के तपाईंको मुख्य रक्तनली मा बोसो जम्मा भएको छ? महाधमनीको एथेरोस्क्लेरोसिस बारे जानौं!

के तपाईंले हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो र महत्त्वपूर्ण रक्तनली बारे सुन्नुभएको छ? यो महाधमनी हो। यो मुख्य पाइप प्रणाली जस्तै हो जसले हाम्रो पानीको ट्याङ्कीबाट सम्पूर्ण घरमा पानी वितरण गर्दछ। यो मुटुबाट सम्पूर्ण शरीरमा सफा रगत बोक्ने प्रणाली हो। त्यसैले, यस्तो महत्त्वपूर्ण रक्तनली पनि कहिलेकाहीं समस्या हुन सक्छ। आज हामी यस्तै एउटा अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जुन महाधमनीमा बोसो जम्मा हुनु वा ``(महाधमनीको एथेरोस्क्लेरोसिस)'' हो।

``(एथेरोस्क्लेरोसिस अफ एओर्टा)` भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो रक्तनली, महाधमनी भित्र बोसो र कोलेस्ट्रोल जम्मा हुन्छ, जस्तै पुरानो पानीको पाइपको भित्री भागमा खियाले तह बनाउँछ। हामी यो टाँसिने पदार्थलाई 'प्लेक' भन्छौं। यो रातारात हुँदैन। वास्तवमा, हामी युवावस्थादेखि नै यो 'प्लेक' बिस्तारै बनाउन सुरु गर्न सक्छौं, तर यो हामी बूढो हुँदै जाँदा मात्र जम्मा हुन्छ र समस्याहरू निम्त्याउन थाल्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यो महाधमनी एक फिटभन्दा लामो नसा हो जुन मुटुबाट पेट हुँदै श्रोणिसम्म फैलिएको हुन्छ। यो 'प्लेक' महाधमनीको कुनै पनि भागमा बन्न सक्छ। यद्यपि, प्रायः यो अवस्थाले पेटबाट बग्ने महाधमनीको भाग, अर्थात् 'पेटको महाधमनी ' लाई असर गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

अर्को कुरा के छ भने, यदि कुनै व्यक्तिको महाधमनीमा यस्तो प्लाक छ भने, उनीहरूको शरीरका अन्य रक्तनलीहरूमा पनि प्लाक हुने सम्भावना उच्च हुन्छ, उदाहरणका लागि , मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने कोरोनरी धमनीहरूमा, वा मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने क्यारोटिड धमनीहरूमा । किनभने, यो (एथेरोस्क्लेरोसिस) एक प्रणालीगत रोग हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ । यसको मतलब यदि एक ठाउँमा समस्या छ भने, अन्य ठाउँमा पनि समस्या हुन सक्छ।

यो अवस्थाले हाम्रो शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

जब महाधमनीमा प्लाक जम्मा हुन्छ, यसले शरीरमा हुने मुख्य रक्त आपूर्तिलाई रोक्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि धेरै साना रक्तनलीहरू यस महाधमनीमा शाखा हुन्छन् र शरीरका सबै भागहरूमा अक्सिजनयुक्त रगत पुर्‍याउँछन्? त्यसैले, जब प्लाकले महाधमनीमा रक्त प्रवाहलाई रोक्छ, यसले शरीरका विभिन्न अंगहरू र तन्तुहरूमा अक्सिजनयुक्त रगतको अभाव (इस्केमिया) निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो 'प्लेक' बढ्दै जान्छ र बढ्दै जान्छ जबसम्म यसले रक्तनलीलाई पूर्ण रूपमा रोक्दैन। साँचो हो, यो केही साना रक्तनलीहरूमा हुन सक्छ। यद्यपि, महाधमनी धेरै चौडा नसा भएकोले, यसको भित्ताहरूमा प्लेक जम्मा भए पनि, केही रगत बग्नको लागि अझै ठाउँ छ।

यद्यपि, यहाँको मुख्य र सबैभन्दा खतरनाक समस्या यो हो कि यो 'प्लेक' को एक टुक्रा टुक्रा टुक्रा टुक्रा भएर अन्तै अड्किन्छ। यसलाई हामी चिकित्सामा 'एम्बोलस' भन्छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्लाक जम्मा हुनु भनेको सिङ्क मुनिको पाइपमा फोहोर जम्मा हुनु जस्तै हो। तर एम्बोलस भनेको अचानक अवरोध हो। यो त तपाईंले दाँत माझ्दै गर्दा गल्तिले टुथपेस्टको ट्यूब सिङ्कमा खसाल्नु जस्तै हो, यो पाइपमा अड्किनेछ र पानीको प्रवाह रोकिनेछ।

महाधमनीमा प्लाकले दुई प्रकारका एम्बोली निम्त्याउन सक्छ:

• थ्रोम्बोइम्बोलिज्म: यो तब हुन्छ जब प्लाकको सतहमा रगतको थक्का बन्छ। त्यसपछि यो थक्का टुट्छ र रगतसँगै यात्रा गर्छ।
• एथेरोइम्बोलिज्म: यो तब हुन्छ जब प्लाक फुट्छ र यसको एक टुक्रा फुटेर रगतसँगै यात्रा गर्छ। यो पहिले उल्लेख गरिएको रगत जम्ने भन्दा कम सामान्य छ।

यद्यपि, दुवै अवस्थामा, रक्तनलीहरूमा नहुनु पर्ने कुरा भनेको चल्नु हो। महाधमनीमा बोसो जम्मा हुनुको मुख्य जटिलता यही हो। शरीरमा पर्ने प्रभाव यो 'एम्बोलस' कहाँ अड्किन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। रगत त्यो अड्किएको बिन्दुबाट बाहिर नबग्ने भएकोले, त्यस क्षेत्रका अंगहरू र तन्तुहरूले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैनन् र चाँडै क्षतिग्रस्त हुन थाल्छन् (इस्केमिया)।

यो अवस्था कति गम्भीर छ?

यदि एओर्टामा बोसो जम्मा भएको कारणले हुने एम्बोलस फुटेर शरीरको अन्य भागमा बस्यो भने, यो जीवनलाई खतरामा पार्ने चिकित्सा आपतकालीन अवस्था बन्न सक्छ, किनकि यसले त्यस क्षेत्रमा रक्त प्रवाहलाई पूर्ण रूपमा रोक्छ।

यो अवस्थाले तपाईंलाई निम्न जस्ता आपतकालीन अवस्थाहरूको अनुभव गर्ने उच्च जोखिममा राख्छ:

• तीव्र इस्केमिक कोलाइटिस: यो एक अवस्था हो जसमा कोलोनमा रक्त प्रवाह अवरुद्ध हुन्छ, जसले गर्दा पेट दुख्ने र रगत बग्ने दिसा जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्।
• तीव्र अंग इस्केमिया : यो प्रायः खुट्टामा हुन्छ। खुट्टा अचानक सुन्न, पहेंलो र दुख्ने हुन्छ।
• मायोकार्डियल इन्फार्क्शन: मुटुमा रगत पुर्‍याउने धमनीमा अवरोध।
• मिर्गौला फेल हुनु : यसले मिर्गौला फेल हुन सक्छ।
• स्प्लेनिक इन्फार्कसन ।
• स्ट्रोक वा क्षणिक इस्केमिक आक्रमण (TIA): मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनली अवरुद्ध हुनु।

यसको अतिरिक्त, महाधमनीमा प्लाक जम्मा हुँदा धमनीको भित्ता कमजोर हुन्छ, जसले गर्दा महाधमनीको धमनीविस्फार हुने जोखिम बढ्छ। यदि यस्तो धमनीविस्फार अचानक फुट्यो वा फुट्यो भने, यो घातक हुन सक्छ, त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यो कसलाई भइरहेको छ?

"एथेरोस्क्लेरोसिस अफ द एओर्टा" भनिने यो अवस्था वास्तवमा जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ । यो एक सामान्य अवस्था हो। उमेर बढ्दै जाँदा यो हुने जोखिम बढ्दै जान्छ।

लक्षणहरू के के हुन्?

धेरै मानिसहरूको लागि, महाधमनीमा यो 'प्लेक' वर्षौंसम्म कुनै लक्षण नदेखाई रहन सक्छ। वास्तवमा, तपाईंलाई कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ, तर लक्षणहरू तब मात्र देखा पर्दछ जब ती 'एम्बोलस' मध्ये एक रगतसँगै यात्रा गर्छ र शरीरको अन्य कुनै भागमा अड्किन्छ। त्यसपछि तपाईंले अनुभव गर्ने लक्षणहरू 'एम्बोलस' कहाँ अड्कियो र शरीरको कुन भागमा अक्सिजनबाट वञ्चित भयो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

'एम्बोलस' ले विभिन्न प्रकारका चिकित्सा आपतकालिन अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ, प्रत्येकमा विशिष्ट लक्षणहरू हुन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै १९९० मा फोन गर्नुपर्छ वा नजिकको अस्पतालमा जानुपर्छ।

हृदयघातका लक्षणहरू

• सधैं डरको भावना हुन्छ, "अब केही नराम्रो हुन गइरहेको छ" भन्ने भावना।
• छाती दुख्ने , कसिलोपन, कसिलोपन, वा दबाब।
• मेरो टाउको घुमिरहेको छ, मलाई चक्कर लागेको छ, मलाई होस गुमाउन लागेको जस्तो लाग्छ।
• मुटुको धड्कन भनेको मुटुको धड्कनको असामान्य अनुभूति हो।
• वाकवाकी आइरहेको छ, बान्ता आइरहेको छ।
• काँध, पाखुरा, घाँटी वा बङ्गारामा दुखाइ वा असुविधा।
• पसिना आउने।
• महिलाहरूले अत्यधिक थकान र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्।

स्ट्रोकका लक्षणहरू

• मेरो टाउको घुमिरहेको छ, मेरो शरीरले सन्तुलन गुमाउँदैछ।
• बोल्दा शब्दहरू अलमलिन्छन्, आफ्नो मनमा के छ भनेर व्यक्त गर्न गाह्रो हुन्छ, र अरूले के भनिरहेका छन् भनेर बुझ्न गाह्रो हुन्छ।
• अनुहार, हात वा खुट्टामा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने। यो प्रायः शरीरको एक छेउमा हुन सक्छ।
• अचानक, मलाई एकदमै टाउको दुख्छ।
• एउटा वा दुवै आँखामा दृष्टि धमिलो वा देख्न गाह्रो हुन्छ।
• हिँड्न गाह्रो हुन थाल्छ।

तीव्र अंग इस्केमियाका लक्षणहरू

• प्रभावित हात वा खुट्टा छुँदा चिसो हुन्छ।
• त्यो क्षेत्रको तन्तु मरेर कालो (ग्याङ्ग्रीन) भएको हुन सक्छ।
• छालाको रंग परिवर्तन हुन्छ, र रातो, बैजनी र खैरो धर्काहरूको ढाँचा देखा पर्दछ (मोटल्ड छाला)।
• सुन्निने वा झनझनाउने जस्तो महसुस हुन्छ।
• छाला पहेंलो वा नीलो हुन्छ।
• प्रभावित हात वा खुट्टामा नाडी कमजोर वा अनुपस्थित छ।

पेटका अंगहरूमा रगतको कमीका लक्षणहरू

• दिसामा रगत।
• पखाला।
• वाकवाकी लाग्नु।
• पेट दुख्ने वा छुँदा अत्यधिक दुख्ने।

पेटको महाधमनी धमनीविस्फार (AAA) का लक्षणहरू

महाधमनीमा बोसो जम्मा हुनु भनेको एब्डोमिनल एओर्टिक एन्युरिज्म (AAA) भनिने अवस्थासँग सम्बन्धित छ। यसको अर्थ बोसो जम्मा हुनु आफैंमा AAA हुँदैन, तर दुवै अवस्थाका लागि जोखिम कारकहरू समान छन्, त्यसैले तिनीहरू सँगै हुन सक्छन्। AAA फुट्न लागेको बेलासम्म धेरै मानिसहरूमा कुनै लक्षण देखिँदैन। यद्यपि, यदि लक्षणहरू चाँडै देखा पर्छन् भने, तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• ढाड, खुट्टा वा पेटमा निरन्तर दुखाइ।
• मलाई मेरो पेटमा धड्किरहेको अनुभूति हुन्छ, जस्तो कि मेरो मुटु धड्किरहेको छ।

यी हुन् फुट्ने `(AAA)` का लक्षणहरू (यदि तपाईंले यी अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्!):

• मेरो शरीर चिसो र पसिनाले भिजेको छ।
• मेरो टाउको घुमिरहेको छ, मलाई होस गुमाउन लागेको जस्तो लाग्छ।
• मुटुको धड्कन तीव्र हुँदैछ।
• वाकवाकी र बान्ता।
• सास फेर्न गाह्रो छ।
• अचानक पेट दुख्ने, ढाडको तल्लो भाग दुख्ने, वा खुट्टा दुख्ने।

यो अवस्था आउनुको कारण के हो?

महाधमनीमा बोसो जम्मा हुने प्रक्रिया धमनी भित्रको नाजुक अस्तर (एन्डोथेलियम) मा क्षतिबाट सुरु हुन्छ। यो क्षति रातारात हुँदैन, तर वर्षौंको अवधिमा हुन्छ।

केही अवस्था र बानीहरूले यो `(एन्डोथेलियम)` लाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र `(एथेरोस्क्लेरोसिस)` को विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। यस्ता कुराहरू हुन्:

• धूम्रपान वा अन्य सुर्तीजन्य पदार्थहरू प्रयोग गर्ने (जस्तै भेपिङ, सुर्ती चपाउने)।
• रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढेको (हाइपरलिपिडेमिया)।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• उच्च रक्त शर्कराको स्तर (हाइपरग्लाइसेमिया), विशेष गरी मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा।
• केही अटोइम्यून रोगहरू र सूजन अवस्थाहरू , विशेष गरी ठूला रक्तनलीहरूलाई असर गर्ने, जस्तै ठूला रक्तनली भास्कुलाइटिस।

निदान कसरी गरिन्छ?

डाक्टरहरूले तपाईंलाई एओर्टिक एथेरोस्क्लेरोसिस भनिने अवस्था छ कि छैन, यो कति व्यापक छ र यो कति गम्भीर छ भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न विभिन्न इमेजिङ परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्। मुख्यहरू यस प्रकार छन्:

• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्क्यान)
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई)
• ट्रान्ससोफेजियल इकोकार्डियोग्राम (जसमा मुटु र महाधमनीको जाँच गर्न अन्ननलीबाट सानो क्यामेरा पास गरिन्छ)।

यी परीक्षणहरूले डाक्टरलाई महाधमनीको अवस्था स्पष्ट रूपमा हेर्न अनुमति दिन्छ।

उपचारहरू के के हुन्?

महाधमनीमा बोसो जम्मा हुने उपचार गर्दा, डाक्टरहरूले दुई मुख्य कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्:

• यस अवस्थाबाट उत्पन्न हुन सक्ने जटिलताहरू (जस्तै हृदयघात, स्ट्रोक) को जोखिम कम गर्नुहोस् ।
• रोगको प्रगति नियन्त्रण गर्नुहोस् वा रोक्नुहोस् ।

औषधि र जीवनशैली परिवर्तनले तपाईंलाई यी दुवै लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन् जस्तै:

• एन्टीकोआगुलेन्ट वा एन्टीप्लेटलेट औषधिहरू : यिनीहरूले एम्बोलस हुने जोखिम कम गर्छन्।
• उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने औषधि ।
• कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्ने औषधिहरू (जस्तै स्टेटिनहरू) ।

जीवनशैली परिवर्तनहरू पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निम्न कुराहरू गर्न भन्न सक्छन्:

• संतृप्त बोसो र कोलेस्ट्रोल बढी भएका खानेकुराहरूबाट बच्नुहोस्।
• चिनी बढी भएको खाना र पेय पदार्थबाट बच्नुहोस्।
• बढी सक्रिय रहनुहोस्, दैनिक व्यायाम गर्नुहोस्।
• खानामा थपिएको नुनको मात्रा कम गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, यसलाई पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्। साथै सुर्तीजन्य पदार्थहरू प्रयोग गर्न पनि बन्द गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई पहिले नै महाधमनी एथेरोस्क्लेरोसिसबाट जटिलताहरू विकास भइसकेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले ती अवस्थाहरूको पनि उपचार गर्नेछन्। उपचार विकल्पहरू कहाँ र कसरी क्षति भयो भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छन्। तिनीहरूमा औषधि, न्यूनतम आक्रामक प्रक्रियाहरू, प्रमुख शल्यक्रिया, र यदि तपाईंको मिर्गौला फेल भइरहेको छ भने अंगविच्छेदन वा डायलिसिस पनि समावेश हुन सक्छ। तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ र तपाईंलाई किन आवश्यक छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यो अवस्थाको जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?

एथेरोस्क्लेरोसिसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सधैं सम्भव नहुन सक्छ। यद्यपि, तलका चरणहरू पालना गर्नाले तपाईंलाई रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न र खतरनाक जटिलताहरू विकास गर्ने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• धूम्रपान र सबै सुर्तीजन्य उत्पादनहरूबाट बच्नुहोस्। यसमा भेपिङ र चपाउने सुर्ती समावेश छ।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस्। संतृप्त बोसो र कोलेस्ट्रोल कम भएका खानेकुराहरू छान्नुहोस्। फलफूल, तरकारी, गेडागुडी र बदाम बढी खानुहोस्।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्। आफ्नो उचाइको लागि स्वस्थ तौल दायरा कति हो भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• सधैं सक्रिय रहनुहोस्। आफ्नो दिनमा केही योजनाबद्ध व्यायाम थप्नुहोस्। साथै, दैनिक काम गर्दा तपाईंको शरीरलाई चलायमान बनाउने कामहरू गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• आफ्नो रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल र रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नुहोस्। मद्दत गर्न सक्ने जीवनशैली परिवर्तनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। साथै, आफ्नो डाक्टरले तोकेबमोजिम समयमै औषधिहरू लिनुहोस्।
• पूर्ण जाँचको लागि वर्षमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। अन्य मेडिकल अपोइन्टमेन्ट र फलो-अप परीक्षणहरू नछुटाउनुहोस्।

यदि मलाई यो अवस्था भयो भने, भविष्य कस्तो हुनेछ?

यसले सबैलाई समान रूपमा असर गर्दैन। तपाईंको पूर्वानुमान ("(पूर्वानुमान)") धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ:

• प्लेक निर्माणको गम्भीरता। यदि तपाईंको महाधमनीमा प्लेक ४ मिलिमिटरभन्दा ठूलो छ भने, तपाईंलाई एम्बोलस हुने जोखिम बढी हुन्छ। यदि प्लेक १ मिलिमिटरभन्दा कम छ भने, यसलाई "हल्का" अवस्था मानिन्छ र जटिलताहरूको जोखिम कम हुन्छ। तपाईंको महाधमनीमा प्लेक निर्माणको गम्भीरता र यसले तपाईंलाई कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• अन्य रक्तनलीहरूमा पनि प्लाक छ कि छैन। यदि तपाईंको शरीरका अन्य रक्तनलीहरूमा प्लाक छ भने, यसले हृदयघात वा स्ट्रोक जस्ता जटिलताहरूको जोखिम बढाउँछ।
• तपाईंको समग्र स्वास्थ्य। यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप जस्ता अन्य अवस्थाहरू छन्, वा यदि तपाईं सुर्तीजन्य पदार्थ सेवनकर्ता हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई जटिलताहरूको उच्च जोखिम हुन्छ।

आफ्नो अवस्था र यसलाई कसरी राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के महाधमनीमा बोसो जम्मा भएको पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

दुर्भाग्यवश, "एथेरोस्क्लेरोसिस अफ द एओर्टा" भनिने यो अवस्था पूर्ण रूपमा निको हुन वा उल्टाउन सकिँदैन । अर्थात्, पहिले नै जम्मा भएको प्लेक पूर्ण रूपमा हटाउन सकिँदैन। यद्यपि, राम्रो खबर यो हो कि जीवनशैली परिवर्तन र तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधिको साथ, तपाईं यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ, रोगलाई बिग्रनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ, जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ र सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।

यस्तो अवस्थामा म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु?

यदि तपाईंलाई एथेरोस्क्लेरोसिस भनिने अवस्था छ भने, तपाईंलाई कोरोनरी धमनी रोग जस्ता अन्य अवस्थाहरू हुने जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले, आफ्नो मुटु र रक्तनलीहरूलाई सकेसम्म स्वस्थ राख्न सक्दो प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यी सुझावहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्:

• आहार।
• व्यायाम गर्नुहोस्।
• जीवनशैली परिवर्तन (जस्तै, धूम्रपान त्याग्ने)।
• निर्धारित औषधिहरू।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

पूर्ण जाँचको लागि वर्षमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बताउनेछन् कि तपाईं धेरै पटक आउनु पर्छ वा तपाईंलाई मुटु रोग विशेषज्ञ जस्ता विशेषज्ञलाई भेट्न आवश्यक छ कि छैन।

यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, यदि तपाईंको लक्षणहरू परिवर्तन भएमा, वा यस बारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता भएमा, जुनसुकै बेला आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई चिकित्सा आपतकालिन लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ।

तपाईंले कहिले आपतकालीन चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ?

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै १९९० मा फोन गर्नुपर्छ वा नजिकको अस्पतालमा जानु पर्छ:

• पेटको एओर्टिक एन्युरिज्म (AAA) (विशेष गरी फुटेका लक्षणहरू)।
• तीव्र अंग इस्केमिया ।
• हृदयघातका लक्षणहरू।
• स्ट्रोकका लक्षणहरू।
• थोरासिक एओर्टिक एन्युरिज्म (यदि फुट्ने संकेतहरू छन् भने)।
• क्षणिक इस्केमिक आक्रमण (TIA) का लक्षणहरू।

मैले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

आफ्नो अवस्था, के हुन सक्छ र के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले सोध्न सक्ने केही प्रश्नहरू छन्:

• "मेरो अवस्था कति गम्भीर छ?"
• "यसलाई अझ खराब हुनबाट रोक्न म के गर्न सक्छु?"
• "मेरो जीवनशैलीमा मैले गर्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू के के हुन्?"
• "मैले कुन औषधि खानुपर्छ? के तिनीहरूको साइड इफेक्ट हुन्छ?"

यदि तपाईं मुटुको शल्यक्रिया गराउँदै हुनुहुन्छ वा क्याथेटर समावेश गर्ने प्रक्रिया गराउँदै हुनुहुन्छ भने, जटिलताहरूको जोखिमको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। महाधमनीमा बोसो जम्मा हुँदा केही मुटु र रक्तनली शल्यक्रियाको समयमा जटिलताहरूको जोखिम बढ्न सक्छ। आफ्नो जोखिमहरू र तिनीहरूलाई कम गर्न तपाईंको चिकित्सा टोलीले के गर्न सक्छ भन्ने बारे सोध्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

त्यसैले, महाधमनीमा यो बोसो जम्मा हुनु, वा `(एथेरोस्क्लेरोसिस अफ एओर्टा)`, एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा केही ध्यान दिनु आवश्यक छ र कहिलेकाहीं यो खतरनाक पनि हुन सक्छ। यद्यपि, यसको बारेमा सुनेपछि तुरुन्तै आत्तिनु हुँदैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसको बारेमा सचेत हुनु र आवश्यक कदम चाल्नु हो।

आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गरेर, उनको सल्लाह पालना गरेर, र साना, स्वस्थ जीवनशैली परिवर्तन गरेर, तपाईं आफ्नो अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ, गम्भीर जटिलताहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ, र स्वस्थ, खुशी जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनु, कुनै पनि नयाँ लक्षणहरूमा ध्यान दिनु, र चिकित्सा सल्लाह र उपचार खोज्नु हो। तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, र यस यात्रामा तपाईंलाई मद्दत गर्न डाक्टर र स्वास्थ्यकर्मीहरू छन्।

` एथेरोस्क्लेरोसिस, महाधमनी, महाधमनी, बोसो जम्मा हुने, मुटु रोग, रक्तनली, कोलेस्ट्रोल, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, एम्बोलस