မွေးကင်းစကလေးငယ် အိမ်ပြန်ရောက်လာတဲ့အခါ မိဘတွေဟာ အသေးအဖွဲကိစ္စတိုင်းကို အရမ်းစိုးရိမ်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ကလေးငယ် မျက်လုံးဖွင့်ပြီး ပြုံးလိုက်တဲ့အချိန်လေးကိုပဲ သူတို့ စောင့်ကြည့်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မှာ သင့်ကလေးငယ်က "ဟစ်... ဟစ်..." လို့ အဆက်မပြတ် အော်ဟစ်ငိုယို လာတဲ့အခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်ကလေးက မိခင်ဝမ်းထဲမှာ ရှိနေစဉ်ကတည်းက ဒီလို ငိုယိုငိုယိုဖြစ်တာမျိုး သင်ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက တကယ်ကြောက်ရမယ့်အရာလား။ ဒါကို သေချာလေ့လာကြည့်ရအောင်။
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ကလေးငယ်တွေ ဘာကြောင့် ချောင်းဆိုးတာ အရမ်းများရတာလဲ။
တကယ်တော့၊ ကြို့ထိုးခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ အလွန်ပုံမှန်နဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့လိုပဲ ကလေးငယ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကြို့ထိုးတာကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါတွေက သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ကြို့ထိုးတယ်ဆိုတာ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရင်ဘတ်နဲ့ အစာအိမ်ကြားမှာ ဒိုင်ယာဖရမ် လို့ခေါ်တဲ့ ကြွက်သားကြီးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ ကျယ်ပြီး ကျုံ့စေတဲ့ အရာပါ။ ဒီဒိုင်ယာဖရမ်ကြီးဟာ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ရုတ်တရက် ကျုံ့သွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသံကြိုးတွေ ရုတ်တရက် ပွင့်ပြီး ပိတ်သွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကြို့ထိုးခြင်းဟာ "ဟစ်ခွက်" ဆိုတဲ့ အသံနဲ့အတူ ပါလာတာပါ။
ကလေးငယ်များသည် နို့တိုက်ကျွေးနေချိန်၊ အခြားတစ်ခုခုသောက်နေချိန် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်စိတ်ဖိစီးနေချိန်တွင် မကြာခဏ ကြို့ထိုးလေ့ရှိသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် မကြာခဏ ကြို့ထိုးခြင်းသည် သင့်ကလေး ကျန်းမာပြီး ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် မှတ်ထားပါ၊ ကလေးငယ်တွေမှာ ကြို့ထိုးတာက စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။
ကလေးတစ်ယောက် နှာချေတဲ့အခါ ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။
ကလေးငယ်အများစုမှာ ကြို့ထိုးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာပြဿနာမှ မရှိပါဘူး။ သူတို့ဟာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပြီး နို့သောက်ကြပါတယ်။ ကြို့ထိုးတာက ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိတာကြောင့် ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတယ်ဆိုရင် ကြို့ထိုးတာကို မြန်မြန်ရပ်တန့်စေပြီး ပြန်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။ | အဲဒါ ဘာဖြစ်သွားလဲ။ |
|---|---|
| နို့တိုက်နေချိန်မှာ မုန့်လေးတွေ ပို့ပေးလိုက်ပါ | နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ် အစာအိမ်ထဲသို့ ဝင်သွားသော လေအပိုသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ባህሪဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးကို မတ်မတ်ချီပြီး ကျောကို ညင်သာစွာပုတ်ပေးသည့်အခါ ဤလေထွက်လာလိမ့်မည်။ |
| နို့ညှစ်နှုန်းကို လျှော့ချပါ | သင့်ကလေးက အရမ်းမြန်မြန်စို့တဲ့အခါ လေအများကြီးမျိုချမိတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့စို့နှုန်းကို နှေးအောင်ကြိုးစားပါ။ |
| ကလေးငြိမ်နေချိန်တွင် နို့တိုက်ပါ။ | သင့်ကလေး ဗိုက်ဆာလို့ မငိုခင် နို့တိုက်ကြည့်ပါ။ သင့်ကလေး ငိုပြီး စို့တဲ့အခါ နို့က သူ့ရဲ့ အစာမျိုပြွန်ထဲမှာ ပိတ်ဆို့ပြီး ကြို့ထိုးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| နို့တိုက်ပြီးနောက် ကလေးကို ဖြောင့်မတ်စွာထားပါ။ | နို့တိုက်ပြီးနောက် ကလေးကို ပခုံးပေါ်တွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့် ထောင်လျက်ထားပါ။ ၎င်းသည် အစာချေဖျက်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ |
| ပုလင်းနဲ့ တိုက်ရင်... | နို့ဘူးခေါင်းမှာ နို့အပြည့်ရှိမရှိနဲ့ လေဝင်/ထွက်ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ နို့သီးခေါင်းက ကလေးအတွက် သင့်တော်တဲ့ အရွယ်အစားရှိမရှိလည်း စစ်ဆေးပါ။ ကြီးလွန်းရင် နို့ထွက်မြန်ပြီး သေးလွန်းရင် ကလေးက စို့လွန်းပြီး လေဝင်နိုင်ပါတယ်။ |
| ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင်... | ကလေးက နို့သီးခေါင်းကို ကောင်းကောင်းစို့နေလား စစ်ဆေးပါ (ကောင်းကောင်းစို့နေလား)။ မဟုတ်ရင် လေဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။ |
အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်သင့်ပါသလား။
ဒါက သတိပြုရမယ့်အချက် ပါ။ တစ်ခါတလေ အင်တာနက်ပေါ်မှာ လူကြီးတွေအတွက် ကြို့ထိုးခြင်းအတွက် ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဥပမာ - ခြောက်လှန့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်အောင်ပြောခြင်း၊ သကြားစားဖို့တိုက်ခြင်း စသည်ဖြင့်ပေါ့။
လူကြီးတစ်ယောက်ကို ဆက်ဆံသလို ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို ဆက်ဆံဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနဲ့။
ကလေးငယ်တွေရဲ့ အစာပြွန်တွေနဲ့ အစာအိမ်တွေက အရမ်းနူးညံ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီလိုအရာတွေက သူတို့အတွက် အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင်မြင်တဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတိုင်းက ကလေးငယ်တွေအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ဘေးကင်းရဲ့လားဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
ကြို့ထိုးခြင်းသည် အဖြစ်များသော်လည်း ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် အခြားပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဤအရာများကို သတိပြုပါ။
- ကြွက်တက်တာတွေ နာရီပေါင်းများစွာ ဖြစ်နေခဲ့ရင်။
- ကလေးငယ်ဟာ ကြို့ထိုးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အခက်အခဲရှိနေပုံရရင် ။ ဥပမာအားဖြင့် အဆက်မပြတ်ငိုနေရင် ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို လေးကိုင်းညွှတ်နေတယ်ဆိုရင်။
- ကလေးသည် နှာရည်ယိုခြင်းကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲနေပုံရပါက။
- ကြို့ထိုးခြင်းက နို့တိုက်ကျွေးမှုကို အဆက်မပြတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင်။
- ကလေးက သောက်ထားတဲ့နို့ကို အဆက်မပြတ်အန်နေမယ်ဆိုရင်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အနည်းငယ်လေးတောင် သံသယရှိရင် အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ ပါပဲ။ ကြောက်ရွံ့နေတာထက်စာရင် အသေးအဖွဲဆုံးအရာလေးကိုတောင် သိရှိထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကလေးငယ်တွေ ရံဖန်ရံခါ ကြို့ထိုးတာက အရမ်း ပုံမှန်ပါပဲ ။ ဒါဟာ ကလေးကျန်းမာစွာ ဖွံ့ဖြိုးနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ကြို့ထိုးခြင်းက ကလေးကို နာကျင်မှု မဖြစ်စေဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
- နို့တိုက်နေစဉ် လေချဉ်တက်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ပြီးနောက် ကလေးကို မတ်တပ်ရပ်ထားခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများသည် ကြို့ထိုးခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် နှာစေးခြင်းအတွက် ကလေးငယ်များတွင် အလားတူကုသမှုများကို မည်သည့်အကြောင်းပြချက်မျှ မကြိုးစားသင့်ပါ။
- ကြို့ထိုးတာ နာရီပေါင်းများစွာကြာရင်၊ ကလေးက မသက်မသာဖြစ်နေပုံရရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.