के तपाईंलाई पनि त्यस्तै समस्या छैन? बाइपोलर डिसअर्डरको बारेमा कुरा गरौं।

के तपाईं कहिलेकाहीं अचानक खुसी महसुस गर्नुहुन्छ, तर भोलिपल्ट तपाईं जीवनसँग धेरै दुःखी र बोर महसुस गर्नुहुन्छ? वा तपाईंले चिनेको कोहीले यस्तो अनुभव गरेको छ? यो अरू केही होइन, सायद यसको कारण द्विध्रुवी विकार हो। आज, हामी यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

बाइपोलर डिसअर्डर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, द्विध्रुवी विकार एक दीर्घकालीन मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो। यसलाई पहिले "म्यानिक-डिप्रेसिव रोग" वा "म्यानिक डिप्रेसन" भनिन्थ्यो। यो तपाईंको मुड, ऊर्जा स्तर, सोच र व्यवहारमा अचानक, नाटकीय परिवर्तनहरू द्वारा विशेषता हो। यी परिवर्तनहरू घण्टा, दिन, हप्ता, वा महिनौंसम्म रहन सक्छन्। तिनीहरूले सामान्य रूपमा काम गर्ने तपाईंको क्षमतामा पनि हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।

द्विध्रुवी विकार दुई मुख्य मुड उतारचढावहरू द्वारा विशेषता हो: उन्माद वा हाइपोम्यानिक एपिसोडहरू र डिप्रेसन एपिसोडहरू। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि द्विध्रुवी विकार भएको व्यक्ति सधैं यी दुई एपिसोडहरू मध्ये एकमा हुन्छ। तिनीहरूको सामान्य मुडको अवधि पनि हुन्छ। हामी यसलाई "युथिमिया" भन्छौं।

"उन्मत्त-डिप्रेसिव रोग" नाम अब किन प्रयोग गरिँदैन?

यसका धेरै कारणहरू छन्:

• विगतमा, डाक्टरहरूले मानसिक रोगहरूको विस्तृत दायरालाई जनाउन "म्यानिक डिप्रेसन" शब्द प्रयोग गर्थे। अब, "डायग्नोस्टिक एण्ड स्ट्याटिस्टिकल म्यानुअल अफ मेन्टल डिसअर्डर्स" (DSM) जस्ता मानसिक रोग वर्गीकरण प्रणालीहरू विकसित भएकाले, "बाइपोलर डिसअर्डर" नाम प्रयोग गर्नाले निदान स्पष्ट हुन्छ।
• "म्यानिक" र "म्यानिया" शब्दहरूको समाजमा धेरै कलंक र नकारात्मक अर्थहरू छन्, विशेष गरी "म्यानियाक" जस्ता शब्दहरू। त्यसैगरी, मानिसहरूले सामान्य उदासीलाई वर्णन गर्न "डिप्रेसन" शब्द प्रयोग गर्छन्, यदि यो क्लिनिकल डिप्रेसन होइन भने पनि। "बाइपोलर डिसअर्डर" नामले यी दुई शब्दहरूबाट ध्यान हटाउँछ।
• "बाइपोलर डिसअर्डर" "म्यानिक डिप्रेसन" भन्दा बढी चिकित्सा, क्लिनिकल शब्द हो। यसले कम भावनात्मक भार बोक्छ।
• "म्यानिक डिप्रेसन" नामले यस अवस्थाको साइक्लोथिमिक वा हाइपोम्यानिक (जस्तै बाइपोलर II विकार) रूपहरूलाई समेट्दैन।

द्विध्रुवी विकारका मुख्य लक्षणहरू के के हुन्?

अब हेरौं यी उन्माद र डिप्रेसनको अवधिमा के हुन्छ।

उन्मादका एपिसोडहरू

द्विध्रुवी I विकारद्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूले यी उन्मादपूर्ण एपिसोडहरू अनुभव गर्ने सम्भावना हुन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको मुड असामान्य रूपमा उच्च हुन्छ, कहिलेकाहीँ धेरै रिसाएको पनि हुन्छ। साथै, तपाईंको भावना, विचार, ऊर्जा, बोली र व्यवहार सबै नाटकीय रूपमा परिवर्तन हुन्छन्। यो उच्च ऊर्जा स्तर र व्यवहार तपाईंको सामान्य व्यक्तित्व भन्दा धेरै फरक छ, र यो अरूलाई देख्न सकिन्छ।

उन्मादको अवस्थामा हुँदा, केही व्यक्तिहरूले शारीरिक, सामाजिक वा आर्थिक रूपमा आफूलाई हानिकारक हुने कामहरू गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले अचानक ठूलो मात्रामा पैसा खर्च गर्न, जुवा खेल्न वा लापरवाहीपूर्वक गाडी चलाउन सक्छन्। कहिलेकाहीं, भ्रम र भ्रम जस्ता मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। यसले कहिलेकाहीं द्विध्रुवी विकारलाई सिजोफ्रेनिया जस्ता अन्य रोगहरूबाट छुट्याउन गाह्रो बनाउन सक्छ।

उदाहरणका लागि, केही प्रकारका द्विध्रुवी विकारहरूमा, द्विध्रुवी II विकार भएका मानिसहरूले हाइपोमेनिया भनिने अवस्था अनुभव गर्छन्। यो उन्माद भन्दा कम गम्भीर र हल्का घटना हो। यो उन्मादको घटना जत्तिकै लामो समयसम्म रहँदैन र दैनिक कार्यमा त्यति हस्तक्षेप गर्दैन।

डिप्रेसनका एपिसोडहरू

डिप्रेसनको समयमा, तपाईं धेरै दुःखी र निराश महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले पहिले रमाइलो गर्ने कुराहरूमा पनि रुचि गुमाउन सक्नुहुन्छ। डिप्रेसनका अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्:

• थकान, थकान।
• भोकमा परिवर्तन (बढ्ने वा घट्ने)।
• आफूलाई बेकार महसुस गर्नु निराशाको संकेत हो।
• केहि गर्न नसक्ने अवस्था।
• मलाई रुन मन लाग्यो।

द्विध्रुवी विकारका प्रकारहरू के के हुन्?

द्विध्रुवी विकारका चार मुख्य प्रकारहरू छन्:

१. बाइपोलर I विकार: यी व्यक्तिहरूले एक वा बढी उन्माद एपिसोडहरू अनुभव गरेका छन्। धेरै मानिसहरूमा उन्माद र डिप्रेसन दुवै एपिसोडहरू हुन्छन्, तर यदि तपाईंलाई उन्माद बिना उन्माद एपिसोडहरू मात्र छन् भने पनि तपाईंलाई बाइपोलर I भएको निदान गर्न सकिन्छ। डिप्रेसन एपिसोडहरू सामान्यतया कम्तिमा दुई हप्तासम्म रहन्छन्। बाइपोलर I को निदान गर्न, तपाईंको उन्माद एपिसोड कम्तिमा सात दिनसम्म रहनुपर्छ वा अस्पताल भर्ना हुन आवश्यक पर्ने गरी गम्भीर हुनुपर्छ। यी व्यक्तिहरूमा मिश्रित एपिसोडहरू पनि हुन सक्छन्, जुन ती एपिसोडहरू हुन् जहाँ उन्माद र डिप्रेसन दुवै लक्षणहरू उपस्थित हुन्छन्।

२. बाइपोलर II डिसअर्डर: यी व्यक्तिहरूले डिप्रेसन एपिसोड र हाइपोम्यानिक एपिसोडहरू अनुभव गर्छन्। तर तिनीहरूले कहिल्यै पनि पूर्ण उन्माद एपिसोडहरू अनुभव गर्दैनन् जुन बाइपोलर I मा सामान्य हुन्छ। यद्यपि हाइपोमेनिया उन्माद भन्दा कम विघटनकारी हुन्छ, बाइपोलर II डिसअर्डर कहिलेकाहीं बाइपोलर I भन्दा बढी कष्टकर हुन सक्छ। यो किनभने बाइपोलर II मा दीर्घकालीन अवसाद बढी सामान्य छ।

३.साइक्लोथिमिक डिसअर्डर (साइक्लोथिमिया): यी व्यक्तिहरूको मुड लगातार अस्थिर हुन्छ। तिनीहरू कम्तिमा दुई वर्षसम्म हाइपोमेनिया र हल्का डिप्रेसनको बीचमा पालैपालो रहन्छन्। तिनीहरूलाई युथिमियाको छोटो अवधि हुन सक्छ, तर यो अवधि आठ हप्ताभन्दा कम हुन्छ।

४. अन्य निर्दिष्ट र अनिर्दिष्ट द्विध्रुवी र सम्बन्धित विकारहरू: यदि कुनै व्यक्ति द्विध्रुवी I, II, वा साइक्लोथिमियाको लागि मापदण्ड पूरा गर्दैन, तर असामान्य मुड उचाइको क्लिनिकली महत्त्वपूर्ण स्तर छ भने, तिनीहरू यस श्रेणीमा पर्छन्।

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (BPD) र द्विध्रुवी विकार बीच के भिन्नता छ?

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (BPD) र द्विध्रुवी विकार भ्रमित हुन सक्छन् किनभने तिनीहरूमा केही समान लक्षणहरू छन्। यद्यपि, तिनीहरू दुई फरक अवस्था हुन्।

BPD लाई मुड, व्यवहार र आत्म-छविमा दीर्घकालीन, अचानक परिवर्तनहरूद्वारा विशेषता गरिन्छ। यी प्रायः अरूसँगको सम्बन्धमा द्वन्द्वका कारण हुन्छन्। BPD आत्महत्या नगर्ने आत्म-चोटको उच्च घटनासँग सम्बन्धित छ, जुन द्विध्रुवी विकारमा त्यति सामान्य छैन।

द्विध्रुवी विकार BPD भन्दा फरक छ किनकि यसमा उन्माद/हाइपोमेनिया र/वा डिप्रेसनको स्पष्ट, लामो समयसम्म चल्ने एपिसोडहरू समावेश छन्। उन्माद वा डिप्रेसनको यी एपिसोडहरू विभिन्न कारकहरूद्वारा ट्रिगर हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, निद्रामा गडबडी, तनाव, र केही औषधि र औषधिहरूको प्रयोग।

कसलाई द्विध्रुवी विकार हुन्छ?

यो जो कोहीमा पनि विकास हुन सक्छ। यो सामान्यतया २५ वर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ। तर धेरै कम मात्रामा, यो कम उमेरमा वा तपाईंको ४० वा ५० को दशकमा पनि सुरु हुन सक्छ।

यसले महिला र पुरुषहरूलाई समान रूपमा असर गर्छ, तर यसले उनीहरूलाई असर गर्ने तरिकामा थोरै भिन्नता हुन सक्छ।

• द्विध्रुवी विकार भएका महिलाहरूमा द्रुत मुड स्विङ हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई एक वर्षमा उन्माद वा डिप्रेसनको चार वा बढी एपिसोडहरू छन् भने, यसलाई "द्रुत साइकल चलाउने" भनिन्छ। सेक्स हार्मोन र थाइराइड हार्मोनको स्तरमा परिवर्तन, साथै महिलाहरूमा एन्टीडिप्रेसन्टको उच्च घटनाले यो "द्रुत साइकल चलाउने" अवस्थालाई योगदान पुर्‍याउन सक्छ।
• महिलाहरूले पुरुषहरूको तुलनामा बढी डिप्रेसनको अनुभव गर्न सक्छन्।

द्विध्रुवी विकार कति सामान्य छ?

संयुक्त राज्य अमेरिकामा लगभग ५७ लाख वयस्कहरू, वा जनसंख्याको २.६%, यो अवस्थाबाट पीडित छन्। यो अवस्था श्रीलंकामा पनि देख्न सकिन्छ।

द्विध्रुवी विकारका लक्षणहरू के के हुन्?

बाइपोलर I डिसअर्डरको मुख्य लक्षण भनेको कम्तिमा एक हप्तासम्म रहने उन्मादपूर्ण एपिसोड हो। बाइपोलर II डिसअर्डर वा साइक्लोथिमिया भएका व्यक्तिहरूले हाइपोम्यानिक एपिसोडहरू अनुभव गर्छन्।

तर द्विध्रुवी विकार भएका धेरै व्यक्तिहरूले उन्माद/हायपोम्यानिक र उन्मादपूर्ण दुवै एपिसोडहरू अनुभव गर्छन्। यी मुड स्विङहरू सधैं एउटै ढाँचामा हुँदैनन्। उन्मादपूर्ण एपिसोड सधैं उन्मादपूर्ण एपिसोड पछि हुँदैन। एक व्यक्तिको एउटै मुड (जस्तै, उन्माद) धेरै पटक हुन सक्छ, र सामान्य मुड (युथिमिया) बाट अर्को पक्ष (डिप्रेसन) मा पनि जान सक्छ।

मुडमा हुने यी परिवर्तनहरू हप्ता, महिना वा वर्षौंसम्म पनि रहन सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी मुड परिवर्तनहरू तपाईंको सामान्य दायराभन्दा बाहिर छन् र यो परिवर्तन लामो समयसम्म रहन्छ । उन्मादमा, यो दिन वा हप्तासम्म रहन सक्छ, र डिप्रेसनमा, यो हप्ता वा महिनासम्म रहन सक्छ।

डिप्रेसन र म्यानिक एपिसोडहरूको गम्भीरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ, र समयसँगै एउटै व्यक्तिमा पनि।

उन्माद एपिसोडका लक्षणहरू

केही मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा धेरै पटक उन्माद वा हाइपोमेनियाको अनुभव गर्छन् भने अरूले विरलै अनुभव गर्छन्।

उन्मादको एपिसोडका लक्षणहरू निम्न हुन्:

• ठूलो आनन्द, आशा र उत्साहको अनुभूति।
• मुडमा अचानक, गम्भीर परिवर्तन। उदाहरणका लागि, धेरै खुसी हुनुबाट अचानक रिसाउनु वा शत्रुतापूर्ण हुनु।
• बेचैनी।
• छिटोछिटो बोल्ने, विचारहरू दौडने।
• ऊर्जा बढ्यो, निद्राको आवश्यकता कम भयो।
• बढ्दो आत्म-नियन्त्रण, खराब निर्णयहरू लिनु। उदाहरणका लागि, अचानक जागिर छोड्नु।
• ठूला, असम्भव योजनाहरू बनाउँदै।
• लापरवाह, जोखिमपूर्ण व्यवहार। उदाहरणका लागि, लागूपदार्थ र मदिराको दुरुपयोग, असुरक्षित यौनसम्पर्क।
• असाधारण रूपमा महत्त्वपूर्ण, प्रतिभाशाली, वा शक्तिशाली महसुस गर्नु।
• मनोविकृति - उन्मादको सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा भ्रम र भ्रमको अनुभव गर्नु।

प्रायः, उन्मादग्रस्त अवस्थामा रहेका मानिसहरूलाई आफ्ना कार्यहरूको नकारात्मक परिणामहरू बारे थाहा हुँदैन। द्विध्रुवी विकारमा आत्महत्याको जोखिम सधैं रहन्छ। केही मानिसहरू उन्मादग्रस्त अवस्थामा मात्र होइन, उन्मादग्रस्त अवस्थामा आत्महत्या गर्न प्रलोभनमा पर्छन्।

यदि कोही गम्भीर उन्मादको अवस्थामा छ भने, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई भ्रम र भ्रम छ भने, आफूलाई र अरूलाई हानिबाट जोगाउन उनीहरूलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

हाइपोमेनियाका लक्षणहरू

केही मानिसहरूमा उन्माद जस्तै लक्षणहरू अनुभव हुन्छन्, तर हल्का हुन्छन्। यसलाई हाइपोमेनिया भनिन्छ। यस समयमा, तपाईं धेरै राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र धेरै काम गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। हाइपोमेनियाको अवस्थामा रहेका व्यक्तिहरू सामान्यतया समाजमा वा काममा राम्रोसँग काम गर्न सक्छन्।

हाइपोम्यानिक एपिसोडको समयमा, तपाईंलाई केहि गलत भएको जस्तो नलाग्न सक्छ। तर तपाईंको परिवार र साथीहरूले तपाईंको मुड र व्यवहारमा परिवर्तनहरू देख्न सक्छन्, र उनीहरूलाई यो तपाईंको लागि असामान्य लाग्न सक्छ। हाइपोम्यानिक एपिसोड पछि तपाईंले गम्भीर डिप्रेसन पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

डिप्रेसनका लक्षणहरू

बाइपोलर डिसअर्डरमा हुने डिप्रेसनका लक्षणहरू मेजर डिप्रेसनका लक्षणहरू जस्तै हुन्छन्। तिनीहरू समावेश छन्:

• असह्य दुःख महसुस हुनु।
• ऊर्जाको कमी, थकान।
• कुनै पनि काममा रुचिको कमी।
• निराशा, बेकार महसुस।
• पहिले आनन्द दिने कुराहरूबाट आनन्द नपाउनु।
• ध्यान केन्द्रित गर्न, निर्णय लिन गाह्रो हुनु।
• अनियन्त्रित रूपमा रोइरहेको।
• रिस।
• निद्राको आवश्यकता बढ्यो।
• अनिद्रा वा अत्यधिक निद्रा लाग्नु।
• भोकमा परिवर्तनको कारणले तौल घट्नु वा बढ्नु।
• मृत्यु वा आत्महत्याको बारेमा सोच्नु ( आत्महत्याको विचार )।

यदि तपाईंलाई आत्महत्या गर्ने विचार आइरहेको छ भने, तपाईंले तुरुन्तै मद्दत खोज्नुपर्छ। श्रीलंकामा, सुमित्रयो (०११२६९२९०९) जस्ता संस्थालाई कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालमा जानुहोस्।

मिश्रित एपिसोडका विशेषताहरू

मिश्रित अवस्थामा, उन्माद र डिप्रेसन दुवै लक्षणहरू एकसाथ देखा पर्छन्। यस समयमा, तपाईंमा डिप्रेसनसँगै आउने नकारात्मक भावनाहरू र विचारहरू हुन्छन्, तर तपाईं चिन्तित, बेचैन र धेरै ऊर्जा पनि महसुस गर्नुहुन्छ।

मिश्रित एपिसोडहरू अनुभव गर्ने मानिसहरू प्रायः भन्छन् कि यो द्विध्रुवी विकारको सबैभन्दा खराब भाग हो।

द्विध्रुवी विकारका कारणहरू के के हुन्?

यसको कारण के हो भनेर वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि ठ्याक्कै थाहा छैन।

तर तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि त्यहाँ एक बलियो आनुवंशिक (आनुवंशिक/वंशाणुगत) लिङ्क छ। द्विध्रुवी विकार सबैभन्दा सामान्य मानसिक रोगहरू मध्ये एक हो। द्विध्रुवी विकार भएका दुई तिहाइ भन्दा बढी मानिसहरूमा रगतको नातेदार हुन्छ जसलाई पनि यो अवस्था छ। तर तपाईंको रगतको नातेदारलाई द्विध्रुवी विकार छ भन्दैमा तपाईंलाई यो रोग लाग्नेछ भन्ने होइन।

वैज्ञानिकहरूले द्विध्रुवी विकारको विकासमा योगदान पुर्‍याउने अन्य कारकहरू समावेश छन्:

• तपाईंको मस्तिष्कमा परिवर्तनहरू: अनुसन्धानकर्ताहरूले द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूमा केही मस्तिष्क संरचनाहरूको सामान्य आकार वा कार्यमा सूक्ष्म परिवर्तनहरू फेला पारेका छन्। तर मस्तिष्क स्क्यानबाट यो विकारको निदान गर्न सकिँदैन।
• आघात र तनाव जस्ता वातावरणीय कारकहरू: प्रियजनको मृत्यु, गम्भीर रोग, सम्बन्ध विच्छेद, वा आर्थिक समस्या जस्ता तनावपूर्ण घटनाले उन्माद वा डिप्रेसनको घटना निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, तनाव र आघातले पनि द्विध्रुवी विकारको विकासमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

वैज्ञानिकहरू हाल यी कारकहरू द्विध्रुवीसँग कसरी सम्बन्धित छन्, तिनीहरूले यो अवस्थालाई कसरी रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्, र उपचारमा तिनीहरूको प्रभाव कस्तो छ भन्ने बारेमा अनुसन्धान गरिरहेका छन्।

द्विध्रुवी विकार कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले यो निदान गर्न धेरै चीजहरू प्रयोग गर्न सक्छन्:

• शारीरिक परीक्षण।
• पूर्ण चिकित्सा इतिहास (तपाईंको लक्षणहरू, जीवनभरका अनुभवहरू, र पारिवारिक इतिहासको बारेमा सोध्ने)।
• मेडिकल परीक्षण,रगत परीक्षण जस्तै। यी तपाईंको लक्षणहरू निम्त्याउन सक्ने अन्य अवस्थाहरू (जस्तै, हाइपरथाइराइडिज्म ) जाँच गर्न गरिन्छ।
• मानसिक स्वास्थ्य मूल्याङ्कन। तपाईंको डाक्टरले यो गर्न सक्छन्, वा तपाईंलाई मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, जस्तै मनोचिकित्सककहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ।

द्विध्रुवी विकारको निदान हुनको लागि, तपाईंले कम्तिमा एउटा उन्माद वा हाइपोम्यानिक एपिसोड अनुभव गरेको हुनुपर्छ । मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूले तपाईंलाई कुन प्रकारको द्विध्रुवी विकार हुन सक्छ भनेर निर्धारण गर्न डायग्नोस्टिक एण्ड स्ट्याटिस्टिकल म्यानुअल अफ मेन्टल डिसअर्डर्स (DSM) प्रयोग गर्छन्।

तपाईंलाई कुन प्रकारको द्विध्रुवी छ भनेर निर्धारण गर्न, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको ढाँचा र सबैभन्दा खराब अवस्थामा तपाईंको जीवनलाई कति असर गर्छ भन्ने कुराको मूल्याङ्कन गर्नेछन्।

द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूमा यी मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

• चिन्ता।
• ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार (ADHD)।
• पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD)।
• पदार्थ प्रयोग विकारहरू।

यस कारणले गर्दा, र मानिसहरूले यो अनुभव गरेको सम्झन नसक्ने हुन सक्छ किनभने तिनीहरूको स्मरणशक्ति उन्मादको समयमा कमजोर हुन्छ, कहिलेकाहीं डाक्टरहरूलाई बाइपोलर भएका मानिसहरूलाई सही रूपमा निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

मतिभ्रम भएको गम्भीर उन्मादको एपिसोडमा द्विध्रुवी बिरामीलाई स्किजोफ्रेनियाको रूपमा गलत निदान गर्न सकिन्छ। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (BPD) को रूपमा गलत निदान गर्न पनि सम्भव छ।

त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्दा आफ्ना सबै लक्षण र अनुभवहरूको बारेमा इमानदार र पूर्ण हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा थप विवरणहरू प्रदान गर्न सक्ने तपाईंको डाक्टरसँगको छलफलमा प्रियजनलाई समावेश गर्नु पनि उपयोगी हुन सक्छ।

द्विध्रुवी विकार कसरी उपचार गरिन्छ?

उपचारले धेरै मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ, द्विध्रुवी विकारको सबैभन्दा गम्भीर अवस्था भएकाहरूलाई पनि। सफल उपचार योजनामा ​​सामान्यतया निम्नको संयोजन समावेश हुन्छ:

• मनोचिकित्सा / कुराकानी थेरापी।
• औषधिहरू।
• स्व-व्यवस्थापन प्रविधिहरू, उदाहरणका लागि, रोगको बारेमा सिक्ने, रोगको प्रारम्भिक लक्षणहरू पहिचान गर्ने, र ट्रिगरहरू पहिचान गर्ने।
• व्यायाम, योग र ध्यान जस्ता स्वस्थ जीवनशैली बानीहरूले उपचारलाई सहयोग गर्न सक्छन्, तर यसको विकल्प भने होइनन्।
• इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT) त्यस्तो अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ जहाँ अन्य उपचारहरूले औषधिलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिँदैनन्, वा क्षति रोक्नको लागि लक्षणहरूलाई छिटो नियन्त्रण गर्न आवश्यक पर्दा।

द्विध्रुवी विकार जीवनभरको अवस्था हो, त्यसैले उपचार जीवनभरको प्रतिबद्धता हो । तपाईंको लागि काम गर्ने उपचार योजना फेला पार्न तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई महिनौं वा वर्षौं पनि लाग्न सक्छ। यद्यपि यो निराशाजनक हुन सक्छ, उपचार जारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

समयसँगै उन्माद र डिप्रेसनको एपिसोड दोहोरिन्छ। बाइपोलर डिसअर्डर भएका धेरैजसो मानिसहरूले एपिसोडको समयमा आफ्नो मुड स्विङमा कमी अनुभव गर्छन्, तर कसै-कसैमा केही अवशिष्ट लक्षणहरू हुन सक्छन्। दीर्घकालीन, निरन्तर उपचारले यी लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई द्विध्रुवीसँगै अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू (जस्तै, चिन्ता, ADHD) छन् भने, ती अवस्थाहरूको उपचार गर्नु अझ गाह्रो हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) को लागि एन्टीडिप्रेसन्टहरू र ADHD को लागि उत्तेजकहरूले द्विध्रुवी लक्षणहरू बिगार्न सक्छन् र उन्मादको एपिसोडहरू पनि ट्रिगर गर्न सक्छन्।

यद्यपि, यी अवस्थाहरूको उपचार गर्नु गाह्रो हुन सक्छ, तर यो असम्भव छैन। तपाईंको लागि काम गर्ने उपचार योजना खोज्न प्रतिबद्ध हुनुहोस्।

द्विध्रुवी विकारको लागि कस्ता प्रकारका उपचारहरू प्रयोग गरिन्छ?

मनोचिकित्सा, जसलाई "टक थेरापी" पनि भनिन्छ, द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूको लागि उपचार योजनाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हुन सक्छ।

मनोचिकित्सा भनेको विभिन्न प्रकारका उपचारहरू हुन् जसले तपाईंलाई समस्याग्रस्त भावनाहरू, विचारहरू र व्यवहारहरू पहिचान गर्न र परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। मनोचिकित्सक जस्ता मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरसँग काम गर्नाले तपाईं र तपाईंको परिवारलाई सहयोग, शिक्षा र मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्छ।

द्विध्रुवी विकारको लागि विभिन्न प्रकारका उपचारहरू:

• मनोशिक्षा: यो त्यतिबेला हुन्छ जब मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूले मानिसहरूलाई उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा सिकाउँछन्। बाइपोलर एक जटिल अवस्था भएकोले, यसको बारेमा जान्नु र यसले तपाईंको जीवनलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा सिक्नुले तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरूलाई यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न र सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• अन्तरव्यक्तिगत र सामाजिक लय थेरापी (IPSRT): यो थेरापी तपाईंको जैविक र सामाजिक लयहरू बुझ्न र तपाईंको मुड सुधार गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। IPSRT द्विध्रुवी विकार र अन्य मुड विकार भएका व्यक्तिहरूको लागि एक प्रभावकारी उपचार हो। यो औषधि पालना, तनावपूर्ण जीवन घटनाहरू व्यवस्थापन गर्ने, र सामाजिक लयहरूमा अवरोधहरू कम गर्ने (दैनिक दिनचर्यामा परिवर्तन) मा केन्द्रित छ। IPSRT ले तपाईंलाई भविष्यमा उन्माद वा डिप्रेसनको एपिसोडहरूबाट बच्न मद्दत गर्ने सीपहरू सिकाउँछ।
• परिवार-केन्द्रित थेरापी: यो द्विध्रुवी विकार भएका वयस्कहरू र बालबालिकाहरू र उनीहरूका हेरचाहकर्ताहरूको लागि एक उपचार हो। यस थेरापीमा, तपाईंका प्रियजनहरूले द्विध्रुवीको बारेमा जान्न, सञ्चार कौशल सुधार गर्न र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू अभ्यास गर्न तपाईंसँग काम गर्छन्।
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT): यो एक संरचित, लक्ष्य-केन्द्रित प्रकारको थेरापी हो। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई तपाईंको विचार र भावनाहरूलाई गहिरो रूपमा हेर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले आफ्नो विचारहरूले तपाईंको कार्यहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर सिक्नुहुनेछ। CBT मार्फत, तपाईं नकारात्मक विचार र व्यवहार त्याग्न र स्वस्थ विचार ढाँचा र बानीहरू विकास गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।

द्विध्रुवी विकारको लागि कुन औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ?

केही औषधिहरूले द्विध्रुवी लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने औषधि फेला पार्न तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशनमा धेरै फरक औषधिहरू प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

द्विध्रुवी विकारको लागि सामान्य औषधिहरू समावेश छन्:

• मुड स्टेबिलाइजरहरू।
• दोस्रो पुस्ताको ("असामान्य") न्यूरोलेप्टिक्स (जसलाई एन्टिसाइकोटिक्स पनि भनिन्छ)।
• एन्टीडिप्रेसेन्टहरू।

यदि तपाईं द्विध्रुवी विकारको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:

• औषधिको जोखिम, साइड इफेक्ट र फाइदाहरू बुझ्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• तपाईंले पहिले नै लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिहरू (प्रिस्क्राइब गरिएको, ओभर-द-काउन्टर, वा पौष्टिक पूरकहरू) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
• यदि तपाईंले कुनै कष्टकर साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उनीहरूले खुराक परिवर्तन गर्न वा तपाईंलाई फरक औषधि दिन सक्षम हुन सक्छन्।
• याद राख्नुहोस् कि द्विध्रुवी औषधिहरू निर्देशित रूपमा निरन्तर लिनुपर्छ।

द्विध्रुवीको लागि मुड स्टेबिलाइजरहरू

द्विध्रुवी विकार भएका मानिसहरूलाई सामान्यतया उन्माद वा हाइपोम्यानिक एपिसोडहरू व्यवस्थापन गर्न मुड-स्थिर गर्ने औषधिहरू चाहिन्छ।

मुड स्टेबिलाइजरका प्रकारहरू र तिनीहरूको ब्रान्ड नामहरू:

• लिथियम ( एस्कलिथ®, लिथोबिड®, लिथोनेट®)
• भ्याल्प्रोइक एसिड (डेपाकेन®)
• डिभाल्प्रोएक्स सोडियम (डेपाकोट®)
• कार्बामाजेपाइन (टेग्रेटोल®, इक्वेट्रो®)
• लामोट्रिजिन (लामिक्टल®)

लिथियम द्विध्रुवी विकारको लागि सबैभन्दा सामान्य रूपमा निर्धारित र सबैभन्दा अध्ययन गरिएको औषधिहरू मध्ये एक हो। लिथियम प्राकृतिक रूपमा हुने नुन हो। यसले उपचार सुरु गरेको दुई हप्ता भित्रमा उन्मादका लक्षणहरूलाई कम गर्छ, तर उन्मादका लक्षणहरू पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न हप्ता वा महिना लाग्न सक्छ। यस कारणले गर्दा, डाक्टरहरूले प्रायः लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न एन्टिसाइकोटिक्स वा एन्टिडिप्रेसेन्ट जस्ता अन्य औषधिहरू लेख्छन्।

लिथियमले कहिलेकाहीं थाइराइड र मिर्गौला समस्या निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा तपाईंको थाइराइड र मिर्गौलाको कार्य, साथै तपाईंको रगतमा लिथियमको स्तर जाँच गर्नेछन्, किनकि लिथियमको स्तर सजिलै धेरै उच्च हुन सक्छ।

तपाईंको सोडियमको स्तर घटाउने कुनै पनि कुरा - जस्तै कम सोडियमयुक्त आहारमा स्विच गर्ने, अत्यधिक पसिना आउने, ज्वरो आउने, बान्ता हुने वा पखाला लाग्ने - ले तपाईंको शरीरमा लिथियम विषाक्त स्तरसम्म निर्माण गर्न सक्छ। यदि तपाईं लिथियम लिइरहनुभएको छ भने यी अवस्थाहरू बारे सचेत रहनुहोस्, र यदि ती भएमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

यी लिथियम विषाक्तता/अति मात्राका लक्षणहरू हुन्। यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै छ भने , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्:

• धमिलो दृष्टि वा दोहोरो दृष्टि।
• अनियमित मुटुको धड्कन।
• धेरै छिटो वा धेरै ढिलो मुटुको धड्कन।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• भ्रम, चक्कर लाग्ने।
• गम्भीर कम्पन वा दौरा।
• अत्यधिक पिसाब लाग्नु।
• अनियन्त्रित आँखा चालहरू।
• असामान्य चोटपटक वा रक्तस्राव।

द्विध्रुवी विकारको लागि न्यूरोलेप्टिक औषधिहरू

डाक्टरहरूले प्रायः द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूलाई मुड स्टेबिलाइजरको साथमा दोस्रो पुस्ता वा असामान्य न्यूरोलेप्टिक्स (एन्टिसाइकोटिक्स) सिफारिस गर्छन्। यी औषधिहरूले उन्माद र डिप्रेसन दुवै एपिसोडहरूमा मद्दत गर्छन्।

यी मध्ये केवल चार औषधिहरू अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा द्विध्रुवी अवसादको उपचारको लागि अनुमोदित छन्:

• क्यारिप्राजिन (Vraylar®)
• लुरासिडोन (लाटुडा®)
• ओलान्जापाइन-फ्लुओक्सेटिन संयोजन (सिम्ब्याक्स®)
• क्वेटियापाइन (सेरोक्वेल®)

यद्यपि, अन्य औषधिहरू जस्तै ओलान्जापाइन (जाइप्रेक्सा®), रिस्पेरिडोन (रिस्पेरडाल®), र एरिपिप्राजोल (एबिलिफाई®) पनि सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ।

द्विध्रुवी विकारको लागि एन्टीडिप्रेसन्टहरू

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं बाइपोलर डिसअर्डरमा हुने डिप्रेसन एपिसोडहरूको उपचार गर्न एन्टीडिप्रेसन्टहरू लेख्छन्। यद्यपि, म्यानिक एपिसोडहरू रोक्नको लागि, तिनीहरूले एन्टीडिप्रेसन्टसँगै मुड स्टेबिलाइजर पनि लेख्छन्।

एन्टीडिप्रेसेन्टहरू कहिल्यै पनि द्विध्रुवी विकारको लागि एक मात्र औषधिको रूपमा प्रयोग गरिँदैन, किनकि एन्टीडिप्रेसेन्ट मात्र सेवन गर्दा उन्मादको घटना हुन सक्छ।

बाइपोलर औषधिको साइड इफेक्ट के हो?

द्विध्रुवी औषधिहरूको साइड इफेक्ट सामान्य छ, र तिनीहरू औषधि अनुसार फरक हुन्छन्। तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिबाट के आशा गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई साइड इफेक्ट भइरहेको छ भने उनीहरूलाई बताउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टरले नभनेसम्म औषधि खान कहिल्यै नछोड्नुहोस्। अचानक औषधि बन्द गर्नाले गम्भीर साइड इफेक्ट हुन सक्छ र गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ।

द्विध्रुवी औषधिहरूको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू हुन्:

• तौल बढ्नु।
• मेटाबोलिक डिसरेगुलेसन, जसमा असामान्य लिपिड स्तर (डिस्लिपिडेमिया) , उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) , र उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) समावेश छ।
• निद्रा लाग्नु।
• अकाथिसिया - बेचैनी, बेचैनीको भावना, र चलहल गर्ने, हल्लाउने वा वरिपरि घुम्ने तीव्र इच्छा।

द्विध्रुवीको लागि अन्य कुन चिकित्सा उपचारहरू प्रयोग गरिन्छ?

द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्न तपाईंको डाक्टरले विचार गर्न सक्ने अन्य उपचार विकल्पहरू समावेश छन्:

• इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT): यसमा तपाईंको टाउकोको छालाबाट छोटो विद्युतीय प्रवाह तपाईंको मस्तिष्कमा पठाउनु समावेश छ, जसले गर्दा दौरा हुन्छ। यो प्रायः गम्भीर डिप्रेसन भएका व्यक्तिहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। औषधिलाई प्रतिक्रिया नदिने वा गम्भीर, जीवन-धम्की दिने उन्मादको लागि ECT धेरै सुरक्षित र प्रभावकारी छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने यो उन्मादको लागि उत्तम उपचार हो। ECT सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ, त्यसैले तपाईं सम्पूर्ण प्रक्रियाको समयमा निदाउनुहुन्छ र कुनै पीडा महसुस गर्नुहुने छैन।
• ट्रान्सक्र्यानियल म्याग्नेटिक स्टिमुलेशन (TMS): यसमा तपाईंको मस्तिष्कमा छोटो इलेक्ट्रोम्याग्नेटिक कोइल मार्फत विद्युतीय प्रवाह पठाउने समावेश छ। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यसलाई औषधिको प्रतिक्रिया नदिने डिप्रेसनको उपचार गर्न प्रयोग गर्छन्। यो ECT को विकल्प हो। TMS पीडादायी हुँदैन र एनेस्थेसियाको आवश्यकता पर्दैन।
• थाइराइड औषधिहरू: यी औषधिहरूले मुड स्टेबिलाइजरको रूपमा काम गर्न सक्छन्। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि तिनीहरू उपचार गर्न गाह्रो, "द्रुत-चक्र" द्विध्रुवी विकार भएका महिलाहरूमा लक्षणहरू कम गर्न प्रभावकारी हुन्छन्।
• केटामाइन उपचार: नसाबाट दिइने एनेस्थेटिक केटामाइनको कम मात्रा (IV) ले द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूमा छोटो अवधिको एन्टीडिप्रेसन्ट र आत्महत्या विरोधी प्रभाव पारेको देखाइएको छ।
• अस्पताल भर्ना: यो द्विध्रुवी हेरचाहको लागि आपतकालीन विकल्प हो। यो आवश्यक हुन्छ जब कोही गम्भीर डिप्रेसन वा उन्मादको अवस्थामा हुन्छ र आफैं वा अरूको लागि तत्काल खतरा हुन्छ।

के जीवनशैली परिवर्तनले द्विध्रुवी रोगलाई मद्दत गर्छ?

तपाईंको चिकित्सा टोलीले तपाईंको द्विध्रुवी लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउने व्यवहारहरू रोक्न मद्दत गर्न जीवनशैली परिवर्तनहरू सिफारिस गर्नेछ। यी जीवनशैली परिवर्तनहरू मध्ये केही समावेश छन्:

• मदिरा, लागूपदार्थ र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग बन्द गर्नुहोस्: मदिरा र लागूपदार्थ (सुर्तीजन्य पदार्थ सहित) को प्रयोग बन्द गर्नु आवश्यक छ किनकि यसले तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, तपाईंको द्विध्रुवी अवस्थालाई बिगार्न सक्छ, र यो अवस्था विकास हुने जोखिम बढाउन सक्छ।
• दैनिक डायरी वा मुड चार्ट राख्नुहोस्: आफ्नो दैनिक विचार, भावना र व्यवहार रेकर्ड गर्नाले तपाईंको उपचार कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न र उन्माद वा डिप्रेसनको एपिसोड निम्त्याउन सक्ने ट्रिगरहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• स्वस्थ निद्रा तालिका कायम राख्नुहोस्:बाइपोलरले तपाईंको निद्राको ढाँचामा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ, र निद्राको ढाँचामा परिवर्तनले रोग निम्त्याउन सक्छ। नियमित निद्रा तालिका बनाउन प्राथमिकता दिनुहोस्, जस्तै सुत्ने र हरेक दिन एउटै समयमा उठ्ने।
• व्यायाम: व्यायामले सामान्यतया मुड र मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ भन्ने देखाइएको छ। त्यसैले, यसले द्विध्रुवी लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। द्विध्रुवी औषधिहरूको एक सामान्य साइड इफेक्ट तौल बढ्नु हो। त्यसैले, व्यायामले तौल व्यवस्थापन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• ध्यान: ध्यान डिप्रेसनलाई सुधार गर्न प्रभावकारी देखाइएको छ, जुन द्विध्रुवी विकारको एक भाग हो।
• तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस् र स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्नुहोस्: द्विध्रुवी विकार भएका धेरै व्यक्तिहरूमा तनाव र चिन्ताले लक्षणहरू बिगार्न सक्छ। स्वस्थ तरिकाले आफ्नो तनाव व्यवस्थापन गर्नु र सम्भव भएसम्म तनाव कारकहरूलाई हटाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यसको एउटा ठूलो भाग भनेको सहयोगी साथीहरू र परिवारसँग स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्नु र तपाईंको जीवनमा तनाव थप्ने विषाक्त सम्बन्धहरूलाई त्याग्नु हो।

द्विध्रुवी विकारको पूर्वानुमान के हो?

यदि उचित उपचार गरिएन भने द्विध्रुवी विकारको सम्भावना प्रायः कमजोर हुन्छ। यद्यपि, उचित उपचारको साथ, द्विध्रुवी विकार भएका धेरै व्यक्तिहरूले सन्तुष्ट र उत्पादक जीवन बिताउन सक्छन्।

बाइपोलर डिसअर्डरले आयु लगभग नौ वर्ष घटाउँछ। बाइपोलर डिसअर्डर भएका पाँच मध्ये एक जनाले आत्महत्या गर्छन्। अनुमान गरिएको छ कि बाइपोलर डिसअर्डर भएका लगभग ६०% मानिसहरू लागूपदार्थ वा रक्सीको लतमा हुन्छन्।

यसैकारण द्विध्रुवी रोगीहरूले चिकित्सा सल्लाह लिनु र उपचारमा प्रतिबद्ध हुनु आवश्यक छ।

नियमित, निरन्तर औषधि प्रयोगले उन्माद र डिप्रेसनको एपिसोड कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंले यी एपिसोडहरूको लक्षण र ट्रिगरहरू पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईंसँग लामो समयसम्म रोग, अस्पताल भर्ना र आत्महत्यालाई रोक्न सक्ने सफल उपचार र सामना गर्ने रणनीतिहरू फेला पार्ने राम्रो मौका छ।

के द्विध्रुवी विकार रोक्न सकिन्छ?

दुर्भाग्यवश, वैज्ञानिकहरूलाई द्विध्रुवी विकारको सही कारण थाहा नभएकोले, यसलाई रोक्ने कुनै ज्ञात तरिका छैन।

यद्यपि, द्विध्रुवी विकारका लक्षणहरू बारे सचेत हुनु र प्रारम्भिक चरणमा (प्रारम्भिक हस्तक्षेप) चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

बाइपोलरको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई द्विध्रुवी विकार भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको उपचारले तपाईंको लागि राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले आफ्नो जीवनभर नियमित रूपमा आफ्नो चिकित्सा टोलीसँग भेट्नुपर्नेछ। यस टोलीमा समावेश हुन सक्छ:

• तपाईंको प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक।
• मनोचिकित्सक।
• मनोवैज्ञानिक वा चिकित्सक।
• स्नायु रोग विशेषज्ञ।

बाइपोलर बिरामीहरू कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईंसँग यस्तो परिस्थिति छ भने,तुरुन्तै १९९० (श्रीलंकाको आपतकालीन एम्बुलेन्स सेवा) मा कल गर्नु वा नजिकको आपतकालीन कोठामा जानु आवश्यक छ:

• मृत्यु वा आत्महत्याको बारेमा विचारहरू।
• आफूलाई वा अरूलाई हानि पुर्‍याउने विचार वा योजनाहरू।
• भ्रम र भ्रमको अनुभव गर्नु।
• लिथियम विषाक्तता/अधिक मात्राका लक्षणहरू, जस्तै गम्भीर वाकवाकी र बान्ता, गम्भीर हात काँप्ने, भ्रम, र दृष्टिमा परिवर्तनहरू।

अन्तमा, सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

द्विध्रुवी विकार जीवनभर रहने रोग हो। तर औषधि र टक थेरापी जस्ता दीर्घकालीन, निरन्तर उपचारले तपाईंलाई आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र स्वस्थ, उद्देश्यपूर्ण जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको उपचार योजना र लक्षणहरूको निगरानी गर्न तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग नियमित रूपमा भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। याद गर्नुहोस् कि तपाईंका डाक्टरहरू र प्रियजनहरू तपाईंलाई सहयोग गर्न त्यहाँ छन्। मद्दत माग्न नडराउनुहोस्।

` द्विध्रुवीय, उन्मादपूर्ण डिप्रेसन, उन्माद, डिप्रेसन, मानसिक स्वास्थ्य, मुड विकार, उपचार