के मधुमेहले तपाईंको छालामा समस्या निम्त्याइरहेको छ? यी छालाका अवस्थाहरूको बारेमा थप जानौं!

के तपाईंलाई थाहा छ? मधुमेह एउटा यस्तो अवस्था हो जसले हाम्रो शरीरका धेरै भागहरूलाई असर गर्न सक्छ? हो, हाम्रो छाला, अर्थात् हाम्रो छाला, साँच्चै यसबाट प्रभावित हुन्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि मधुमेह भएका तीन मध्ये एक जनाले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा कुनै न कुनै प्रकारको छालाको समस्या, चाहे त्यो दाग होस् वा अन्य छालाको समस्या होस्, अनुभव गर्ने सम्भावना हुन्छ। मधुमेह भएका मानिसहरूलाई मधुमेह नभएका मानिसहरूको तुलनामा सुख्खा, चिलाउने छाला हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

मधुमेहको दाग भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी मधुमेहका कारण हुने छालामा हुने परिवर्तनहरू हुन्। जब हामी मधुमेह भन्छौं, यो "टाइप १ मधुमेह" र "टाइप २ मधुमेह" दुवैमा सामान्य हुन्छ। कहिलेकाहीँ, कसैलाई थाहा पनि हुँदैन कि आफूलाई मधुमेह छ भने, छालामा दाग आउनु पहिलो संकेत हो। त्यसपछि डाक्टरले तपाईंलाई जाँच गर्न सक्छन् र मधुमेह "पूर्व मधुमेह" वा उच्च रक्त शर्करा "हाइपरग्लाइसेमिया" सुरु हुनु अघि तपाईंलाई जोखिमपूर्ण अवस्था छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सक्छन्।

मधुमेह रोग लागेमा दाग किन लाग्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "मलाई मधुमेह हुँदा किन यी छालाका समस्याहरू हुन्छन्?" मुख्य कारण भनेको मेरो रगतमा चिनी (रगतमा ग्लुकोज) को मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण नभएको हो । जब मेरो रगतमा चिनीको मात्रा उच्च रहन्छ, यसले हाम्रो छालाका कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र छालाको प्राकृतिक प्रतिरक्षा संयन्त्रलाई कमजोर बनाउँछ।

अन्य कारणहरू पनि छन्:

• यदि तपाईं मधुमेहको लागि मौखिक औषधि वा इन्सुलिन लिइरहनुभएको छ भने, छालामा दाग आउनुले तपाईंको उपचार पद्धति परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भन्ने संकेत गर्न सक्छ। तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न तपाईंले औषधिको मात्रा वा प्रकार समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• अर्को कारण भनेको हातखुट्टामा रक्तसञ्चार कम हुनु हो। मधुमेहले रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जसको अर्थ छालाले आवश्यक अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पाउँदैन। त्यो पनि छालाको समस्याको एक कारण हो।

मधुमेहको दाग कस्तो देखिन्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। मधुमेहका कारण हुने छालामा विभिन्न प्रकारका दागहरू हुन्छन्। यो दागको प्रकार र कारणमा निर्भर गर्दछ। मुख्य प्रकारहरू के के हुन् हेरौं।

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा मात्र हुने छालाको समस्या

यी छालाका समस्याहरू मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा प्रायः देखिन्छन्। तर खुशीको कुरा के छ भने रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण हुँदा यी धेरै समस्याहरू समाधान हुन्छन्।

• डायबेटिक बुले (बुलोसिस डायबेटिकोरम): यी सामान्यतया पीडारहित फोकाहरू हुन्। यी हात, खुट्टा र पाखुराको पछाडि देखा पर्न सक्छन्। यो एक दुर्लभ अवस्था हो। मधुमेह न्यूरोपैथी भएका मानिसहरूमा यो बढी सामान्य हुन्छ।
• मधुमेहसँग सम्बन्धित डर्मोप्याथी: यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ घुँडा मुनि खुट्टाको अगाडिको भागमा हल्का खैरो, गोलो, खैला दागहरू देखा पर्छन्। तिनीहरू उमेरका दागहरू जस्तै देखिन्छन्। तिनीहरू हानिरहित हुन्छन् र उपचारको आवश्यकता पर्दैन।
• डिजिटल स्क्लेरोसिस: टाइप १ मधुमेह भएका केही व्यक्तिहरूको हातको पछाडिको भागमा बाक्लो, कडा, मोमी जस्तो छाला हुन्छ। हड्डीहरू कडा हुन्छन् र मोड्न वा सीधा गर्न गाह्रो हुन्छ। यससँग सम्बन्धित अर्को अवस्था स्क्लेरेडेमा एडल्टोरम अफ बुशके हो। यसले घाँटी, पछाडि, काँध र अनुहारको छाला बाक्लो र बाक्लो बनाउँछ। छाला विशेषज्ञहरूले यसको लागि विभिन्न उपचारहरू प्रदान गर्न सक्छन्।
• नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका डायबेटिकोरम (NLD): यो महिलाहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुने दाग हो र यो तल्लो खुट्टामा देखा पर्दछ। यो रातो, चम्किलो, उठेको दागको रूपमा देखिन्छ जसको केन्द्र पहेंलो हुन सक्छ। रक्तनलीहरू स्पष्ट रूपमा देखिन सक्छन्। यो चिलाउने र पीडादायी हुन सक्छ। यसको उपचार निश्चित रूपमा छाला विशेषज्ञद्वारा गर्नुपर्छ।
• डायबेटिक फुट सिन्ड्रोम: यो तब हुन्छ जब छालामा हुने सानो चोट पनि संक्रमित हुन्छ र अल्सरमा परिणत हुन्छ। यी घाउहरू निको हुन धेरै समय लाग्छ र संक्रमणको उच्च जोखिममा हुन्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको खुट्टामा सानो खरोंच आयो, घाउमा परिणत हुन केही दिन लाग्यो, र यो निको भएन, यो कति कष्टकर हुनेछ? यो यस्तै हो।

मधुमेह भएका मानिसहरूमा सामान्य हुने तर अरूमा पनि हुन सक्ने दागहरू

यद्यपि यी छालाका समस्याहरूले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छन्, तर मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा यो बढी सामान्य हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यो " पूर्व -मधुमेह" भनिने अवस्था, वा विकासको नजिक रहेको मधुमेहको चेतावनी संकेत हुन सक्छ।

• एक्यान्थोसिस निग्रिकन्स (एएन): यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ छालाको केही भागहरूमा, विशेष गरी घाँटी, काखी र कम्मर जस्ता छालाको पट्टिहरूमा, छालाको कालो, मखमली जस्तो देखिने दागहरू विकास हुन्छन्। यो अधिक तौल/मोटोपन भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। यो उच्च रक्त शर्कराको स्तरको संकेत हुन सक्छ।
• फैलिएको ग्रानुलोमा एनुलरे:स्वस्थ बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा पनि "(ग्रानुलोमा एनुलरे)" विकास हुन सक्छ। यद्यपि, मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा, यो औंलाहरू, हात, खुट्टा र कानमा औंठी वा चापको रूपमा "(डिसेमिनेटेड ग्रानुलोमा एनुलरे)" को रूपमा देखा पर्न सक्छ। दाग रातो, रातो-खैरो, वा छाला जस्तै रंगको हुन सक्छ। यद्यपि यो पीडारहित छ, यसले चिलाउन सक्छ। धेरैजसो समय, यो उपचार बिना नै सफा हुन्छ। यदि यो सानो क्षेत्रमा छ भने, केही प्रकारका "(टोपिकल स्टेरोइडहरू)" प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• इरुप्टिभ एक्सान्थोमेटोसिस: यसमा, छालामा पहेंलो, मटरको दाना आकारको, कडा डल्लो देखा पर्दछ। यी चिलाउन सक्छन् र रातोपनले घेरिएका हुन सक्छन्। यी प्रायः हात, खुट्टा, हात, खुट्टा र नितम्बको पछाडि देखा पर्दछन्। यो टाइप १ मधुमेह र उच्च कोलेस्ट्रोल भएका पुरुषहरूमा बढी सामान्य हुन्छ।
• भिटिलिगो: टाइप १ मधुमेह भएका मानिसहरूमा यो छालाको अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब छालालाई रंग दिने पिग्मेन्ट हराउँछ। यसले छालामा सेतो दागहरू देखा पर्छन्। यो विरलै चिलाउने वा पीडादायी हुन्छ। उपचारहरूमा कोर्टिकोस्टेरोइड क्रिम, लेजर उपचार र प्रकाश उपचार समावेश छन्।
• छालाका ट्यागहरू: यी छालामा साना, खैरो, उठेका डल्लाहरू हुन्। यी प्रायः आँखाको पलक, घाँटी, काखी र कम्मरमा पाइन्छन्। यिनीहरूले सामान्यतया कुनै लक्षणहरू देखाउँदैनन् र उपचारको आवश्यकता पर्दैन।
• लाइकेन प्लानस: यो दाग बैजनी र चिलाउने फोकाको रूपमा देखा पर्दछ। कहिलेकाहीँ सेतो जालीको ढाँचा हुन सक्छ। यो गोलीगाँठो र नाडीमा धेरै सामान्य हुन्छ, तर यो मुख भित्र पनि हुन सक्छ। यसको लागि क्रिम र चक्कीको रूपमा पनि उपचारहरू छन्।
• एक्वायर्ड रियाक्टिभ पर्फोरेटिङ कोलाजेनोसिस (ARPC): यो मिर्गौला रोग भएका मानिसहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ। यसले रातो, चिलाउने फोकाहरू निम्त्याउँछ। टोपिकल स्टेरोइडहरू, दानालाई लक्षित गर्ने स्टेरोइड इंजेक्शनहरू, र अन्य औषधिहरू उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

मधुमेह भएका मानिसहरूलाई छालाको अन्य कुन अवस्थाले असर गर्छ?

मधुमेह भएको व्यक्तिलाई छालाको कुनै पनि रोग लाग्न सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ, छालामा दाग वा अन्य समस्याहरू मधुमेहसँग सम्बन्धित नभएका अन्य कारणहरूले पनि हुन सक्छन्।

• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: तपाईंलाई मधुमेह औषधि वा इन्सुलिन इंजेक्शनबाट एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यसले इंजेक्शन साइटमा वा तपाईंको शरीरको अन्य भागमा दाग वा पित्त (urticaria) निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई एलर्जी प्रतिक्रिया भएको लाग्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• ब्याक्टेरिया संक्रमण:मधुमेहले ब्याक्टेरियाले छालामा संक्रमण हुने जोखिम बढाउँछ। यसमा आँखाको पलकमा रहेका ग्रन्थीहरू (स्टाइ) को संक्रमण, वा छालाको गहिराइमा जाने फोका र कार्बङ्कलहरू समावेश हुन सक्छन्। संक्रमित छाला सुन्निने, रातो र तातो हुन सक्छ र पीडादायी हुन सक्छ। यसको उपचार गर्न प्रायः एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्दछ।
• सुख्खा, चिलाउने छाला: उच्च रक्त शर्कराको स्तर र केही छालाको अवस्थाले छाला सुख्खा, चिलाउने हुन सक्छ। यदि रक्तसञ्चार कमजोर छ भने, तल्लो खुट्टा सबैभन्दा बढी चिलाउने हुन्छ। मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नाले यसबाट राहत पाउन सकिन्छ।
• फंगल संक्रमण: मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा फंगल संक्रमणको मुख्य कारण क्यान्डिडा एल्बिकान्स भनिने एक प्रकारको खमीर हो। तिनीहरू ओसिलो ठाउँमा साना, रातो, चिलाउने बम्प वा फोकाको रूपमा देखा पर्छन्। तिनीहरू छाला पट्टि पर्ने ठाउँहरूमा धेरै सामान्य हुन्छन्, जस्तै स्तन मुनि, औंलाहरू बीच, नङ वरिपरि, काखी मुनि, र कमरमा। उदाहरणहरूमा जक इच, एथलीटको खुट्टा र दाद समावेश छन्। यी एन्टिफंगल औषधिहरूले उपचार गर्न सकिन्छ।

मधुमेहसँग सम्बन्धित छालाको समस्या कसरी रोक्ने?

डाक्टरको निर्देशन अनुसार रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। साथै, आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्नाले छालामा दाग, संक्रमण र निको हुन गाह्रो हुने घाउहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• हरेक दिन आफ्नो छालामा दाग, रातोपन, संक्रमणका लक्षण र घाउहरूको जाँच गर्नुहोस् ।
• नुहाउँदा, मनतातो पानी (तर धेरै तातो होइन) र मोइस्चराइजिंग साबुन प्रयोग गर्नुहोस् (पानीको टबमा भिजाउँदा छाला सुख्खा हुन सक्छ)।
• आफ्नो छाला धुँदा , धेरै नरगडेर थोप्लाएर सुकाउनुहोस् । आफ्नो औंलाहरू बीच, औंलाहरूको बीचमा र छालाको पट्टिहरूमा सुकाउन नबिर्सनुहोस्।
• नुहाइसकेपछि, तपाईंको छाला अझै ओसिलो र नरम हुँदा, सुगन्धरहित मोइस्चराइजर लगाउनुहोस् । छालामा ओसिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्ने सेरामाइडहरू भएको क्रिम वा मलम (लोशन होइन) छनौट गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको खुट्टा फुटेको र सुख्खा छ भने, राति सुत्नुअघि १०% देखि २५% युरिया (एक इमोलियन्ट) भएको क्रिम लगाउनुहोस्।
• डिहाइड्रेसनबाट बच्न र छालालाई ओसिलो राख्न प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
• यदि तपाईंको घाउ काटियो वा खरोंच भयो भने, तुरुन्तै साबुन र पानीले धुनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले भनेमा मात्र एन्टिबायोटिक मलम लगाउनुहोस्। घाउ सफा राख्नुहोस् र नियमित रूपमा पट्टी लगाउनुहोस्। यदि तपाईंले रातोपन, दुखाइ वा पिप जस्ता संक्रमणको कुनै संकेत देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
• घरमा हावामा आर्द्रता बढाउन ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।

यसबाट हामीले पाउने सन्देश यो हो कि

अहिले सम्म तपाईंले बुझ्नुभएको होला कि मधुमेहले छालामा दाग र अन्य छाला समस्याहरू हुने जोखिम बढाउँछ। त्यसैले,आफ्नो छालामा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो छालामा केहि नयाँ, दाग, वा सामान्य भन्दा फरक देखिने केहि देख्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। दाग भनेको तपाईंले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न लिने औषधिको प्रकार वा खुराक परिवर्तन गर्नुपर्ने संकेत हुन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, आफ्नो छालाको उचित हेरचाह (उचित छाला हेरचाह दिनचर्या) गरेर र तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गरेर, तपाईंले मधुमेहका कारण हुने छालाको समस्यालाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ!

` मधुमेह, छाला रोग, दाग, छालाको हेरचाह, रगतमा चिनी, मधुमेह सम्बन्धी जटिलताहरू, छाला रोगहरू