ယနေ့ခေတ်မှာ လူအတော်များများဟာ ပညာရေးနဲ့ အလုပ်တွေနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေကြလို့ အိမ်ထောင်ပြုခြင်းနဲ့ ကလေးတွေအကြောင်း နည်းနည်းနောက်ကျမှ စဉ်းစားကြပါတယ်။ သင်ဟာ အသက် ၄၀ နားနီးနေပြီ ဒါမှမဟုတ် အသက် ၄၀ ကျော်ရင် မိခင်တစ်ယောက် ဖြစ်လာဖို့ မျှော်လင့်နေသူတစ်ယောက်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ "ဒီအသက်အရွယ်မှာ ကလေးယူလို့ရလား"၊ "ဘာအန္တရာယ်တွေရှိလဲ"၊ "ဘာလုပ်သင့်လဲ" စသဖြင့် မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိမှာပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
အသက် ၄၀ မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်ဆိုတာ တကယ်တမ်း ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ဆေးပညာအရ အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို "မိခင်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ သို့သော် ကျန်းမာသောကလေးမရနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ အမှန်တကယ်တွင် အသက် ၄၀ မှ ၄၄ နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများ၏ မွေးဖွားနှုန်းသည် ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များမှစ၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့် လက်တွေ့အခြေအနေကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အသက် ၂၀ နဲ့ ၃၀ ကြား ကျန်းမာတဲ့ အမျိုးသမီး လေးယောက်မှာ တစ်ယောက် (၂၅%) ဟာ ပုံမှန်လစဉ် ရာသီလာချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် ၄၀ မှာတော့ အဲဒီအခွင့်အလမ်းဟာ ဆယ်ယောက်မှာ တစ်ယောက် (၁၀%) အထိ ကျဆင်းသွားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နည်းနည်းခက်ခဲပေမယ့် မဖြစ်နိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး ။
အလားတူပင်၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေသည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ အနည်းငယ်တိုးလာပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အသက် ၄၀ တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိလာပါက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေမှာ ၄၀% ခန့်ရှိသည်။ သို့သော် အသက် ၂၀ ကျော်သူများအတွက်မူ ဤအန္တရာယ်မှာ ၁၅% အောက်သာရှိသည်။ ဤစာရင်းအင်းများကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်ပါစေနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ကြောက်ရွံ့မှုအတွက်မဟုတ်ဘဲ အသိပညာပေးရန်အတွက်ဖြစ်သည်။
ဘာကြောင့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားတာလဲ။
ဒီအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
၁။ ကြက်ဥ ပမာဏနှင့် အရည်အသွေး လျော့နည်းခြင်း
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျိုးဥတွေလည်း အသက်ကြီးလာပါတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက် မွေးဖွားလာတဲ့အခါ ဒီကမ္ဘာပေါ်ကို မျိုးဥတစ်သန်းလောက်နဲ့ ရောက်လာပြီး တစ်သက်လုံးလိုအပ်မယ့် မျိုးဥအရေအတွက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ အဲဒီအရေအတွက်က ၃၀၀,၀၀၀ လောက်အထိ လျော့နည်းသွားပါတယ်။ အသက် ၃၇ နှစ်မှာတော့ ၂၅,၀၀၀ လောက်ပဲ ကျန်ပါတော့တယ်။ မျိုးဥထုတ်လုပ်မှု ကျဆင်းလာတယ်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ကျဆင်းသွားတာပါ။
ဒါတင်မကသေးဘဲ ကျန်ရှိနေတဲ့ မျိုးဥဟောင်းတွေမှာလည်း ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ခရိုမိုဆုန်းတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ အသက်ကြီးတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင် ခြေ နဲ့ ကလေးအတွက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ပိုများလာတာပါ။
၂။ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ
အသက် ၂၅ နှစ်မှ ၄၀ နှစ်အတွင်း အမျိုးသမီးအချို့သည် endometriosis နှင့် သားအိမ်အလုံးအကျိတ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ကလေးရရှိရန်ကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၃။ လက်တွဲဖော်ရဲ့ သုက်ပိုးအခြေအနေ
ဒါကို မကြာခဏ ဆွေးနွေးလေ့မရှိပေမယ့် အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ အသက်အရွယ်ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အမျိုးသားတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ သုက်ပိုးရဲ့ အမြန်နှုန်းနဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ဟာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပြောင်းလဲမှုဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မျိုးဥတွေလောက် မြန်မြန်ဆန်ဆန် မဖြစ်ပေါ်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေဟာ အသက် ၆၀ ကျော်ရင် သိသာထင်ရှားလာတတ်ပါတယ်။
အသက် ၄၀ ကျော်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အသိအမြင်ရှိခြင်းက အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်တွေ ကို သတိထားကြပါစို့။ ဒါတွေဟာ လူတိုင်းဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပေမယ့် အန္တရာယ်ကတော့ အတော်လေးမြင့်မားပါတယ်။
| အန္တရာယ်/ရှုပ်ထွေးမှု | ရိုးရှင်းစွာရှင်းပြထားပါတယ် |
|---|---|
| သွေးတိုးရောဂါ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးမှုလက္ခဏာများ ပြသလာခြင်း။ ၎င်းသည် မိခင်နှင့် ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်သာ ဖြစ်ပွားသည့် ဆီးချိုရောဂါ အခြေအနေတစ်ခု။ ၎င်းက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေသည်။ |
| အချင်းရှေ့ရောက်ခြင်း | သားအိမ်ခေါင်း၏ အပေါက်ကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မွေးဖွားချိန်တွင် သွေးအလွန်အကျွံဆင်းစေနိုင်သည်။ |
| ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-Section) | အသက် ၄၀ ကျော်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့ မိခင်တွေဟာ ပုံမှန်မွေးဖွားတာထက် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ်။ |
| ကလေးအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ | မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန်များသော ကလေး (macrosomia) နှင့် Down Syndrome ကဲ့သို့သော ခရိုမိုဆုန်းပုံမမှန်မှုများ မွေးဖွားနိုင်ခြေသည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ မြင့်တက်လာပါသည်။ (ဥပမာအားဖြင့် အသက် ၂၀ အရွယ် ကလေး ၁၄၈၀ တွင် တစ်ဦးမှ အသက် ၄၀ အရွယ် ကလေး ၈၅ တွင် တစ်ဦးအထိ အန္တရာယ် မြင့်တက်လာပါသည်။) |
ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ အားသာချက်တွေတော့ မရှိပါဘူး!
အရာအားလုံးရဲ့ မကောင်းတဲ့ဘက်ကိုပဲ ကြည့်တာ မကောင်းပါဘူး။ နောက်ကျမှ မိခင်ဖြစ်လာတာရဲ့ အားသာချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။
- အလုပ်အကိုင်နှင့် ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှု- ဤအသက်အရွယ်တွင် သင်သည် သင်၏အလုပ်တွင် တည်ငြိမ်ပြီး ငွေကြေးအရ ခိုင်မာဖွယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးတစ်ဦးအတွက် အချိန်နှင့် ငွေကြေးကို ခွဲဝေပေးရန် ကောင်းစွာအနေအထားတွင် ရှိနေသည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်မှု- အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ သင်ရရှိသော ဘဝ အတွေ့အကြုံများ ကြောင့် ကလေးတစ်ဦး၏ တာဝန်ဝတ္တရားများကို တာဝန်ယူရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပိုမိုပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါသည်။
- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပညာရေးရလဒ်များ- သားသမီးရှိသော မိခင်များ၏ ကလေးများသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပိုမိုမြင့်မားသော ပညာရေးရလဒ်များ ရရှိကြကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသခဲ့သည်။
ဒါဆိုရင် ဒီခရီးစဉ်အတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်မလဲ။
အသက် ၄၀ ကျော်ရင် ကလေးယူဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ကြိုတင်စီစဉ်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ကလေးယူဖို့ မစဉ်းစားခင်မှာ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးလုပ်သင့်တာ က မိသားစု ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သူက သင့်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ ဤအရာများကိုလည်း သတိပြုပါ-
၁။ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ- အရက်၊ စီးကရက်နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲမှုကို လုံးဝရပ်တန့်ပါ။ မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။
၂။ မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ ဗီတာမင်များ- ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း (ဖောလစ်အက်ဆစ်) ပါဝင်သော ဗီတာမင်များကို သောက်သုံးပါ။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ အာရုံကြောစနစ်တွင် အချို့သောရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
၃။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ အစားအသောက်နှင့် အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
၄။ ခေတ်မီနည်းစနစ်များကို သတိပြုပါ- သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်က ခေတ်မီကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- In Vitro Fertilization (IVF): "in vitro fertilization" ဟုလည်း လူသိများသော ၎င်းသည် မျိုးဥနှင့် သုက်ပိုးကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် မျိုးအောင်စေပြီး သန္ဓေသားကို သားအိမ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းသည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဥ များအေးခဲအောင်ထားခြင်း- ဤသည်မှာ မျိုး ဥများကို အေးခဲစေခြင်းဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် မျိုးဥများကို ပြန်လည်ထုတ်ယူနိုင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားကာ လိုအပ်သည့်အခါ IVF အတွက် နောက်မှ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဤနည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ပိုမိုနားလည်မှုရယူပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အသက် ၄၀ ကျော်မှ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတာက ဒီနေ့ခေတ်မှာ အဖြစ်များပါတယ်။ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့တော့ မဆိုလိုပေမယ့် ငယ်ရွယ်စဉ်ကထက် နည်းနည်းပိုခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေနှင့် ကလေးနှင့်မိခင်အတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များသည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ အနည်းငယ်တိုးလာပါသည်။ မကြောက်ဘဲ ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်း မှာ ကလေးယူရန်မစဉ်းစားမီ ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ အကြံဉာဏ်ရယူရန်ဖြစ်သည်။
- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာရန်နှင့် သင့်ဆရာဝန်ပေးသော အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိပါက IVF ကဲ့သို့သော ခေတ်မီဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။