के तपाईंको छालामा घाउ लागेको छ? (घर्षण) यसबारे कुरा गरौं!

तपाईं र तपाईंको बच्चालाई कुनै समयमा सानोतिनो घाउ र घर्षण भएको हुन सक्छ, हैन त? दौडिरहेको बेला, खेल्दै गर्दा, केही काम गर्दै गर्दा, वा सडकमा हिंड्दै गर्दा, यदि तपाईं चिप्लिएर लड्नुभयो भने, तपाईंको छालामा घाउ हुन सक्छ। यो धेरै सामान्य छ। त्यसैले आज, यी छालाको घाउ, वा "(घर्षण)" बारे कुरा गरौं।

घर्षण भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, घर्षण भनेको तपाईंको छालाको माथिल्लो तह (एपिडर्मिस) कुनै चीजमा रगड्दा हुन्छ। यो स्यान्डपेपरले बोर्डबाट रंग निकाल्नु जस्तै हो। जसरी स्यान्डपेपरको खस्रो सतह बोर्डमा रगड्दा रंग निस्कन्छ, त्यसरी नै जब तपाईंको छाला कुनै नराम्रो चीजमा रगड्छ, तपाईंको छालाको माथिल्लो तह निस्कन्छ।

यस प्रकारको खरोंचले केही रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ र थोरै पीडादायी पनि हुन सक्छ। धेरैजसो समय, यी आकस्मिक चोटपटक हुन्। यी खरोंचहरूले छालाको माथिल्लो तहलाई मात्र असर गर्छ, अर्थात् तिनीहरू छालाको गहिराइमा जाँदैनन्।

के त्यहाँ प्रकारका खरोंचहरू छन्?

हो, हामी मुख्यतया तीन प्रकारका खरोंचहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छौं:

१. रेखीय घर्षण: यसलाई हामी सामान्यतया "घर्षण" भन्छौं। यो छालाको रेखा जस्तै हो जब कुनै धारिलो वा धारिलो चीज तपाईंको छालामा ठोक्किन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं झाडीमुनि हिंडिरहनुभएको छ र तपाईंको छालामा काँडा लाग्यो।

२. घाँसिएको घर्षण: यो हामीले देख्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकारको घर्षण हो, जुन ठूलो क्षेत्रमा फैलिएको हुन्छ। यो तपाईंले आफ्नो घुँडा जमिनमा खरानी गर्दा जस्तै हो। बाइकबाट लडेर र टार्माक सडकमा खरानी हुँदा पनि सडकमा दाग लाग्छ। यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ कुनै नराम्रो सतहमा रगड्दा छालाको ठूलो भाग क्षतिग्रस्त हुन्छ।

३. ढाँचाबद्ध घर्षण: यो तब हुन्छ जब कुनै वस्तु छालामा बल प्रयोग गरेर ठोक्किन्छ, जसले गर्दा छाला ढाँचा वा आकारमा खरोंच हुन्छ। यसको राम्रो उदाहरण बिरालोले आफ्नो पञ्जा खरोंच्दा बन्ने खरोंच हो। खरोंचहरू बिरालोको पञ्जाको आकारमा हुन्छन्।

के यी खरोंचहरू खतरनाक छन्? सबैको मनमा उठ्ने प्रश्न!

धेरैजसो समय, खरोंच गम्भीर चोट होइन । किनभने, मैले पहिले भनेझैं, यसले छालाको माथिल्लो तह (एपिडर्मिस) लाई मात्र क्षति पुर्‍याउँछ। गहिरो तहहरू प्रभावित हुँदैनन्।

यद्यपि, यहाँ मुख्य जोखिम संक्रमण हो । यदि राम्रोसँग सफा र हेरचाह गरिएन भने, सानो खरोंचले पनि संक्रमण र समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यसको बारेमा सावधान रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

खरोंच र घाउमा के फरक छ?

घर्षण र घाउ दुवै प्रकारका घाउहरू हुन्। यी छाला र भित्री तन्तुमा हुने चोटपटक हुन्।

• छालाको कुनै भाग हटाइँदा घर्षण हुन्छ।
• घाउ भएको अवस्थामा , छाला निस्कँदैन, बरु च्यातिन्छ र छुट्याइन्छ। यसलाई हामी सामान्यतया "काट" भन्छौं।

के तपाईंले फरक बुझ्नुभयो? एउटा अवस्थामा, छालाको बोक्रा निस्कन्छ, अर्कोमा, छाला फुट्छ।

खरोंच कति सामान्य छ?

यी धेरै सामान्य छन्। वास्तवमा, हामी सबैले हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै समयमा साना चोटपटकको सामना गरेका छौं। यो एकदमै सामान्य दुर्घटना हो, विशेष गरी साना केटाकेटीहरूमा । दौडिरहेको, खेलिरहेको र नयाँ कुराहरू अन्वेषण गरिरहेको बेला उनीहरूलाई यी साना चोटपटक लाग्नु सामान्य हो।

हामीले खरानी गर्दा के कस्ता लक्षणहरू महसुस गर्छौं र देख्छौं?

जब तपाईंलाई स्क्र्याच लाग्छ, तपाईंले यस्ता चीजहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• कम्मर दुखाइ: दुखाइ हल्का जलेको, डंकेको, वा छुरा प्रहार गरेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• योनिबाट रगत बग्नु: थोरै रगत बग्न सक्छ। धेरैजसो समय, यो रोकिन्छ।
• छालाको रङ्ग: खरोंच भएको ठाउँमा छालाको रङ्ग थोरै फिक्का देखिन सक्छ।
• पानी निस्कने: कहिलेकाहीँ घाउबाट गुलाबी वा पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्कन सक्छ।

छाला खरानी हुँदा कस्तो देखिन्छ?

तपाईंले स्क्र्याच गर्दा छालाको बोक्रा निस्कने भएकोले, घाइते क्षेत्र यस्तो देखिन सक्छ:

• यो तपाईंको सामान्य छालाको टोन भन्दा अलि हल्का देखिन सक्छ।
• रगतको कारण घाउ वरपरको क्षेत्र रातो हुन सक्छ।
• यो दाग वा थोप्ला जस्तो देखिन सक्छ।
• यो थोरै चम्किलो र ओसिलो देख्न सकिन्छ।
• कहिलेकाहीँ छाला झुन्डिएको जस्तो देखिन सक्छ, वा छाला एकै ठाउँमा घुमेर घाउमाथि रहन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, घाउ निको हुँदै जाँदा छाला आफैँ खस्नेछ।

शरीरको कुन भागमा धेरैजसो खरोंच आउँछ?

धेरैजसो अवस्थामा, शरीरको हड्डीको भागमा घर्षण हुन्छ। उदाहरणका लागि, घुँडा र कुहिनामा । यद्यपि, घर्षण छालाको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ।

त्यति मात्र होइन, आँखा भित्र पनि खरोंच आउन सक्छ। त्यसलाई ``(कोर्नियल एब्रेसन)'' भनिन्छ। साथै, रगड्दा मुख भित्र र दाँतमा खरोंच आउन सक्छ, जसलाई ``(दन्त घर्षण)'' भनिन्छ। तर यी अलि विशेष केसहरू हुन्।

हामीलाई किन यी खरोंचहरू आउँछन्? कारणहरू के हुन्?

खरोंचको मुख्य कारण घर्षण हो। यो तब हुन्छ जब तपाईंको छाला कुनै नराम्रो, कडा, वा असमान सतह, वस्तु, वा सामग्रीमा रगड्छ।

यी उदाहरणहरू हेर्नुहोस्:

• जब ढुङ्गा गिट्टी र माटोसहित खस्रो जमिनमा खस्छ।
• जब तपाईं क्रिकेट जस्तो खेल खेल्दा जमिनमा चिप्लिनुहुन्छ (`(घरको प्लेटमा चिप्लिँदै)`)।
• जब तपाईं साइकल वा मोटरसाइकलबाट लड्नुहुन्छ र डामरमा कोरिनुहुन्छ (यसलाई "रोड रैश" पनि भनिन्छ)।
• यदि छाला कार्पेट, सिमेन्टको भुइँ, वा अन्य खस्रो सतहमा रगडिएको छ भने (`(कार्पेट बर्न)`)।

सुरुबाटै अरु कस्ता समस्याहरू (जटिलताहरू) हुन सक्छन्?

मैले पहिले भनेझैं, सुरुबाट हुन सक्ने सबैभन्दा सामान्य र खतरनाक जटिलता संक्रमण हो ।

यदि घाउ संक्रमित भयो भने, लक्षणहरू जस्तै:

• बढ्दो पीडा।
• घाउ सुन्निने ।
• घाउबाट पिप (पहेंलो, दुर्गन्धित तरल पदार्थ) निस्कनु।
• घाउ निको हुँदैन ।
• ज्वरो ।

छालालाई कुनै चीजले रगड्दा खरोंच आउँछ र वरपरको वातावरणबाट फोहोर, धुलो र अन्य चीजहरू घाउमा प्रवेश गर्न सक्छन्। त्यसैले, यदि घाउ राम्ररी सफा गरिएन भने, यस फोहोरमा रहेको ब्याक्टेरियाले घाउलाई पोल्न सक्छ, जसको अर्थ यो संक्रमित हुन सक्छ।

यदि तपाईंले संक्रमणका यी कुनै पनि लक्षणहरू देख्नुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। यदि उचित उपचार गरिएन भने संक्रमण गम्भीर हुन सक्छ।

घाउ कसरी निदान गर्ने? के तपाईंलाई डाक्टर चाहिन्छ?

धेरैजसो साना चोटपटकहरूलाई डाक्टरबाट निदान आवश्यक पर्दैन, किनकि ती साना चोटपटक हुन् जसको उपचार घरमै गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि साना चोटपटकहरू ठूलो दुर्घटनाबाट भएको हो भने, यसलाई चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्न सक्छ।

डाक्टरले घाउ हेरेर र जाँच गरेर चोटपटकको निदान गर्छन्। उनीहरूले विशेष गरी यी कुराहरूको खोजी गर्नेछन्:

• यो कस्तो प्रकारको खरोंच हो?
• घाउको आकार र आकार कस्तो छ?
• यो शरीरमा कहाँ अवस्थित छ?
• घाउ कति गहिरो छ? (छाला मुनि कति गहिरो जान्छ?)
• घाउ भित्र कुनै फोहोर वा ढुङ्गा छ?

डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य र विगतको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा पनि सोध्नेछन्। तपाईंलाई चोट कसरी र कहिले लाग्यो, दुख्यो कि भएन, र कहाँ भयो जस्ता प्रश्नहरू पनि सोध्न सकिन्छ। यो जानकारीले डाक्टरलाई तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

स्क्र्यापको उपचार कसरी गर्ने? घरमै गर्न सकिने कुराहरू

घाउको लागि उत्तम उपचार भनेको उचित घाउको हेरचाह हो। तपाईं यो घरमै गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ कसरी गर्ने भन्ने छ:

१. घाउ भएको ठाउँलाई साबुन र पानीले धुनुहोस्: घाउ वरपरको फोहोर वा फोहोर हटाउन त्यस ठाउँलाई राम्ररी धुनुहोस्। धेरै जोडसँग नरगनुहोस्।

२. देखिने साना फोहोरहरू हटाउनुहोस्: यदि साना ढुङ्गा, बालुवा, आदि छन् भने, सफा चिमटीले हटाउनुहोस्। तर धेरै सावधान रहनुहोस्! यदि घाउ भित्र धेरै ढुङ्गा, काँचका टुक्राहरू, आदि जस्ता ठूला फोहोरहरू छन् भने, तिनीहरूलाई आफैं हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्। तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन कोठा ( ETU ) वा अस्पतालमा जानुहोस्।

३. धुलाई सकेपछि, सफा कपडाले पुछ्नुहोस्: घाउ वरपरको भागलाई बिस्तारै पुछेर सुकाउनुहोस्।

४. सामयिक एन्टिबायोटिक मलम लगाउनुहोस्: घाउमा कीटाणुहरू प्रवेश गर्नबाट रोक्नको लागि फार्मेसीमा किन्न सकिने एन्टिसेप्टिक क्रिम लगाउनुहोस्।

५. घाउलाई प्लास्टर वा पट्टीले छोप्नुहोस्: यसले घाउमा थप फोहोर प्रवेश गर्नबाट रोक्नेछ र घाउलाई सुरक्षित राख्नेछ। यद्यपि, यदि यो धेरै सानो खरोंच हो, जस्तै दुई इन्च भन्दा कम लामो रेखा, यसलाई प्लास्टर बिना नै छोड्नु ठीक हुन सक्छ।

६.घाउ दैनिक सफा गर्नुहोस् र निको नभएसम्म नयाँ प्लास्टर लगाउनुहोस्: हरेक दिन घाउ जाँच गर्नु, सफा गर्नु र नयाँ पट्टी वा प्लास्टर लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई ठूलो काटिएको छ भने, वा अन्य चोटपटकसँगै काटिएको छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुहोस्, वा 911 मा कल गर्नुहोस्। ठूला काटिएकाहरूमा टाँका लाग्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई कुनै जनावरले टोकेको छ वा खरोंच परेको छ भने, डाक्टरले तपाईंलाई टिटानसको खोप वा एन्टिबायोटिक दिन सक्छन्। यो संक्रमणको जोखिम कम गर्नको लागि हो। यदि तपाईंलाई कुनै जनावरले टोकेको छ भने, २४ घण्टा भित्र डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

घाउ निको हुँदै गर्दा, त्यसलाई नखोल्नुहोस्, त्यसमा खन्नुहोस्, वा त्यसमाथिको छाला नहटाउनुहोस् । त्यसो गर्न मन लाग्नु सामान्य हो, तर त्यसो गर्दा घाउ निको हुन ढिलाइ हुनेछ, पुन: चोट लाग्न सक्छ, र तपाईंको हातमा रहेका ब्याक्टेरियाहरू घाउमा प्रवेश गर्न र संक्रमण हुन सक्छन्।

खरोंच हुँदा सामान्यतया के हुन्छ?

घाउहरू प्रायः साना, छिटो निको हुने घाउहरू हुन्छन्। दुई इन्चभन्दा कम लामो सानो घाउ, दाग नछोडिकन निको हुन सक्छ। यद्यपि, घाउ निको भइसकेपछि ठूला घाउहरूले छालामा दाग वा दाग छोड्न सक्छन्।

घाउको खरोंच सामान्यतया गम्भीर नभए पनि, याद राख्नुहोस् कि यदि घाउको उचित उपचार गरिएन भने सानो खरोंच पनि संक्रमित हुन सक्छ। डाक्टरले ठूला खरोंचहरूको उपचार गर्न सक्छन्, र उनीहरूले संक्रमण रोक्नको लागि उपचार पनि प्रदान गर्न सक्छन्।

खरोंच निको हुन कति समय लाग्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, साना खरोंचहरू (दुई इन्चभन्दा कम) एक हप्ता भित्र निको हुन्छन् । ठूलो खरोंच निको हुन दुई हप्ता वा सोभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ।

के हामी खरोंच रोक्न सक्छौं?

खरोंचहरू प्रायः आकस्मिक चोटपटक हुन्। त्यसैले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा रोक्न गाह्रो भए पनि, जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो वरपरको वातावरणको बारेमा सचेत रहनुहोस्: जनावरहरू, धारिलो सतहहरू र खस्रो वस्तुहरू वरिपरि विशेष गरी सावधान रहनुहोस्।
• खेल खेल्दा, अन्य गतिविधिहरूमा संलग्न हुँदा, वा निश्चित कार्यहरू गर्दा सुरक्षात्मक गियर र लुगा लगाउनुहोस् । (जस्तै, घुँडा प्याड, कुहिनो प्याड, पन्जा)
• धारिलो वस्तुहरू, चिप्लो, असमान सतहहरू जस्ता खतरनाक क्षेत्रहरूबाट बच्नुहोस् ।
• आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस्: यदि तपाईं थाकेको हुनुहुन्छ भने, आराम गर्नुहोस्। थकित हुँदा दुर्घटना हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• घरमा, काममा, र बारम्बार प्रयोग हुने ठाउँहरूमा (जस्तै, भुइँमा रहेका तारहरू, बिग्रेका सामानहरू) तपाईंलाई अलपत्र पार्न सक्ने अवरोधहरू हटाउनुहोस् ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यस्तो अवस्थामा, निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• घाउमायदि तपाईंलाई संक्रमण (दुखाइ, पिप, सुन्निने, रातो हुने), वा ज्वरो आउने लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
• जनावरसँग ठोक्किएपछि हुने खरोंच (टोक्नु, खरोंच)।
• यदि घाउ भित्र फोहोर, धुलो, सिसाका टुक्राहरू, वा ढुङ्गाहरू अड्किएका छन् भने।
• यदि खरोंचसँगै अन्य चोटपटकहरू (जस्तै काटिएको) छन् भने, वा खरोंच शरीरको ठूलो भागमा फैलिएको छ भने।
• यदि घाउ लगभग एक हप्ता पछि पनि निको भएन भने।

डाक्टरलाई भेट्दा सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू

यदि तपाईं स्क्र्यापको बारेमा डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ भने, यी प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• मलाई कस्तो प्रकारको खरोंच छ?
• घरमा यो घाउको हेरचाह कसरी गर्ने?
• के मैले घाउलाई सधैं छोपेर राख्नुपर्छ?
• तपाईं कस्तो प्रकारको एन्टिबायोटिक मलम सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• दागहरू रोक्न म के गर्न सक्छु?
• यो घाउबाट मलाई संक्रमण हुने जोखिम कति छ?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

ठिक छ, हामीले घर्षणको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। याद राख्नुहोस्, घर्षण धेरै सामान्य छ, विशेष गरी शरारती सानाहरूमा।

• धेरैजसो सानातिना खरोंचहरू उचित हेरचाहको साथ घरमै उपचार गर्न सकिन्छ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको घाउ सफा राख्नु हो। यसले कीटाणुहरूलाई भित्र पस्नबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।
• यदि खरोंच ठूलो छ, गहिरो छ, धेरै फोहोर छ, जनावरले गर्दा भएको हो, वा संक्रमणको लक्षण देखिन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

तपाईं र तपाईंको परिवारको सुस्वास्थ्यको कामना!

` घर्षण, चिलाउने, छाला, संक्रमण, प्राथमिक उपचार, बालबालिका