သင့်ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ နို့တိုက်ခြင်းအကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးပြီးခါစ မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင် အကြီးမားဆုံး ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးခြင်းပါပဲ။ မိခင်နို့တိုက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေ၊ နို့မှုန့်တိုက်ကျွေးဖို့ ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေ၊ ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း နို့ထွက်ရှိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မိခင်နို့ထွက်ရှိမှု လုပ်ငန်းစဉ် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်က တကယ်ပဲ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ ဒါဟာ အံ့သြစရာကောင်းပြီး အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ရင်သားများရှိ နို့အုံဂလင်းများမှ သင့်ကလေးငယ်အတွက် နို့ထွက်စေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့တိုက်သတ္တဝါအားလုံးနီးပါး ဤသို့ပြုလုပ်ကြသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို ရပ်တန့်သည်အထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် နို့ထွက်လေ့ရှိသော်လည်း ကိုယ်ဝန်မရှိဘဲ နို့တိုက်ကျွေးနိုင်သည့်အချိန်များ ရှိပါသည်။ ၎င်းမည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က နို့ကို ဘယ်လိုထုတ်လုပ်သလဲ။ (နို့ထွက်ရှိမှု)

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဟာ ဟော်မုန်း တွေနဲ့ စတင်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒီဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ နို့ထွက်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို lactogenesis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီထဲမှာ အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ရှိပါတယ်။ ဒီအဆင့်သုံးဆင့်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ဖို့ အောက်ကဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်မဆောင်ဘဲ နို့တိုက်လို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးပညာတိုးတက်မှုနဲ့အတူ ကိုယ်ဝန်မရှိဘဲ နို့ထွက်ရှိမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါအတွက် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ဟော်မုန်းတွေလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ မီးဖွားပြီးနောက်မှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဘာတွေက မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်လဲ။

သင့်နို့ထွက်ရှိမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အချက်များစွာရှိတာကြောင့် ဒါတွေကိုလည်း သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း : အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို မစားပါက နို့ထွက်ရှိမှုကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
• မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားအချို့-အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် dopamine ကို သက်ရောက်မှုရှိသော ဆေးဝါးများသည် နို့ထွက်ရှိမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းတို့အကြောင်း ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများ- ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားဟော်မုန်းပြဿနာများသည်လည်း နို့ထွက်ရှိမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရင်သားဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုများ- ရင်သားကြီးထွားမှု /လျှော့ချမှု ခွဲစိတ်မှုများသည် နို့ပြွန်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး- ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး ခံယူထားပါက ၎င်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့။
• မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်သေစာသုံးစွဲမှု ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများစွာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကြိုတင်သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရင်သားတင်းခြင်း

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၏ အစောပိုင်းရက်များတွင် သင့်ရင်သားများသည် တင်းမာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ပြောင်းလဲသည့်အခါတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့် သင့်ကလေးကို အစိုင်အခဲအစားအစာများ ကျွေးမွေးသည့်အခါ သို့မဟုတ် အလုပ်ပြန်ဝင်သည့်အခါနှင့် အချိန်မီ နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နို့မတိုက်နိုင်ပါက ထိုအချိန်တွင် နို့အချို့ကို ညှစ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရင်သားတင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက နို့တိုက်ခြင်းမပြု မီ သင့်ရင်သားများကို ရေနွေးထဲတွင် စိမ်ထားခြင်း ဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

နို့သီးခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း (Mastitis)

နို့အုံရောင်ခြင်းဆိုတာ ရင်သားတစ်သျှူးရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ နို့တိုက်မိခင် တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနဲ့ ဖျားနာခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

နို့ပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် နို့အုံရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပါက အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာ နို့ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်း သို့မဟုတ် ထိုဘက်ခြမ်းမှ နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နို့ပိတ်ဆို့ခြင်းကို အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက ပဋိဇီဝဆေးများသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ နို့အုံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆင်တူသောလက္ခဏာများရှိပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။

နို့ထွက်ခြင်း မမှန်ခြင်း (D-MER)

ဒါက နည်းနည်းတော့ စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ D-MER ဆိုတာ ရုတ်တရက် ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်း စတဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ အချိန်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ စက္ကန့်အနည်းငယ်သာ ကြာပါတယ်။

ဒါဟာ မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နို့ထွက်စေဖို့ အောက်ဆီတိုစင်နဲ့ ပရိုလက်တင် လိုအပ်ပါတယ်။ ပရိုလက်တင် မြင့်တက်လာဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်မှုပေးစွမ်းတဲ့ အာရုံကြောထုတ်လွှတ်တဲ့ ဒိုပါမင်း ဟော်မုန်း လျော့ကျဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဒီဒိုပါမင်း ပမာဏ အရမ်းနိမ့်ကျသွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီလိုခက်ခဲတဲ့ ခံစားချက်တွေကို သတိရမိပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။