ပါးစပ်ဖွင့်ရတာလည်း အခက်အခဲရှိလား။ မေးရိုးက တင်းနေသလို ခံစားရလား။ trismus အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ မေးရိုးကြွက်သားတွေ တင်းမာပြီး ပါးစပ်ကို ကောင်းကောင်းမဟနိုင်ဘူးလို့ ခံစားရဖူးလား။ အရမ်းနာကျင်လွန်းလို့ မစားနိုင်၊ မပြောနိုင်၊ ပါးစပ်ကို မဟနိုင်ဘူးလား? ဒါမှမဟုတ် မေးရိုးပိတ်နေသလို ခံစားရလား။ ဒါက စိုးရိမ်စရာပါ။ ဒီအခြေအနေကို ဆေးပညာအရ trismus လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ထရစ္စမတ်စ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် trismus ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မေးရိုးတဝိုက်က ကြွက်သားတွေ၊ အထူးသဖြင့် temporomandibular အဆစ် (TMJ) တဝိုက်က ကြွက်သားတွေ ရုတ်တရက် တင်းမာလာပြီး ပါးစပ်ဖွင့်ရခက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဖွင့်လို့မရ၊ ပိတ်လို့မရတဲ့ သံချေးတက်နေတဲ့ တံခါးပတ္တာတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မေးရိုးကြွက်သားတွေမှာ ဒီလို ကြွက်တက်တာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ဖွင့်ရခက်စေပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာသူတစ်ဦးသည် လက်၏အကျယ်ပေါ် မူတည်၍ လက်ချောင်းနှစ်ချောင်း သို့မဟုတ် သုံးချောင်းအထိ ပါးစပ်ကို ကျယ်ကျယ်ဟနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၄၀ မှ ၆၀ မီလီမီတာ ) အကြားဖြစ်သည်။ သို့သော် trismus ရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်ကို ၂၀ မှ ၃၅ မီလီမီတာအကြားသာ ဟနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပို၍ပင် လျော့နည်းနိုင်သည်။ စားသောက်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနှင့် သွားတိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် မည်မျှခက်ခဲမည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အများစုတွင် ဤလက္ခဏာများသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း အချို့လူများအတွက်မူ ၎င်းတို့သည် ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပျက်ပါက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများပင် ရှိနိုင်သည်။

trismus လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်သူ့ကိုမဆို ထိခိုက်စေနိုင်ပေမယ့် ပိုပြီးထိခိုက်လွယ်တဲ့ အုပ်စုတွေရှိပါတယ်။

• လူငယ်များ- ဤအခြေအနေသည် အထူးသဖြင့် ဉာဏ်ပညာသွားများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီးနောက် အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်ကြား လူငယ်များတွင် အဖြစ်များပါသည်။ သင်သိပါသလား။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပါးစပ်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဟထားခြင်းက မေးရိုးကြွက်သားများကို ဖိအားအချို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာရှိသူများ- ဤသည်မှာ trismus ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည်ကုသမှုခံယူသူ ၄၀% ကျော်သည် trismus ဖြစ်ပွားကြောင်း ပြသထားသည်။
• temporomandibular အဆစ်ရောဂါများ (TMD) ရှိသူများ- Trismus သည် temporomandibular အဆစ်ရောဂါများတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး temporomandibular ရောဂါ (TMD) ဟုလည်း လူသိများသည်။

Trismus နဲ့ Tetanus က အတူတူပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက လူအများ ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ အရာပါ။ trismus နဲ့ tetanus လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးမှာ ပါးစပ်ဟရခက်ခဲခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းလိုမျိုး အလားတူလက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချို့လူတွေက trismus ကို "lockjaw" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီနှစ်ခုရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်ကကောင်းပြီ၊ trismus ဆိုတာ မေးရိုး၊ မေးရိုးကြွက်သားတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ ကင်ဆာကုသမှု၊ သွားနှုတ်တာ၊ မေးရိုးအဆစ်မှာ ပြဿနာရှိတာတွေ စတာတွေပေါ့။ ဒါပေမယ့် tetanus ဆိုတာ Clostridium tetani လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာပါ ။ ဒီဘက်တီးရီးယားက ကြွက်သားတွေကို တင်းမာစေတဲ့ အဆိပ်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ မေးရိုးတင်းမာခြင်းအပြင် tetanus က ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေနှစ်ခုက သိသိသာသာ ကွဲပြားပါတယ်။

ထရစ္စမတ်စ်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ခင်ဗျားက "ဒါက ကျွန်တော့်မှာလည်း ရှိလားမသိဘူး" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခင်ဗျားမှာလည်း ရှိလား ကြည့်ပါ။

• ပုံမှန်အားဖြင့် ပါးစပ်ကို မဖွင့်နိုင်ခြင်း- ၎င်းသည် အဓိကနှင့် အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။
• မေးရိုးကြွက်သားများ တင်းမာခြင်း- မေးရိုး၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ကြွက်သားများသည် ညှစ်ခံနေရသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အတွင်းဘက်မှ ညှစ်ခံနေရသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• မေးရိုးနာကျင်ခြင်း- သင်ရပ်နေချိန်တွင်ပင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ စကားမပြောဘဲ သို့မဟုတ် မစားဘဲနေချိန်တွင်ပင် မေးရိုးနာကျင်ပါသည်။
• ဝါးသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း- အထူးသဖြင့် မာကျောသောအစားအစာများကို ဝါးသည့်အခါ နာကျင်မှု ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်။
• ပါးစပ်ဟသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း- ပါးစပ်ဖွင့်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပြီး ပါးစပ်ဖွင့်ရန် ကြိုးစားသည့်အခါတွင်ပင် နာကျင်နိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ သင့်တွင်ရှိပါက အနည်းငယ်စိုးရိမ်သင့်သည်။

ထရစ္စမတ်စ်၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

ထရစ္စမတ်စ်ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ temporomandibular joint disorders (TMD)၊ ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာကုသမှုများ သို့မဟုတ် ဉာဏ်ပညာသွားများကို နှုတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အပြင် အခြားအကြောင်းရင်းအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့-

• ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများ- သင့်တွင် rheumatoid arthritis၊ osteoarthritis သို့မဟုတ် scleroderma ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုအဆစ်အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့သည် သင့်မေးရိုးအဆစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး trismus ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါ
• တန်ဆယ်လ်ရောင်ခြင်း
• သွားပိုးစားခြင်း၊ အထူးသဖြင့် သွားဖုံးအနာ။
• လည်ပင်း သို့မဟုတ် တံတွေးဂလင်း (parotid gland) တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း- သင့်မေးရိုး သို့မဟုတ် မျက်နှာကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ဒဏ်ရာရရှိပါက သင့်မေးရိုးကြွက်သားများ ပျက်စီးနိုင်ပြီး trismus ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• Peritonsillar အနာ (PTA): တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာသီးရောင်ခြင်း ပြင်းထန်လာသောအခါ အာသီးပတ်လည်တွင် ပြည်အိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းကို PTA ဟုခေါ်သည်။ Trismus အနာလည်း ဤအခြေအနေတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အခြားအကြောင်းရင်းများ- Trismus သည် ဆေးဝါးအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် ရှားပါးသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက trismus ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူတို့က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ ပါးစပ်ကို ဘယ်လောက်ထိ ဟနိုင်လဲ၊ နာကျင်မှု ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က မေးရိုး၊ လည်ပင်းနဲ့ temporomandibular အဆစ် (TMJ) ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် အပိုစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• CT စကင်န် (ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ - CT စကင်န်)
• MRI စကင်န် (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း - MRI စကင်န်)

ဤစကင်န်များသည် မေးရိုးအဆစ်၊ ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများ၏ အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ထရစ္စမတ်စ်အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ထရစ္စမတ်စ်ကို ကုသသည့်အခါ ဆရာဝန်များသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဦးစွာကုသရန် ကြိုးစားကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အနာပေါက်နေသောသွားကြောင့် သင့်ပါးစပ်ကို မဖွင့်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည် သို့မဟုတ် သွားကို ဖယ်ထုတ်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ကုသနေစဉ်တွင် trismus ရောဂါကိုလည်း ရောဂါလက္ခဏာများ လျှော့ချရန် ကုသပေးပါသည်။ ၎င်းအတွက် အသုံးပြုသော အဓိကကုသမှုများမှာ-

• ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် တင်းကျပ်နေသော မေးရိုးကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် တင်းမာနေသောမေးရိုးကြွက်သားများကို တဖြည်းဖြည်းဆန့်ထုတ်ပေးသည့် ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော အရာများကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းအတွက် အထူးကိရိယာများကိုပင် အသုံးပြုပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်ပါးစပ်ဖွင့်နိုင်သည့်အကွာအဝေးကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မည်သည့်ဆေးကိုမျှ မိမိဘာသာ မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ trismus ရောဂါရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်ပေးသော ကုသမှုများအပြင်၊ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် အိမ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောအချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• မေးရိုးကို အနားပေးပါ- လက်သည်းကိုက်ခြင်း၊ ဘောပင်နှင့် ခဲတံများကို ဝါးခြင်းနှင့် ပီကေဝါးခြင်းကဲ့သို့သော အကျင့်များသည် တင်းမာနေသော မေးရိုးကြွက်သားများကို ဖိအားပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအကျင့်များကို ခဏတာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မာကျောပြီး စေးကပ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ- ဝါးရခက်တဲ့ အစားအစာတွေ (ဥပမာ- အသား၊ မာကျောတဲ့ ပေါင်မုန့်၊ မုန်လာဥနီ အစိမ်းစားခြင်း) အစား ပျော့ပြီး အရည်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။ ဂျုံယာဂု၊ စွပ်ပြုတ်၊ ထမင်းနဲ့ ပြုတ်ထားတဲ့ ဟင်းရည်၊ ဒိန်ချဉ်နဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေက ဒီအချိန်မှာ ကောင်းပါတယ်။
• အိမ်တွင် စိုစွတ်သောအပူကုထုံး-သန့်ရှင်းသော အဝတ်စ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါငယ်ကို ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ပါ (သင့်အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေလောက်အောင် မပူပါနှင့်)၊ ၎င်းကို ကောင်းစွာညှစ်ထုတ်ပြီး သင့်မေးရိုးနှင့် လည်ပင်းတစ်ဝိုက်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့် ကပ်ထားပါ။ ၎င်းကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ တစ်နာရီလျှင် တစ်ကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်ပါ။ ဤစိုစွတ်သောအပူသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး တောင့်တင်းမှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါသည်။
• မေးရိုးကို ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးခြင်း- နာကျင်မှုမရှိသောနေရာများတွင် လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် မေးရိုးကို စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နာကျင်နေသောနေရာကို အလွန်အကျွံမညှစ်ပါနှင့်။

ငါ ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ဒါက trismus ရဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုသမှုရဲ့ အောင်မြင်မှုပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အများစုမှာ အထူးသဖြင့် သွားနှုတ်ခြင်းလိုမျိုး ယာယီအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာကုသမှုလိုမျိုး တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ရင်တော့ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ ရေရှည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ထရစ္စမတ်စ်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး လိုအပ်သည့်အခါတွင် trismus ဖြစ်နိုင်ခြေကို လုံးဝဖယ်ရှားရန် ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများသည် trismus ကဲ့သို့သော ကုသမှုများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာကုသမှုမစတင်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို စတင်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် trismus ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ trismus ရောဂါရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေဟာ သင့်ရဲ့ trismus ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော် ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ကင်ဆာကုသမှုပြီးနောက် trismus ရောဂါခံစားရသူတွေဟာ ပိုကြာရှည်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ရေရှည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးလည်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ပထမတစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရင် မေးရိုးတောင့်တင်းပြီး ပါးစပ်ဟလို့မရတာက ကင်ဆာလို ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် အသေးအဖွဲပြဿနာတစ်ခုလို့ ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ဒီအခြေအနေက သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းမစားနိုင်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အားနည်းပြီး အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ စကားပြောရခက်ခဲပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ရတာ ခက်ခဲတဲ့အခါ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ပါးစပ်ဖွင့်ရခက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် မေးရိုးနာကျင်နေရင်၊ အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းကင်ဆာအတွက် ကုသမှုခံယူထားရင် ဒါမှမဟုတ် မကြာသေးမီက သွားနုတ်ထားရင် ဒီလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအသိပေးပါ။ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို သူ (သို့) သူမ ပေးနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတော့၊ နောက်ဆုံးတော့၊ ဒါကို မှတ်ထားလိုက်တော့ !

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ trismus လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို သင် ပိုမိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

• သင့်ပါးစပ်ဖွင့်ရခက်ခဲနေပါက သို့မဟုတ် မေးရိုးနာကျင်ပါက "အဆင်ပြေသွားတဲ့အထိ" မစောင့်ပါနှင့်။
• ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းကင်ဆာအတွက် ကုသမှုခံယူထားပါက သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက သွားခွဲစိတ်မှု ခံယူထားပါက ဤလက္ခဏာများကို အထူးသတိပြုပါ။
• အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ပါပဲ။ အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူခြင်းအားဖြင့် ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မှာပါ။

ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။