သင့်ကျောနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးတွေ မကြာခဏ နာကျင်ကိုက်ခဲနေပါသလား။ အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းနိုးလာတဲ့အခါ တောင့်တင်းပြီး ကွေးညွတ်လှုပ်ရှားရာမှာ အခက်အခဲရှိပါသလား။ လူအများစုက ဒါဟာ ပုံမှန်ကျောနာခြင်းလို့ ထင်ကြပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အကြောင်းရင်းက တခြားတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျောရိုးရဲ့ အဆစ်နဲ့ အရိုးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အထူးအဆစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါကို ဆရာဝန်တွေက Ankylosing Spondylitis (AS) လို့ခေါ်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီရောဂါက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။
Ankylosing Spondylitis (AS) သည် ကျောရိုးရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းသည် ကျောရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးအတွက် အသုံးများသောအမည်မှာ Axial Spondyloarthritis (axSpA) ဖြစ်သည်။
axSpA ကို ပြင်းထန်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိသော ကျယ်ပြန့်သောရောဂါတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ဤရောဂါအမျိုးအစားပေါ်တွင် သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ သင်ခံစားရသော ဝေဒနာနှင့် ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ပုံ ကွဲပြားနိုင်သည်။ လူအများစုအတွက် ကျောနာခြင်းသည် အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့အတွက် လည်ပင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင်ပင် ဝေဒနာကို ခံစားရနိုင်သည် ။
ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကဖြစ်ရပ်နှစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်။
Axial Spondyloarthritis (axSpA) အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက္ခဏာတွေကို နားထောင်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းနှင့် X-ray သို့မဟုတ် MRI ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်ဘယ်အမျိုးအစားလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်မိသားစုရာဇဝင်နှင့် မျိုးရိုးဗီဇအချက်အလက်များလည်း အရေးကြီးပါတယ်။
ဤအခြေအနေနှစ်ခုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ရန် အောက်ပါဇယားကိုကြည့်ပါ။
| ရောဂါအမည် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ရေဒီယိုဓာတ်မှန်မဟုတ်သော axial spondyloarthritis (nr-axSpA) | ဒါက ရောဂါရဲ့ အစောဆုံး ဒါမှမဟုတ် အပြင်းထန်ဆုံးအဆင့်ပါ။ "Nonradiographic" ဆိုတာက X-ray မှာ အလွယ်တကူ မတွေ့ရှိနိုင်ဘူး လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ကျောနာနေရင်တောင် X-ray မှာ ကျောရိုးနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးတွေကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ အဆစ်တွေဖြစ်တဲ့ sacroiliac အဆစ်တွေမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မတွေ့ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် MRI လိုမျိုး ပိုပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုက ဒီအဆင့်မှာ ရှိနေနိုင်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| ရေဒီယိုဂရပ်ဖစ် axial spondyloarthritis (AS) | ဒါကို ကျွန်တော်တို့ Ankylosing Spondylitis (AS) လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာက အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ nr-axSpA ရောဂါအခြေအနေက တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာပြီး ကျောရိုးနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်တွေကို ထိခိုက်စေတာပါ။ ဒီအချိန်မှာ X-ray စစ်ဆေးမှုနဲ့တောင် ဆရာဝန်က ဒီအဆစ်တွေမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်နိုင်ပါတယ် ။ |
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေဖို့ မကြိုးစားဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူသင့်ပါတယ်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ရောဂါပိုဆိုးလာရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ "ဝါးကျောရိုး" ဆိုတာဘာလဲ။
AS ရှိသောလူအချို့အတွက် အခြေအနေသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးဆစ်များ (အဆစ်များ) ပေါင်းစပ်သွားစေနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို ဆေးပညာအရ "ankylosis" ဟုခေါ်သည်။
ဤနည်းအားဖြင့် ကျောရိုးသည် ဖိသိပ်လာပြီး ၎င်း၏ပျော့ပြောင်းမှု ဆုံးရှုံးကာ တုတ်တစ်ချောင်းကဲ့သို့ ဖြောင့်တန်းလာသည်။ ဝါးပင်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "ဝါးကျောရိုး" ဟုခေါ်သည်။ ဤအချိန်တွင် သင်သည် ပြင်းထန်သောကျောနာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှု လျော့နည်းသွားခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကုန်းခြင်းနှင့် ထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် ဒါကို စိုးရိမ်မနေပါနဲ့။ အရေးကြီးတာက nr-axSpA ရှိတဲ့သူတိုင်း AS ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး ။ AS ရှိတဲ့သူတိုင်းလည်း ဝါးပင်ရိုးရောဂါ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကောင်းကောင်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ဤရောဂါ၏ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီအတွက် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေရန် ကုသမှုများရှိပါသည်။ ၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ကျွမ်းကျင်သူ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကုသမှုများသည် ကျောရိုးနှင့် အဆစ်များတွင် ပျော့ပြောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မျှတသော အစားအသောက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဝါး- သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ထိုညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ရောဂါအလွန်ပြင်းထန်သူအချို့၊ အထူးသဖြင့် တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် ပြင်းထန်စွာပျက်စီးမှုရှိသူများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် မလိုအပ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Ankylosing Spondylitis (AS) သည် အဖြစ်များသော ကျောရိုးပြဿနာတစ်ခုသာမက ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေသော ရောင်ရမ်းမှု အဆစ်ရောင်ရောဂါ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒီရောဂါမှာ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- X-ray နဲ့ မတွေ့နိုင်တဲ့ အစောပိုင်းအဆင့် (nr-axSpA) နဲ့ X-ray နဲ့ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်တဲ့ အဆင့်မြင့်အဆင့် (AS) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
- ဒီရောဂါရှိတဲ့သူတိုင်း "ဝါးကျောရိုး" လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိတ်လန့်စရာ မလိုပါဘူး။
- ရောဂါလက္ခဏာများကို ရောဂါကို စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း ဖြင့် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- နာတာရှည်ကျောနာကျင်မှု၊ အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းတွင် တောင့်တင်းခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.