ကျော ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အဆစ်နာကျင်တဲ့အခါ ရေနွေးအိတ်ကို ရေနွေးအိတ်ပေါ်တင်ပြီး ပွတ်ပေးရတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီအပူကြောင့် ခံစားရတဲ့ သက်သာမှုက အံ့သြစရာပါပဲ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အယူအဆကို ပိုပြီးအဆင့်မြင့်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေကို ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုရှိရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါကို Hyperthermia Therapy လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကို အပူကုထုံးလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဘာလဲဆိုတာ၊ ဘယ်လိုလုပ်သလဲ၊ ဘယ်သူတွေ အကျိုးကျေးဇူးရနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ hyperthermia ကုသမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
Hyperthermia ကုထုံးဆိုတာ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ မြှင့်တင်ပေးခြင်းအားဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကို ကုသတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အိမ်မှာ ရေနွေးအိတ်တစ်လုံး ထားရုံလောက် မရိုးရှင်းပါဘူး။ ဒါဟာ အဆင့်မြင့်နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းထားပေးတဲ့ အလွန်အဆင့်မြင့်တဲ့ နည်းပညာတစ်ခုပါ။
ဤကုသမှုနည်းလမ်းကို အဓိကအားဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခုအတွက် အသုံးပြုသည်။
၁။ ကင်ဆာကုသမှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း- ကင်ဆာလူနာများအား ပေးသော ကီမိုဆေးဝါးနှင့် ရောင်ခြည်ကုထုံးများ၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် Hyperthermia ကုထုံးကို အသုံးပြုသည်။ အပူပေးသောအခါ ကင်ဆာဆဲလ်များသည် ဤကုသမှုများကို ပိုမိုအာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကင်ဆာအကျိတ်များ၏ ကျုံ့နိုင်စွမ်းကို မြန်ဆန်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
၂။ နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချရန်- ဤကုသမှုကို ဆက်စပ်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် တင်းကျပ်နေသော ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို ပြေလျော့စေရန်အတွက် အထူးသဖြင့် Ankylosing Spondylitis ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုအဆစ်ရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် အသုံးပြုသည်။
ဤကုသမှုတွင် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုသာ အပူပေးနိုင်ပါသည် (ဒေသအလိုက် အပူလွန်ကဲခြင်း) သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အပူပေးနိုင်ပါသည် (စနစ်တကျ အပူလွန်ကဲခြင်း)။
ဒီကုသမှုက နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုလျှော့ချပေးသလဲ။
ဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လွန်ကဲခြင်းအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ၊ သင့်ဆရာဝန်က တကယ်လုပ်နေတာက သင့်ကို ထိန်းချုပ်ထားတဲ့၊ လူလုပ်အဖျားပေးတာပါ ။ ကျွန်ုပ်တို့မှာ အဖျားတက်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုအနေနဲ့ ပူလာပါတယ်။ အဲဒါက ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ၄၁ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင် ထိန်းချုပ်ထားသောနည်းလမ်းဖြင့် မြင့်တက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး စစ်သားများကို နိုးထစေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
ဤလှုံ့ဆော်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုကို အင်ဒေါ်ဖင် ဟုခေါ်သည်။
အင်ဒိုဖင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်မှ ထုတ်လုပ်သော သဘာဝ နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ ဖြစ်သည်။၎င်းတို့ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှုနည်းပါးလာပြီး ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်လာပါသည်။ ဤအန်ဒေါ်ဖင်များသည် ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြီးနောက် သင်ခံစားရသော ကောင်းကျိုးချမ်းသာခံစားချက်အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။
ဒါကြောင့် ဒီကုသမှုက ဒီသဘာဝ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေပြီး သင့်ရဲ့ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အပူက တင်းမာနေတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အရွတ်တွေကို ပြေလျော့စေပြီး အဆစ်တွေကို လှုပ်ရှားရလွယ်ကူစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ankylosing spondylitis လိုမျိုး ရောဂါရှိသူတွေအတွက်၊ ဒီ hyperthermia ကုသမှုကို ရေဒွန်ကုထုံးနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ အဆစ်တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။
| ကုသမှု၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေလဲ |
|---|---|
| နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း | သဘာဝနာကျင်မှုသက်သာစေသော အန်ဒေါ်ဖင်များထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ |
| ကြွက်သားပြေလျော့ခြင်း | အပူသည် တင်းမာနေသော ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ၏ လှုပ်ရှားမှုကို လျော့ကျစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပြေလျော့စေသည်။ |
| ကိုယ်ခံအားကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း | ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အသက်ဝင်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည့် ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ |
| ရွေ့လျားရလွယ်ကူခြင်း | အထူးသဖြင့် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများတွင် နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှု လျော့နည်းသွားသောကြောင့် လှုပ်ရှားမှု ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။ |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လွန်ကဲခြင်းကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ ဆရာဝန်များ၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် အလယ်အလတ်အဆင့်သို့ မြှင့်တင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၃၈.၇ မှ ၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ အပူချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အဖျားရှိစဉ်က ရရှိသော အပူချိန်နှင့် ဆင်တူသည်။
ဒီအပူချိန်က တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင့်တက်လာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်နာရီလောက် ကြာပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်ကို ဤအပူချိန်သို့ အလွန်နှေးကွေးစွာနှင့် ထိန်းချုပ်ထားသော နည်းလမ်းဖြင့် ရောက်ရှိစေသည်။ ၎င်းအတွက် အထူးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အထူးအပူစောင်များ၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းများ သို့မဟုတ် ရေပူကန်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများက အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါသည်။
အိမ်မှာ လုပ်လို့ရလား။
ဤနေရာတွင် မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤသည်မှာ အိမ်တွင် ဘယ်တော့မှ စမ်းကြည့်သင့်သောအရာဖြစ်သည်ဆိုသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းစွာ ပတ်တီးစည်းခြင်းဖြင့် ဤကုသမှု၏ ရလဒ်များကို ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူလွန်ကဲခြင်း (အပူရှပ်ခြင်း) ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။
၎င်းကို တင်းကျပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်၊ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် အထူးကုဆေးခန်းတွင်၊ အထူးလေ့ကျင့်ထားသော ဝန်ထမ်းများမှ ပြုလုပ်သင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး ဤကုသမှုသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ၊ ၎င်းကို မည်သို့ပြုလုပ်မည်နှင့် မည်မျှကြာအောင် ပြုလုပ်မည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Hyperthermia သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ထားသော နည်းလမ်းဖြင့် မြှင့်တင်ခြင်းပါဝင်သည့် အဆင့်မြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် ကင်ဆာကုသမှုကို ပံ့ပိုးရန်နှင့် ankylosing spondylitis ကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုသည်။
- ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သော အင်ဒေါ်ဖင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးရန်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်ဖြစ်သည်။
- ဤကုသမှုကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှု အပြည့်အဝအောက်တွင်သာ ပြုလုပ် သင့်ပြီး အိမ်တွင် စမ်းကြည့်ရန် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
- ဤကုသမှုသည် သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအတွက် အကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ၎င်း၏အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.