के तपाईंको पेटमा बारम्बार ग्यास हुन्छ? के तपाईं बारम्बार पेट फुल्ने, पेट फुल्ने र अन्य समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ? धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि यी सामान्य पेटका समस्याहरू मात्र हुन्। तर कहिलेकाहीँ यसको पछाडि गहिरो कारण हुन सक्छ, जस्तै सेलियाक रोग। यो त्यस्तो चीज हो जसले पेटलाई मात्र होइन, शरीरका अन्य धेरै भागहरूलाई असर गर्छ।
सेलिआक रोग भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सेलिआक रोग भनेको ग्लुटेन भनिने प्रोटिनप्रति हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको असामान्य प्रतिक्रिया हो। ग्लुटेन गहुँ, जौ र राई जस्ता अन्नमा पाइन्छ। यसको मतलब यो हामीले खाने धेरै खानेकुराहरूमा हुन्छ, जस्तै रोटी, पास्ता, केक र बिस्कुट।
जब सेलिआक रोग भएको व्यक्तिले ग्लुटेन भएको खाना खान्छ, उसको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले उसको आफ्नै सानो आन्द्रामा आक्रमण गर्न थाल्छ। यसले सानो आन्द्रा भित्रको नाजुक तन्तुहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। यो क्षतिले शरीरले हामीले खाने खानाबाट आवश्यक पोषक तत्वहरू राम्ररी अवशोषित गर्न सक्दैन। यसलाई 'मालाब्सोर्प्शन' भनिन्छ। यो धेरै लक्षणहरूको मुख्य कारण हो।
सोच्नुहोस् त, यो रोगले प्रत्येक व्यक्तिलाई असर गर्ने तरिका धेरै फरक हुन्छ। तपाईंलाई हुने लक्षणहरू अर्को व्यक्तिको जस्तै नहुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ , कुनै पनि लक्षण बिना पनि, यो रोग शरीर भित्र उपस्थित हुन सक्छ, आन्द्रालाई क्षति पुर्याउन सक्छ। त्यसैले कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूलाई यसको सही निदान गर्न केही समय लाग्छ।
पेट दुख्ने र पाचन प्रणालीका लक्षणहरू
सेलिआक रोगको सबैभन्दा प्रख्यात र सामान्य लक्षणहरू पाचन समस्याहरू हुन्। यी वयस्क र साना बच्चाहरू दुवैमा सामान्य छन्।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| पेट फुल्ने (पखाला) | लामो समयसम्म पानी जस्तो दिसा हुनु। |
| पेट फुल्ने र ग्यास लाग्ने | खाना खाएपछि पेट दुख्ने र फुल्ने महसुस हुनु। |
| पेट दुख्ने | बारम्बार पेट दुख्नु। |
| कब्जियत | केही मानिसहरूलाई पखालाको सट्टा कब्जियतको अनुभव हुन सक्छ। |
| वाकवाकी र बान्ता | भोक नलाग्ने र वाकवाकी लाग्ने। |
| तौल घट्नु | राम्रोसँग खाना खाए तापनि कारण नदेखिने तौल घट्नु। |
| असामान्य दिसा (विशेष गरी बच्चाहरूमा) | पहेंलो, तैलीय देखिने, दुर्गन्धित दिसा। |
पेट दुख्नुभन्दा बाहिरका लक्षणहरू
सेलियाक रोग केवल पेटको रोग मात्र होइन। यसले शरीरलाई पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्नबाट रोकेर सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्न सक्छ। यी लुकेका लक्षणहरू हुन् जुन धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन।
| वयस्कहरूमा अन्य लक्षणहरू | बच्चाहरूमा अन्य लक्षणहरू |
|---|---|
| डर्मेटाइटिस हर्पेटिफर्मिस (चिलाउने, फोका आउने छालाको अवस्था) | फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता |
| फलामको कमीले हुने रक्तअल्पता | छोटो कद |
| हड्डी पातलो हुनु (ओस्टियोपोरोसिस) वा हड्डी नरम हुनु (ओस्टियोमालेसिया) | दाँतको इनामेलमा क्षति |
| मुखमा घाउ हुनु | ढिलो यौवन |
| बारम्बार टाउको दुख्ने वा माइग्रेन | चिडचिडापन |
| अंगहरूमा झनझन र जलन (परिधीय न्युरोप्याथी) | ध्यान दिन कठिनाई (ADHD) |
| जोर्नी दुख्ने | सिकाइ अशक्तता |
| थकान | दौरा जस्ता स्नायु सम्बन्धी लक्षणहरू |
| डिप्रेसन र चिन्ता | डिप्रेसन र चिन्ता |
महिला र पुरुषहरूमा विशेष लक्षणहरू
सामान्य लक्षणहरूको अतिरिक्त, सेलियाक रोगले महिला र पुरुषहरूको प्रजनन स्वास्थ्यलाई पनि फरक-फरक रूपमा असर गर्न सक्छ।
| यसले महिलाहरूलाई कसरी असर गर्छ | यसले पुरुषहरूलाई कसरी असर गर्छ |
|---|---|
| अस्पष्ट बाँझोपन | अण्डकोषको विकार |
| अनियमित वा बन्द महिनावारी चक्र | शुक्रकीट गणना वा चालमा परिवर्तन |
| बारम्बार गर्भपतन वा मृत शिशु जन्मनु | बाँझोपन |
| प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति | अस्टियोपोरोसिस |
यसले साना बच्चाहरूलाई कसरी असर गर्छ
साना बच्चाहरूमा लक्षणहरू सामान्यतया त्यतिबेला देखा पर्न थाल्छन् जब उनीहरू महत्त्वपूर्ण शारीरिक वा मानसिक तनावको अनुभव गरिरहेका हुन्छन्। उदाहरणका लागि, जब परीक्षा नजिकिँदै छ, जब उनीहरू घरबाट टाढा छन्, वा जब उनीहरूलाई गम्भीर रोग लागेको छ। पेट दुख्नुको अतिरिक्त, उनीहरूले अनुभव गर्न सक्छन्:
- ढिलो यौवन
- वृद्धि समस्याहरू
- डिप्रेसन
- डर्मेटाइटिस हर्पेटिफर्मिस
- मुखमा घाउ हुनु
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यस लेखमा उल्लेख गरिएका एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। इन्टरनेटको आधारमा मात्र तपाईंलाई रोग लागेको छ भनेर नसोच्नुहोस्।
विशेष गरी यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई (आमा, बुबा, दाजुभाइ, बच्चा) सेलिआक रोग छ भने, लक्षणहरू नभए पनि यसको लागि परीक्षण गराउनु राम्रो हुन्छ, किनकि यो वंशानुगत हुन सक्छ।
यदि तपाईंको बच्चामा निम्न लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्:
- दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहने पखाला वा पेट दुखाइ।
- यदि बच्चा पहेंलो छ र प्रायः रिसाएको छ भने।
- तौल बढेमा बाहेक उमेर अनुसार उचाइ बढ्छ।
- यदि पेट बाहिर निस्किएको छ, तर हातखुट्टा पातलो छ भने।
- दिसामा असामान्य रूप वा गन्ध आएमा।
उपचार भनेको कडा ग्लुटेन-मुक्त आहार पालना गर्नु हो। तर यो निदान पुष्टि भएपछि मात्र डाक्टरको सल्लाहमा सुरु गर्नुपर्छ। अन्यथा, यदि तपाईंले सोचेजस्तै ग्लुटेन खान छोड्नुभयो भने, पछिका परीक्षणहरूले रोगको सही पहिचान गर्न सक्षम नहुन सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- सेलियाक रोग केवल पेटको समस्या मात्र होइन। यो एक प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्या हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ।
- यसको मुख्य कारण ग्लुटेन नामक प्रोटिन हो, जुन गहुँ र जौ जस्ता अन्नमा पाइन्छ।
- लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छन्। केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षण बिना नै यो रोग हुन सक्छ।
- उपचार भनेको जीवनभर ग्लुटेन-मुक्त आहार हो।
- यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई यो रोग लागेको शंका छ भने, कहिल्यै पनि आफैंले आहार सुरु नगर्नुहोस्, तर पहिले डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र सही निदान गर्नुहोस्।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्