အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေကို သင်သိပါသလား။

သင်ဟာ အချိန်တိုင်း ရေငတ်နေပါသလား။ မကြာခဏ ဆီးသွားချင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်ပဲစားစား ခဏတာ ဗိုက်ပြန်ဆာနေပါသလား။ ဒါတွေက ပုံမှန်အရာတွေလို့ ထင်ရပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက သတိပေးချက်လေးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံမှာ လူအများစုအဖြစ်များတဲ့ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီရောဂါက အစောပိုင်းအဆင့်မှာ လူအတော်များများ မသိရှိကြပေမယ့် အများစုကတော့ ဒါကို မသိရှိကြပါဘူး။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ဒီလိုပြောရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာထဲက သကြား (ဂလူးကို့စ်) ကို စွမ်းအင်အဖြစ် အသုံးပြုဖို့ ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေကို ကူညီပေးတဲ့ အထူးဟော်မုန်းတစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ အဲဒါကို အင်ဆူလင်လို့ခေါ်ပါတယ်။ အခု အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှာ ပြဿနာနှစ်ခုထဲက တစ်ခုခု ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဒီဟော်မုန်းဖြစ်တဲ့ အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သူထုတ်လုပ်တဲ့ အင်ဆူလင်ကို ကောင်းကောင်း အသုံးမပြုနိုင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာကနေရရှိတဲ့ သကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေထဲကို မဝင်နိုင်ဘဲ သွေးထဲကို ရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို "သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၉၀% လောက်ဟာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိကြပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်တာပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားသင့်သော ပထမဆုံးလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ပုံမှန်လို့ လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။ ဒါတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပေးနေတဲ့ အချက်ပြမှုတွေပါ။

အာရုံစိုက်ရမည့် အခြားအချက်များ

အထက်ပါလက္ခဏာများအပြင်၊ အချို့လူများတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများလည်း ခံစားရနိုင်သည်-

• မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• သွားဖုံးနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါသည် သွားဖုံးပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• တစ်ခါတစ်ရံ မူးဝေခြင်း။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ရုတ်တရက် အလွန်ကျဆင်းသွားပါက ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၊ အစာမစားမီ သို့မဟုတ် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်။

ဆီးချိုရောဂါကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ဤလက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှုထားပါက ၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သွေးတွင်း သကြားဓာတ်နည်းခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ကျဆင်းသွားချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မတော်တဆမှုများ၊ မေ့မြောခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း- ဤအချိန်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်မားလာချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၊ အာရုံကြောများ၊ ကျောက်ကပ်နှင့် မျက်လုံးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးကြောရောဂါ- ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သွေးတိုးရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ အာရုံကြောရောဂါ): ၎င်းသည် ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းအပြင် အစာခြေစနစ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျက်လုံးပျက်စီးခြင်း- ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိတိမ်၊ ရေတိမ်နှင့် မျက်စိအာရုံခံလွှာရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကြာရှည်စွာ မြင့်မားခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။
• အရေပြားပြဿနာများ- အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါက ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ အဖြစ်များလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အရင်တုန်းက အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို "အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ဖြစ်ပွားသော ဆီးချိုရောဂါ" လို့ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ အခြေအနေက အရမ်းကွာခြားသွားပါပြီ။ အထူးသဖြင့် ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေကတည်းက ဒီရောဂါဟာ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များလာခဲ့ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ သင့်မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းသွားပြပါ။

သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် ရိုးရှင်းသောသွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြင့် ဤရောဂါရှိမရှိ သေချာစွာပြောပြနိုင်ပါသည်။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု စောလေ၊ ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်လေဖြစ်သည်။