तपाईंले इन्सुलिन हार्मोनको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो नाम धेरै आउँछ, विशेष गरी मधुमेहको बारेमा कुरा गर्दा। तर के तपाईंले कहिल्यै इन्सुलिन-जस्तै वृद्धि कारक-१, वा छोटकरीमा IGF-1 हार्मोनको बारेमा सुन्नुभएको छ? यो एक हार्मोन हो जुन इन्सुलिनसँग पनि सम्बन्धित छ, र यो इन्सुलिन जस्तै काम गर्दछ। आज, IGF-1 के हो र यो मधुमेहसँग कसरी सम्बन्धित छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, IGF-1 भनेको के हो?
``इन्सुलिन-जस्तै वृद्धि कारक-१'' वा ``IGF-1'' हाम्रो कलेजोद्वारा उत्पादित एक धेरै महत्त्वपूर्ण हार्मोन हो। यसको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक हाम्रो हड्डी र मांसपेशीहरूलाई "राम्रोसँग बढ्न" संकेत गर्नु हो। यसको मतलब यो हाम्रो शरीरको वृद्धिको लागि अपरिहार्य छ।
यो हर्मोन इन्सुलिनसँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ। यसले हाम्रा कोषहरूले हाम्रो रगतमा रहेको चिनी वा ग्लुकोज कसरी प्रयोग गर्छन् भन्ने कुरालाई पनि असर गर्छ। त्यसैले अब तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि यी दुई बीच ठूलो सम्बन्ध छ।
टाइप २ मधुमेहसँगको सम्बन्ध
पहिला, मधुमेह कसरी विकास हुन्छ भन्ने कुरा सम्झौं। हामीले खाने खानाबाट प्राप्त गर्ने ग्लुकोजलाई इन्सुलिन हर्मोनले हाम्रो कोषहरूमा प्रवेश गर्न र ऊर्जा बनाउन मद्दत गर्छ। यसलाई इन्सुलिन साँचो जस्तै हो, कोष कोठा जस्तै हो, र कोषको ढोका ताला हो भनेर सोच्नुहोस्। त्यसैले, जब यो साँचो (इन्सुलिन) घुसाइन्छ र ताला खोलिन्छ, ग्लुकोज कोषमा प्रवेश गर्न सक्छ।
तर कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरले यो इन्सुलिनलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिँदैन। हामी यसलाई इन्सुलिन प्रतिरोध भन्छौं। यो खिया लागेको ताला जस्तै हो जुन चाबीले घुमाउन सकिँदैन। त्यसपछि हाम्रो प्यान्क्रियाजले काम गर्न थप इन्सुलिन बनाउने प्रयास गर्छ। तर कुनै समयमा, यसले यो पनि गर्न सक्दैन। परिणामस्वरूप ग्लुकोज कोषहरूमा जान सक्दैन र रगतमा जम्मा हुन्छ। अन्ततः, यो अवस्था टाइप २ मधुमेह बन्छ।
अब यहाँ `IGF-1` को कुरा आउँछ। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि `IGF-1` स्तर कम भएका मानिसहरूमा `मेटाबोलिक सिन्ड्रोम` भनिने अवस्थाहरूको समूह विकास हुने जोखिम बढी हुन्छ।
मेटाबोलिक सिन्ड्रोम एउटा मात्र रोग होइन। यो धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूको संयोजन हो, जस्तै उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, र पेटको बोसो। जब यी सबै चीजहरू एकसाथ आउँछन्, तिनीहरूले मुटु रोग र मधुमेह हुने जोखिमलाई धेरै बढाउँछन्।
यसको मतलब यो हो कि यदि तपाईंको IGF-1 स्तर कम छ भने, तपाईंलाई मधुमेह निम्त्याउन सक्ने अन्य समस्याहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
त्यसो भए के IGF-1 ले मधुमेहको उपचार गर्न सक्छ?
यो प्रश्न हो जुन अनुसन्धानकर्ताहरूले आजकल जवाफ दिन खोजिरहेका छन्। यसको एउटा संकेत भनेको ``मेकासेरमिन (इन्क्रेलेक्स) नामक औषधि हो। यो एक कृत्रिम, अर्थात् प्रयोगशालामा निर्मित ``IGF-1'' हर्मोन हो। डाक्टरहरूले यो औषधि राम्ररी नबढ्ने साना बच्चाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्छन्।
तर यस औषधिको एउटा साइड इफेक्ट भनेको रगतमा चिनीको मात्रामा कमी आउनु हो, अर्थात् 'हाइपोग्लाइसेमिया' भनिने अवस्थाको घटना। यसले अनुसन्धानकर्ताहरूको ध्यान खिच्यो। पछिल्ला अध्ययनहरूमा, जब टाइप २ मधुमेह भएका वयस्कहरूलाई यो 'IGF-1' दिइयो, उनीहरूले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा घटेको पनि देखे। यसको अतिरिक्त, उनीहरूको इन्सुलिन प्रतिरोधमा उल्लेखनीय सुधार भयो।
तर... यो अझै अनुसन्धान चरणमा छ। IGF-1 एक हर्मोन हो जसले शरीरमा धेरै काम गर्छ, यसले कसरी काम गर्छ भन्ने बारे अझै धेरै कुरा सिक्न बाँकी छ। यस बिन्दुमा, IGF-1 केवल बच्चाहरूमा हुने वृद्धि समस्याहरूको लागि मात्र स्वीकृत छ। यो अझै मधुमेहको उपचारको रूपमा स्वीकृत भएको छैन।
खतरनाक साइड इफेक्टहरू बारे पनि सचेत रहौं।
`IGF-1` खेल्ने कुरा होइन। यसले गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| साइड इफेक्ट | सरल व्याख्या |
|---|---|
| रेटिनामा सुन्निने | रेटिना आँखा भित्रको तह हो जसले हामीले देखेको कुरा मस्तिष्कमा पठाउँछ। यो सुन्निने समस्याले दृष्टिमा गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ। |
| मांसपेशी र जोर्नीहरूमा गम्भीर दुखाइ | शरीरको मांसपेशी र जोर्नीहरूमा असह्य पीडा हुन सक्छ। |
| बेलको पक्षाघात | यो तब हुन्छ जब अनुहारको एक भाग अचानक कमजोर हुन्छ र तलतिर झुक्छ, स्ट्रोक जस्तै। |
| क्यान्सरको जोखिम | (धेरै महत्त्वपूर्ण) IGF-1 स्तन, कोलोन, फोक्सो र प्रोस्टेट क्यान्सरको विकाससँग सम्बन्धित पाइएको छ। |
पूरकहरूको बारेमा सत्य
यो धेरै मानिसहरूको लागि महत्त्वपूर्ण विषय हो। केही बडीबिल्डरहरू र खेलाडीहरूले आफ्नो शरीरलाई बल्क अप गर्न र आफ्नो शक्ति बढाउन IGF-1 सप्लिमेन्टहरू, या त ओभर-द-काउन्टर वा प्रिस्क्रिप्शन, प्रयोग गर्छन्।
तर याद गर्नुहोस्, विश्व एन्टी-डोपिङ एजेन्सी (WADA) ले पूरकहरू सहित IGF-1 हर्मोनका सबै रूपहरूमा प्रतिबन्ध लगाएको छ।
WADA ले भनेको छ कि डाक्टरले तोकेको 'IGF-1' ले पनि गलत तरिकाले प्रयोग गरेमा तपाईंको जोर्नी, कलेजो र मुटुमा स्थायी क्षति पुर्याउन सक्छ। त्यसोभए कुनै नियमन बिना बेचिने पूरकहरूको बारेमा के हुन्छ? हामीमध्ये कसैलाई पनि थाहा छैन कि तिनीहरूमा वास्तवमा के हुन्छ।
अरूले तिनीहरूलाई बुढ्यौली विरोधी वा सामान्य स्वास्थ्य लाभको लागि प्रयोग गर्छन्। यो सत्य हो कि हामी उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो शरीरले कम IGF-1 उत्पादन गर्छ। यद्यपि, IGF-1 पूरकहरू लिँदा तपाईंलाई जवान रहन मद्दत गर्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन।
यो विचार मधुमेहको औषधि मेटफर्मिनको अनुसन्धानबाट आएको हो। ती अध्ययनहरूमा, मेटफर्मिन दिँदा किरा र मुसाहरू लामो समयसम्म बाँचे। तर यसले मानिसहरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा अझै थाहा छैन।
त्यसैले, यदि तपाईं `IGF-1` सप्लिमेन्ट लिने सोचमा हुनुहुन्छ भने, कृपया यसको बारेमा नसोच्नुहोस्। त्यसो गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। डाक्टरको सल्लाह बिना यस्ता शक्तिशाली पदार्थहरू तपाईंको शरीरमा इन्जेक्सन गर्नाले अकल्पनीय हानि हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- `IGF-1` हाम्रो शरीरको वृद्धिको लागि आवश्यक इन्सुलिन जस्तै प्राकृतिक हर्मोन हो।
- शरीरमा IGF-1 को कम स्तर मेटाबोलिक सिन्ड्रोमसँग जोडिएको छ, जसले मधुमेह र मुटु रोगको जोखिम बढाउँछ।
- मधुमेहको उपचारको रूपमा IGF-1 को प्रयोगको बारेमा अनुसन्धान भएतापनि, यो अझै स्वीकृत उपचार होइन।
- यो हर्मोनले दृष्टिमा क्षति, जोर्नी दुख्ने र क्यान्सरको जोखिम जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
- बजारमा पाइने `IGF-1` सप्लिमेन्टहरूको प्रयोग धेरै खतरनाक छ। यिनीहरूलाई विश्व एन्टी-डोपिङ एजेन्सीको सूचीमा पनि समावेश गरिएको छ।
- कुनै पनि पूरक वा औषधि प्रयोग गर्नु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्