अस्टियोपोरोसिस रोक्ने क्याल्सीटोनिन नाक स्प्रेको बारेमा जानौं।

हामी सबैलाई थाहा छ कि उमेर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी रजोनिवृत्ति पछि, हाम्रा आमा र हजुरआमाको हड्डी बिस्तारै कमजोर हुँदै जान्छ, हैन र? कहिलेकाहीँ हामीलाई डर लाग्छ कि सानो लडेर पनि हात वा खुट्टा भाँचिन्छ। हड्डीहरू पातलो र सजिलै भंगुर हुने यो अवस्थालाई ओस्टियोपोरोसिस भनिन्छ। त्यसैले आज हामी यो अवस्थाको उपचार गर्न दिइने विशेष औषधिको बारेमा कुरा गर्दैछौं, अलि अनौठो तरिकाले, अर्थात् नाकमा प्रयोग गरिन्छ। त्यो हो क्याल्सीटोनिन नाक स्प्रे।

यो क्याल्सीटोनिन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, क्याल्सीटोनिन हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने हर्मोन हो। यस हर्मोनको मुख्य काम हाम्रो हड्डीलाई बलियो बनाउनु हो। यो कसरी हुन्छ? हाम्रो शरीरमा कोषहरू छन् जसले हड्डीहरू पगाल्छन् वा भाँच्छन्। यो क्याल्सीटोनिन औषधिले गर्ने काम भनेको ती कोषहरूको गतिविधि नियन्त्रण गर्नु र हड्डीहरूको भाँचाइ रोक्नु हो । त्यसपछि हड्डीहरूको घनत्व बढ्छ र तिनीहरू बलियो हुन्छन्।

यो औषधि मुख्यतया रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा हुने ओस्टियोपोरोसिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले हड्डी भाँचिने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ। श्रीलंकामा, तपाईंले यो औषधि 'फोर्टिकल' वा 'मियाक्याल्सिन' ब्रान्ड नाम अन्तर्गत पाउन सक्नुहुन्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि दिनु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा केही विवरणहरू जान्न आवश्यक पर्दछ। त्यसैले यी कुराहरू उहाँलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।

• नाकको समस्या: यदि तपाईंलाई बारम्बार नाकबाट रगत बगिरहेको छ, बारम्बार नाकबाट रगत बगिरहेको छ, वा हालसालै नाकबाट दुर्घटना भएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• एलर्जी: यदि तपाईंलाई क्याल्सिटोनिन, साल्मन जस्ता माछा (किनकि यो औषधि साल्मनबाट प्राप्त हुने प्रोटिन जस्तै हो), अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ।
• गर्भावस्था: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

यो नाकको स्प्रे कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

यसलाई कसरी प्रयोग गरिन्छ भन्ने कुरा धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको डाक्टरले तोकेको मात्रा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसलाई हरेक दिन एउटै नाकको प्वालमा प्रयोग नगर्नुहोस्।। यसो गर्नाले नाक भित्रको झिल्लीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले आज बायाँ नाकको प्वालमा थिच्नुभयो भने, भोलि दाहिने नाकको प्वालमा थिच्नुहोस्। यसरी , हरेक दिन नाकको प्वाल परिवर्तन गर्नुहोस् ।

यदि तपाईंसँग यो कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, नडराउनुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई सही निर्देशनहरू सोध्नुहोस्।

यदि मैले गल्तिले धेरै खाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले गल्तिले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलिनुहोस् ।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• नियमित स्वास्थ्य जाँच: तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ भनेर नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्। तपाईंले औषधि लिन सुरु गर्नु अघि र प्रयोग गर्दा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नाकको भित्री भागको जाँच गर्नेछन्।
• क्यान्सरको जोखिम बारे सचेत रहनुहोस्: केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यो औषधिको लामो समयसम्म प्रयोगले निश्चित प्रकारको क्यान्सरको जोखिमलाई थोरै बढाउन सक्छ। यसबाट आत्तिनु पर्दैन, तर यो जोखिमको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नु र उनको सल्लाह पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• क्याल्सियम र भिटामिन डी: यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, तपाईंले हरेक दिन पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गर्नुपर्छ । अन्यथा, औषधि एक्लै सेवन गर्नाले काम गर्दैन। सामान्यतया, तपाईंलाई प्रति दिन कम्तिमा १००० मिलिग्राम क्याल्सियम र ४०० IU भिटामिन डी चाहिन्छ। तपाईंको लागि कुन क्याल्सियम र भिटामिन डी पूरकहरू सही छन् र दूध, दही, चीज र साना माछा जस्ता खानाहरूबाट यी कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• अन्य औषधिहरू: तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरू (भिटामिन, हर्बल उपचार, र पूरकहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। केही औषधिहरूले यससँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

यो औषधिलाई राम्रोसँग भण्डारण गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• बालबालिकाबाट टाढा राख्नुहोस्: पहिले, यो औषधि बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• प्रयोग गर्नु अघि: औषधिको बोतलको सिल नभाँचिएसम्म औषधिलाई चिसो ठाउँमा राख्नुहोस्, जस्तै रेफ्रिजरेटरको ढोका (२ देखि ८ डिग्री सेल्सियस बीच)। तर कहिल्यै पनि फ्रिजरमा नराख्नुहोस् । औषधिलाई कडा हुन नदिनुहोस्।
• प्रयोग पछि: एक पटक प्रयोग गर्न सुरु गरेपछि, अर्थात्, पहिलो पटक स्प्रे गरेपछि, यसलाई फेरि फ्रिजमा नराख्नुहोस् । यसलाई कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस बीच), प्रत्यक्ष घामबाट टाढा र ठाडो स्थितिमा भण्डारण गर्नुहोस्।
• म्याद समाप्ति: पहिलो प्रयोगको मितिबाट ३५ दिन सम्मयो औषधि राम्रो अवस्थामा छ। ३५ दिन पछि पनि बोतलमा औषधि बाँकी छ भने पनि, त्यसलाई फ्याँकिदिनुहोस्। साथै, बोतलमा छापिएको म्याद सकिने मिति पछि औषधि प्रयोग नगर्नुहोस्।