के तपाईंलाई पनि चिलाउने, सुख्खा छाला छ? यो एटोपिक डर्मेटाइटिस हुन सक्छ!

के तपाईंको छाला सधैं चिलाउँछ? के यो रातो, सुख्खा र कहिलेकाहीं फुस्रो देखिन्छ? साना केटाकेटीहरू मात्र होइन, वयस्कहरूलाई पनि यी छाला समस्याहरू हुन सक्छन्। यो अवस्था हो जुन हामी आज कुरा गर्न गइरहेका छौं, जसलाई एटोपिक डर्मेटाइटिस भनिन्छ।

एटोपिक डर्मेटाइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एटोपिक डर्मेटाइटिस एक पुरानो छालाको अवस्था हो। यसले तपाईंको छाला सुख्खा, चिलाउने र कहिलेकाहीँ रंग पनि परिवर्तन गर्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो ज्वलन्त हुन्छ र त्यसपछि जीवनभर कम हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो एक प्रकारको एक्जिमा हो। एक्जिमा छालाको सूजनका कारण हुने छालाको अवस्थाको समूहलाई बुझाउने सामान्य शब्द हो। एटोपिक डर्मेटाइटिस एक्जिमाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।

एटोपिक डर्मेटाइटिस हुँदा कस्तो महसुस हुन्छ? लक्षणहरू के के हुन्?

एटोपिक डर्मेटाइटिस भएको व्यक्तिलाई दाग लाग्छ भने, यो धेरै असहज र चिलाउने हुन्छ। त्यसैले हामीलाई तुरुन्तै खरानी गर्न मन लाग्छ। तर खरानीले समस्यालाई झनै बढाउँछ। छाला सुन्निन सक्छ, फुट्न सक्छ, झर्छ र क्रस्ट बन्न सक्छ।

यी केही सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• छालामा दाग।
• छाला धेरै सुख्खा हुन्छ र कहिलेकाहीं फुट्छ।
• छाला अत्यधिक चिलाउने (कहिलेकाहीँ रातमा निदाउन नसक्ने गरी)।
• छालाको रङ्ग। गोरो छाला भएको व्यक्तिको लागि, यो रातो देखिन सक्छ। कालो छाला भएको व्यक्तिको लागि, यो सामान्य भन्दा गाढा खैरो, बैजनी, वा खैरो देखिन सक्छ।
• कहिलेकाहीँ पानीले भरिएका साना फोका वा क्रस्टहरू देखा पर्छन्।
• प्रभावित छालाको क्षेत्र सुन्निन्छ।

तर यी लक्षणहरू सबैमा एकै किसिमका हुँदैनन्। यी लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। केही मानिसहरूको लागि, यी धेरै हल्का रूपमा आउँछन् र जान्छन्, जबकि अरूको लागि, यी धेरै गम्भीर हुन सक्छन्।

यी घाउहरू प्रायः छाला पट्टि पर्ने ठाउँहरूमा पाइन्छन्। उदाहरणका लागि, घुँडाको पछाडि र कुहिनाको भित्री भागमा। तर, वास्तविकतामा, यी घाउहरू शरीरको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छन्।

के एटोपिक डर्मेटाइटिसका कुनै प्रकारहरू छन्?

हो, एटोपिक डर्मेटाइटिस एलर्जीसँग सम्बन्धित छालाको अवस्था हो। त्यसैले यो फरक देखिन सक्छ। यो समयसँगै परिवर्तन पनि हुन सक्छ। यसका धेरै मुख्य प्रकारहरू छन्:

• न्युमुलर (डिस्कोइड) डर्मेटाइटिस: यसले सिक्का आकारको, गोलो, रङ्ग नलागेको, खैला जस्तो घाउ निम्त्याउँछ।
• प्र्युरिगो नोडुलरिस: यसले छालामा कडा, सुख्खा, खैला जस्तो डल्लो निम्त्याउँछ।
• एरिथ्रोडर्मा (एक्सफोलिएटिभ डर्मेटाइटिस): यो अझ गम्भीर अवस्था हो। यसले शरीरको अधिकांश भागमा छालाको रंग परिवर्तन गर्छ र बोक्रा निस्कन्छ।
• लाइकेनोइड डर्मेटाइटिस: समतल, गाढा, खैरो, खैरो दागहरू देखा पर्न सक्छन्।
• फोलिक्युलर डर्मेटाइटिस: कपालको फोलिकल्स वरिपरि साना, चिलाउने फोकाहरू देखा पर्छन्।
• डिसाइड्रोसिस (पोम्फोलिक्स): हात र खुट्टामा साना, चिलाउने फोकाहरू देखा पर्छन्।

साथै, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यो अवस्थालाई शरीरको कुन भागमा यो हुन्छ भन्ने आधारमा एटोपिक डर्मेटाइटिसको नाम दिन्छन्। उदाहरणका लागि:

• फ्लेक्सुरल डर्मेटाइटिस: कुहिना र घुँडा जस्ता छाला बाङ्गो भएको ठाउँमा।
• अनुहारको छालाको सूजन: अनुहारमा हुने।
• एक्जिमाटस चेइलाइटिस: ओठमा।
• आँखाको परेला छालाको रोग: आँखाको परेलामाथि हुने समस्या।
• टाउको र घाँटीको छालाको रोग: टाउको र घाँटीमा।
• हातको छालाको सूजन: हातमा।
• निप्पल डर्मेटाइटिस: निप्पलमा।

यदि तपाईंले आफ्नो छालामा यस्तो कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। यसरी, तपाईंले के भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र सही उपचार पाउन सक्नुहुन्छ।

एटोपिक डर्मेटाइटिस किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

एटोपिक डर्मेटाइटिसको मुख्य कारण हाम्रो छालाको सुरक्षात्मक अवरोध र प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यमा परिवर्तन हो।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली एक सिपाही जस्तै हो जसले हाम्रो शरीरलाई कीटाणु, एलर्जी र रोगहरूबाट जोगाउँछ। यद्यपि, एटोपिक डर्मेटाइटिस भएका व्यक्तिहरूमा, सायद आनुवंशिक भिन्नताको कारणले गर्दा, छालाले यी एलर्जी र जलनबाट आफूलाई राम्रोसँग जोगाउन असमर्थ हुन्छ। त्यसपछि, छालालाई कुनै चीजले छुने बित्तिकै, यो सुन्निन्छ र चिलाउन थाल्छ। यसले छालालाई अझ कमजोर बनाउँछ।

एटोपिक डर्मेटाइटिसका ट्रिगरहरू के के हुन्?

एटोपिक डर्मेटाइटिस बढ्न सक्ने केही कुराहरू छन्। हामी यिनलाई 'ट्रिगर' वा अवस्थालाई झनै खराब बनाउने कारकहरू भन्छौं। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले नयाँ प्रकारको साबुन प्रयोग गरेपछि अचानक चिलाउन थाल्नुभयो भने, त्यो साबुन तपाईंको लागि 'ट्रिगर' हुन सक्छ।

• एलर्जी वा जलन: यी मुख्य कारणहरू हुन्।
• हार्मोनल परिवर्तनहरू: उदाहरणका लागि, गर्भावस्थाको समयमा।
• छालाको संक्रमण।
• तनाव।
• तापक्रममा परिवर्तन: अचानक चिसो वा गर्मीको सम्पर्कमा आउनु।

जब हामीलाई एलर्जी भएको कुनै चीज वा हाम्रो छालालाई हानिकारक चीज हाम्रो छालाको सम्पर्कमा आउँछ र लक्षणहरू बिग्रन्छन्, हामी यसलाई 'कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस' भन्छौं।

प्रायः एलर्जी गराउने कुराहरू हुन्:

• केही प्रकारका खानाहरू:बदाम, अण्डा, सोया, गहुँ, शंख जस्ता चीजहरू।
• छाला हेरचाह उत्पादनहरू: विशेष गरी सुगन्ध भएका उत्पादनहरू।
• केही प्रकारका बिरुवाहरू।
• सफाई उत्पादनहरू।
• साबुन र डिटर्जेन्टका प्रकारहरू।

कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू के कारणले गर्दा हुन्छन् भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ, तर डाक्टरले तपाईंलाई त्यसमा मद्दत गर्न सक्छन्।

एटोपिक डर्मेटाइटिस हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यदि तपाईंसँग यी कारकहरू छन् भने तपाईंलाई यो अवस्था विकास हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ:

• यदि तपाईंको परिवार (जैविक परिवार) मा कसैलाई पहिले यो अवस्था भएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई दम छ भने।
• यदि तपाईंलाई अन्य एलर्जीहरू छन्, जस्तै घाँस ज्वरो ।

के एटोपिक डर्मेटाइटिसले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

हो, मुख्य कुरा के हो भने जब तपाईंले छाला खरानी गर्नुहुन्छ, यो घाइते हुन सक्छ र रगत बग्न सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, ती घाउहरूबाट कीटाणुहरू प्रवेश गर्ने र संक्रमण गराउने उच्च सम्भावना हुन्छ।

संक्रमणका लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• घाउ सुन्निने।
• दुखाइ।
• पहेंलो पिप बग्नु।

के एटोपिक डर्मेटाइटिस संक्रामक छ?

अहँ। बिल्कुलै अहँ। एटोपिक डर्मेटाइटिस सरुवा रोग होइन। यो सम्पर्कको माध्यमबाट एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैन। त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।

डाक्टरहरूले एटोपिक डर्मेटाइटिस कसरी निदान गर्छन्? (निदान)

डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र तपाईंलाई एटोपिक डर्मेटाइटिस छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। उनले तपाईंको छालाको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंलाई यी लक्षणहरू कति समयदेखि छन्, कस्तो महसुस गर्छन्, र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी छालाका समस्याहरू छन् कि छैनन् भनेर सोध्नेछन्।

कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले छालाको बायोप्सी पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यसमा तपाईंको छालाको सानो टुक्रा लिने र प्रयोगशालामा माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यसले थप जानकारी प्रदान गर्न सक्छ।

एटोपिक डर्मेटाइटिसको उपचार के हो?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न विभिन्न उपचारहरू सुझाव दिन सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• आफ्नो ट्रिगर र एलर्जीहरू पहिचान गर्नुहोस् र सकेसम्म तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
• दिनमा कम्तिमा दुई पटक छालामा सुगन्धरहित मोइस्चराइजर (क्रिम वा मलम) लगाउने।
• तपाईंको डाक्टरले तोकेबमोजिम नै सामयिक औषधि प्रयोग गर्ने।
• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू कम गर्न एलर्जी इम्युनोथेरापी जस्ता उपचारहरूमा भाग लिने।
• फोटोथेरापी जस्ता उपचारहरू।

यसको लागि कस्ता औषधिहरू दिइन्छ?

एटोपिक डर्मेटाइटिसको लागि डाक्टरले सिफारिस गर्ने दुई सबैभन्दा सामान्य औषधिहरू हुन्:

• सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यी क्रिम वा मलमको रूपमा आउँछन्।
• सामयिक क्याल्सीन्युरिन अवरोधकहरू: यी पनि मलमका प्रकारहरू हुन्।

यी 'टॉपिकल' भनेको छालाको सतहमा लगाइने औषधिहरू हुन्। जसरी हामी लोशन लगाउँछौं, त्यसरी नै यी औषधिहरू प्रभावित छालामा पनि लगाउनुपर्छ। यद्यपि, यी औषधिहरू डाक्टरको निर्देशन अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि अत्यधिक प्रयोग गरियो भने, साइड इफेक्ट हुन सक्छ।

घरमै एटोपिक डर्मेटाइटिसका लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ?

एटोपिक डर्मेटाइटिसको कारणले हुने हल्का चिलाउने, सुख्खा हुने र फुट्ने समस्यालाई व्यवस्थापन गर्न तपाईंले यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• औषधि पसलबाट उपलब्ध हुने चिलाउने प्रतिरोधी क्रिमहरू (जस्तै हाइड्रोकोर्टिसोन) प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार एन्टिहिस्टामाइनहरू लिनुहोस्।
• विशेष गरी नुहाउने बित्तिकै , सुगन्ध वा रङ रहित मोइस्चराइजरले आफ्नो छालालाई मोइस्चराइज राख्नुहोस्।
• राति खरानी रोक्नको लागि , आफ्नो नङ छोटो काट्नुहोस्, वा हातमा पन्जा लगाउनुहोस्।
• आरामदायी, कसिलो नभएको लुगा लगाउनुहोस्।
• यदि तपाईंको घरको हावा सुख्खा छ भने, त्यसबाट बच्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।
• ओटमिल बाथ लिनुहोस्। यसको लागि कोलोइडल ओटमिल भनिने विशेष प्रकारको ओटमिल छ। यसलाई नुहाउने पानीमा थप्दा तपाईंको छालालाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्नेछ।

एटोपिक डर्मेटाइटिस निको हुन कति समय लाग्छ?

उपचारबाट निको हुन लाग्ने समय व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। उदाहरणका लागि, प्रिस्क्रिप्शन क्रिम लगाएपछि चिलाउने समस्या लगभग तुरुन्तै कम हुन सक्छ। छालाको घाउ कम हुन धेरै दिन वा हप्ता लाग्न सक्छ।

यद्यपि, एटोपिक डर्मेटाइटिसको स्थायी उपचार नभएकोले, उपचार पछि लक्षणहरू दोहोरिन सक्छन्। त्यसैले आफ्नो ट्रिगरहरू बारे सचेत रहनु र सकेसम्म तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै पनि परिवर्तन देख्नुभयो जसले तपाईंलाई दुखाइ वा असुविधा निम्त्याइरहेको छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो छाला निरन्तर खरानी गरिरहनुभएको छ र यो भाँचिएको छ र संक्रमण (जस्तै सुन्निने, दुखाइ, वा पिप) विकास भइरहेको छ भने, डाक्टरले तपाईंलाई उपचार गराउन पनि मद्दत गर्न सक्छन्।

के एटोपिक डर्मेटाइटिस कहिल्यै पूर्ण रूपमा निको हुन्छ?

एटोपिक डर्मेटाइटिसका लक्षणहरू तपाईंको जीवनभरि देखा पर्न र कम हुन सक्छन्, तर यो अवस्था कहिल्यै पूर्ण रूपमा हट्दैन।

दिनमा कम्तिमा दुई पटक मोइस्चराइजर प्रयोग गरेर तपाईं आफ्ना लक्षणहरू कम गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो छालाको जतिसुकै राम्रो हेरचाह गरे पनि, कहिलेकाहीं यी दागहरू फेरि आउन सक्छन्। त्यसैले लक्षणहरू फर्किएपछि कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसमा मद्दत गर्न सक्छन्।

एटोपिक डर्मेटाइटिस सामान्यतया गम्भीर अवस्था होइन। यद्यपि, यसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा पार्न सक्ने असुविधा र प्रभाव महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। सौभाग्यवश, त्यहाँ धेरै उपचारहरू छन् जसले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। धेरै मानिसहरूले आफ्नो लागि काम गर्ने उपचार पद्धति फेला पारेपछि राहत पाउँछन्। तपाईंले आफ्नो छालाको लागि उत्तम काम गर्ने विधि नभेटेसम्म विभिन्न व्यवस्थापन विधिहरू प्रयास गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग आफ्नो उपचार योजना वा आफ्नो अवस्था कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग कुरा गर्नुहोस्।

त्यसैले, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेको एटोपिक डर्मेटाइटिसको बारेमा सम्झनुपर्ने केही साधारण कुराहरू हेरौं:

• यो एक दीर्घकालीन छालाको अवस्था हो, जसको अर्थ यो समय-समयमा भड्किन सक्छ।
• मुख्य लक्षणहरू छाला सुख्खा हुनु, चिलाउनु र स्केलिङ हुनु हुन्।
• यो संक्रामक छैन।
• आफ्ना ट्रिगरहरू पहिचान गर्नु र तिनीहरूबाट टाढा रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• तपाईंको छालामा नियमित रूपमा मोइस्चराइजर लगाउनु ठूलो मद्दत गर्छ । सुगन्धरहित र पिग्मेन्टरहित मोइस्चराइजर छनौट गर्नुहोस्।
• सकेसम्म स्क्र्याचिङ नियन्त्रण गर्नुहोस्। स्क्र्याचिङले अवस्थालाई झनै खराब बनाउन सक्छ र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
• यदि लक्षणहरू गम्भीर छन्, असहज छन्, वा संक्रमणका संकेतहरू छन् भने , चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।
• पूर्ण रूपमा निको नभए पनि, राम्रो व्यवस्थापन र उपचारको साथ, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र सामान्य जीवन बिताउन सकिन्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, आत्तिनु पर्दैन र आवश्यक सल्लाह र उपचारको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। त्यसपछि तपाईं पनि यो अवस्थासँग सफलतापूर्वक बाँच्न सक्नुहुन्छ।

` एटोपिक डर्मेटाइटिस, एक्जिमा, छाला रोग, चिलाउने, सुख्खा छाला, छालाको घाउ, एलर्जी