ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သေးငယ်တဲ့ပြွန်လေးတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက လျှို့ဝှက်လမ်းကြောင်းတစ်ခုလို တိတ်တဆိတ် သူ့ရဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ဒီနာမည် (ရင်ခေါင်းပြွန်) ကို ကြားဖူးပါသလား။ ကြားဖူးချင်မှ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာ သိရင် အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရင်ခေါင်းပြွန်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းပြွန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အကြီးဆုံး ပြန်ရည်ကြောပါ ။ ဝမ်းဗိုက်ကနေ ရင်ဘတ်အထိ ရှည်လျားတဲ့ ပြွန်ပုံစံ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးဝင်ပေါက်တစ်ခုလိုပဲ ဒီရင်ခေါင်းပြွန်ဟာ လည်ပင်းက သွေးပြန်ကြောကြီးတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ဒါက ပြန်ရည်လို့ခေါ်တဲ့ အရည်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ပြန်ရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောထဲ ပြန်ဝင်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွားလာနိုင်အောင် ခွင့်ပြုပေးပါတယ်။
ပြန်ရည်များကို သွေးကြောထဲသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးသည့် အဓိကလမ်းကြောင်းနှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ ရင်ခေါင်းပြွန်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုမှာ ညာဘက်ပြန်ရည်ပြွန် ဖြစ်သည်။ ညာဘက်လက်မောင်း၊ လည်ပင်းညာဘက်၊ ဦးခေါင်းညာဘက်နှင့် ရင်ဘတ်ညာဘက်တို့မှ ပြန်ရည်များသည် ညာဘက်ပြန်ရည်ပြွန်မှတစ်ဆင့် သွေးကြောထဲသို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်သည်။ အခြားနေရာများမှဆိုလျှင် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- သင့်ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် ရင်ဘတ်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်
- မင်းရဲ့ဝမ်းဗိုက်တစ်ခုလုံးကနေ
- မင်းရဲ့ခြေထောက်နှစ်ဖက်နဲ့
စုဆောင်းထားတဲ့ ပြန်ရည်တွေကို ဒီ 'ရင်ခေါင်းပြွန်' က သယ်ဆောင်သွားပါတယ်။ ဒီပြွန်က ဘယ်လောက်ကျယ်တဲ့ ဧရိယာကို ဖုံးလွှမ်းထားလဲဆိုတာ ကြည့်ပါဦး။
ဒီ ရင်ခေါင်းပြွန် ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။
သင့်ရင်ခေါင်းပြွန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သေးငယ်သော ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းများစွာမှ ပြန်ရည်အရည်များကို စုဆောင်းသည်။ ထို့နောက် စုဆောင်းထားသော ပြန်ရည်အရည်ကို သင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကျန်းမာသော အရည်ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပြီး အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
ပြန်ရည်ကြောလှုပ်ရှားမှု
ဒါဘယ်လိုဖြစ်သွားလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
၁။ ပထမဦးစွာ၊ ပြန်ရည်ကြောများသည် အလွန်သေးငယ်သော 'ပြန်ရည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ' မှ အနည်းငယ်ပိုကြီးသော ပြန်ရည်ကြောများထဲသို့ စီးဆင်းသည်။
၂။ ဤပြန်ရည်ကြောကြီးများ - တစ်ခါတစ်ရံတွင် "လက်တက်များ" ဟုခေါ်သည် - သည် သင်၏ "ရင်ခေါင်းပြွန်" တွင် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတစ်ခုဖြစ်လာစေရန် လမ်းကြောင်းငယ်များ ပေါင်းစပ်ထားသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သင်၏ "ရင်ခေါင်းပြွန်" သည် ထိုအဝေးပြေးလမ်းမကြီးဖြစ်သည်။
၃။ ထို့နောက်၊ ရင်ခေါင်းပြွန်သည် ဤပြန်ရည်ကို လင့်ဖိုဗီးနပ်စ်ဂျန်းရှင်း (LVJ) ဟုခေါ်သောနေရာသို့ရောက်ရှိသည်အထိ အပေါ်သို့ သယ်ဆောင်သွားသည်။ ဤနေရာသည် ရင်ခေါင်းပြွန်သည် သင့်လည်ပင်း၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ သွေးပြန်ကြောတစ်ခု သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောနေရာဖြစ်သည်။
၄။ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးကဲ့သို့ပင် ပြန်ရည်ကြောများသည် ရင်ခေါင်းပြွန်မှ သွေးပြန်ကြောများထဲသို့ စီးဆင်းသည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ Plasma ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပျံ့နှံ့သွားသည်။
နေ့စဉ်နဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းပြွန် (Thoracic Duct) မှတစ်ဆင့် ပြန်ရည်ကြည်အရည် ၃ လီတာခန့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီ ရင်ခေါင်းပြွန်မှာ (Chyle) လို့ခေါ်တဲ့ အထူးပြန်ရည်ကြည်အမျိုးအစားတစ်ခုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီ (Chyle) ဟာ အဆီ (lipids) တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော ပြန်ရည်တစ်မျိုး။ ၎င်းသည် သင့်အစာခြေစနစ်မှ လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများရှိ ပြန်ရည်အရည်သည် များသောအားဖြင့် ကြည်လင်သော်လည်း ဤ '(Chyle)' သည် နို့နှစ်ရောင်ကဲ့သို့ အဖြူရောင်ဖြစ်သည်။
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ရင်ခေါင်းပြွန်က ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။
သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းပြွန်ဟာ ရင်ဘတ်အလယ်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမ ကြီး (Aorta )၊ အစာမျိုပြွန် (Esophagus ) နဲ့ ကျောရိုးမကြီး အနီးမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ခါးရိုးရဲ့ အပေါ်ပိုင်း (လူအများစုမှာ T12 နဲ့ L2 ကျောရိုးဆစ် တွေကြား) မှာ စတင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ခြေထောက်နဲ့ အူတွေကနေ လင့်ဖ်တွေကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းတွေ အပါအဝင် ပြန်ရည်လမ်းကြောင်း အများအပြား ပေါင်းစပ်တဲ့နေရာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလမ်းကြောင်းတွေဟာ cisterna chyli လို့ခေါ်တဲ့ အိတ်ပုံစံ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခု ဖြစ်လာဖို့ ပေါင်းစပ်သွားပါတယ်။
ထိုမှ ရင်ခေါင်းပြွန်သည် အပေါ်သို့ တက်သွားသည်။ ၎င်းသည် သင့်ရင်ဘတ် (ရင်ခေါင်း) မှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသောအခါ ကျောရိုးနှင့် အလားတူလမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်သွားသည်။ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အခြားပြန်ရည်ပြွန်များဖြင့် ဆက်သွယ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းသို့ ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ကွေးညွှတ်ပြီး သင့် လည်ပင်းရိုး အထက်တွင်ရှိသော ခုံးတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့နောက် အောက်သို့ ပြန်ကွေ့ကာ သင့်ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းရှိ သွေးပြန်ကြော သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောများနှင့် ပေါင်းဆုံသည်။
ရင်ခေါင်းပြွန်က ဘယ်မှာပိတ်ပြီး စုပုံနေတာလဲ။
ဤပြန်ရည်အရည်၏ တိကျသောနေရာသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင့်ရင်ခေါင်းပြွန်သည် သင့် ဘယ်ဘက်လည်ပင်းအောက်သွေးပြန်ကြော နှင့် ဘယ်ဘက်အတွင်းလည်ပင်းသွေးပြန်ကြော တို့ ဆုံရာနေရာနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ဆုံရာနေရာရှိ ဤသွေးပြန်ကြောများထဲမှ တစ်ခုနှင့် အလွန်နီးကပ်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘယ်ဘက်ပြင်ပလည်ပင်းသွေးပြန်ကြောနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။
လူအများစုတွင် ရင်ခေါင်းပြွန်သည် သွေးကြောနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ သို့သော် ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။ ရင်ခေါင်းပြွန်သည် ဖြာထွက်ပြီး ပြန်စုပြီး တစ်ခုတည်းသော အဆုံးပြွန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သင့်သွေးကြောများထဲသို့ သီးခြားစီပွင့်သွားသော ပြွန်နှစ်ခုအဖြစ် ကွဲသွားနိုင်သည်။
(ရင်ခေါင်းပြွန်) အကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းကို သင်သိရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်များသည် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများကို ပြုလုပ်သည့်အခါ ဤအကြောင်းကို စိုးရိမ်ကြသည်။
ရင်ခေါင်းပြွန် ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲ။
သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းပြွန်ဟာ ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပါတယ်။ ၎င်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းငယ်လေးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ရင်ခေါင်းပြွန်ရဲ့ နံရံတွေကို အလွှာသုံးလွှာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို Intima ၊ Media နဲ့ Adventitia လို့ခေါ်ပါတယ်။ အလယ်အလွှာ (media) မှာ ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ပုံစံနဲ့ ကျုံ့နိုင်တဲ့ ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားတစ်ရှူးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါက ပြန်ရည်လမ်းကြောင်းကို မှန်ကန်တဲ့ ဦးတည်ချက်အတိုင်း ရွေ့လျားနေစေပါတယ်။
ပြန်ရည်ကျိတ်သည် ဤလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသွားသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် အဆို့ရှင်များနှင့် ကြုံတွေ့ရသည်။ ဤအဆို့ရှင်များ၏ ဖွင့်ခြင်းနှင့် ပိတ်ခြင်းသည် ပြန်ရည်ကျိတ်စီးဆင်းမှုကို ၎င်း၏လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ပိုမိုအထောက်အကူပြုသည်။
ရေကို တစ်ဖက်တည်းသာ စီးဆင်းစေသော ပိုက်တစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဆို့ရှင်သည် ၎င်းကိုပိတ်ပြီး အရည်ပြန်မစီးဆင်းစေရန် တားဆီးပေးသည်။
သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းပြွန်ဟာ အရှည် ၃၈ မှ ၄၅ စင်တီမီတာကြား ရှိပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ အချင်း သို့မဟုတ် ပြွန်ရဲ့ အကျယ်ဟာ အလျားတစ်လျှောက် ၂ မှ ၅ စင်တီမီတာကြား ကွဲပြားပါတယ်။
ဘယ်လိုရောဂါတွေက ရင်ခေါင်းပြွန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်လဲ။
သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းပြွန်ကို ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်စေတဲ့ အခြေအနေအချို့ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- ချိုင်းလ်ယိုစိမ့်ခြင်း- အဆီပြန်ရည် (Chyle) သည် ရင်ခေါင်းပြွန်မှ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများထဲသို့ ယိုစိမ့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤယိုစိမ့်မှုအမျိုးအစားသည် ခွဲစိတ်မှု၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးအဖြစ် သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- Chylothorax: ဒါက ယိုစိမ့်မှုတစ်မျိုးပါ။ ဒါက အရည် (chyle) က အဆုတ်တဝိုက်က နေရာထဲကို ဝင်ရောက်တဲ့နေရာပါ။ ဒါက pleural effusion လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်မျိုးပါ။ ဒါက အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်းနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရင်ခေါင်းပြွန်သည် မွေးဖွားချိန်တွင် ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါ။ ပြွန်သည် အချိန်မတိုင်မီ ပိတ်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ မပွင့်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ဤအခြေအနေကို မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ ပြင်းထန်သော ကလေးငယ်များတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ကုသမှုသည် အခြေအနေပေါ်မူတည်သော်လည်း အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-
- သင်စားသုံးသော အစားအစာများကို ယာယီပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း။
- ဆေးဝါးများ။
- အရည်ကို ဖယ်ရှားရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (ဥပမာ ၊ ရင်ခေါင်းအတွင်းပိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု )။
- ရင်ခေါင်းပြွန်ချည်နှောင်ခြင်း (DLL) ခွဲစိတ်မှု။
- ရင်ခေါင်းပြွန်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပိတ်ဆို့ရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (ရင်ခေါင်းပြွန်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း)။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ ပိုမိုပြောပြပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ခွဲစိတ်မှုခံယူနေပါက သင့်ရင်ခေါင်းပြွန် ပျက်စီးနိုင်ခြေရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း သတိပြုရမည့် ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း ရှင်းပြပေးပါမည်။
ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ သင်ယူရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာက
သင့်ရင်ခေါင်းပြွန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကူညီပေးသည့် တိတ်ဆိတ်စွာ နောက်ကွယ်မှ လုပ်ဆောင်ပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းများစွာထဲမှ တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ သင့်ရင်ခေါင်းပြွန်ကို ပြသလိုပါက သင့်ဝမ်းဗိုက်မှ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းအထိ မျဉ်းတစ်ကြောင်းဆွဲရပါမည်။ ၎င်းသည် ရှည်လျားသောပြွန်တစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း သင့်ပြန်ရည်စနစ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။
၎င်းသည် အလွန်ဝေးကွာသောနေရာသို့ သွားသောကြောင့် '(ရင်ခေါင်းပြွန်)' ပျက်စီးနိုင်ခြေများသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ထိုသို့ပျက်စီးခြင်းသည် သိပ်မဖြစ်လေ့ရှိပါ။ ထိုသို့သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကိုကုသရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဤသေးငယ်သော်လည်း အလွန်အစွမ်းထက်သော ပြွန်ကို သိရှိထားခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်၏ နောက်ထပ်ရှုထောင့်တစ်ခုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ပြန် ရည်စနစ်၊ ရင်ခေါင်းပြွန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပါးဟက်များ၊ ပြန်ရည်သွေးကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ ပြန်ရည်ကျိတ်များ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.