के तपाईंको पनि कपाल झर्दै छ? के यो लोकप्रिय जडीबुटी (रोजमेरी तेल) को साँच्चै कुनै फाइदा छ?

हामीमध्ये धेरैको सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको कपाल झर्नु हो। कसैको लागि यो ठूलो समस्या हो। त्यसैले, यसको समाधान खोज्दै गर्दा, तपाईंले टिकटक र सामाजिक सञ्जालमा 'रोजमेरी तेल' बारे भिडियोहरू हेर्नुभएको हुनुपर्छ। कसै-कसैले यो कपालको वृद्धिको लागि उत्तम तेलहरू मध्ये एक हो भन्छन्। के यो कथामा साँच्चै कुनै सत्यता छ? के यस प्रकारको तेल कपालको वृद्धिको लागि राम्रो छ? आउनुहोस् यसको बारेमा वैज्ञानिक र सटीक रूपमा कुरा गरौं।

रोजमेरी तेल के हो? यसले कसरी काम गर्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, रोजमेरी एक सुगन्धित झाडी हो जुन हामी हाम्रो खानालाई स्वादिष्ट बनाउन प्रयोग गर्छौं। यसबाट निकालिएको तेललाई हामी रोजमेरी तेल भन्छौं। हाम्रा पुर्खाहरूले पनि यसलाई विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रयोग गर्दै आएका छन्।

त्यसैले यो तेलले कपाललाई कसरी मद्दत गर्छ भन्ने बारेमा धेरै वैज्ञानिक व्याख्याहरू छन्।

१. रक्तसञ्चार सुधार गर्छ: जब यो तेल टाउकोको छालामा लगाइन्छ र राम्रोसँग मालिस गरिन्छ, त्यस क्षेत्रमा रहेका रक्तनलीहरू फैलिन्छन् र रक्तसञ्चार बढ्छ। यसले कपालको फोलिकल्सलाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ। यो स्वस्थ कपालको वृद्धिको लागि आवश्यक छ।

२. DHT हर्मोन विरुद्ध कार्य गर्दछ: कपाल झर्नुको मुख्य कारण DHT (डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) हर्मोन हो। यो हर्मोनले कपालको फोलिकल्सलाई साँघुरो बनाउँछ, जसले गर्दा कपाल झर्छ। केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि रोजमेरी तेलले यस DHT हर्मोनको कार्यलाई केही हदसम्म रोक्न सक्छ।

३. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू: कहिलेकाहीँ टाउकोको छालामा हुने सानो सूजन अवस्थाको कारणले पनि कपाल झर्ने हुन सक्छ। रोजमेरी तेलमा यस्ता सूजन अवस्थाहरूलाई नियन्त्रण गर्ने क्षमता हुन्छ।

वैज्ञानिक अनुसन्धानले के भन्छ?

यो केवल हल्ला हो वा सत्य हो भनेर हेर्नका लागि केही अध्ययनहरू गरिएका छन्। यी मध्ये २०१५ मा गरिएको एउटा अध्ययन धेरै प्रसिद्ध छ।

यो अध्ययन एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेसिया भएका मानिसहरूमा गरिएको थियो, जुन पुरुषहरूमा सामान्य हुने आनुवंशिक कपाल झर्ने अवस्था हो। यस अध्ययनमा, उनीहरूले एउटा समूहका मानिसहरूलाई रोजमेरी तेलको प्रयोग र अर्को समूहलाई कपाल झर्ने औषधि मिनोक्सिडिल ( रोगेन जस्ता नामले बजारमा ल्याइने) को प्रयोगको बारेमा जानकारी दिए।

अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यस अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि रोजमेरी तेल प्रयोग गर्नेहरूमा मिनोक्सिडिल प्रयोग गर्नेहरूको तुलनामा टाउको चिलाउने जस्ता साइड इफेक्टहरू कम थिए।

तर हामीले यो कुरा बिर्सनु हुँदैन कि यो अनुसन्धान पुरुषहरूमा मात्र गरिएको थियो। यद्यपि, छाला विशेषज्ञहरू भन्छन् कि यो महिलाहरूको लागि पनि केही फाइदाजनक हुन सक्छ। तिनीहरू यो पनि विश्वास गर्छन् कि यसले डन्डीफोर र समयपूर्व कपाल सेतो हुने जस्ता अवस्थाहरूबाट केही राहत प्रदान गर्न सक्छ।

रोजमेरी तेल कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

केवल एक बोतल तेल लिएर टाउकोमा खन्याउँदैमा काम हुँदैन। उत्तम परिणाम प्राप्त गर्न, तपाईंले यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ। यो छाला विशेषज्ञहरूले सिफारिस गरेको विधि हो।

विचार गर्नुपर्ने कुराहरू

• तैलीयपन: कपालमा रोजमेरी तेल लगाउनाले यो धेरै तैलीय देखिन सक्छ। त्यसैले टाउकोको छालामा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• एलर्जी: केही मानिसहरूलाई यो तेलबाट एलर्जी हुन सक्छ। त्यसैले, पहिलो पटक प्रयोग गर्नु अघि, कानको पछाडि जस्तो सानो क्षेत्रमा यसको परीक्षण गर्नुहोस्, यसले कुनै चिलाउने वा रातोपन निम्त्याउँछ कि भनेर हेर्नको लागि। यदि यस्तो भयो भने, यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्।
• गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरू: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउनुहुन्छ भने, यस्तो कुनै पनि चीज प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् ।

नतिजा हेर्न कति समय लाग्छ?

धेरै मानिसहरूको समस्या यही हो। आज तेल नलगाएर भोलि कपाल बढ्ने आशा नगर्नुहोस्। यो जादू होइन।

केही मानिसहरू एक वा दुई महिना पछि हार मान्छन्, "यसले काम गर्दैन।" त्यसो नगर्नुहोस्। कुनै पनि प्राकृतिक उपचारले परिणाम देखाउन समय लाग्छ।

साथै, सबैको शरीर एउटै हुँदैन। कसै-कसैले चाँडै परिणाम देख्न सक्छन्, जबकि अरूले अलि बढी समय लिन सक्छन्।

अन्तमा, यदि तपाईंको कपाल झर्ने समस्या सामान्य भन्दा बढी छ, वा तपाईंले तालुको दाग जस्ता ठूलो भिन्नता देख्नुभयो भने, घरमै बसेर यी कुराहरू प्रयास नगर्नुहोस्। तुरुन्तै योग्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्। किनभने कपाल झर्ने समस्या पोषणको कमी जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। त्यसपछि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कारण पत्ता लगाउनु र यसको लागि सही उपचार गर्नु हो।