के रक्तअल्पतासँगै छालामा दाग आउँछ? यो (रक्तअल्पता दाग) को बारेमा हो!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ चिलाउने, रातो हुने र शरीरमा साना फोकाहरू आउने महसुस हुन्छ? साथै, के तपाईं सधैं निर्जीव र थकित महसुस गर्नुहुन्छ? सायद यसको कारण तपाईंको शरीरमा रगतको कमी हो, जसको अर्थ रक्तअल्पता हो। आज हामी यस रक्तअल्पतासँग आउने छालाको समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, विशेष गरी त्यो अवस्था जसलाई हामी 'एनिमिया रैश' भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यसलाई सरल रूपमा बुझौं।

रक्तअल्पता भनेको के हो? आउनुहोस्, सरल तरिकाले पत्ता लगाऔं!

पहिले, रक्तअल्पता के हो भनेर हेरौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रक्तअल्पता भनेको तपाईंको शरीरमा रातो रक्तकोषहरूको संख्यामा कमी हो। यी रातो रक्तकोषहरूले हाम्रो शरीरभरि अक्सिजन बोक्छन्। सोच्नुहोस्, हाम्रो शरीरको हरेक सानो भागलाई काम गर्न अक्सिजन चाहिन्छ। त्यसैले जब यी रातो रक्तकोषहरू घट्छन्, शरीरका भागहरूले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैनन्। त्यतिबेला सधैं थकित महसुस हुने, चिसो महसुस हुने र कहिलेकाहीं सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। कहिलेकाहीं तपाईंलाई यस्तो छालामा दाग लाग्न सक्छ। के तपाईंले बुझ्नुभयो?

छालामा दाग देखिने समस्या कस्ता प्रकारका रक्तअल्पतासँग सम्बन्धित छन्?

सबै प्रकारको रक्तअल्पताले यस प्रकारको छालाको दाग निम्त्याउँदैन। यद्यपि, यो छालाको दागसँग सम्बन्धित दुई मुख्य प्रकारको रक्तअल्पता हुन्छ।

१. एप्लास्टिक एनीमिया

यो अलि जटिल अवस्था हो। यसमा के हुन्छ भने हाम्रो हड्डीको मुख्य रक्त-निर्माण गर्ने भाग - हड्डीको मज्जाले पर्याप्त कोषहरू बनाउँदैन। यसले रातो रक्त कोषहरू मात्र होइन, रोगसँग लड्ने सेतो रक्त कोषहरू र रगत जम्न मद्दत गर्ने प्लेटलेटहरूमा पनि कमी ल्याउन सक्छ। यो धेरै गम्भीर अवस्था हुन सक्छ।

२. फलामको कमी भएको रक्तअल्पता

तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो एक सामान्य प्रकारको रक्तअल्पता हो जसले धेरै मानिसहरूलाई, विशेष गरी महिला र साना बच्चाहरूलाई असर गर्छ। हाम्रो शरीरलाई हेमोग्लोबिन बनाउन फलाम नामक पोषक तत्व चाहिन्छ। हेमोग्लोबिन रातो रक्त कोशिकाहरूमा रहेको प्रोटिन हो जसले अक्सिजन बोक्छ। त्यसैले जब पर्याप्त फलाम हुँदैन, शरीरले पर्याप्त हेमोग्लोबिन बनाउन सक्दैन, र रातो रक्त कोशिकाहरूको संख्या पनि घट्छ।

यो एनीमिया दाना कति सामान्य छ?

यो एनिमिया दाना कति सामान्य छ भन्ने कुरा यसले निम्त्याउने एनिमियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।

• एप्लास्टिक एनिमिया धेरै दुर्लभ छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले प्रत्येक वर्ष विश्वभरि दस लाखमा एक देखि छ जनालाई मात्र असर गर्छ। त्यसैले यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो।
• फलामको कमी भएको रक्तअल्पता सबैभन्दा सामान्य प्रकारको रक्तअल्पता हो। विश्वको जनसंख्याको लगभग १३% मा यो रोग रहेको अनुमान गरिएको छ, विशेष गरी विकासशील देशहरूमा।

तर एउटा कुरा याद राख्नु पर्ने के छ भने यी दुई प्रकारको रक्तअल्पता भएका सबैलाई यो छालाको दाग लाग्दैन। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ।

एनिमिया रैशका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

अब हेरौं यो एनिमिया दानाका लक्षणहरू के के हुन्। यी लक्षणहरू वास्तवमा दाना निम्त्याउने एनिमियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।

• फलामको कमी भएको रक्तअल्पता भएका व्यक्तिहरूले प्रायः गम्भीर चिलाउने (प्रुरिटस) अनुभव गर्छन्। यो चिलाउनेले छाला रातो हुन सक्छ, फोका जस्तो हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ फुटेर दुख्ने पनि हुन सक्छ। यो चिलाउने शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ।
• एप्लास्टिक एनीमियासँग आउने दागहरू सामान्यतया छाला मुनि देखा पर्ने साना रातो वा बैजनी थोप्लाहरू (पेटेकिया) को रूपमा देखा पर्दछ। यी साना थोप्लाहरू हुन् जुन कलमको टुप्पोले कोरिएका जस्तो देखिन्छन्। यी थोप्लाहरू एकसाथ जोडिएर ठूला दागहरू बनाउन सक्छन्। यद्यपि, यी सामान्यतया चिलाउने वा पीडादायी हुँदैनन् ।

यी छाला परिवर्तनहरू शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्छन्, जसमा हात, खुट्टा, छाती, पेट र अन्यत्र पनि समावेश छ।

यो रक्तअल्पता दाग किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

ठीक छ, त्यसो भए छालामा दाग किन यसरी देखा पर्छ? आउनुहोस्, यसका केही कारणहरू पत्ता लगाऔं।

• फलामको कमी भएको रक्तअल्पता: अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि यो चिलाउने कसरी हुन्छ भन्ने कुरा १००% निश्चित छैनन्। तर एउटा मुख्य सिद्धान्त यो हो कि जब फलामको स्तर कम हुन्छ, छाला पातलो हुन्छ, जसले गर्दा छालाबाट धेरै पानी वाष्पीकरण हुन्छ। यसले छाला सुख्खा र चिलाउने हुन सक्छ । छालाको स्नायुहरूमा प्रभावको कारणले यो हुन सक्छ भन्ने सिद्धान्तहरू पनि छन्।
• एप्लास्टिक एनिमियामा: छालामा परिवर्तन हुनुको मुख्य कारण, अर्थात् रातो/बैजनी थोप्लाहरू (पेटेकिया) प्लेटलेट्समा कमी हुनु हो। प्लेटलेट्स एक प्रकारको रक्त कोष हो जसले रगत जम्न मद्दत गर्छ। हामी यो अवस्थालाई चिकित्सा भाषामा "थ्रोम्बोसाइटोपेनिया" पनि भन्छौं। त्यसैले जब तपाईंको प्लेटलेट्सको स्तर कम हुन्छ, छाला मुनिका साना रक्तनलीहरूबाट केही रगत चुहिन थाल्छ। ती रातो थोप्लाहरू (पेटेकिया) त्यस्तै देखिन्छन्। यस अवस्थामा, तपाईंलाई सजिलै चोट लाग्न सक्छ, नाकबाट रगत बग्न सक्छ, वा दाँत माझ्दा गिजाबाट रगत बग्ने जस्ता अन्य रगत बग्ने लक्षणहरू हुन सक्छन् ।

यो रक्तअल्पता भएको दाग हो भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)

ठिक छ, अब तपाईंमा यी लक्षणहरू देखिएपछि, यो एनीमिया दाना हो कि होइन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? यसको लागि तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंलाई राम्ररी जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको दाग र तपाईंलाई हुन सक्ने अन्य कुनै लक्षणहरू (जस्तै थकान, पहेंलोपन) बारे सोध्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले दाग के कारणले भएको हो भनेर पत्ता लगाउन केही थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• पूर्ण रक्त गणना (CBC): यो रक्तअल्पताको जाँच गर्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र आधारभूत परीक्षण हो।। ``CBC` को साथ, डाक्टरहरूले तपाईंको रगतमा धेरै कुराहरूको अध्ययन गर्छन्, जस्तै हेमोग्लोबिनको स्तर, रातो रक्त कोशिकाहरूको संख्या, सेतो रक्त कोशिकाहरूको संख्या, र प्लेटलेटहरूको संख्या। यसले तपाईंलाई रक्तअल्पता छ कि छैन र यसको प्रकृति के हो भन्ने बारे मोटामोटी विचार दिन सक्छ।
• बोन म्यारो बायोप्सी: यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई एप्लास्टिक एनीमिया भएको शंका छ भने, यो परीक्षणले यसलाई पुष्टि गर्न सक्छ। बोन म्यारो बायोप्सीमा, डाक्टरले तपाईंको बोन म्यारोको सानो नमूना लिन्छ, सामान्यतया तपाईंको कम्मरको हड्डीबाट, सानो सुई प्रयोग गरेर, र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्दछ। यो केही हदसम्म असहज परीक्षण हो, तर यो रोगको निदानको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

यसको उपचार गर्दा, डाक्टरले तपाईंको दाग र यसले निम्त्याउने रक्तअल्पताको उपचार गर्नेछन् , किनकि रक्तअल्पताको उपचार गरेपछि मात्र दाग पूर्ण रूपमा निको हुन्छ।

• फलामको कमीले हुने रक्तअल्पताको कारणले हुने चिलाउने समस्याको लागि:
• तपाईंको डाक्टरले खुजली कम गर्न सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू लेख्न सक्छन्।
• वैकल्पिक रूपमा, मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू दिन सकिन्छ।
• रक्तअल्पताको उपचारको रूपमा आइरन सप्लिमेन्ट र आइरनयुक्त खानेकुराहरू (जस्तै पालुङ्गो, मासु र गेडागुडी) सिफारिस गरिन्छ।
• केही गम्भीर अवस्थामा , रगत ट्रान्सफ्युजन गर्न सकिन्छ।
• एप्लास्टिक एनीमियाको कारणले हुने "पेटेकिया" दागको लागि:
• "पेटेकिया" भनिने थोप्ला जस्तो दागको लागि कुनै विशेष उपचार छैन। यद्यपि, डाक्टरहरूले यो निम्त्याउने एप्लास्टिक एनीमियाको उपचार गर्छन्।
• एप्लास्टिक एनीमियाको मुख्य र सबैभन्दा सफल उपचार भनेको बोन म्यारो प्रत्यारोपण हो । यसमा क्षतिग्रस्त बोन म्यारो कोषहरू हटाउने र स्वस्थ कोषहरू (मिल्ने दाताबाट) ले प्रतिस्थापन गर्ने समावेश छ।
• यसको अतिरिक्त,
• बोन म्यारो स्टिमुलेन्टहरू: यी औषधिहरूले हड्डीको मज्जालाई उत्तेजित गरेर थप रक्त कोषहरू उत्पादन गर्छन्।
• रक्तक्षेपण: रातो रक्त कोष र प्लेटलेट स्तरको निगरानी गर्नुहोस्।
• इम्युनोसप्रेसेन्ट्स: यी औषधिहरू दिइन्छ किनभने कहिलेकाहीं शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले हड्डीको मज्जामा आक्रमण गर्छ।

के यो रक्तअल्पता दाना रोक्न सकिन्छ?

यो पनि एउटा महत्त्वपूर्ण मुद्दा हो।

• आइरनले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार खाएमा आइरनको कमी भएको रक्तअल्पतालाई धेरै हदसम्म रोक्न सकिन्छ। गर्भवती आमाहरू र विशेष गरी बढ्दो उमेरका बच्चाहरूले यस कुरामा ध्यान दिनुपर्छ।
• दुर्भाग्यवश, एप्लास्टिक एनीमियालाई रोक्नको लागि कुनै स्पष्ट तरिका छैन किनभने यो निम्त्याउने कारकहरू धेरै जटिल छन्।

यी अवस्थाहरूको लागि पूर्वानुमान के हो? (पूर्वानुमान)

यो सुनेर तपाईंलाई राहत महसुस हुन सक्छ। आइरनको कमी भएको रक्तअल्पता र एप्लास्टिक रक्तअल्पता दुवै उपचारयोग्य र निको पार्न सकिने छन्, विशेष गरी यदि चाँडै निदान र उपचार गरियो भने। यी रक्तअल्पतामा सुधार हुँदै जाँदा, तपाईंको रक्तअल्पता भएको दाग पनि सुधार हुनेछ। त्यसैले, आत्तिनु पर्दैन, चाँडै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

ठिक छ, त्यसोभए तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं। यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै परिवर्तनहरू, विशेष गरी दागहरू, देख्नुभयो भने तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि यो कुनै स्पष्ट कारण बिना अचानक आयो भने।
• यदि यो शरीरको ठूलो भागमा फैलिएको छ भने।
• यदि दुई हप्ताभन्दा बढी भइसकेको छ र घरमै हेरचाह गर्नु (जस्तै, क्यालामाइन लोशन लगाउनु) पर्याप्त छैन भने।
• साथै, यदि बारम्बार थकान, पहेंलोपन, सास फेर्न गाह्रो हुने, सजिलै चोट लाग्ने, र बारम्बार नाक वा गिजाबाट रगत बग्ने जस्ता नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा।

महत्त्वपूर्ण: सम्झनुहोस्, कहिलेकाहीँ यो चिलाउने दाग, र ती पिनपोइन्ट-जस्तो दागहरू (पेटेकिया) को उपस्थिति, अझ गम्भीर अवस्थाहरूको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई फलामको कमीको रक्तअल्पता वा एप्लास्टिक रक्तअल्पताका अन्य लक्षणहरूसँगै दागहरू छन् भने, यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त उपचार योजना दिन सक्छन्।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस् ! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंले घरमा लैजान सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश यो हो।

यदि तपाईंको शरीरमा दाग छ र थकान, पहेंलोपन, सास फेर्न गाह्रो हुने र चोटपटक जस्ता लक्षणहरू पनि अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई छालाको समस्याको रूपमा मात्र नहेर्नुहोस्। यो रक्तअल्पता जस्ता अन्तर्निहित अवस्थाको बाह्य लक्षण हुन सक्छ। अब तपाईंलाई थाहा छ कि छालामा दागहरू फलामको कमीको रक्तअल्पता र एप्लास्टिक रक्तअल्पता जस्ता अवस्थाहरूसँग हुन सक्छ, जुन हामीले पहिले छलफल गर्यौं।

त्यसैले, यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, आत्तिनु वा डराउनु राम्रो होइन, तर सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ । त्यसपछि उहाँले सही निदान गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई आवश्यक उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। सम्झनुहोस्, यी मध्ये धेरैजसो अवस्थाहरू उचित उपचारले निको पार्न सकिन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको लागि धेरै मूल्यवान छ!

` रक्तअल्पता, रक्तअल्पता, छालामा दाग, रक्तअल्पतामा दाग, फलामको कमी, एप्लास्टिक रक्तअल्पता, पेटेचिया, रातो रक्त कोषहरू