Skip to main content

के तपाईं नियमित रूपमा ग्यास्ट्राइटिसको लागि चक्की खानुहुन्छ? क्याल्सियम कार्बोनेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

के तपाईं नियमित रूपमा ग्यास्ट्राइटिसको लागि चक्की खानुहुन्छ? क्याल्सियम कार्बोनेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

पेट दुख्ने, छाती दुख्ने, खाना खाएपछि पेट दुख्ने... यस्ता कुराहरूको लागि, तपाईं फार्मेसीमा पनि जानुहुन्छ र "ग्यास्ट्राइटिस चक्की" माग्नुहुन्छ र लिनुहुन्छ, हैन र? तपाईंले लिनुहुने धेरैजसो चक्कीहरू क्याल्सियम कार्बोनेट भनिने यो औषधि हो। धेरै मानिसहरूले यो औषधि बारम्बार प्रयोग गर्छन्, तर यो के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। त्यसैले, आज हामी यो औषधि र यसलाई प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्ने कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं, साथी जस्तै सरल तरिकाले।

यो क्याल्सियम कार्बोनेट के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एक औषधि हो जसले तपाईंको पेट अर्थात् पेटमा भएको अम्लता कम गर्छ र तपाईंलाई राहत दिन्छ। हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा एन्टासिड भन्छौं। यो औषधिले पेटको एसिड बढ्दा हुने मुटुको जलन र अपच जस्ता अवस्थाहरूबाट द्रुत राहत प्रदान गर्न सक्छ।

अनि यसको अर्को फाइदा पनि छ। नामले नै सुझाव दिएझैं, यसमा क्याल्सियम हुने भएकोले, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा कम भएका मानिसहरूका लागि क्याल्सियम पूरकको रूपमा यो औषधि सिफारिस गर्छन्। तपाईंलाई थाहा छ, बलियो हड्डी, स्वस्थ दाँत र मुटुको कार्यको लागि क्याल्सियम आवश्यक छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, क्याल्सियम कार्बोनेट लिनु अघि उनीहरूको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

  • कब्जियत: यदि तपाईं बारम्बार कब्जियतबाट पीडित हुनुहुन्छ भने।
  • मिर्गौला रोग: यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग वा पत्थरी छ भने।
  • रगतमा क्याल्सियमको मात्रा उच्च (हाइपरक्याल्सेमिया): यदि परीक्षणहरूले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको मात्रा सामान्यभन्दा बढी भएको पाइयो भने।
  • पेटको समस्या: यदि तपाईंलाई पेटमा अल्सर, रक्तस्राव, वा अन्य अवरोधहरू छन् भने।
  • डिहाइड्रेसन: यदि शरीरमा पानीको कमी छ र डिहाइड्रेसनको अवस्था छ भने।
  • एलर्जी: यदि तपाईंलाई क्याल्सियम कार्बोनेट वा अन्य औषधि, खाना, वा संरक्षकहरूबाट एलर्जी छ भने।
  • विशेष परिस्थितिहरू: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने , तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि यस बारे अवश्य बताउनुपर्छ।

डाक्टरको सल्लाह बिना यी औषधिहरू काउन्टरबाट लिनु धेरै हानिकारक हुन सक्छ र लामो समयसम्म हानिकारक हुन सक्छ। त्यसैले, सधैं चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

औषधि कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

तपाईंले यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई यसरी प्रयोग गर्नुहोस्।

१. चपाएर खानुहोस्: यो चक्की भए पनि, तपाईंले यसलाई पानीसँग निल्नु हुँदैन। तपाईंले यसलाई राम्ररी चपाएर निल्नु अघि कुचल्नुपर्छ। त्यतिबेला यो छिटो काम गर्नेछ।

२. पानी पिउनुहोस्: चक्की चपाएर र निलेपछि एक गिलास पानी पिउनु राम्रो हुन्छ।

३. कहिले लिने: सामान्यतया खाना पछि र राती सुत्नु अघि यी औषधिहरू लिन सिफारिस गरिन्छ। वा तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार लिनुहोस्।

४. बालबालिकालाई दिँदै हुनुहुन्छ भने: बालबालिकालाई यो औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने, चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र दिनुहोस्। डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नदिनुहोस्।

यदि तपाईंले धेरै औषधि खानुभयो भने के गर्ने? (अति मात्रा)

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले ओभरडोज लिनुभएको छ भने, नआत्तिनुहोस्। तर यसलाई हल्का रूपमा पनि नलिनुहोस्। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो, अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू (औषधि अन्तरक्रिया)

क्याल्सियम कार्बोनेटले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। यी औषधिहरूसँग विशेष सावधान रहनुहोस्।

औषधिको प्रकार विचार गर्नुपर्ने कुराहरू
केही एन्टिबायोटिकहरू (जस्तै टेट्रासाइक्लिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन) क्याल्सियमले शरीरमा यो एन्टिबायोटिकको अवशोषणलाई कम गर्न सक्छ। त्यसैले, यी दुई औषधिहरू सेवन गर्नुको बीचमा कम्तिमा २ घण्टाको अन्तर हुनुपर्छ।
फलामको पूरक यसले शरीरमा फलामको अवशोषणलाई पनि कम गर्न सक्छ। धेरै घण्टाको अन्तराल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
थाइराइडको औषधियसले थाइराइड औषधिको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। डाक्टरहरूले यी दुई औषधिहरू बीच कम्तिमा ४ घण्टाको अन्तर राख्न सल्लाह दिन्छन्।
अन्य औषधिहरू (जस्तै ग्याबापेन्टिन, डिगोक्सिन, फेनिटोइन) क्याल्सियम कार्बोनेटले धेरै अन्य औषधिहरूले काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि, भिटामिन र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

औषधिको कारणले हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

धेरैजसो मानिसहरूले गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दैनन्, तर कहिलेकाहीँ यस्ता कुराहरू हुन सक्छन्।

साइड इफेक्ट विवरण र के गर्ने
गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ
एलर्जी प्रतिक्रिया छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
रगतमा क्याल्सियम बढेको लक्षण (हाइपरक्याल्सेमिया) सामान्य भन्दा बढी तिर्खा लाग्नु, बारम्बार पिसाब लाग्नु, वाकवाकी लाग्नु, बान्ता हुनु, भ्रम हुनु, अत्यधिक थकान हुनु। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
कब्जियत यो एकदमै सामान्य कुरा हो। प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र फाइबरयुक्त खानेकुराहरू (फलफूल, तरकारीहरू) खानुहोस्। यदि यो रहिरह्यो भनेडाक्टरलाई भन्नुहोस्।
डकार/ग्यास यो सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन, तर यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंको लक्षणहरू दुई हप्ता भित्रमा सुधार भएनन्, वा झन् खराब भए भने, यो चक्की लिन बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंको दिसा कालो भयो, जस्तै टार, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्, किनकि यो पेटबाट रक्तस्रावको संकेत हुन सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

  • क्याल्सियम कार्बोनेट पेट दुख्ने र अपचको लागि छोटो अवधिको उपचार हो। डाक्टरको परामर्श बिना यसलाई लामो समयसम्म प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • यो औषधि लिँदा, निल्नु अघि यसलाई राम्ररी चपाउनु पर्छ। त्यसपछि एक गिलास पानी पिउनु पर्छ।
  • तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरू र तपाईंलाई भएका अन्य कुनै पनि रोगहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
  • यदि दुई हप्ता भन्दा बढी प्रयोग पछि पनि लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, वा कालो दिसा जस्ता चेतावनी संकेतहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।

क्याल्सियम कार्बोनेट, ग्यास्ट्राइटिस, पेटको सूजन, एन्टासिड, छाती जलन, अपच, साइड इफेक्ट, साइड इफेक्ट, टम्स
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 1 =
के तपाईं नियमित रूपमा ग्यास्ट्राइटिसको लागि चक्की खानुहुन्छ? क्याल्सियम कार्बोनेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

के तपाईं नियमित रूपमा ग्यास्ट्राइटिसको लागि चक्की खानुहुन्छ? क्याल्सियम कार्बोनेटको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

पेट दुख्ने, छाती दुख्ने, खाना खाएपछि पेट दुख्ने... यस्ता कुराहरूको लागि, तपाईं फार्मेसीमा पनि जानुहुन्छ र "ग्यास्ट्राइटिस चक्की" माग्नुहुन्छ र लिनुहुन्छ, हैन र? तपाईंले लिनुहुने धेरैजसो चक्कीहरू क्याल्सियम कार्बोनेट भनिने यो औषधि हो। धेरै मानिसहरूले यो औषधि बारम्बार प्रयोग गर्छन्, तर यो के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन। त्यसैले, आज हामी यो औषधि र यसलाई प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्ने कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं, साथी जस्तै सरल तरिकाले।

यो क्याल्सियम कार्बोनेट के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एक औषधि हो जसले तपाईंको पेट अर्थात् पेटमा भएको अम्लता कम गर्छ र तपाईंलाई राहत दिन्छ। हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा एन्टासिड भन्छौं। यो औषधिले पेटको एसिड बढ्दा हुने मुटुको जलन र अपच जस्ता अवस्थाहरूबाट द्रुत राहत प्रदान गर्न सक्छ।

अनि यसको अर्को फाइदा पनि छ। नामले नै सुझाव दिएझैं, यसमा क्याल्सियम हुने भएकोले, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा कम भएका मानिसहरूका लागि क्याल्सियम पूरकको रूपमा यो औषधि सिफारिस गर्छन्। तपाईंलाई थाहा छ, बलियो हड्डी, स्वस्थ दाँत र मुटुको कार्यको लागि क्याल्सियम आवश्यक छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, क्याल्सियम कार्बोनेट लिनु अघि उनीहरूको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

  • कब्जियत: यदि तपाईं बारम्बार कब्जियतबाट पीडित हुनुहुन्छ भने।
  • मिर्गौला रोग: यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग वा पत्थरी छ भने।
  • रगतमा क्याल्सियमको मात्रा उच्च (हाइपरक्याल्सेमिया): यदि परीक्षणहरूले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको मात्रा सामान्यभन्दा बढी भएको पाइयो भने।
  • पेटको समस्या: यदि तपाईंलाई पेटमा अल्सर, रक्तस्राव, वा अन्य अवरोधहरू छन् भने।
  • डिहाइड्रेसन: यदि शरीरमा पानीको कमी छ र डिहाइड्रेसनको अवस्था छ भने।
  • एलर्जी: यदि तपाईंलाई क्याल्सियम कार्बोनेट वा अन्य औषधि, खाना, वा संरक्षकहरूबाट एलर्जी छ भने।
  • विशेष परिस्थितिहरू: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने , तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि यस बारे अवश्य बताउनुपर्छ।

डाक्टरको सल्लाह बिना यी औषधिहरू काउन्टरबाट लिनु धेरै हानिकारक हुन सक्छ र लामो समयसम्म हानिकारक हुन सक्छ। त्यसैले, सधैं चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

औषधि कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

तपाईंले यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई यसरी प्रयोग गर्नुहोस्।

१. चपाएर खानुहोस्: यो चक्की भए पनि, तपाईंले यसलाई पानीसँग निल्नु हुँदैन। तपाईंले यसलाई राम्ररी चपाएर निल्नु अघि कुचल्नुपर्छ। त्यतिबेला यो छिटो काम गर्नेछ।

२. पानी पिउनुहोस्: चक्की चपाएर र निलेपछि एक गिलास पानी पिउनु राम्रो हुन्छ।

३. कहिले लिने: सामान्यतया खाना पछि र राती सुत्नु अघि यी औषधिहरू लिन सिफारिस गरिन्छ। वा तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार लिनुहोस्।

४. बालबालिकालाई दिँदै हुनुहुन्छ भने: बालबालिकालाई यो औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने, चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र दिनुहोस्। डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नदिनुहोस्।

यदि तपाईंले धेरै औषधि खानुभयो भने के गर्ने? (अति मात्रा)

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले ओभरडोज लिनुभएको छ भने, नआत्तिनुहोस्। तर यसलाई हल्का रूपमा पनि नलिनुहोस्। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो, अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू (औषधि अन्तरक्रिया)

क्याल्सियम कार्बोनेटले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। यी औषधिहरूसँग विशेष सावधान रहनुहोस्।

औषधिको प्रकार विचार गर्नुपर्ने कुराहरू
केही एन्टिबायोटिकहरू (जस्तै टेट्रासाइक्लिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन) क्याल्सियमले शरीरमा यो एन्टिबायोटिकको अवशोषणलाई कम गर्न सक्छ। त्यसैले, यी दुई औषधिहरू सेवन गर्नुको बीचमा कम्तिमा २ घण्टाको अन्तर हुनुपर्छ।
फलामको पूरक यसले शरीरमा फलामको अवशोषणलाई पनि कम गर्न सक्छ। धेरै घण्टाको अन्तराल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
थाइराइडको औषधियसले थाइराइड औषधिको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। डाक्टरहरूले यी दुई औषधिहरू बीच कम्तिमा ४ घण्टाको अन्तर राख्न सल्लाह दिन्छन्।
अन्य औषधिहरू (जस्तै ग्याबापेन्टिन, डिगोक्सिन, फेनिटोइन) क्याल्सियम कार्बोनेटले धेरै अन्य औषधिहरूले काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि, भिटामिन र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

औषधिको कारणले हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

धेरैजसो मानिसहरूले गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दैनन्, तर कहिलेकाहीँ यस्ता कुराहरू हुन सक्छन्।

साइड इफेक्ट विवरण र के गर्ने
गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ
एलर्जी प्रतिक्रिया छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
रगतमा क्याल्सियम बढेको लक्षण (हाइपरक्याल्सेमिया) सामान्य भन्दा बढी तिर्खा लाग्नु, बारम्बार पिसाब लाग्नु, वाकवाकी लाग्नु, बान्ता हुनु, भ्रम हुनु, अत्यधिक थकान हुनु। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
कब्जियत यो एकदमै सामान्य कुरा हो। प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र फाइबरयुक्त खानेकुराहरू (फलफूल, तरकारीहरू) खानुहोस्। यदि यो रहिरह्यो भनेडाक्टरलाई भन्नुहोस्।
डकार/ग्यास यो सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन, तर यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंको लक्षणहरू दुई हप्ता भित्रमा सुधार भएनन्, वा झन् खराब भए भने, यो चक्की लिन बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंको दिसा कालो भयो, जस्तै टार, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्, किनकि यो पेटबाट रक्तस्रावको संकेत हुन सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

  • क्याल्सियम कार्बोनेट पेट दुख्ने र अपचको लागि छोटो अवधिको उपचार हो। डाक्टरको परामर्श बिना यसलाई लामो समयसम्म प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • यो औषधि लिँदा, निल्नु अघि यसलाई राम्ररी चपाउनु पर्छ। त्यसपछि एक गिलास पानी पिउनु पर्छ।
  • तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरू र तपाईंलाई भएका अन्य कुनै पनि रोगहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
  • यदि दुई हप्ता भन्दा बढी प्रयोग पछि पनि लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, वा कालो दिसा जस्ता चेतावनी संकेतहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।

क्याल्सियम कार्बोनेट, ग्यास्ट्राइटिस, पेटको सूजन, एन्टासिड, छाती जलन, अपच, साइड इफेक्ट, साइड इफेक्ट, टम्स
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 1 =