उमेर बढ्दै जाँदा, हड्डीहरू बिस्तारै कमजोर हुँदै जान्छन् र भाँचिन्छन्, सानो लडेर पनि। चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई ओस्टियोपोरोसिस भन्छौं। त्यसैले, यदि तपाईंको डाक्टरले यस अवस्थाको लागि एलेन्ड्रोनेट नामक औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ भने, यसको प्रयोग गर्दा हामीले विशेष ध्यान दिनुपर्ने केही कुराहरू छन्। यस लेखमा, हामी यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं।
एलेन्ड्रोनेट कस्तो प्रकारको औषधि हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एलेन्ड्रोनेट अस्टियोपोरोसिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एक विशेष औषधि हो। यो बिस्फोस्फोनेट्स भनिने औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ।
यो औषधिले तपाईंको हड्डीहरूलाई बलियो बनाउँछ र सजिलै भाँचिने (फ्र्याक्चर) जोखिम कम गर्छ। यो कमजोर भित्तामा सिमेन्टको तह थप्नु जस्तै हो। यो सामान्यतया हप्तामा एक चक्कीको रूपमा लिइन्छ।
औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यो औषधि सिफारिस गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्:
- दाँत वा गिजाको समस्या: यदि तपाईंलाई दाँतको समस्या छ वा शल्यक्रिया गर्नुपर्ने छ भने।
- निल्न कठिनाइ: यदि तपाईंलाई खाना वा पेय पदार्थ निल्न गाह्रो भइरहेको छ वा तपाईंको घाँटी दुखिरहेको छ भने।
- मिर्गौला रोग: यदि मिर्गौलाको कार्यप्रणालीमा कुनै समस्या छ भने।
- कम रगतमा क्याल्सियमको मात्रा: यदि तपाईंलाई कम रगतमा क्याल्सियम वा अन्य खनिजको मात्रा भएको पत्ता लागेको छ भने।
- पेट वा आन्द्राको समस्या: ग्यास्ट्राइटिस, पेटको अल्सर जस्ता अवस्थाहरू।
- एउटै पोजिसनमा बस्न कठिनाइ: यदि तपाईं एक पटकमा कम्तिमा ३० मिनेट उभिन वा बस्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने।
- अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: क्यान्सर, रक्तस्राव विकारहरू, र कम रातो रक्त कोष गणना जस्ता अवस्थाहरू।
- अन्य औषधिहरू: यदि तपाईं स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ (जस्तै, प्रेडनिसोन)।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने ।
- यदि तपाईंलाई यो औषधि वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रङसँग एलर्जी छ भने ।
औषधि कसरी प्रयोग गर्ने! (यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ)
यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिन र साइड इफेक्टबाट बच्नको लागि, तपाईंले यसलाई कसरी लिने भनेर ठ्याक्कै जान्नु आवश्यक छ। यी चरणहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु र कुनै पनि भिन्नता बिना धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
१.बिहान सबेरै यो चक्की लिनुहोस्: हप्ताको निर्धारित दिनमा, बिहान उठ्ने बित्तिकै, अरू केही खानु अघि यो चक्की लिनुहोस्।
२. पानी मात्र: चक्की पूरा गिलास पानी (लगभग २०० मिलि) सँग खानुपर्छ। यसलाई चिया, कफी, दूध, फलफूल पेय पदार्थ, सोडा, आदि जस्ता अन्य पेय पदार्थहरूसँग लिन कडाइका साथ निषेध गरिएको छ।
३. चपाउने वा कुल्चने काम नगर्नुहोस्: ट्याब्लेट पुरै निल्नुहोस्। चपाउने, कुल्चने वा चुस्ने काम नगर्नुहोस्।
४. ३० मिनेटको नियम: चक्की खाएपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म नखानुहोस्, नपिउनुहोस् (पानी बाहेक), वा अन्य कुनै औषधि/भिटामिन नलिनुहोस्।
५. सुत्नु हुँदैन: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। चक्की खाइसकेपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सीधा रहनुहोस्। वा आफ्नो ढाड सीधा राखेर कुर्सीमा बस्नुहोस्। कुनै पनि कारणले ओछ्यानमा नसुत्नुहोस्।
तिमी किन यसरी ननिदाउन भन्छौ?
कारण यो हो कि यदि यो चक्की तपाईंको अन्ननलीमा अड्कियो भने, यसले तपाईंको अन्ननलीको अस्तरलाई क्षति पुर्याउन सक्छ र अल्सर निम्त्याउन सक्छ। उभिएर वा बसेर गुरुत्वाकर्षणको कारणले गर्दा चक्की तपाईंको पेटमा छिटो सर्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।
औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?
मानौं तपाईंले हप्तामा एक पटक लिने यो चक्की जुन दिन यो खानुपर्छ त्यही दिन लिन बिर्सनुभयो। चिन्ता नगर्नुहोस्। सम्झने बित्तिकै, छुटेको चक्की भोलिपल्ट बिहान लिनुहोस्। तर एकै दिनमा दुईवटा चक्की कहिल्यै नखानुहोस् । त्यसपछि, अर्को चक्की हप्ताको आफ्नो सामान्य दिनमा लिनुहोस् (उदाहरणका लागि, प्रत्येक आइतबार)।
औषधि सेवन गर्दा के कस्ता साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, एलेन्ड्रोनेटले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यी मध्ये केहीलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्न सक्छ। यी कुराहरूलाई तालिकामा हेरौं।
| एलेन्ड्रोनेटको साइड इफेक्ट | |
|---|---|
| 🚨 गम्भीर लक्षणहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। |
| बङ्गाराको हड्डीको समस्या (बङ्गाराको ओस्टियोनेक्रोसिस) | दुखाइ, सुन्निने, मुख वा बङ्गारामा सुन्निने, दाँत निकासी पछि निको नहुने, मुखबाट असामान्य पानी बग्ने। |
| हड्डी, जोर्नी वा मांसपेशीमा गम्भीर दुखाइ | असह्य, गम्भीर पीडा। |
| निल्न गाह्रो हुनु वा छाती दुख्नु | निल्दा दुखाइ वा छातीमा जलन हुनु। |
| ग्यास्ट्रिक रक्तस्राव | कफी पिसेको जस्तै बान्ता हुनु, अलकत्रा जस्तो कालो दिसा हुनु। |
| क्याल्सियमको कमीका लक्षणहरू | मांसपेशी दुख्ने वा कडा हुने, हातखुट्टा सुन्निने, मानसिक भ्रम। |
| 🩺 सामान्य लक्षणहरू जुन यदि रहिरह्यो भने डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
| पाचन प्रणाली समस्याहरू | पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, कब्जियत, पखाला, वाकवाकी लाग्ने। |
थप विशेष विचारहरू
दाँतको स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान!
यो औषधि लिँदा तपाईंले आफ्नो दाँतको स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ।
- औषधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो दाँत जाँच गराउन र आवश्यक उपचार प्राप्त गर्न दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
- तपाईंले यो औषधि लिइरहनुभएको छ भनेर आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भन्न नबिर्सनुहोस् ।
- यो औषधि लिँदा दाँत निकासी जस्ता ठूला दन्त शल्यक्रियाहरू सकेसम्म बेवास्ता गर्नुहोस्। यस बारे आफ्नो डाक्टर र दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।
क्याल्सियम र भिटामिन डी
यो औषधिले हड्डी बलियो बनाउनको लागि, तपाईंको शरीरमा पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी हुनु आवश्यक छ। त्यसैले दूध, चीज, दही र बोक्रा भएको सानो माछा जस्ता क्याल्सियमयुक्त खानेकुराहरू खानुहोस्। यदि तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्नुभयो भने तपाईंले क्याल्सियम र भिटामिन डी पूरकहरू पनि लिनु पर्नेछ।
अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया
ग्यास्ट्राइटिसको लागि लिइने क्याल्सियम ट्याब्लेट, आइरन ट्याब्लेट, भिटामिन र एन्टासिडले यस औषधिको अवशोषण कम गर्न सक्छ। त्यसैले, एलेन्ड्रोनेट ट्याब्लेट खाएपछि कम्तिमा आधा घण्टामा यी औषधिहरू लिनुपर्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंले यसलाई केही घण्टा ढिलाइ गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरबाट सही सल्लाह लिनुहोस्।
यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?
यदि तपाईंले गल्तिले यो औषधि धेरै खानुभयो भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा, कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- सधैं हप्ताको त्यही दिन बिहान, अरू केही खानुभन्दा पहिले, एक गिलास सादा पानीसँग आफ्नो एलेन्ड्रोनेट ट्याब्लेट लिनुहोस्।
- चक्की खाइसकेपछि, कम्तिमा ३० मिनेट बस्नुहोस् वा उभिनुहोस्। कहिल्यै नसुत्नुहोस्।
- चक्की खाएपछि ३० मिनेटसम्म अन्य कुनै पनि खाना, पेय पदार्थ (पानी बाहेक) वा अन्य औषधि नखानुहोस्।
- तपाईंले यो औषधि लिइरहनुभएको छ भनी आफ्नो डाक्टर र दन्त चिकित्सकलाई जानकारी गराउनु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो बङ्गारा, हड्डी वा जोर्नीमा गम्भीर दुखाइ, निल्न गाह्रो हुने वा अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment