ဒီသွေးပေါင်ချိန်အတွက် ဆေး (Valsartan; Hydrochlorothiazide) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်မှာ သွေးတိုးရောဂါရှိလို့ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့အားလုံး 'ဖိအား' လို့ခေါ်ကြတဲ့ ဆေးကို ဆရာဝန်က ညွှန်းပေးခဲ့တာလား။ Valsartan နဲ့ Hydrochlorothiazide လို့ခေါ်ပါတယ်။ Diovan HCT အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ သင်သိပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအာနိသင်ရှိလဲ၊ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေကို အထူးသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဒီဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်လိုက်ရင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ Valsartan: ၎င်းသည် ARB (Angiotensin II Receptor Blocker) ဟုခေါ်သော ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ရေပိုက်တစ်ခု ကျဉ်းသွားသကဲ့သို့ပင် အတွင်းရှိဖိအား မြင့်တက်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားသောအခါ သွေးများ ဖြတ်သန်းစီးဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ ဖိအား မြင့်တက်လာသည်။ Valsartan ဟုခေါ်သော ဤဆေးသည် သင့်သွေးကြောများကို အနည်းငယ် ပြေလျော့စေသည်။ ထို့နောက် သွေးသည် ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်သန်းစီးဆင်းနိုင်ပြီး ဖိအားနည်းပါးသည်။

၂။ ဟိုက်ဒရိုကလိုရိုသိုင်ယာဇိုက်- ၎င်းသည် ဆီးဆေးများဟုခေါ်သော ဆေးအုပ်စုတွင် ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ကို 'ရေဆေးပြားများ' ဟု ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုရေနှင့် ဆားများကို ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်အနည်းငယ် ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ သင့်သွေးကြောများအတွင်းရှိ ဖိအားလည်း လျော့ကျသွားသည်။

ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ

ဤဆေးဝါးသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်သောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။

ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။

• မှန်ကန်စွာသောက်သုံးပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်သုံးပါ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆေးဝါးပမာဏကို တသမတ်တည်းရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• အစာနှင့်အတူသောက်ရန် သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲသောက်ရန် : အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် သောက်နိုင်သည်။ သို့သော် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ပါက အစာနှင့်အတူသောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• မရပ်ပါနှင့်- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ရုတ်တရက် မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆေးတစ်လုံးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံးမသောက်ပါနဲ့။
• မျှဝေမသုံးပါနှင့်- ဤဆေးဝါးကို သင့်ရောဂါအခြေအနေအတွက် ညွှန်ကြားထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။

ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ

ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း

သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသွေးပေါင်ချိန် မည်မျှရှိသင့်သည်နှင့် ပြောင်းလဲမှုရှိပါက မည်သည့်အချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်သင့်သည်ကို မေးမြန်းပါ။

အခြားဆေးဝါးများ

ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် မည်သည့်ဆေးကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း

မူးဝေခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်း

ဒီဆေးက သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးက သင့်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိလဲဆိုတာ မသိမချင်း ကားမမောင်းပါနဲ့၊ စက်ယန္တရားတွေကို မကိုင်တွယ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဆိုရင် ထိုင်နေရာကနေ ရုတ်တရက် မထပါနဲ့။ ဒီအရာတွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါက မူးဝေခြင်းနဲ့ လဲကျခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါလိမ့်မယ်။ အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုငိုက်မျဉ်းစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နေရောင်ကို သတိထားပါ။

ဒီဆေးဝါးက သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ် (အလင်းဒဏ်ခံနိုင်ရည်) ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ နေရောင်ခြည်ကို သတိထားပါ။ နေရောင်ထဲ ထွက်ရမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ပြီး နေရောင်ကာခရင်မ် ကောင်းကောင်းလိမ်းပါ။ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ တချို့လူတွေက အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်း ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့လည်း တိုင်ပင်ပါ။

အစားအစာနှင့် အရည်များ

ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများကို မသောက်ပါနှင့်။ တစ်နေ့လျှင် ရေမည်မျှသောက်သင့်သည်ကိုလည်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ပြင်းထန်စွာ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးများစွာထွက်ခြင်းဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်ဓာတ်များစွာ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် ဤဆေးကို သောက်သုံးရန် အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန်ဖြစ်သည်။