မိန်းမကိုယ်မှာ သွေးကြောထုံးတာတွေ ရှိလား။ (Vulvar Varicosities) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ် (ပြင်ပလိင်အင်္ဂါ) ပတ်လည်က သွေးပြန်ကြောတွေ ရောင်ရမ်းပြီး အပြာရောင်ဖြစ်လာတာကို သတိထားမိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီနေရာမှာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ လေးလံခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယားယံခြင်းတွေကို ခံစားရပါသလား။ သင့်မှာ (Vulvar Varicosities) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလည်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အများစုက ဒါက အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မိန်းမကိုယ်အင်္ဂါ သွေးကြောထုံးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Vulvar Varicosities)" ဆိုတာ သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ပြင်ပလိင်အင်္ဂါဧရိယာက သွေးပြန်ကြောတွေ ရောင်ရမ်းပြီး ထုံးဖွဲ့နေပုံရပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ခြေထောက်မှာ အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းရောင်သွေးပြန်ကြောတွေ ရှိသလိုပဲ၊ ဒါကလည်း အတူတူပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒါက မိန်းမကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးပမာဏ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာလို့ပါ။ သွေးပမာဏ မြင့်တက်လာတာကြောင့် မျိုးပွားအင်္ဂါနေရာက သွေးပြန်ကြောတွေ ရောင်ရမ်းလာတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တတိယ ဒါမှမဟုတ် စတုတ္ထလလောက်မှာ စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းဟာ သင့်ရဲ့မွေးဖွားချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးကို ထိခိုက်မှုမရှိတာပါပဲ။ ပြီးတော့ မီးဖွားပြီး ခြောက်ပတ်အတွင်း ကုသမှုတစ်စုံတစ်ရာမပါဘဲ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ် ။

ဒီအခြေအနေဟာ ကိုယ်ဝန်မရှိသူတွေမှာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ ဥပမာ တင်ပါးဆုံတွင်း ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ခြံဧရိယာလိုမျိုး သွေးကြောထုံးတွေရှိမှသာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် မိန်းမကိုယ်ဧရိယာရှိ သွေးကြောထုံးများသည် အမျိုးသမီး ၄% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် ဤအရေအတွက်သည် ၂၀% ခန့်အထိ မြင့်တက်လာသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ငါးဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် ဤအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း၌ပင် ပြင်းထန်သော သွေးကြောထုံးများသည် အလွန်ရှားပါးသည်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင်သည် မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မခံစားရပါ။ သို့မဟုတ် သင့်မိန်းမကိုယ်တွင် အကျိတ်တစ်ခု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ အခြားလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• မိန်းမကိုယ်နေရာတွင် ပြည်တည်ခြင်း၊ ဖိအား၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း တို့ကို ခံစားရခြင်း။
• လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် သို့မဟုတ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် ထိုင်နေချိန်တွင် ပိုမိုနာကျင်ခြင်း (dyspareunia)။

ဤသွေးကြောထုံးများကို မိန်းမကိုယ်ဧရိယာတွင် သီးခြားတွေ့ရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်ခြေထောက်၊ ပေါင်ခြံဧရိယာ သို့မဟုတ် ပေါင်အပေါ်ပိုင်းရှိ သွေးကြောထုံးများနှင့်အတူ ရှိနေနိုင်သည်။

မိန်းမကိုယ်ဧရိယာရှိ သွေးကြောထုံးများ ဘယ်လိုပုံစံရှိသလဲ

သင့် သွေးကြောများသည် အပြာရောင်-ခရမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး အရေပြားအောက်တွင် ထွက်နေသည်ကို သတိပြုမိပေမည်။ ဤသွေးကြောများသည် လိမ်ကောက်နေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အစုအဝေးတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ရောနှောနေခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါတွေက ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလိုသွေးကြောတွေကျဉ်းသွားတာကြောင့် အရေပြားယားယံတာနဲ့ ယားယံတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီသွေးကြောပေါက်သွားနိုင်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အလွန်ရှားရှားပါးပါးပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီသွေးကြောတွေ ပေါက်ထွက်သွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ရှိပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မွေးလမ်းကြောင်းကနေ မွေးဖွားချိန်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုဖြစ်ရင်တောင်မှ သွေးထွက်တာက အနည်းငယ်သာဖြစ်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာမရှိဘဲ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သိပ်စိတ်မပူပါနဲ့။

ဒီအခြေအနေက နာကျင်ပါသလား။

လူတိုင်း ဒီနာကျင်မှုကို ခံစားရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေက အနည်းငယ်သာ မသက်မသာ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ နာကျင်မှု အများကြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှု ရှိရှိ မရှိရှိ ဒီလို တစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်မိန်းမကိုယ်ထဲက သွေးပြန်ကြောတွေ သွေးကို ကောင်းကောင်းမလည်ပတ်နိုင်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေက သင့်ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးကနေ ဆွဲငင်အားကို ဆန့်ကျင်ပြီး သင့်နှလုံးဆီကို သွေးတွေကို အပေါ်ကို သယ်ပို့ပေးရတဲ့ တာဝန်ရှိပါတယ်။ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေမှာ သူတို့ မခံနိုင်တဲ့ သွေးတွေပိုများလာတဲ့အခါ သွေးတွေဟာ သွေးပြန်ကြောတွေထဲမှာ စုပုံလာပြီး ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ ရေပိုက်ပိတ်ဆို့နေသလိုပါပဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပြောင်းလဲမှုများစွာကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက မိန်းမကိုယ်ဧရိယာမှာ သွေးကြောထုံးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။

• တင်ပါးဆုံတွင်းသို့ သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်တွင် တင်ပါးဆုံတွင်းသို့ သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာပါသည်။ သွေးပမာဏ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ သွေးကြောများသည် ထိုအပိုသွေးများကို နှလုံးသို့ ပြန်သယ်ယူရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးကြောများသည် ဤအပိုသွေးစီးဆင်းမှုကို မကိုင်တွယ်နိုင်ဘဲ ရောင်ရမ်းလာပါသည်။
• သားအိမ်ကြီးခြင်း- သင့်ကလေးကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်သားအိမ်လည်း ကြီးထွားလာသည်။ ဤအလေးချိန်အသစ်သည် သင့်မိန်းမကိုယ်ရှိ သွေးပြန်ကြောများအပါအဝင် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာကို ဖိအားပေးသည်။ ၎င်းသည် သွေးပြန်ကြောများကို ဆန့်ထွက်စေပြီး သင့်နှလုံးသို့ သွေးပြန်ညှစ်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဟော်မုန်းပမာဏများ ပြောင်းလဲပါသည်။ ဤဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုအချို့သည် သင့်သွေးကြောများ၏ အတွင်းအလွှာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထိုအတွင်းအလွှာသည် ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်း နည်းပါးလာပြီး အတွင်းပိုင်းသွေးပမာဏကို ထိန်းထားနိုင်စွမ်း နည်းပါးလာနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သွေးကြောများ ကြီးလာပြီး လိမ်သွားနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မဟုတ်သော အမျိုးသမီးများတွင် ဤအခြေအနေ အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည်ကို ကျွမ်းကျင်သူများက အနည်းငယ်သာ နားလည်ကြသည်။ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်သက်နိုင်သည်ဟု ယူဆရသည်။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

ဒီရောဂါအတွက် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်အချက်ကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပါ ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာ သွေးစီးဆင်းမှုတိုးလာခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ သားအိမ်အလေးချိန်တွေကြောင့် ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ အန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေတဲ့ အခြားအချက်များစွာလည်း ရှိပါသေးတယ်။

• မိသားစုထဲမှာ တစ်ယောက်ယောက်က သွေးကြောချည်နှောင်ခြင်း ရာဇဝင်ရှိရင် ။
• အဝလွန်ခြင်း (BMI ၂၅ ထက် ပိုများခြင်း) သည် သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအားပိုများစေသည်။
• အသက်အရွယ် ။ အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သင့်သွေးကြောများ အားနည်းလာပြီး ပိတ်ဆို့နိုင်ခြေ ပိုများလာပါသည်။
• သင့်တွင် တင်ပဆုံတွင်းပိတ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (PCS) ရှိလျှင်။
• ကြာရှည်စွာရပ်နေခြင်းခြေထောက်နှစ်ဖက်နဲ့ အလုပ်လုပ်တာ။

ဒါက ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

မိန်းမကိုယ်သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော သို့မဟုတ် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေလေ့မရှိပါ။ သို့သော်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ အနည်းငယ်ရှိပါသည်-

• နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှု- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည်။ ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သော လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ နာကျင်မှု ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် သွေးကြောများပေါ်ရှိ ဖိအားသည် အရေပြားကို ယားယံစေပြီး အနာဖြစ်စေ နိုင်သည်။
• သွေးခဲများ- အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးခဲများ ဖြစ်ပွားဖူးခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အချက်များရှိပါက ဤသွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်းကြောင့် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သွေးခဲများ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟု ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• တင်ပဆုံတွင်းပိတ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (PCS): ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်နှင့် လိင်အင်္ဂါများရှိ သွေးပြန်ကြောများ အလွန်အမင်း ရောင်ရမ်းလာကာ ထိုနေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေသည့် နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်က ဒီလိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

သင့်တွင် ဤအခြေအနေရှိမရှိကို ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါမည် ။ ဤစစ်ဆေးမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် သင့်မိန်းမကိုယ်အား သင်လှဲလျောင်းနေစဉ်နှင့် မတ်တပ်ရပ်နေစဉ် နှစ်မျိုးလုံးတွင် စစ်ဆေးပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်သွေးပြန်ကြောများ မည်သို့မည်ပုံရှိသည်ကို ဖိအားမရှိဘဲ (လဲလျောင်းနေစဉ်) နှင့် ဖိအားဖြင့် (မတ်တပ်ရပ်နေစဉ်) နှိုင်းယှဉ်နိုင်စေပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် အာထရာဆောင်းစကင်န်ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု ကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးကြောများ၏ အရွယ်အစားနှင့် ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် သင့်သွေးမည်မျှကောင်းမွန်စွာစီးဆင်းနေသည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောထုံးများသည် သင့်မိန်းမကိုယ်တွင်သာ ရှိသလား သို့မဟုတ် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိ အခြားနေရာများတွင် ရှိသလားဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီသွေးကြောထုံးတွေက ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ သက်သာလာနိုင်လို့ပါ။ ကလေးမွေးပြီး လအနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ အဲဒီသွေးကြောတွေ ရှိနေသေးရင် ဆရာဝန်က ကုသမှုခံယူဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်မရှိပါက ဤရောင်ရမ်းနေသောသွေးကြောများကို အဘယ်အရာကဖြစ်စေသည်ကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သူတို့အကြံပြုသော ကုသမှုသည် ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် ခြေထောက်များရှိ အခြားသွေးကြောများကိုလည်း ထိခိုက်ခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုသမှုအချို့မှာ-

• Sclerotherapy: ဤသည်မှာ မိန်းမကိုယ်သွေးကြောသွေးကြောထုံးခြင်းအတွက် အသုံးအများဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ အရည် သို့မဟုတ် အမြှုပ်ပါသောအရည်ကို သင့်သွေးကြောများထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ကျုံ့စေပြီး ပိတ်ကာ နောက်ဆုံးတွင် ပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။
• သွေးထုတ်ဖယ်ရှားခြင်း (`(သွေးထုတ်ဖယ်ရှားခြင်း)`):၎င်းတွင် သင့်အရေပြားတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်များပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ထိခိုက်နေသောသွေးကြောများကို ဖယ်ရှားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• ချည်နှောင်ခြင်း- ၎င်းသည် သွေးကြောများဆီသို့ရောက်ရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အရေပြားတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်များ ပြုလုပ်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သွေး လွှတ်ကြော မှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို ရပ်တန့်စေရန်အတွက် သွေးကြောများထဲသို့ ပစ္စည်းတစ်ခုကို ထည့်သွင်းရန် ကသီတာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤခွဲစိတ်ကုသမှုများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရောဂါလက္ခဏာထိန်းချုပ်သည့် ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ။ အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲ။

အများစုမှာ ဒီသွေးကြောပိတ်တာက မီးဖွားပြီး ခြောက်ပတ်လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်အထိ၊ သင့်လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ မှတ်သားထားရမယ့် အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

မလုပ်သင့်သောအချက်များ-

• အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း၊ ထိုင်ထခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားများသည် သွေးကြောများအတွင်း သွေးစုပုံခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေပါသည်။
• အငန်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို အလွန်အကျွံ မစားပါနှင့်။ ဆားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်ဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်စေသောကြောင့် သင့်သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအားပိုမိုဖြစ်စေပါသည်။

လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ-

• ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၁၀ ခွက်ကနေ ၁၂ ခွက်အထိ သောက်ပါ။ ဒါက သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
• လှဲလျောင်းသည့်အခါ တင်ပါးဆုံရိုးများကို အနည်းငယ်မြှင့်တင်ပါ သို့မဟုတ် ဘယ်ဘက်သို့ စောင်းအိပ်ပါ။ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်နေရာရှိ သွေးပြန်ကြောများပေါ်တွင် ဖိအားကို လျော့ကျစေပါသည်။
• မိန်းမကိုယ်နေရာကို အအေးကပ်ပါ။
• တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာအတွက် အထောက်အပံ့ပေးသည့် အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ပါ။ မိန်းမကိုယ်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ။

ဒီအခြေအနေအတွက် ဘယ်လိုအဝတ်အစားမျိုး ဝတ်သင့်လဲ။

ဖိသိပ်ခြေအိတ်ကဲ့သို့သော မိန်းမကိုယ်သွေးကြောထုံးရောဂါရှိသူများအတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးအထောက်အပံ့အဝတ်အစားများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးကြောများကို ဖိသိပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

လမ်းလျှောက်တာက ဒီအတွက် ကောင်းလား။

လမ်းလျှောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံ မလုပ်မိဖို့ သတိထားပါ ။ လှုပ်ရှားမှု အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းက သွေးကြောတွေမှာ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။

`(Vulvar Varicosities)` ဖြစ်ပွားမှုကို လုံးဝကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် သင့်သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
• တတ်နိုင်သမျှ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အကြံပြုထားသော ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း ကန့်သတ်ချက်အတွင်း နေထိုင်ပါ။
• အထူးသဖြင့် အချိန်အကြာကြီး ရပ်နေပါက သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• နေ့ခင်းဘက်မှာ ကြာကြာမထိုင်ပါနဲ့။
• ပေါင်ခြံနေရာကို ကျဉ်းစေတဲ့ ကျပ်ကျပ်အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဖြစ်နိုင်သမျှ ခြေထောက်တွေကို မြင့်မြင့်ထားပါ။နေ့ခင်းဘက် သို့မဟုတ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မတ်တပ်ရပ်နေသည့်အခါ ဖိအားခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။

ဒီအခြေအနေမှာ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ကလေးမွေးပြီး ခြောက်ပတ်လောက်မှာ မိန်းမကိုယ်သွေးကြောတွေ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားမယ်လို့ မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ကောင်းပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်သွေးကြောတွေ ရောင်ရမ်းတာက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။ အန္တရာယ်မရှိဘဲ ကလေးကို မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားနိုင် သင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်မရှိပါက သင့်သွေးပြန်ကြောများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဒါကို စိုးရိမ်သင့်လား။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဒီ '(Vulvar Varicosities)' တွေအတွက် တတ်နိုင်သမျှ စိတ်မပူပါနဲ့ ။ အများစုကတော့ ကလေးမွေးပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ လုံးဝပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးပြီးနောက် သက်သာမလာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က ကုသမှု ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ကို စောင့်ကြည့်ပေးပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်အောင် သင့်လက္ခဏာတွေကို အမြဲပြောပြပါ ။

Deep Vein Thrombosis (DVT) သည် ပြင်းထန်သော သွေးခဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိန်းမကိုယ်သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းနေသူများ ဖြစ်ပွားရန် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို မပြောနိုင်သောကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်သွေးကြောများတွင် ဤပြောင်းလဲမှုများထဲမှ တစ်ခုခုပြသပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ-

* အထူးသဖြင့် နာကျင်ကိုက်ခဲနေပါက။

* အနီရောင်ဖြစ်ရင်။

* ရောင်ရမ်းနေပါက။

* ထိလိုက်တဲ့အခါ မာကျောတယ်လို့ ခံစားရရင်။

ဒီအခြေအနေက ရာသီလာနေချိန်မှာ ပိုဆိုးသွားနိုင်လား။

ကိုယ်ဝန်မရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် ရာသီလာချိန် အပြောင်းအလဲများကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

သင့်လိင်အင်္ဂါနေရာမှာ သွေးပြန်ကြောတွေမြင်တဲ့အခါ ရှက်ရွံ့ပြီး တင်းမာနေတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ယားယံခြင်း၊ ပြည့်ကျပ်ခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေကို ခံစားရတဲ့အခါ ပိုပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက ယာယီဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်က သင့်ကို သက်သာစေမယ့် နောက်ထပ်ကုသမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းပြောဖို့ ဘယ်တော့မှ မရှက်ပါနဲ့၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

` မိန်းမကိုယ်ဧရိယာရှိ သွေးကြောထုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးကြောထုံးခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်သွေးကြောထုံးခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်အတွင်း သွေးကြောထုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး၊ သွေးကြောထုံးခြင်း၊ မီးဖွားပြီးနောက်ကျန်းမာရေး