထိုကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သင်သည် လေကိုပြွန်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ မှုတ်သွင်းသည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်များ မည်မျှလေဝင်နိုင်သည်၊ မည်မျှမြန်မြန်ရှူထုတ်နိုင်သည်နှင့် သင့်အဆုတ်များသည် လေကို မည်မျှကောင်းစွာထိန်းထားနိုင်သည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။

ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် သို့မဟုတ် CT စကင်န်ရိုက်ခြင်း

ဤ `(ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း)` စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်အဆုတ်တွင် ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ပြဿနာများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးနှင့် အဆုတ်များ၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားရောဂါများကိုလည်း စစ်ဆေးပေးပါသည်။

သွေးစစ်ဆေးမှုများ

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် သွေးလွှတ်ကြောသွေးဓာတ်ငွေ့စစ်ဆေးမှု ဟုခေါ်သော အထူးသွေးစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြော (သွေးလွှတ်ကြော) မှ သွေးအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ၎င်း၏အောက်ဆီဂျင်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အဆင့်ကို စစ်ဆေးခြင်းပါဝင်သည်။

အီးစီဂျီ သို့မဟုတ် အီးစီဂျီ

အဆုတ်ရောဂါအချို့သည်လည်း နှလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်နှလုံး မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် သင့်ဆရာဝန်သည် ECG (ECG/EKG) စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်း (COPD) အတွက် ကုသမှု၏ အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

သူတို့က:

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာမှာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူရလွယ်ကူစေပြီး သင့်ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးလာနိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• လေပြွန်ကျယ်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် သင့်လေလမ်းကြောင်းများကို ပွင့်စေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည့် ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ ရှူဆေးဖြင့် သောက်သုံးလေ့ရှိသည်။
• စတီးရွိုက်များ- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အဆုတ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ရှူဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် ဆေးပြားအဖြစ် ပေးနိုင်ပါသည်။
• အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး- ဤသည်မှာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင့်ရောဂါနှင့်အတူ နေထိုင်နည်းများကို သင်ကြားပေးသည့် အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- သင့်နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်းသည် ပြင်းထန်ပါက သင်သည် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မရရှိပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်စွက်ပေးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သင့်မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် သင့်နှာခေါင်းတွင် ထည့်ထားသောပြွန်မှတစ်ဆင့် ပေးနိုင်ပါသည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ- နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ရောဂါရှိသည့်အခါ မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်က သင့်တွင် ရောဂါပိုးဝင်နေသည်ဟု ယူဆပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း ဘယ်လောက်ကြာတတ်လဲ။

ဆရာဝန်များက လေပြွန်ရောင်ခြင်းကို တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံး သုံးလကြာ ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက “နာတာရှည်” (ရေရှည်) ဟုခေါ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ရုတ်တရက် လေပြွန်ရောင်ခြင်း (ရေတို လေပြွန်ရောင်ခြင်း) နှင့်မတူဘဲ၊ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းသည် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားခြင်း မရှိပါ ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

ဒီကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်း (COPD) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကောင်းဆုံးအရာများမှာ-

• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့။ သောက်မိရင် လုံးဝဖြတ်လိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင် တခြားသူတွေ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ နေရာတွေမှာလည်း မနေပါနဲ့။
• အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများ၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် အခြားအရာများ (ဥပမာ- ဖုန်ထူသောနေရာများ၊ ကားမီးခိုးငွေ့များသောနေရာများ၊ ဓာတုအငွေ့များ) မှ တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေပါ။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ထားပါ။ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါသလား။

နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်း (COPD) သည် အချို့လူများအတွက် အပျော့စားဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့အတွက် အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အဆုတ်များ ပျက်စီးသွားပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

ဒီပျက်စီးမှုကို ပြန်ပြင်လို့မရပါဘူး၊ ဆိုလိုတာက လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပါဘူး။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့၊ ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေဖို့နဲ့ ရောဂါပြန်ထလာမှုကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာကတော့ သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ကုသမှုနဲ့ ဆေးဝါးတွေကို လိုက်နာပေမယ့်လည်း တိုးတက်မှုတစ်စုံတစ်ရာ မတွေ့ရဘူးဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း (ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

• လိုအပ်သော ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းထိုးနှံပါ (ဥပမာ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါကာကွယ်ဆေး)။
• လက်ကို အမြဲသေချာစွာဆေးကြောပါ ။
• အထူးသဖြင့် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ ကပ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနေချိန်တွင် လူစည်ကားသောနေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။

ဤအရာများသည် သင့်ရောဂါပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ရောဂါ ရှိတယ်လို့ ယူဆရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အမြန်ဆုံး လုပ်ဆောင်ခြင်းက ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးလာမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ-

• ချောင်းဆိုးတာ သုံးပတ်ထက်ပိုကြာရင် ဒါမှမဟုတ် မကြာခဏဖြစ်နေရင်။
• သင်သည် အဆက်မပြတ် အသက်ရှူရခက်ခဲနေပါက သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်မှ အသက်ရှူကြပ်သည့်အသံကို ကြားရပါက။
• အဖျားကြီးခြင်း (၃၉.၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၁၀၃ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက်) သို့မဟုတ် ငါးရက်ထက်ပို၍ အဖျားတက်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးရင် သွေးပါရင်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို၊ ဆေးဝါးများမည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့် ရှူဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို ကောင်းစွာနားလည်ထားသင့်သည်။

ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်တဲ့ တခြားမေးခွန်းတွေကတော့ -

• ကျွန်တော့်အခြေအနေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာမှာလား။
• ကုသမှုနဲ့ ကျွန်တော့်အခြေအနေ ဘယ်လောက်တိုးတက်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• ဘယ်လို ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ် အလုပ်မဖြစ်ဘူးလို့ ခံစားရရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်း / (COPD) ကဲ့သို့သော ရေရှည်ရောဂါတစ်ခုရှိကြောင်း သိလိုက်ရသောအခါ ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်အခြေအနေတွင် သင့်အပေါ် မည်သို့ဖြစ်ပျက်မည်ကို စာရင်းအင်းများက မခန့်မှန်းနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် သင့်အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် မည်သို့မျှော်လင့်ရမည်ကို သိရှိနိုင်ပါသည်။ နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်းက သင့်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကုသမှုများနှင့် ပညာပေးမှုများ ရှိပါသည်။

အနှစ်ချုပ် (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ရောဂါအကြောင်း အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဆေးလိပ်ကို လုံးဝဖြတ်ဖို့ပါပဲလို့ မှတ်ထားပါ။ ဒါ့အပြင် အဆုတ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကနေလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အတတ်နိုင်ဆုံး ကာကွယ်ပါ။

ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ။ ရောဂါစောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝတစ်ခုရရှိစေရန် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဆရာဝန်များသည် ကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။