के तपाईंको प्रियजनलाई अल्जाइमर छ? लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने उपचारहरू बारे जान्नुहोस् (अल्जाइमर रोग)

तपाईंको आमा, बुबा वा तपाईंले माया गर्ने कसैलाई अल्जाइमर रोग लागेको थाहा पाउँदा दुःखी र डराउनु सामान्य हो। "अब म के गरूँ?" भन्ने प्रश्न सायद तपाईंको मनमा घुमिरहेको हुन सक्छ। साँचो हो, यो रोगको कुनै उपचार छैन। अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि यो रोगले कसरी स्मरणशक्ति गुमाउँछ र व्यवहारमा परिवर्तन ल्याउँछ भनेर ठ्याक्कै बुझ्ने प्रयास गरिरहेका छन्। तर यसको मतलब यो होइन कि हामीले केही गर्न सक्दैनौं। लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र बिरामी र तपाईं दुवैलाई केही राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्ने धेरै उपचारहरू छन्। आज हामी त्यही कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न औषधिहरू

अल्जाइमर रोगका लक्षणहरू जस्तै स्मरणशक्तिमा कमी, व्यवहारमा परिवर्तन र निद्रामा समस्याहरूको उपचार गर्न विभिन्न औषधिहरू उपलब्ध छन्। यी औषधिहरूले रोगलाई रोक्न नसके पनि, तिनीहरूले महिनौं वा वर्षसम्म लक्षणहरूको गम्भीरतालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। सबै औषधिहरू जस्तै, तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्, विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूमा। त्यसकारण, यी औषधिहरू सधैं तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।

मस्तिष्कमा जम्मा हुने एक प्रकारको प्रोटिन, एमाइलोइड-बिटा प्लाकहरू अल्जाइमर रोगको प्रमुख कारण हुन्। यी निक्षेपहरूलाई लक्षित गर्न र कम गर्न दुई नयाँ औषधिहरू अब अनुमोदन गरिएको छ। ती हुन् डोनानेमाब (किसुन्ला) र लेकानेमाब-इरम्ब (लेकेम्बी)। यी रोगको प्रारम्भिक चरणमा मानिसहरूलाई दिइन्छ। यद्यपि तिनीहरूले पहिले नै भएको क्षतिलाई उल्टाउन सक्दैनन्, तिनीहरूले रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न सक्छन्। यद्यपि, तिनीहरूले मस्तिष्कमा सुन्निने वा रक्तस्राव जस्ता गम्भीर जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छन्।

यसको अतिरिक्त, डाक्टरले बिरामीको मुड, आक्रोश, रिस र चिन्ता नियन्त्रण गर्न अन्य औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्।

औषधि बाहेक मद्दत गर्ने अन्य उपचारहरू

औषधि मात्र समाधान होइन। बिरामीको जीवनलाई सजिलो बनाउन र उनीहरूलाई खुशी महसुस गराउने अन्य धेरै तरिकाहरू छन्।

संगीत थेरापी

संगीतमा अद्भुत शक्ति हुन्छ। संगीतले अल्जाइमरका बिरामीलाई धेरै तरिकाले मद्दत गर्छ।

• मनलाई शान्त पार्छ: चिन्तित वा रिसाएको बेला संगीतले मनलाई शान्त पार्न सक्छ।
• पुराना सम्झनाहरू ताजा गराउँछ: युवावस्थामा मन पराएका गीतहरू सुन्दा पुराना सम्झनाहरू ताजा हुन सक्छन्।
• मस्तिष्कलाई सक्रिय बनाउँछ: रोगको अन्तिम चरणमा पनि, संगीतले उनीहरूको मस्तिष्कसँग जोडिन मद्दत गर्छ।

तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू:

• पुराना गीतहरू बजाउनुहोस्: उनीहरू साना हुँदा लोकप्रिय भएका गीतहरू खोज्नुहोस् र उनीहरूलाई ती गीतहरू सुन्न दिनुहोस्। उनीहरूसँगै गाउनुहोस्।
• तालमा नाच्नुहोस्: त्यस्ता गीतहरू बजाउनुहोस् जसको ताल अलि छिटो होस् र तपाईंको शरीर चलाउन मन लागोस्। सम्भव भएमा, तिनीहरूलाई पनि नाच्न लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।
• नरम संगीत: सुत्ने समयमा लोरी जस्ता सुखदायक संगीत बजाउनाले उनीहरूलाई राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्न सक्छ।

कला थेरापी

जब उनीहरू आफ्ना भावनाहरू शब्दमा व्यक्त गर्न सक्दैनन्, चित्र कोर्ने र रंग लगाउने जस्ता कुराहरू उनीहरूका लागि ठूलो राहत हुन्।

• विगतको सम्झना गराउनुहोस्: उनीहरूलाई पुरानो सम्झना वा कथाको बारेमा चित्र कोर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
• उनीहरूलाई स्वतन्त्रता दिनुहोस्: "यो गर, त्यो गर" जस्ता नियमहरू नलगाउनुहोस्। उनीहरूलाई जे मन लाग्छ, जस्तो मन लाग्छ, लगाउन स्वतन्त्रता दिनुहोस्।
• आलोचना नगर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई उनीहरूले छनौट गरेको रंग वा लुगा लगाउने तरिका मन पर्दैन भने पनि, यो कुरा मनमा राख्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको उनीहरूको कदर गर्नु र "यो सुन्दर छ" भन्नु हो।

अन्य उपयोगी कुराहरू

• मालिस: हल्का मालिसले उनीहरूको चिन्ता कम गर्न सक्छ र राम्रो निद्रामा मद्दत गर्न सक्छ।
• घरपालुवा जनावर (घरपालुवा जनावर थेरापी):यदि कसैले पहिले घरपालुवा जनावरलाई माया गर्थ्यो भने, कुकुर वा बिरालोसँग समय बिताउँदा उनीहरूलाई आनन्द र सान्त्वना मिल्नेछ।
• पहिलेका सोखहरू: आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा उनीहरूले मन पराउने कुराहरू समावेश गर्नुहोस्, जस्तै थोरै बगैंचामा काम गर्ने वा खाना पकाउन मद्दत गर्ने। यसले उनीहरूलाई स्थिरताको अनुभूति दिनेछ।
• व्यावसायिक थेरापी: यो थेरापिस्टले बिरामीको दैनिक जीवनलाई सुरक्षित र सजिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, वार्डरोब प्रयोग गर्न सजिलो बनाउने वा मानिसहरू घर बाहिर हराउन नपरोस् भनेर बगैंचा वरिपरि बार बनाउने सल्लाह दिने।
• शारीरिक उपचार: यो उपचारले सन्तुलन सुधार गर्न र लड्नबाट रोक्न मद्दत गर्छ। व्यायाम उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो हुन्छ।
• डिप्रेसनको लागि उपचार: डिप्रेसन अल्जाइमरका बिरामीहरूमाझ एक सामान्य अवस्था हो। तपाईंको डाक्टरले औषधिका साथै परामर्श पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। तपाईंले नियमित दिनचर्या कायम राखेर, पारिवारिक गतिविधिहरूमा संलग्न गराएर र उनीहरूलाई बारम्बार माया गर्छु भनेर बताएर पनि उनीहरूलाई राम्रो महसुस गराउन सक्नुहुन्छ।

आहार पूरक र दुखाइ निवारक औषधिहरूको बारेमा पनि जानौं।

पूरकहरू

केही मानिसहरूले अल्जाइमर रोगको लागि भिटामिन ई र ओमेगा-३ फ्याटी एसिड जस्ता पूरकहरू प्रयोग गर्छन्।

सामान्य दुखाइ निवारक औषधिहरू

अस्थायी दुखाइको लागि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोके अनुसार एसिटामिनोफेन जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ। प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू सधैं पालना गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कलेजोको रोग छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि दुखाइ गम्भीर छ वा कम हुँदैन भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।