Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Health News

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကလေးအစား မင်းရဲ့မိတ္တူလား။ လူသားကလန်ပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကလေးအစား မင်းရဲ့မိတ္တူလား။ လူသားကလန်ပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Table of Contents ▾

ကိုယ်ပိုင်ကလေးတစ်ယောက်ရှိခြင်း၊ ဆိုလိုတာက ကိုယ်ပိုင်မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ကလေးတစ်ယောက် ရှိခြင်းဟာ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးမရှိခြင်းရဲ့ဝေဒနာဟာ မခံမရပ်နိုင်အောင်ခံစားရပြီး မိဘတချို့ဟာ ကလေးအတွက် ဘာမဆိုလုပ်ချင်စိတ်ပေါက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "ဘာမဆို" ဆိုတဲ့စာကြောင်းက ဘယ်မှာဆုံးသွားတာလဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအတော်များများပြောကြတဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ အဲဒါကတော့ လူသားကလနင်းပြုလုပ်ခြင်းပါပဲ။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီ ကလနင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလနင်းဆိုတာ သက်ရှိတစ်ခုရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇပစ္စည်းကို အသုံးပြုပြီး အဲဒီသက်ရှိနဲ့ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း တူညီတဲ့ တခြားသက်ရှိတစ်ခုကို ဖန်တီးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ပါ။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇအမွှာတစ်ကောင်လိုပါပဲ။ ဒါဟာ တိရစ္ဆာန်လောကမှာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ သိုးမလေး ဒေါ်လီအကြောင်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ သူမဟာ ကလနင်းပြုလုပ်ခံရတဲ့ ပထမဆုံး နို့တိုက်သတ္တဝါဖြစ်ပါတယ်။

အခုမေးခွန်းက ဒီနည်းပညာကို လူသားတွေမှာ အသုံးပြုနိုင်မလားဆိုတာပါပဲ။ သိပ္ပံပညာရှင်တချို့နဲ့ အဖွဲ့တချို့က ဒါဟာ ကလေးမရှိခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသူတွေအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးဆုံးရှုံးသွားတဲ့ မိဘတွေအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကွယ်လွန်သွားတဲ့ သမီးကို ကလနင်းလုပ်ပြီး မွေးစားဖို့ မျှော်လင့်နေတဲ့ မိဘတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ မသေနိုင်တဲ့ဘဝကို မျှော်လင့်ပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင်ရဲ့ "မိတ္တူလေး" တစ်ခု ဖန်တီးဖို့ မျှော်လင့်နေတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

" ကလေးတွေ ရှိတာ ပျော်စရာပဲ။ ကလုန်းတွေ ဖန်တီးတာက ပိုပျော်စရာကောင်းမှာပဲ။ အိမ်မှာ ရစ်ချက် ဆီးဒ်လေးတစ်ယောက်ရှိတာ ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ!" - ဒါက ကလုန်းခြင်းကို ထောက်ခံအားပေးတဲ့ သိပ္ပံပညာရှင် ဒေါက်တာ ရစ်ချက် ဂျီ ဆီးဒ်ရဲ့ အမြင်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒါက ဒင်္ဂါးပြားရဲ့ တစ်ဖက်သတ်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ဖက်ကတော့ အများကြီး ပိုလေးနက်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေနဲ့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ ဘာကြောင့် ဒါကို ကြောက်ကြတာလဲ။ ပြင်းထန်တဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

"ကျွန်တော်တို့မှာ နည်းပညာရှိရုံနဲ့ သုံးသင့်လား" ဒါက ကလုန်းပြုလုပ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သူတွေ မေးလေ့ရှိတဲ့ အဓိကမေးခွန်းပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ ပါဝင်တဲ့ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအန္တရာယ်တွေပါ။ တိရစ္ဆာန်တွေကို ကလုန်းပြုလုပ်တဲ့အခါမှာတောင် အောင်မြင်မှုနှုန်း အလွန်နည်းပါတယ်။ ကလုန်းပြုလုပ်ထားတဲ့ သန္ဓေသားတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခံရတာ ဒါမှမဟုတ် တိရစ္ဆာန်တွေဟာ ကိုယ်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုတွေနဲ့ ရောဂါအမျိုးမျိုးနဲ့ မွေးဖွားလာတတ်ပါတယ်။

အဓိက အန္တရာယ်တွေ က ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ထိခိုက်လွယ်သူ ဖော်ပြချက် (ကြုံတွေ့ရမည့်အန္တရာယ်များ)
ကလုန်း
  • မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းချက်များ- မွေးရာပါမမြင်နိုင်သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်လာသည့် ပြင်းထန်သော မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေများ။
  • ပုံမှန်မဟုတ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ- ပုံတူပွားထားသော သိုး ဒေါ်လီသည် ပြင်းထန်သော အဝလွန်ခြင်းကို ခံစားခဲ့ရပြီး ပုံတူပွားထားသော နွားမ မော်လီသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် သေဆုံးသွားခဲ့သည်။
  • အချိန်မတန်မီသေဆုံးမှု- ကလုန်းများ၏ သက်တမ်း နှင့် ပတ်သက်၍ အာမခံချက်ပေး၍မရပါ။
အစားထိုးမိခင်
  • ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးမားသော သန္ဓေသား- ပုံတူပွားထားသော သန္ဓေသားများသည် ပုံမှန်သန္ဓေသားထက် များစွာပိုကြီးနိုင်သည်။ အချင်းသည် ပုံမှန်ထက် ခုနစ်ဆအထိ ကြီးမားနိုင်သည်။
  • ဗိုက်ခွဲမွေးရန် လိုအပ်ချက်- သန္ဓေသား၏ အရွယ်အစားကြောင့် တိရစ္ဆာန်လောကတွင် ဗိုက်ခွဲမွေးရန် အမြဲတမ်း လိုအပ်ပါသည်။ ဤအန္တရာယ်သည် လူသားများတွင် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
  • ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်း : တိရစ္ဆာန်ကလနင်းပြုလုပ်သော ကိုယ်ဝန် ၁၀၀ တွင် ၉၅-၉၉ ခု မအောင်မြင်ပါ။ ဤနည်းလမ်းဖြင့် မိခင်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေသည်မှာ အလွန်များပြားပါသည်။
  • "ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင်းဆုံး သန္ဓေသားများကိုသာ စမ်းသပ်ပြီး ရွေးချယ်ပါသည်" - ဤအငြင်းအခုံသည် မှန်ကန်ပါသလား။

    မိခင်၏သားအိမ်ထဲတွင် အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ကျန်းမာသောသန္ဓေသားများကိုသာ ထည့်သွင်းနိုင်စေရန် လူ့သန္ဓေသားများကို စစ်ဆေးကြသည်ဟု ကလနင်းပြုလုပ်ခြင်းကို ထောက်ခံသူများက ပြောကြသည်။ သို့သော် ဤစမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းများသည် ၁၀၀% တိကျမှုမရှိကြောင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လမ်းလွဲစေနိုင်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ထောက်ပြကြသည်။

    "လူ့မျိုးပွားအင်္ဂါများကို ကလနင်းရန်ကြိုးစားခြင်းသည် လုံးဝတာဝန်မဲ့သောလုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားနေသူများသည် လူထုကိုလှည့်ဖြားနေကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုရပ်တန့်ရမည်" - ဇီဝဗေဒပါမောက္ခ Rudolf Jaenisch။

    ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအန္တရာယ်များထက်ကျော်လွန်သော ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ

    ဒီ နည်းပညာ အောင်မြင်ခဲ့ရင် ပေါ်ပေါက်လာမယ့် ပြဿနာတွေက ပိုပြီးတောင် ဆိုးရွားလာဦးမှာပါ။

    • ဘယ်သူက ကလနင်း လုပ်တာလဲ။ ဒါက အရမ်းစျေးကြီးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ပါ။ အဲဒါက ပိုက်ဆံရှိသူတွေသာ ဒီအခွင့်အရေးကို ရတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။ ကျန်တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွေ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။
    • ကလုန်းတစ်ခု၏ အထောက်အထား-ကလေးက DNA အလှူရှင်ရဲ့ အမွှာအဖြစ် မွေးဖွားလာမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးလား။ ဒီကလေးက သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ၊ ထူးခြားမှုခံစားချက်ကို ခံစားရမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ဟာ တခြားတစ်ယောက်ရဲ့ မိတ္တူကူးမှုလို့ ခံစားရလို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခခံစားရမှာလား။
    • လူမှုရေးနှင့် မိသားစုဆက်ဆံရေး- ဒီကလေးရဲ့ မိသားစုသစ်ပင်ကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမလဲ။ အဘိုးအဘွား၊ မိခင်နှင့် ဖခင်ဆိုတဲ့ အယူအဆတွေ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။
    • လူ့အဖွဲ့အစည်း၏တန်ဖိုးများ- ဤသည်မှာ လူသားဖန်ဆင်းခြင်းနှင့် မိဘဖြစ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်သည့် နက်ရှိုင်းသောမေးခွန်းများကို ပေါ်ပေါက်စေသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူ့အဖွဲ့အစည်း၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာရေးယုံကြည်ချက်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

    လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အခွင့်အရေးများ ရှိသော်လည်း ထိုအခွင့်အရေးကို လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံး၏ တန်ဖိုးများထက် မြှင့်တင်၍မရကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ထောက်ပြကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မျိုးပွားခြင်းသည် မိဘများကိုသာမက မွေးလာမည့်ကလေး၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးနှင့် အနာဂတ်မျိုးဆက်များကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

    ဒါဆိုရင် အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

    အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု အပါအဝင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားသည် လူသားကလန်ပြုလုပ်ခြင်းကို ဥပဒေအရ တားမြစ်ရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းခဲ့ကြသည်။ အဓိက ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းအဖွဲ့များနှင့် အစိုးရများသည် ဤကိစ္စကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဆန့်ကျင်ကြသည်။

    ဒါပေမယ့် ဒီလို ဆန့်ကျင်မှုတွေ ရှိနေပေမယ့်လည်း၊ တချို့အဖွဲ့တွေက ဒီသုတေသနကို လျှို့ဝှက်စွာ လုပ်ဆောင်နေကြတယ်လို့ သတင်းတွေ ထွက်ပေါ်နေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တစ်နေ့မှာ ကောင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆိုးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး လူသားကလုန်းကို ဖန်တီးနိုင်မယ့် အလားအလာဟာ လုံးဝ ပျောက်ဆုံးသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလို ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အကျိုးဆက်တွေကို ရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။

    ဤကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးသော နည်းပညာဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချသည့်အခါ စိတ်ခံစားမှုထက် ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးမရှိခြင်း၏ ဝေဒနာသည် မည်မျှပြင်းထန်ပါစေ၊ အန္တရာယ်များနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာပြဿနာများစွာ သယ်ဆောင်လာသည့် လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ခြင်း၏ ဉာဏ်ပညာကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

    အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

    • ကလန်လုပ်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းသောကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး သုတေသနအခြေခံ နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးမရနိုင်သူများ အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော ကုသမှုတစ်ခုမဟုတ်ပါ။
    • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအန္တရာယ်များသည် အလွန်မြင့်မားသည်- ကလန်ပြုလုပ်ထားသောကလေးတစ်ဦးသည် ပြင်းထန်သောမျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းမှုများ၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် အချိန်မတန်မီသေဆုံးမှုကိုပင် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ ကလေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားသောမိခင်သည်လည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန္တရာယ်များစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်။
    • အောင်မြင်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသည်- တိရစ္ဆာန်ကလန်ပြုလုပ်ခြင်းတွင်ပင် မအောင်မြင်နှုန်း ၉၅% ကျော်ရှိသည်။
    • ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာပြဿနာအများအပြား- ကလန်ပြုလုပ်ခြင်းသည် လူ့အသက်၏တန်ဖိုး၊ အမှတ်အသားနှင့် မိသားစုအဖွဲ့အစည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် လေးနက်သောမေးခွန်းများကို ပေါ်ပေါက်စေသည်။
    • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ- မျိုးပွားနိုင်စွမ်း ပြဿနာများအတွက် ကလနင်းပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ရွေးချယ်မှုများကို စဉ်းစားမည့်အစား၊ အတည်ပြုထားသော၊ ဘေးကင်းသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
    🔍 Search Keywords: what would you do to have baby • what would you do to have baby symptoms • what would you do to have baby causes and treatment • what would you do to have baby sri lanka • မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကလေးအစား မင်းရဲ့မိတ္တူလား။ လူသားကလန်ပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

    🩺 Articles For You

    ကျောနာတာကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။ ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ ကုသမှုအသစ် (VAX-D) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

    အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပူနေလား။ Xolair အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

    အသက်ကြီးလာခင် ဆံပင်ဖြူလာသလား။ 'ပိတ်မိနေတဲ့' ပင်မဆဲလ်တွေအကြောင်း အသစ်တွေ့ရှိမှု!

    တူညီတဲ့ဆေးဝါးက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။ ဆေးပညာရဲ့အနာဂတ်အကြောင်း ပြောကြရအောင်- တိကျတဲ့ဆေးပညာ!

    ADHD အကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ပြီး အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု များတဲ့ရောဂါ) - ကိုဗစ်ကာလအတွင်း ဘာကြောင့် ဒီဆေးအသုံးပြုမှု မြင့်တက်လာတာလဲ။

    ကိုလက်စထရော ဆေးဝါးများ (statins) သည် ကြွက်သားနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါသလား။ သင့်အတွက် မျှော်လင့်ချက်အသစ်တစ်ခု ရှိပါတယ် (Bempedoic Acid)

    💬 Patient Questions & Comments (0)

    Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

    🛡️ Plain Text Only • No Links
    👤

    No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

    ⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.