यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई द्विध्रुवी विकार छ भने, तपाईंलाई यससँग बाँच्ने चुनौतीहरू राम्ररी थाहा छ। यो जटिल अवस्थालाई व्यवस्थापन गर्नु, जहाँ भावनाहरू अचानक बढ्छन् र त्यसपछि घट्छन्, सजिलो छैन। लिथियम संसारमा सबैभन्दा व्यापक रूपमा निर्धारित, सबैभन्दा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने, र सबैभन्दा राम्रोसँग अध्ययन गरिएको औषधिहरू मध्ये एक हो। तपाईंले पहिले यो नाम सुन्नुभएको हुन सक्छ। त्यसैले आज, लिथियमको बारेमा कुरा गरौं, मानौं हामी एक साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।
द्विध्रुवी विकारको लागि लिथियम किन दिइन्छ? यसले कसरी काम गर्छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, लिथियमले मुड स्टेबलाइजर गर्छ। बाइपोलर डिसअर्डरमा दुई मुख्य चरम सीमाहरू हुन्छन्। एउटा भनेको म्यानिक अवधि हो, जहाँ तपाईं धेरै सक्रिय र खुसी हुनुहुन्छ, जसलाई म्यानिया भनिन्छ। अर्को भनेको डिप्रेसनको अवधि हो, जहाँ तपाईं धेरै दुःखी र निराश महसुस गर्नुहुन्छ।
लिथियमले मुख्यतया उन्मादका घटनाहरूको गम्भीरता र आवृत्तिलाई कम गर्छ। यसले डिप्रेसनका घटनाहरूलाई नियन्त्रण र रोक्न पनि मद्दत गर्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि लिथियमको प्रयोगले आत्महत्याको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। यो द्विध्रुवी विकार भएका व्यक्तिहरूको लागि ठूलो राहत हो।
यो औषधिले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा अझै थाहा नभए पनि, डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि लिथियमले हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई असर गर्छ, जुन मस्तिष्क र मेरुदण्ड हो। हाल यो विश्वास गरिन्छ कि यो औषधिले हाम्रो मुड, विचार र व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरू बीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
लिथियम प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
लिथियमले तुरुन्तै काम गर्दैन। औषधि शरीरमा प्रभावकारी हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ । त्यसैले धैर्य गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यो उपचारको क्रममा तपाईंको डाक्टरले नियमित रगत परीक्षणको आदेश दिने सम्भावना हुन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने लिथियमले तपाईंको मृगौला र थाइराइडको कार्यलाई असर गर्न सक्छ। यी रगत परीक्षणहरूले तपाईंको शरीरमा लिथियमको मात्रा सही छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्छन्।
यो रगतको स्तर किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
कल्पना गर्नुहोस्, यदि लिथियमको स्तर आवश्यक स्तरभन्दा तल झर्यो भने ..., औषधिले राम्ररी काम नगर्न सक्छ, र लक्षणहरू दोहोरिन सक्छन्। साथै, यदि लिथियमको स्तर आवश्यक मात्राभन्दा बढी बढ्यो भने , यो शरीरको लागि विषाक्त हुन सक्छ। यो खतरनाक अवस्था हो। त्यसैले डाक्टरले सही मात्रा र स्तर कायम राख्न नियमित रूपमा रगत जाँच गर्छन्।
डाक्टरले तपाईंलाई यी कुराहरूको बारेमा पनि बताउनुहुनेछ:
- दिनमा लगभग ८-१२ गिलास पानी वा तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
- सधैं जस्तै खानामा नुन थप्नुहोस्।
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि तपाईंले पिउने पानीको मात्रा र खाने नुनको मात्राले तपाईंको रगतमा लिथियमको स्तरलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। त्यसैले दिनभरि पिउने पानीको मात्रा र खाने नुनको मात्रा एकरूप राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
लिथियमको साइड इफेक्ट के हो?
लिथियम लिने सबैले सानोतिनो साइड इफेक्ट अनुभव नगरे पनि, धेरैजसो मानिसहरूलाई हुन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी मध्ये धेरैजसो सामान्य छन्। तपाईंको शरीरले औषधिमा समायोजन गर्दा यी मध्ये धेरैजसो केही हप्ता भित्रै कम हुनेछन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: कुनै पनि कारणले गर्दा आफ्नो औषधिको खुराक इच्छा अनुसार परिवर्तन नगर्नुहोस्। यदि कुनै साइड इफेक्ट कष्टकर देखिन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले खुराक थोरै समायोजन गर्न वा फरक समाधान सुझाव दिन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
तलको तालिकाले केही सामान्य साइड इफेक्टहरू सूचीबद्ध गर्दछ।
| साइड इफेक्ट | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| हात काँप्नु | हातमा थोरै झमझमाएको जस्तो महसुस। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, सायद तपाईं खुराक घटाउन सक्नुहुन्छ। |
| पानीको तिर्खा बढ्यो | बारम्बार पानी पिउन मन लाग्नु। |
| अत्यधिक पिसाब लाग्नु | सामान्य भन्दा धेरै पटक पिसाब फेर्नुपर्ने। |
| पखाला वा बान्ता | वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने। |
| तौल बढ्नु | केही समयसम्म औषधि खाएपछि केही मानिसहरूको तौल बढ्न सक्छ। |
| स्मरणशक्ति र ध्यानको कमी | कुराहरू बिर्सिरहेको वा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या भइरहेको जस्तो महसुस हुनु। |
| निद्रा लाग्नु र मांसपेशी कमजोर हुनु | निर्जीव र निद्रा नलाग्ने महसुस हुनु। |
| मुँहासे वा कपाल झर्नु | केही मानिसहरूले मुँहासे वा कपाल झर्ने समस्यामा वृद्धि भएको देख्न सक्छन्। |
तपाईंले कहिले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने, यो तपाईंको रगतमा लिथियमको खतरनाक रूपमा उच्च स्तर (लिथियम विषाक्तता) को संकेत हुन सक्छ। त्यसकारण, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- लगातार पखाला वा बान्ता हुनु
- ज्वरो
- हिँड्दा ठेस लाग्नु, शरीरको नियन्त्रण गुमाउनु
- अत्यधिक निद्रा लाग्नु, भ्रम हुनु
- अस्पष्ट बोली
- मुटुको धड्कन
अन्य महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू र जोखिमहरू
- तपाईंको चिकित्सा इतिहास: तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था (मुटु रोग, मिर्गौला रोग, मिर्गी) र एलर्जीको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
- अन्य औषधिहरू: तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, भिटामिनहरू पनि। विशेष गरी गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू (NSAIDs) (जस्तै, आइबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनेक) लिथियमसँग लिँदा तपाईंको रगतमा लिथियमको स्तर बढाउन सक्छ। त्यसकारण, पहिले आफ्नो डाक्टरलाई सोधेर कुनै पनि दुखाइ निवारक औषधि नलिनुहोस्।
- गर्भावस्था र स्तनपान: लिथियम एक औषधि हो जसले गर्भावस्थाको समयमा, विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा बच्चालाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले यदि तपाईं गर्भवती हुने योजनामा हुनुहुन्छ वा पहिले नै गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। स्तनपान गराउँदा यो लिन सुरक्षित छ कि छैन भनेर तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग पहिले नै छलफल गर्नुपर्छ।
- यदि तपाईंले खुराक लिन छुटाउनुभयो भने: यदि तपाईंले खुराक लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। तर यदि तपाईंको अर्को खुराक आउन दुई घण्टा भन्दा कम समय बाँकी छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा तपाईंको अर्को खुराक लिनुहोस्। कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलिनुहोस्।
लिथियम जीवन परिवर्तन गर्ने औषधि हो जुन द्विध्रुवी विकार व्यवस्थापनमा धेरै उपयोगी हुन सक्छ। तर यसलाई तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार र धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- लिथियम एक धेरै प्रभावकारी औषधि हो जसले बाइपोलर डिसअर्डरमा हुने मुड स्विङलाई नियन्त्रण गर्छ।
- यस उपचारको क्रममा, लिथियम स्तर र मृगौला/थाइराइडको कार्य जाँच गर्न निर्धारित अन्तरालमा रगत परीक्षण गर्नु अनिवार्य छ।
- रगतमा लिथियमको स्तर स्थिर राख्नको लागि पर्याप्त पानी पिउनु र दैनिक सामान्य मात्रामा नुन खानु आवश्यक छ।
- आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि लिथियमको मात्रा परिवर्तन नगर्नुहोस् वा बन्द नगर्नुहोस्। साइड इफेक्टहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- यदि गम्भीर बान्ता हुने, चेतना गुमाउने वा हिँड्न गाह्रो हुने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् किनकि यो विषाक्तताको संकेत हुन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्