သင့်ကလေးငယ်က 'ဗျောက်အိုး' အသံထွက်ပြီး ပူဖောင်းတွေထွေးထုတ်တာကို မြင်ဖူးပါသလား။ မိဘတချို့က 'ငါ့ကလေးမှာ တစ်ခုခုမှားနေလား' လို့ တွေးပြီး စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ ချစ်စရာကောင်းရုံသာမက သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါဟာ သင့်ကလေး ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ဆက်သွယ်ပြီး စကားပြောတတ်အောင် သင်ယူဖို့အတွက် ခြေလှမ်းငယ်လေးတွေထဲက တစ်ခုပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကလေးတွေက ဘယ်အချိန်မှာ ဒီလိုပူဖောင်းတွေ မှုတ်တာစလုပ်ကြတာလဲ။
ကလေးငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝရဲ့ ပထမနှစ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ အစပိုင်းမှာ သူတို့ပြုံးပြီးရင် တွားသွားကြတယ်၊ ပြီးတော့ အသံလေးတွေ ထွက်ကြတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက မိခင်နဲ့ဖခင်တစ်ယောက်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုပါပဲ။
ဆက်သွယ်ရေးဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အစောပိုင်းကာလတွေမှာ ကလေးငယ် ငိုပုံကနေတစ်ဆင့် ဗိုက်ဆာနေသလား၊ အိပ်ငိုက်နေသလားဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ နည်းနည်းကြီးလာတာနဲ့အမျှ တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ စကားပြောလာကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ လည်ချောင်းသံတွေ ထွက်ပြီး ကျယ်လောင်စွာ ရယ်မောကာ "ဂုရု... ဂုရု..." လို အသံတွေ ထွက်ကြပါတယ်။
ဒီအချိန်လောက်မှာ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ လကနေ ၇ လကြားမှာ ကလေးတွေဟာ ပူဖောင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ခေါ်တဲ့ 'ရက်စ်ဘယ်ရီ' တွေကို စတင်မှုတ်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ဘာသာစကားစွမ်းရည်တွေ ဖွံ့ဖြိုးလာနေတယ်ဆိုတဲ့ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဒီအချိန်လောက်မှာ ဒီလိုအရာတွေကိုလည်း သင်သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။
- ပါးစပ်ကနေ တံတွေးတွေ အများကြီး ထွက်ကျပါတယ်။
- သူတို့ဟာ 'ဘာ...'၊ 'ဒါ...'၊ 'ဂါ...' လိုမျိုး ဗျည်းအသံတွေကို စတင်ထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့က ပွစိပွစိပြောတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။
- သူ တစ်ယောက်တည်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်နဲ့အတူပဲဖြစ်ဖြစ် လည်ချောင်းသံတွေ ထွက်ပါတယ်။
- သူတို့ဟာ 'ball' နဲ့ 'bath' လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေကို တဖြည်းဖြည်း နားလည်လာကြပါတယ်။
- သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ (ပျော်ရွှင်မှု၊ ဒေါသ) ကို ဖော်ပြဖို့ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရဖို့ မတူညီတဲ့ အသံတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။
ကလေးတွေ ဘာလို့ ဒီလိုလုပ်ကြတာလဲ။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ကလေးငယ်တွေဟာ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို အဆက်မပြတ်ကြည့်ရှုပြီး ကမ္ဘာကြီးကို နားထောင်ခြင်းအားဖြင့် သင်ယူနေကြတဲ့ လူအုပ်စုတစ်စုပါ။ သူတို့ဟာ သင့်အသံကို နားထောင်ကြပြီး သင့်မျက်နှာကိုလည်း ကြည့်ကြပါတယ်။ သင်တည်ငြိမ်စွာပြောဆိုတဲ့အခါ သူတို့လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရပြီး သင်ဒေါသတကြီးပြောဆိုတဲ့အခါ တစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာ သူတို့သိကြပါတယ်။ ၄ လသားအရွယ်လောက်မှာ စကားလုံးတွေနဲ့ စာကြောင်းတွေကို ဘယ်လိုအသံထွက်လဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။
နောက်တစ်ခုကတော့ အတုခိုးတဲ့အဆင့် ပါ။ သူတို့က သင်လုပ်သလို၊ ပြောသလို လိုက်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင် တံတွေးယိုတာနဲ့ ပွက်ပွက်ဆူတာတွေကို အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။
ဒါက တကယ်တော့ သူတို့ရဲ့ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာနဲ့ ပါးစပ်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုပြီး အသံအမျိုးမျိုးထွက်အောင် လုပ်သလဲဆိုတာကို စမ်းသပ်နေတာ ပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် အနာဂတ်မှာ 'မာမာ' နဲ့ ' ဖေဖေ ' လိုမျိုး စကားလုံးတွေကို ပြောဖို့ လိုအပ်မယ့် ကြွက်သားတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ လေ့ကျင့်မှုပါပဲ။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ကလေးရဲ့ပါးစပ်ထဲက တံတွေးထုတ်လုပ်မှု မြင့်တက်လာတာပါ။ ဒါဟာလည်း ကောင်းတဲ့အရာပါပဲ။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| တံတွေးပိုမိုထုတ်လုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ | ကလေး ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ |
|---|---|
| အစိုင်အခဲအစားအစာများကို ပျော့ပျောင်းစေခြင်း | သင့်ကလေးဟာ အစိုင်အခဲအစားအစာတွေကို စစားတဲ့အခါ မျိုချရတာ ပိုလွယ်ကူလာပါတယ်။ |
| အစာချေဖျက်မှုကို အထောက်အကူပြုခြင်း | တံတွေးထဲမှာပါတဲ့ ptyalin လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဇိုင်းက ကစီဓာတ်ကို သကြားဓာတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ |
| ပါးစပ်စိုစွတ်နေစေခြင်း | ပါးစပ်အတွင်း အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ |
| မျိုချရလွယ်ကူစေခြင်း | တံတွေးက အစားအစာကို မျိုချရလွယ်ကူစေပါတယ်။ |
| အပိုအစားအစာများကို ဖယ်ရှားခြင်း | စားပြီးနောက် ပါးစပ်ထဲတွင် ကျန်ရှိနေသော အစားအစာအစအနများကို ဆေးကြောသန့်စင်ကြသည်။ |
| ကလေးငယ်သွားများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း | သွားများ စတင်ပေါက်လာသောအခါ တံတွေးသည် ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →မိဘတွေက ကလေးတွေရဲ့ ဘာသာစကားစွမ်းရည်ကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင် ကူညီပေးနိုင်မလဲ။
ဒါဆိုရင် သင့်ကလေးက အသံတွေကို တုပတာ၊ တဂွီဂွီမြည်တာနဲ့ ပူဖောင်းတွေ မှုတ်တာစလာတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်လဲ။ အကောင်းဆုံးကတော့ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း အဲဒီလိုပဲ လုပ်ဖို့ ပါပဲ။ သင့်ကလေးက ပူဖောင်းတွေ မှုတ်တဲ့အခါ ပြုံးပြီး အဲဒီလိုပဲ လုပ်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဒါဟာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဆိုတာ သင့်ကလေး နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။
မင်းသင့် ကလေးနဲ့ စကားပြော၊ ကစားလေလေ၊ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ စကားပြောစွမ်းရည်တွေ ပိုမြန်မြန် ဖွံ့ဖြိုးလာလေလေပါပဲ။
သင့်ကလေးနဲ့ မကြာခဏ စကားပြောပါ၊ သီချင်းဆိုပါ၊ စာအုပ်ထဲက ရုပ်ပုံတွေကို ပြပြီး သူတို့အကြောင်း ပြောပြပါ။ 'မေမေ'၊ 'ဖေဖေ'၊ 'ကလေး'၊ 'ခွေး' နဲ့ 'ဘောလုံး' လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေကို မကြာခဏ ပြောတဲ့အခါ သူတို့ ပိုနားလည်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် လက်ခုပ်တီးတာနဲ့ တိရစ္ဆာန်အသံတွေကို တုပတာလိုမျိုး အရာတွေကို သင်ပေးပါ။ ကလေးငယ်တွေဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အားဖြည့်မှုကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ အသံအနည်းငယ် ထွက်လာတဲ့အခါတောင် သင်ပျော်ရွှင်ကြောင်း ပြသပြီး သူတို့ကို ချီးကျူးပါ။
ကျွန်မရဲ့ကလေးက လေချဉ်မတက်ဘူး။ စိုးရိမ်သင့်လား။
ကလေးငယ်အားလုံးက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကလေးတွေက အရာတွေကို မြန်မြန်သင်ယူကြပြီး တချို့ကတော့ နည်းနည်းပိုကြာတတ်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ ။ သင့်ကလေးက သင့်သူငယ်ချင်းရဲ့ကလေးလုပ်သလို မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ အကြားအာရုံကို စစ်ဆေးလေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မကြာခဏ နား ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် နားထဲတွင် အရည်များပြည့်လာနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အကြားအာရုံကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ကလေး၏ အသံများအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင်သည်။
သင့်ကလေး ၆ လအရွယ်မှာ တံတွေးမကျဘူးဆိုတာက သူ့မှာ ဘာချို့ယွင်းချက်မှ မရှိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။
| ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ | |
|---|---|
| ၇-၈ လအထိ ဤအရာများ မမြင်ရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ | |
| သတိပြုရန် လက္ခဏာ | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
| မျက်လုံးချင်း မဆုံမိဘူး | သင်စကားပြောသည့်အခါ သို့မဟုတ် ကစားသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်နှာ သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကိုမကြည့်ဘဲ အခြားသူများကို ကြည့်ကြသည်။ |
| ရှားရှားပါးပါး ပြုံးခြင်း သို့မဟုတ် တီးတိုးပြောဆိုခြင်း | ပျော်ရွှင်တဲ့အချိန်တွေမှာတောင် သူတို့က ရယ်မောကြပြီး အသံအနည်းငယ်သာ ထွက်လေ့ရှိပါတယ်။ |
| အထောက်အပံ့မပါဘဲ ထိုင်ရန် ရုန်းကန်ရခြင်း | ၇-၈ လမှာတောင် အထောက်အပံ့မပါဘဲ တစ်ယောက်တည်းထိုင်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ |
| ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် အားနည်းနေပုံရသည် | လက်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို အခြားတစ်ဖက်ထက် အသုံးပြုမှု နည်းပါးပုံရသည်။ |
| ပျော့ပျောင်းသော အစားအစာများကို မျိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း | ထမင်းကြိတ်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများကို ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်သောအခါ မျိုချမည့်အစား လျှာဖြင့် တွန်းထုတ်လိုက်ပါသည်။ |
မိခင်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးကို သင့်ထက် ဘယ်သူမှ ပိုမသိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သံသယတွေ၊ မေးခွန်းတွေရှိရင် "မတော်တဆဖြစ်ရပ်တစ်ခု" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရက်စ်ဘယ်ရီသီးမှုတ်ခြင်းသည် အသက် ၄ လမှ ၇ လကြားတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းက စကားပြောရန်အတွက် လိုအပ်သော ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် အုတ်မြစ်ချပေးပါသည်။
- သင့်ကလေးနဲ့ မှန်မှန်စကားပြောခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်းနှင့် သူတို့ထွက်တဲ့ အသံတွေကို တုပခြင်းတွေက သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အများကြီး အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
- ကလေးတိုင်းက မတူညီကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးကို တခြားကလေးတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။ လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်နဲ့ သင်ယူကြပါတယ်။
- တံတွေးယိုတာက တစ်ခုတည်းသောပြဿနာမဟုတ်ရင်တောင် ကြီးထွားမှုရဲ့ တခြားစိုးရိမ်စရာလက္ခဏာတွေ (ဥပမာ ထိုင်ရခက်တာ၊ မျက်လုံးကြည့်ရခက်တာ) သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.