သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်နေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် အားနည်းနေသလို ခံစားရဖူးလား။ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်လောက်ပဲ ထိန်းချုပ်ပါစေ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် အသေးအဖွဲလေးတွေမှာတောင် ဒေါသထွက်တတ်တာ၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တာမျိုး၊ နှလုံးခုန် မြန်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသေးဆုံး၊ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရဲ့ ပြဿနာက ဒီပြဿနာကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ပါ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လည်ပင်းရှေ့၊ အသံ အိုး အောက်မှာ တည်ရှိတဲ့ လိပ်ပြာပုံသဏ္ဍာန် သေးငယ်တဲ့ ဂလင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ endocrine စနစ် ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစနစ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေလို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကားတစ်စီးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဟာ ကားအင်ဂျင်ရဲ့အမြန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ အရှိန်မြှင့်စက်လိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲတဲ့နှုန်းဖြစ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ၎င်းဟာ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး မညီမျှ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးထဲသို့ အဓိကဟော်မုန်းနှစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဆရာဝန်များက ၎င်းတို့ကို အတိုကောက် T3 နှင့် T4 ဟုခေါ်သည်။ ဤဟော်မုန်းနှစ်မျိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးမှတစ်ဆင့် သွားလာလှုပ်ရှားပြီး အရေးကြီးသောအရာများစွာကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။

အဲဒါဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• နှလုံးခုန်နှုန်း- ဤဟော်မုန်းများသည် သင့်နှလုံးမည်မျှမြန်သင့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်- ဤဟော်မုန်းများသည် သင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျသွားခြင်းအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• အသက်ရှူခြင်း : ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှူခြင်း၏ အနက်ကိုပင် သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်- ဤဟော်မုန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အပူနှင့်အအေးခံစားမှုကိုလည်း ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
• ကိုလက်စထရောအဆင့်များ : ၎င်းတို့သည် သွေးအတွင်းရှိ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
• အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီလာခြင်းစက်ဝန်း- အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီလာခြင်းစက်ဝန်းများ ကောင်းမွန်စွာနှင့် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်ရန်အတွက် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသည် သင့်လျော်သော ပမာဏတွင် ရှိနေရမည်။
• စိတ်ခံစားချက်- ဤဟော်မုန်းများသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ဒေါသနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အခုဆိုရင် ဒီလိပ်ပြာပုံသဏ္ဌာန် ဂလင်းလေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်နားလည်လောက်ပါပြီ။ ကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့ အကြီးအကဲမန်နေဂျာလို အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်တွင် ပစ်ကျူထရီဂလင်း ဟုခေါ်သော အခြား "ကြီးမားသောအကြီးအကဲ" တစ်ခုရှိပြီး ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းမည်မျှလိုအပ်သည်ကို သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအား ပြောပြသည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ အလုပ်ကို ကြီးကြပ်သူမှာ သူဖြစ်သည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ချို့ယွင်းတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတွင် ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဟော်မုန်းများ အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဂလင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်း (ကြီးလာခြင်း) သို့မဟုတ် အဖုငယ်များ ) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဤရောဂါများ သည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည် ။ သို့သော် ၎င်းသည် ကြောက်စရာမဟုတ်ပါ။ ကောင်းစွာရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူပါက လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

အဖြစ်အများဆုံး သိုင်းရွိုက်ပြဿနာလေးတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုအခြေအနေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အားနည်းရောဂါနှင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း နှစ်မျိုးစလုံးသည် ကိုယ်ခံအားစနစ် ပြဿနာကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားများ (ပဋိပစ္စည်းများ) သည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအခြေအနေများကို ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေသော Hashimoto ရောဂါနှင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း ကို ဖြစ်စေသော Graves ရောဂါတို့သည် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။

အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းသည်လည်း ဂေါက်ရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် အသုံးပြုသောဆားတွင် အိုင်အိုဒင်းကို ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် ထိုအကြောင်းရင်းမှာ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားခဲ့သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတယ်လို့ သင်ထင်ရင် ကောလာဟလတွေကို အခြေခံပြီး ထင်ကြေးပေးတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဆေးမကုပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးနဲ့ လုပ်ရမယ့်တစ်ခုတည်းသောအရာက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြဖို့ ပါပဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး လည်ပင်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှု အနည်းငယ်ကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ ဒီသွေးစစ်ဆေးမှုတွေ (TSH နဲ့ Free T4 လိုမျိုး) က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းတွေရဲ့ တိကျတဲ့အဆင့်ကို တိုင်းတာပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် ပုံမှန်ဘဝကို ပြဿနာမရှိဘဲ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြောက်ရွံ့စရာ ဒါမှမဟုတ် ရှက်စရာ မလိုပါဘူး။