ခရီးသည်တင်ဘတ်စ်ကား၊ ကုန်တင်ကားကြီး၊ ကွန်တိန်နာ သို့မဟုတ် ဘိုးဆာကဲ့သို့သော စီးပွားဖြစ်ယာဉ်များကို မောင်းနှင်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ယာဉ်မောင်းတစ်ဦးလား။ ထို့နောက် သင့်ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ရယူသည့်အခါ သို့မဟုတ် သက်တမ်းတိုးသည့်အခါ "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ"၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုလက်မှတ်ကို ရယူရမည်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိပေမည်။ ၎င်းသည် ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်သော စာရွက်တစ်ရွက်မျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၊ သင့်ခရီးသည်များနှင့် လမ်းပေါ်ရှိ အခြားသူများအားလုံး၏ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေသည့် အလွန်အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုသည် အမှန်တကယ်ဘာကိုရှာဖွေသည်၊ ၎င်းအတွက် သင်မည်သို့ပြင်ဆင်သင့်သည်၊ သင်သိရန်လိုအပ်သည်များကို ယနေ့ ဆွေးနွေးကြပါစို့။
ဒီဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုစာမေးပွဲက ဘာကြောင့်ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီစစ်ဆေးမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က လေးလံတဲ့ယာဉ်လိုမျိုး ယာဉ်ကြီးတွေကို မောင်းနှင်တဲ့ ယာဉ်မောင်းတစ်ယောက်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုရှိစေဖို့ပါ။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကြားမှာ နာရီပေါင်းများစွာ မောင်းနှင်နေသူတစ်ယောက်ဟာ ရုတ်တရက် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာရင် မတော်တဆမှု ဘယ်လောက်အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် အများပြည်သူဘေးကင်းရေးအတွက် သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ မော်တော်ယာဉ်ဌာန (RMV) လိုမျိုး အစိုးရအေဂျင်စီတွေက ဒီဆေးလက်မှတ်ကို မဖြစ်မနေ ထုတ်ပေးထားပါတယ်။
အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဤဆေးလက်မှတ် လိုအပ်လေ့ရှိပါသည်။
- ခရီးသည် ၈ ဦးထက်ပို၍ တင်ဆောင်လာသော မော်တော်ယာဉ် (ဥပမာ- ဘတ်စ်ကားများ၊ ရုံးဝန်ဆောင်မှုဗင်ကားများ) မောင်းနှင်ရန်အတွက်။
- အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ (ဥပမာ လောင်စာဆီ၊ ဓာတ်ငွေ့၊ ဓာတုပစ္စည်းများ) သယ်ယူပို့ဆောင်သည့် ယာဉ်များ မောင်းနှင်ရန်အတွက်။
- စုစုပေါင်းယာဉ်အလေးချိန် ၅ တန် (၁၀,၀၀၀ ကီလိုဂရမ်) ထက်ပိုသော လေးလံသောယာဉ်များ (ဥပမာ ထရပ်ကားများ၊ ကွန်တိန်နာများ) မောင်းနှင်ရန်အတွက်။
ဆေးလက်မှတ်ရဲ့ သက်တမ်းက ဘယ်လောက်ကြာလဲ။
ဆေးစစ်မှုအောင်မြင်ပါက ဆေးစစ်သူလက်မှတ် (MEC) ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤလက်မှတ်သည် နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုမရှိပါက ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်နှစ် ကြာ အကျုံးဝင်ပါသည်။
သို့သော် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက နှစ်စဉ် ဆေးစစ်မှု ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်-
- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)
- သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)
- နှလုံးရောဂါ
အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်သွေးပေါင်ချိန် အလွန်မြင့်မားနေပါက ၎င်းကိုထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ၃ လတစ်ကြိမ် ဆေးစစ်ရန်ပင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးစစ်မှုအတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
သင့်အား စစ်ဆေးပေးသော ဆရာဝန်သည် သင်၏ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို ဦးစွာ မေးမြန်းပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။
ဆရာဝန်မေးသောမေးခွန်းများ
- အရင်က ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခု လုပ်ဖူးလား။
- လက်ရှိမှာ ဘာဆေးဝါးတွေ သောက်နေလဲ။ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးတွေနဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုတဲ့ဆေးတွေ အပါအဝင်)
- ဘယ်လိုနာတာရှည်ရောဂါတွေ ရှိလဲ။
- ဆေးရွက်ကြီး၊ အရက် သို့မဟုတ် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲပါသလား။
- လက်ရှိမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း
ဒါက အလွန်ပြည့်စုံတဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပါ။ အောက်ပါအချက်တွေကို ကျွန်ုပ်တို့ အထူးဂရုပြုပါတယ်။
| စစ်ဆေးရေးဌာန | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အခြေခံစမ်းသပ်မှုများ | အရပ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန် |
| ရူပါရုံ | မျက်မှန်တပ်သည်ဖြစ်စေ မတပ်သည်ဖြစ်စေ အမြင်အာရုံနှင့် အရောင်မြင်နိုင်စွမ်း။ |
| ကြားနာခြင်း | နားကြားကိရိယာဖြင့်ဖြစ်စေ၊ မပါဘဲဖြစ်စေ အသံများကို ကြားနိုင်စွမ်း။ |
| စနစ်စစ်ဆေးခြင်း | နှလုံး၊ အဆုတ်၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုး။ |
| အာရုံကြောစနစ် | တုံ့ပြန်မှုများ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်း။ |
| အခြား | အူကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စစ်ဆေးခြင်း။ |
ထို့အပြင်၊ သင့်ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်း၊ သွေး သို့မဟုတ် သကြားဓာတ် ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် ဆီးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားအခြေခံအခြေအနေများအကြောင်း သဲလွန်စများ ပေးနိုင်ပါသည်။
ယာဉ်မောင်းအချို့သည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။သင်သည် အလွန်အမင်းဟောက်ပါက၊ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရခက်ခဲပါက၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အမင်းအိပ်ငိုက်ပါက ဤအခြေအနေအတွက် အထူးစစ်ဆေးမှုအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံလိုပေမည်။
စာမေးပွဲမသွားခင် ဘာတွေယူသွားသင့်လဲ။
သင့်ဆေးစစ်မည့်နေ့တွင် အချိန်ကုန်သက်သာစေရန်အတွက် လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| ဘာတွေယူလာရမလဲ | အထူးသတိထားသင့်သူများ |
|---|---|
| သင်ပြသနေသော ဆရာဝန်အားလုံး၏ အမည်နှင့် လိပ်စာများ။ | လူတိုင်း။ |
| သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးစာရင်း (ဆေးပမာဏနှင့်အတူ)။ | လူတိုင်း။ |
| သင့်မျက်မှန်၊ မျက်ကပ် မှန် သို့မဟုတ် အကြားအာရုံကိရိယာများ။ | အသုံးပြုသူတွေပါ။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မှတ်တမ်းစာအုပ်နှင့် မကြာသေးမီက HbA1C စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာ။ | ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများ။ |
| CPAP စက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြောင်း အစီရင်ခံစာ။ | အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းရောဂါ ရှိသူများ။ |
| နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ စာတစ်စောင်နှင့် မောင်းနှင်ရန် ဘေးကင်းကြောင်း အတည်ပြုသည့် မကြာသေးမီက စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာများ (ECG၊ Echo)။ | နှလုံးရောဂါရှိသူများ ။ |
| အာရုံကြောဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှ စာတစ်စောင်။ | လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အကျိတ်နှင့် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသူများ |
မျက်စိ၊ အကြားနှင့် သွေးပေါင်ချိန်အတွက် အရည်အချင်းများ
ဤနယ်ပယ်သုံးခုနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးစည်းမျဉ်းများနှင့် စည်းမျဉ်းများ ရှိပါသည်။
ရူပါရုံ
- မျက်မှန်တပ်သည်ဖြစ်စေ မတပ်သည်ဖြစ်စေ မျက်လုံးတစ်ဖက်စီတွင် မြင်ကွင်း ၂၀/၄၀ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရှိရမည်။
- ယာဉ်အသွားအလာ မီးပွိုင့်များတွင် အနီရောင်၊ အစိမ်းရောင်နှင့် ပယင်းရောင်များကို မှန်ကန်စွာ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရမည်။
- မျက်လုံးတစ်ဖက်၏ အမြင်အာရုံသည် ဤစံနှုန်းထက် အနည်းငယ်နိမ့်နေလျှင်ပင်၊ ယခုအခါ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ အထူးအစီရင်ခံစာတင်သွင်းခြင်းနှင့် အခြားအရည်အချင်းအားလုံးနှင့် ကိုက်ညီခြင်းဖြင့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိရန် အခွင့်အရေးရှိပါပြီ။
ကြားနာခြင်း
- နားကြားကိရိယာရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ ၅ ပေအကွာတွင်ရှိနေချိန်တွင် စစ်ဆေးသူ၏ အတင်းတိုးတိုးလေးပြောသော အသံကို ကြားနိုင်ရပါမည်။
- ဤစစ်ဆေးမှုမအောင်မြင်ပါက အသံစစ်ဆေးမှုအတွက် လွှဲပြောင်းပေးပါမည်။
- နားကြားကိရိယာကို အသုံးပြုပါက မောင်းနှင်နေစဉ် အချိန်တိုင်း ဝတ်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်
ဒါက လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။
- သင့်သွေးပေါင်ချိန် ၁၄၀/၉၀ သို့မဟုတ် ယင်းထက်နည်းပါက- သင်အောင်မြင်သည်။ ၂ နှစ်သက်တမ်းရှိ လက်မှတ်ရရှိမည်။
- သင့်သွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၄၀/၉၀ နှင့် ၁၅၉/၉၉ အကြားရှိပါက- သင်အောင်မြင်သည်။ သို့သော် ၁ နှစ်သက်တမ်းရှိ လက်မှတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
- သင့်သွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၆၀/၁၀၀ နှင့် ၁၇၉/၁၀၉ အကြားရှိပါက- သင်သည် ၃ လကြာ ယာယီလက်မှတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်အတွင်း သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ၁၄၀/၉၀ အောက်သို့ လျှော့ချနိုင်ပါက ၁ နှစ်တာလက်မှတ်ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
- သင့်သွေးပေါင်ချိန် ၁၈၀/၁၁၀ အထက်ရှိပါက- သင် ကျရှုံးသည် ။ သင့်သွေးပေါင်ချိန် ၁၄၀/၉၀ အောက်သို့ လျှော့ချပြီးသည်နှင့် ၆ လကြာ လက်မှတ်အတွက် ပြန်လည်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
သွေးတိုးရောဂါဟာ ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ သင့်တော်တဲ့ကုသမှုနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ သင့်လိုချင်တဲ့အဆင့်အထိ အလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးစစ်ခြင်းသည် ဥပဒေတစ်ခုသာမက သင့်နှင့် အခြားသူများ၏ ဘေးကင်း ရေးအတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် လုံးဝရိုးသား ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားပါ။အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးပြီး အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ လိုအပ်သော ဆေးမှတ်တမ်းများနှင့် စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကို စုဆောင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး ဆရာဝန်အား မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ အရက်နှင့် ဆေးလိပ်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ဤကြံ့ခိုင်မှုကို အလွယ်တကူ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။