အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီနာမည်ကို ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် မကြာခဏ ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အင်ဆူလင်နဲ့ဆင်တူတဲ့ ကြီးထွားမှုအချက်-၁ ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် IGF-1 ဟော်မုန်းအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ဒါဟာ အင်ဆူလင်နဲ့လည်း ဆက်စပ်နေတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အင်ဆူလင်လိုပဲ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ IGF-1 ဆိုတာဘာလဲ၊ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဘယ်လို ဆက်စပ်နေလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် IGF-1 ဆိုတာဘာလဲ။
`Insulin-like Growth Factor-1` သို့မဟုတ် `IGF-1` သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်းမှ ထုတ်လုပ်သော အလွန်အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများကို "ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားစေရန်" အချက်ပြရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ဒီဟော်မုန်းဟာ အင်ဆူလင်နဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေက သွေးထဲက သကြားဓာတ် ဒါမှမဟုတ် ဂလူးကို့စ်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုလဲဆိုတာကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အခုဆိုရင် ဒီဟော်မုန်းနှစ်ခုကြားက ကြီးမားတဲ့ ဆက်စပ်မှုတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာ သင်မြင်နိုင်ပါပြီ။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆက်စပ်မှု
ပထမဦးစွာ၊ ဆီးချိုရောဂါ မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို သတိရကြပါစို့။ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာမှရရှိသော ဂလူးကို့စ်ကို ဆဲလ်များထဲသို့ ဝင်ရောက်စေပြီး စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည် သော့တစ်ချောင်းကဲ့သို့၊ ဆဲလ်သည် အခန်းတစ်ခန်းကဲ့သို့၊ ဆဲလ်၏တံခါးသည် သော့ခလောက်ကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤသော့ (အင်ဆူလင်) ကို ထည့်သွင်းပြီး သော့ကို ဖွင့်လိုက်သောအခါ ဂလူးကို့စ်သည် ဆဲလ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဒီအင်ဆူလင်ကို ကောင်းကောင်းမတုံ့ပြန်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့က ဒါကို အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိမှု လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သော့နဲ့လှည့်လို့မရတဲ့ သံချေးတက်နေတဲ့ သော့ခလောက်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ပြီးရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပန်ကရိယက ဒီအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ အင်ဆူလင်ပိုထုတ်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်ချိန်မှာလည်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဂလူးကို့စ်ဟာ ဆဲလ်တွေထဲကို မဝင်နိုင်ဘဲ သွေးထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာ ဒီအခြေအနေက အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်လာပါတယ်။
အခု `IGF-1` ဝင်လာတဲ့နေရာပါ။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ `IGF-1` အဆင့်နိမ့်သူတွေဟာ `ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု` လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအစုအဝေးတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစုဆိုတာ ရောဂါတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော များခြင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်အဆီများခြင်းစတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ အများအပြား ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီအရာအားလုံး ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေပါတယ်။
ဆိုလိုသည်မှာ သင့် IGF-1 အဆင့်နိမ့်နေပါက ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော အခြားပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
ဒါဆိုရင် IGF-1 က ဆီးချိုရောဂါကို ကုသပေးနိုင်ပါသလား။
ဒါဟာ ယနေ့ခေတ်မှာ သုတေသီတွေ ဖြေဆိုဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဒီအတွက် သဲလွန်စတစ်ခုကတော့ `mecasermin (Increlex)` လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ `IGF-1` ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးဝါးကို ကောင်းကောင်း မကြီးထွားတဲ့ ကလေးငယ်တွေကို ကုသဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကျဆင်းလာခြင်း၊ တစ်နည်းအားဖြင့် "Hypoglycemia" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချက်က သုတေသီတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ဖမ်းစားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းလေ့လာမှုတွေမှာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကို ဒီ "IGF-1" ပေးတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ လျော့ကျသွားတာကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ထို့အပြင် သူတို့ရဲ့ အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်လည်း သိသိသာသာ တိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။
ဒါပေမယ့်... ဒါက သုတေသနအဆင့်မှာပဲ ရှိပါသေးတယ်။ IGF-1 ဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရာများစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် ၎င်းဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို လေ့လာဖို့ အများကြီးကျန်ပါသေးတယ်။ ဒီအချိန်မှာ IGF-1 ကို ကလေးတွေရဲ့ ကြီးထွားမှုပြဿနာအတွက်ပဲ အတည်ပြုထားပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုသမှုအဖြစ် အတည်ပြုထားခြင်း မရှိသေးပါဘူး။
အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း သတိထားကြည့်ရအောင်။
`IGF-1` ဟာ ကစားစရာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ရက်တီနာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း | မြင်လွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရသောအရာများကို ဦးနှောက်သို့ ပို့ပေးသည့် မျက်လုံးအတွင်းရှိ အလွှာဖြစ်သည်။ ဤရောင်ရမ်းခြင်းသည် အမြင်အာရုံကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| ပြင်းထန်သော ကြွက်သားနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အဆစ်တွေမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| ဘဲလ်၏ လေဖြတ်ရောဂါ | ဒီလိုအချိန်မှာ မျက်နှာတစ်ဖက်ဟာ ရုတ်တရက် အားနည်းပြီး ငုံ့ကျသွားပြီး လေဖြတ်ထားသလို ထင်ရတတ်ပါတယ်။ |
| ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ | (အလွန်အရေးကြီးသည်) IGF-1 သည် ရင်သားကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ |
ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း အမှန်တရား
ဒါက လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူတွေနဲ့ အားကစားသမားတချို့ဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြီးထွားစေပြီး ခွန်အားတိုးစေဖို့အတွက် ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ IGF-1 ဖြည့်စွက်စာတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ကမ္ဘာ့မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးအေဂျင်စီ (WADA) က ဖြည့်စွက်စာတွေအပါအဝင် IGF-1 ဟော်မုန်းပုံစံအားလုံးကို ပိတ်ပင်ထားပါတယ်။
WADA က ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ `IGF-1` တောင်မှ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုရင် အဆစ်၊ အသည်းနဲ့ နှလုံးကို အပြီးတိုင်ပျက်စီးစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါဆို စည်းမျဉ်းမရှိဘဲ ရောင်းချတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေကော။ ကျွန်တော်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ အဲဒီဖြည့်စွက်စာတွေမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲဆိုတာ မသိကြပါဘူး။
တချို့ကတော့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အထွေထွေကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က IGF-1 ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းလာတာ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် IGF-1 ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးခြင်းက သင့်ကို နုပျိုနေစေမယ်လို့ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိပါဘူး။
ဒီအယူအဆဟာ ဆီးချိုဆေး မက်ဖော်မင်ဆိုင်ရာ သုတေသနကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ အဲဒီလေ့လာမှုတွေမှာ မက်ဖော်မင်ပေးတဲ့အခါ သန်ကောင်တွေနဲ့ ကြွက်တွေဟာ ပိုကြာကြာအသက်ရှင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူသားတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မလဲဆိုတာကိုတော့ မသိရသေးပါဘူး။
ဒါကြောင့် `IGF-1` ဖြည့်စွက်ဆေးကို သောက်သုံးဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဒါကို မစဉ်းစားပါနဲ့။ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဒီလိုအစွမ်းထက်တဲ့ အရာတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထိုးသွင်းမိရင် မယုံနိုင်လောက်အောင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- `IGF-1` သည် အင်ဆူလင်နှင့်ဆင်တူသော သဘာဝဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း IGF-1 ပမာဏနည်းပါးခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည့် Metabolic Syndrome အခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုသမှုအဖြစ် IGF-1 ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနများရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အတည်ပြုထားသော ကုသမှုတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
- ဒီဟော်မုန်းက မျက်စိအမြင်အာရုံပျက်စီးခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်းနဲ့ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ဈေးကွက်ထဲမှာ `IGF-1` ဖြည့်စွက်စာတွေ အသုံးပြုတာက အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ ကမ္ဘာ့မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးအေဂျင်စီရဲ့ စာရင်းမှာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
- မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကိုမဆို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။