မှန်ထဲမှာ ကြည့်ပြီး လျှာရဲ့အရောင်က ပုံမှန်နဲ့မတူတာကို သတိထားမိဖူးလား။ သွားတိုက်နေတုန်း သတိထားမိဖူးလား။ ရုတ်တရက် အဲဒီလိုတစ်ခုခုကို မြင်လိုက်ရတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လျှာရဲ့အရောင်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ညွှန်ပြတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ တစ်နည်းအားဖြင့် ပြောရရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကနေ ပေးပို့လိုက်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်လေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီလျှာအရောင်ပြောင်းလဲမှုတွေက တကယ်ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ကျန်းမာတဲ့ လျှာရဲ့ အရောင်က ဘယ်လိုမျိုး ဖြစ်သင့်လဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျန်းမာတဲ့လျှာဟာ များသောအားဖြင့် ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပန်းရောင်ရဲ့ပြင်းထန်မှုက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာတဲ့လျှာမှာ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးမှာ အဖုလေးတွေ (ဝက်ခြံလိုမျိုး) ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို papillae လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအဖုလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ကို အစားအစာအရသာခံဖို့၊ စကားပြောဖို့၊ ဝါးဖို့နဲ့ အစာမျိုချဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်လျှာမှာ ဒီအဖုလေးတွေနဲ့ ပန်းရောင်ဖြစ်နေရင် ကျန်းမာတဲ့လျှာပါ။
လျှာအရောင်ပြောင်းလဲမှုက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
သင့်လျှာဟာ ပန်းရောင်မှလွဲ၍ အခြားအရောင်တစ်ခုခုဖြစ်နေရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရောင်ပြောင်းလဲမှုတိုင်းက ပြင်းထန်တဲ့ တစ်စုံတစ်ရာကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီကွဲပြားတဲ့အရောင်တွေက ဘာကိုပြောပြနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| လျှာအရောင် | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများနှင့် အခြေအနေများ |
|---|---|
| လျှာဖြူ | လျှာပေါ်ရှိ အဖြူရောင်အစက်များသည် အစင်းကြောင်းများ သို့မဟုတ် ထူထဲသောအလွှာအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။
|
| အဝါရောင်လျှာ | ၎င်းသည် လျှာပေါ်တွင် ဘက်တီးရီးယားများ အလွန်အကျွံ ပေါက်ဖွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်-
|
| လိမ္မော်ရောင်လျှာ | လျှာဝါခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ ခံတွင်းကျန်းမာရေး ညံ့ဖျင်းလို့ပါ။ ထို့အပြင်-
|
| လျှာနီ | "strawberry tongue" ဟုလည်း လူသိများသော တောက်ပသော အနီရောင်လျှာသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-
|
| လျှာမည်း | ဒါက ကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ 'Black Hairy Tongue' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားနဲ့ လက်သည်းတွေမှာ တွေ့ရှိရတဲ့ 'keratin' လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးဟာ လျှာပေါ်က အဖုလေးတွေထဲမှာ စုပုံပြီး အစားအစာအမှုန်အမွှားတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်သွားတဲ့အခါ ဒီလိုပေါ်လာပါတယ်။ အကြောင်းရင်းများ-
|
| ခရမ်းရောင်လျှာ | ဒါက သိပ်အဖြစ်များတဲ့ အရောင်မဟုတ်ပါဘူး။ အောက်ပါအတိုင်း ဖတ်နိုင်ပါတယ်-
|
| အပြာရောင်လျှာ |
|
လျှာအရောင်ပြောင်းခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
မြင်တွေ့ရသည့်အတိုင်း လျှာအရောင်ပြောင်းခြင်းအတွက် တစ်ခုတည်းသော ကုသမှုမရှိပါ။ ကုသမှုသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်လျှာသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (ပါးစပ်မှိုပိုး) ကြောင့် အဖြူရောင်ဖြစ်နေပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် မှိုပိုးသတ်ဆေးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။ အဝါရောင်သည် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးတစ်ခု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ အနက်ရောင်သည် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက သွားဆရာဝန်သည် သင့်သွားနှင့် လျှာကို မည်သို့စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရမည်ကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီအခြေအနေဆက်ရှိနေရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကုသဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
ကျန်းမာပြီး ပန်းရောင်သန်းတဲ့ လျှာကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။
ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ကြောင့် လျှာအရောင်ပြောင်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန်ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် အဖြစ်များသောပြောင်းလဲမှုများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများကို လိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။
- တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပါ။
- သွားကြားတွေကို နေ့စဉ် သွားကြားကြိုးနဲ့ သန့်ရှင်းပါ။
- နေ့တိုင်းသွားတိုက်တဲ့အခါ လျှာကိုလည်း သန့်ရှင်းပါ။ သွားပွတ်တံ ဒါမှမဟုတ် လျှာခြစ်တံနဲ့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
- အယ်လ်ကိုဟော မပါဝင်သော ပါးစပ်ဆေးရည်ကို နေ့စဉ်သုံးပါ။
- ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ (စီးကရက်၊ ကွမ်းသီး၊ စပျစ်သီးခြောက်) သုံးစွဲမှုကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရေများများသောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်မှာ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး သွားတွေကို စစ်ဆေးပါ။
ဒီအလေ့အထတွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် သင့်လျှာရဲ့အရောင်ကိုသာမက သင့်ပါးစပ်တစ်ခုလုံးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကျန်းမာတဲ့လျှာရဲ့ ပုံမှန်အရောင်က ပန်းရောင်ပါ။
- လျှာအရောင်ပြောင်းလဲမှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ အရိပ်အမြွက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများသည် လျှာအရောင်ပြောင်းခြင်းများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- သင့်လျှာအရောင်ပြောင်းတာ ဆက်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် သံသယရှိရင် ကိုယ့်ဘာသာ ဆုံးဖြတ်ချက်မချဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
- အထူးသဖြင့် လျှာပြာခြင်းသည် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်သော ပြင်းထန်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။