पसिनाको गन्ध, छालाको समस्या, र एपोक्राइन ग्रन्थीहरू: तिनीहरूको बारेमा सरल रूपमा जानौं!

हामी सबैलाई पसिना आउँछ। कहिलेकाहीँ, विशेष गरी जब हामी नर्भस हुन्छौं, जस्तै कुनै ठूलो घटना हुनुभन्दा पहिले, हाम्रो काखीमुनि पसिना आउँदा हामी साँच्चै लज्जित हुन्छौं, हैन र? केही मानिसहरूलाई शरीरको गन्धको समस्या पनि हुन्छ (हामी यसलाई शरीरको गन्ध भन्छौं)। के तपाईंलाई थाहा छ कि यी चीजहरू हाम्रो छालामा रहेको एक प्रकारको सानो ग्रन्थि, एक प्रकारको सानो थैली जस्तो चीजसँग सम्बन्धित छन्? ती ग्रन्थिहरूलाई एपोक्राइन ग्रन्थि भनिन्छ। आज, हामी यी के हुन्, तिनीहरूले हाम्रो शरीरमा कसरी काम गर्छन्, तिनीहरूले हामीलाई के समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्, र हामी तिनीहरूको बारेमा के गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

एपोक्राइन ग्रन्थिहरू के हुन्? धेरै सरल!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एपोक्राइन ग्रन्थिहरू तपाईंको छाला भित्रका साना संरचनाहरू हुन्। यिनीहरूले हाम्रो शरीरलाई आवश्यक पर्ने चीजहरू बनाउँछन् र उत्सर्जित गर्छन्, जस्तै बाक्लो, तेलयुक्त पसिना र कानको मैन (जसलाई हामी इयरवाक्स भन्छौं)। यी एपोक्राइन ग्रन्थिहरू हाम्रो शरीरको बहिर्गमन प्रणालीसँग सम्बन्धित छन्। यसको अर्थ तिनीहरूले बनाउने चीजहरू नलिकाहरू (साना ट्यूबहरू) मार्फत निस्कन्छन्।

सोच्नुहोस्, यी एपोक्राइन ग्रन्थिहरूको फरक-फरक नाम पनि छ किनभने तिनीहरू फरक-फरक ठाउँमा काम गर्छन्। यी उदाहरणहरू हेर्नुहोस्:

• एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरू: यी प्रायः हाम्रो काखी र जननेन्द्रिय क्षेत्रमा पाइन्छन्। तिनीहरूले बाक्लो, तेलयुक्त प्रकारको पसिना उत्पादन गर्छन्। यद्यपि यो पसिनाको सही कार्य अझै थाहा छैन, केही वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि यसले यौन आकर्षणमा भूमिका खेल्न सक्छ।
• मोल्स ग्रन्थिहरू: यी हाम्रो आँखाको पलकको ठीक बाहिर, माथिल्लो र तल्लो आँखाको बीचमा अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरूले उत्पादन गर्ने स्रावहरूले हाम्रो आँखालाई ब्याक्टेरिया जस्ता कीटाणुहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।
• सेरुमिनस ग्रन्थिहरू: यी हाम्रो कानको बाहिरी भागमा अवस्थित हुन्छन्, कान नहरमा जाने फनेल आकारको भाग भित्र। यी कानमा रहेको अर्को प्रकारको ग्रन्थि, सेबुसियस ग्रन्थिहरू (जसले तेल उत्पादन गर्छ) सँग मिलेर काम गर्छन्। तपाईंको सेरुमिनस ग्रन्थिहरूले पेप्टाइड्स (जुन एमिनो एसिडको चेन हो) र एन्टिमाइक्रोबियल प्रोटिनहरू स्राव गर्छन्। यी नै हुन् जसले तपाईंको कानलाई संक्रमणबाट बचाउँछन्।

यस लेखमा, हामी पहिले उल्लेख गरिएका एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं, किनभने तिनीहरू हाम्रो दैनिक जीवनमा सबैभन्दा बढी संलग्न हुन्छन्।

एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूलाई वास्तवमा के हुन्छ?

जब तपाईं धेरै तनाव वा उत्साहित महसुस गर्नुहुन्छ, जस्तै जब तपाईं धेरै तनावमा वा उत्साहित महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंको एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूले पसिना उत्पादन गर्छन्। यसलाई "भावनात्मक पसिना" भनिन्छ। विज्ञहरूलाई अझै पनि थाहा छैन कि यो पसिनाले मानिसमा के गर्छ। तर अन्य स्तनधारी प्राणीहरूमा, यस प्रकारको पसिनाले यौन आकर्षणमा मद्दत गर्ने पाइएको छ। तर यदि यो मानिसमा अवस्थित छ भने पनि, यो समीकरणको धेरै सानो भाग मानिन्छ।

तपाईंले सायद सुन्नुभएको होला कि तपाईं तातो हुँदा पसिना ग्रन्थीहरूले तपाईंको शरीरलाई शीतल पार्न पसिना उत्पादन गर्छन्। यो सत्य हो! यद्यपि, तपाईंको एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूले यो प्रक्रिया वा थर्मोरेगुलेसनमा मद्दत गर्न धेरै कम काम गर्छन्। यसको सट्टा, हाम्रो शरीरमा रहेको अर्को प्रकारको पसिना ग्रन्थी , एक्रिन ग्रन्थीहरूले मुख्य काम गर्छन्। जब तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ, वा जब तपाईंलाई ज्वरो आउँछ, तपाईंको एक्रिन ग्रन्थीहरूले तपाईंको शरीरलाई शीतल बनाउन आवश्यक पर्ने अधिकांश पसिना उत्पादन गर्छन्।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

त्यसोभए, यी एपोक्राइन पसिना ग्रंथिहरू शरीरको कहाँ अवस्थित छन्?

एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरू हाम्रो छालाको तह भित्र अवस्थित हुन्छन्। तर तिनीहरू शरीरको सबै ठाउँमा पाइँदैनन्, बरु केही विशिष्ट ठाउँहरूमा पाइन्छन्। यहाँ ती मध्ये केही ठाउँहरू छन्:

• तपाईंको काखी मुनि (जसलाई 'axillae' पनि भनिन्छ)।
• तपाईंको जननेन्द्रिय र मलद्वार बीचको क्षेत्र (जसलाई 'पेरिनियम' भनिन्छ)।
• तपाईंको पेटको बटन वरपरको क्षेत्र (पेरियमबिलिकल क्षेत्र)।
• प्रत्येक निप्पल वरिपरि छालाको गोलो, कालो क्षेत्र ('एरोला')।
• तपाईंको ओठको बाहिरी किनारहरूमा ("सिंदूर किनारा")।

यी ती ठाउँहरू हुन् जहाँ यी ग्रन्थिहरू सबैभन्दा बढी पाइन्छन्।

एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीका भागहरू के के हुन्? यो कसरी बन्छ?

एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीमा वास्तवमा दुई मुख्य भागहरू हुन्छन्:

१. पसिना उत्पादन गर्ने ठूलो, घुमाउरो संरचना (स्रावित घुमाउरो) । यसलाई घुमाउरो धागोको बल जस्तै सोच्नुहोस्। त्यहीँ पसिना उत्पादन हुन्छ।

२. पसिना बोक्ने साँघुरो च्यानल । यो च्यानल नजिकैको कपालको फोलिकलसँग जोडिन्छ। कपालको फोलिकल हाम्रो छालामा रहेको सानो प्वाल हो जहाँबाट रौं निस्कन्छन्।

यी ग्रन्थीहरूबाट पसिना कसरी निस्कन्छ?

यहाँ अलि फरक छ। एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूबाट निस्कने पसिना सिधै छालाको सतहमा आउँदैन। बरु, पसिना पहिले कपालको फोलिकलमा जान्छ। त्यसपछि यो कपालको फोलिकल माथि, अर्थात्, कपालको शाफ्ट माथि जान्छ र छालाको सतहमा आउँछ। त्यसैले कहिलेकाहीं जब तपाईं आफ्नो काखी जस्ता ठाउँहरूमा पसिना बगाउनुहुन्छ, तपाईंले कपालको शाफ्ट भिजेको देख्न सक्नुहुन्छ।

यी एपोक्राइन ग्रन्थीहरूले कहिले काम गर्न थाल्छन्?

तपाईं एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरू लिएर जन्मनुभएको भए तापनि, तिनीहरूले तपाईं यौवनमा पुगेपछि मात्र काम गर्न थाल्छन्।। यसको कारण त्यस समयमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन सक्छन्। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंलाई त्यतिबेलासम्म पसिना आउँदैन। पहिले उल्लेख गरिएका एक्रिन पसिना ग्रन्थीहरू जन्मदेखि नै सक्रिय हुने भएकाले, तपाईं जवान हुँदा पनि धेरै पसिना आउँछ।

यद्यपि, तपाईंको कानमा रहेका एपोक्राइन ग्रन्थीहरू (सेरुमिनस ग्रन्थीहरू) र तपाईंको आँखाको पलकमा रहेका एपोक्राइन ग्रन्थीहरू (मोल्स ग्रन्थीहरू) ले तपाईं जन्मेको दिनदेखि नै काम गर्न थाल्छन्।

एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीसँग सम्बन्धित रोगहरू के के हुन्?

कहिलेकाहीँ, यी एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूले हामीलाई विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। यी मध्ये केही अवस्थाहरू हेरौं:

१. शरीरको गन्ध (ब्रोमहाइड्रोसिस)

यो सबैभन्दा सामान्य अवस्था हो जसले व्यक्तिको एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूलाई असर गर्न सक्छ। एपोक्राइन पसिनामा सुरुमा वास्तवमा गन्ध हुँदैन। यद्यपि, जब तपाईंको छालामा ब्याक्टेरिया यो पसिनासँग मिल्छ र यसलाई तोड्छ, तब एक बलियो, अप्रिय गन्ध आउँछ। यसको उपचारमा डाक्टरहरूले तोकेका औषधिहरू, केही चिकित्सा प्रक्रियाहरू, र व्यक्तिगत सरसफाइको ख्याल राख्नु समावेश हुन सक्छ। राम्रोसँग नुहाउनु र आफ्नो काखी जस्ता क्षेत्रहरू सुख्खा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

२. एपोक्राइन मिलियारिया (एपोक्राइन मिलियारिया / फक्स-फोर्डिस रोग)

यो एक पुरानो छालाको अवस्था हो। यहाँ के हुन्छ भने पसिना एपोक्राइन ग्रन्थिहरू भित्र फस्छ। त्यसपछि ग्रन्थिहरू सुन्निन्छन्, र पसिना वरपरको छालाको तन्तुमा चुहिन थाल्छ। यसले सूजन निम्त्याउँछ, र एपोक्राइन ग्रन्थिहरू अवस्थित क्षेत्रहरूमा चिलाउने फोकाहरू देखा पर्छन्, जस्तै काख मुनि। यो अवस्थाले प्रायः महिलाहरूलाई असर गर्छ । यसको उपचार छालालाई शान्त पार्ने औषधिदेखि प्लास्टिक सर्जरीसम्म हुन्छ।

3. Hidradenitis Suppurativa / Acne Inversa

यो एक अटोइम्यून छालाको अवस्था हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले हुन्छ। यसले छालामा पीडादायी, चिलाउने बम्पहरू बनाउँछ, जुन फेरि आउन सक्छ। यी बम्पहरू एपोक्राइन ग्रन्थीहरू अवस्थित क्षेत्रहरूमा बन्छन्। उपचारमा छालाको राम्रो हेरचाह गर्ने, दुखाइ निवारक औषधि लिने, र सूजन कम गर्न र हुन सक्ने कुनै पनि संक्रमणको उपचार गर्न औषधिहरू लिने समावेश छ।

तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

पसिना आउनु र शरीरबाट थोरै गन्ध आउनु सामान्यतया ठूलो कुरा होइन। यद्यपि, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो:

• यदि तपाईंको काखी मुनि, जननेन्द्रिय क्षेत्रमा वा अन्यत्र चिलाउने फोकाहरू छन् र तपाईंले तिनीहरूको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो छालामा नयाँ, असामान्य गन्ध आएको जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंलाई धेरै पसिना आइरहेको छ वा कम पसिना आइरहेको छ जस्तो लाग्छ भने।

यस्तो समयमा, नडराउनुहोस्, डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।

एपोक्राइन ग्रन्थि र इन्डोक्राइन ग्रन्थिमा के फरक छ?

यी दुई नामहरू अलि मिल्दाजुल्दा छन्, त्यसैले भ्रमित हुन सजिलो छ। तर तिनीहरू पूर्णतया फरक छन्।

• इन्डोक्राइन ग्रन्थिहरू ती ग्रन्थिहरू हुन् जसले हर्मोन बनाउँछन् र तिनीहरूलाई सिधै तपाईंको रक्तप्रवाहमा छोड्छन्।
• एपोक्राइन ग्रन्थिहरूले हर्मोन उत्पादन गर्दैनन्। तिनीहरू एक्सोक्राइन ग्रन्थि भनिने समूहमा पर्छन्। तिनीहरूले पसिना र सेबम जस्ता अन्य पदार्थहरू उत्पादन गर्छन्। यी पदार्थहरू नलीहरू मार्फत शरीरको तन्तुहरूको सतहमा पनि निस्कन्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, इन्डोक्राइन ग्रन्थिहरूले हर्मोन बनाउँछन्, र एपोक्राइन ग्रन्थिहरूले पसिना जस्ता चीजहरू बनाउँछन्।

तपाईंलाई याद होला कहिलेकाहीं, जब तपाईं साँच्चै नर्भस हुनुहुन्थ्यो - सायद प्रस्तुति अघि, वा जब तपाईं कसैलाई भेट्दै हुनुहुन्थ्यो - तपाईं बिना कारण आफ्नो काखीमुनि पसिना बगाउनुहुन्थ्यो! त्यतिबेला, तपाईंको एपोक्राइन पसिना ग्रन्थीहरूले काम गरिरहेका थिए, तपाईंले "पसिना नआओ!" भनेर जति प्रयास गरे पनि, यसले काम गरेन, हैन र?

तर कहिलेकाहीँ, तपाईंको एपोक्राइन ग्रन्थीहरूबाट निस्कने पसिना केवल एक समस्या मात्र हुन सक्दैन। यसले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गर्ने चिकित्सा अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई गाँठो, चिलाउने छाला, वा असहनीय शरीरको गन्ध जस्ता लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले कारण पत्ता लगाउन र राहत पाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

अन्तमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसोभए, अब तपाईंलाई एपोक्राइन ग्रन्थिहरूको बारेमा धेरै कुरा थाहा छ। तिनीहरू हाम्रो शरीरको सामान्य भाग हुन्। यद्यपि, तिनीहरूको कार्यले कहिलेकाहीं असुविधा वा रोग निम्त्याउन सक्छ।

• सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्: विशेष गरी काखी र जननेन्द्रिय मुनिका क्षेत्रहरू धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्, जहाँ धेरै एपोक्राइन ग्रन्थीहरू छन्।
• असामान्य परिवर्तनहरू बारे सचेत रहनुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो छालामा नयाँ फोका, बम्प, वा असहनीय गन्ध जस्ता केही देख्नुभयो भने चिन्तित हुनुहोस्।
• डर बिना चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्: यदि तपाईंलाई कुनै समस्या छ भने, यसलाई ठूलो कुरा नबनाउनुहोस् र डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।

याद राख्नुहोस्, आफ्नो शरीरको बारेमा सचेत रहनाले तपाईंलाई स्वस्थ रहन मद्दत गर्छ!