के तपाईंले आफैंले क्याथेटर घुसाउनु पर्छ? (क्लिन इन्टरमिटेन्ट क्याथेटराइजेशन) - आउनुहोस् यसको बारेमा सरल तरिकाले जानौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ पिसाब फेर्दा अलि गाह्रो महसुस हुन्छ, वा तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली नभएको जस्तो लाग्छ? केही चिकित्सा अवस्था र शल्यक्रियाले यस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, यस्तो अवस्थामा, मूत्राशयमा पिसाब पूर्ण रूपमा खाली गर्न प्रयोग गरिने एउटा विधिलाई 'क्याथेटराइजेशन' भनिन्छ। यो नाम सुन्दा अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर यो वास्तवमा त्यस्तो चीज हो जुन डाक्टरहरूको सल्लाह र उचित अभ्यासले धेरै सुरक्षित र सजिलै गर्न सकिन्छ।

'सेल्फ-क्याथेटराइजेशन' भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एउटा प्रक्रिया हो जसमा तपाईंले आफ्नो मूत्राशय आफैं खाली गर्नुहुन्छ। यसको अन्य नामहरू 'क्लिन इन्टरमिटेन्ट क्याथेटराइजेशन' ( CIC ) वा 'इन्टर्मिटेन्ट सेल्फ-क्याथेटराइजेशन ' (ISC) हुन्।

यहाँ के हुन्छ भन्ने कुरा यहाँ छ: एउटा पातलो, लचिलो ट्यूब, जसलाई क्याथेटर भनिन्छ, तपाईंको मूत्रमार्ग मार्फत तपाईंको मूत्राशयमा सावधानीपूर्वक घुसाइन्छ। त्यसपछि तपाईंको मूत्राशयमा रहेको सबै पिसाब ट्यूब मार्फत शौचालय वा सङ्कलन कन्टेनरमा बग्छ। एक पटक तपाईंको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली भएपछि, तपाईंले नियमित रूपमा ट्यूब निकाल्नुहुन्छ। यो दिनमा धेरै पटक गरिन्छ, सामान्यतया हरेक चार देखि छ घण्टामा ।

चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंको डाक्टर वा नर्सले तपाईंलाई यो कसरी राम्रोसँग गर्ने भनेर देखाउनेछन्। विभिन्न प्रकार र आकारका क्याथेटरहरू छन्, र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उपयुक्त एउटा छनौट गर्नेछन्। प्रक्रियालाई सजिलो बनाउन तपाईंलाई लुब्रिकेन्ट र एन्टिसेप्टिक टौलेट जस्ता चीजहरू पनि आवश्यक पर्नेछ। संक्रमण रोक्नको लागि, आफ्नो हात सधैं सफा राख्नु आवश्यक छ।

किन यस्तो काम गर्नुपर्‍यो?

केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूले मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली हुनबाट रोक्न सक्छ। यदि मूत्राशयमा पिसाब छोडियो भने, यसले धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, मूत्रमार्गको संक्रमण (UTIs), मूत्राशयमा क्षति, र अन्ततः मृगौलामा क्षति।

तलको तालिकाले केही परिस्थितिहरू देखाउँछ जहाँ यो विधि आवश्यक हुन सक्छ।

यसको लागि तपाईं कसरी तयारी गर्नुहुन्छ र यसलाई सही तरिकाले गर्नुहुन्छ?

बानी नपरुन्जेल यो गर्न अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यदि तपाईंले चरणहरू सही तरिकाले पालना गर्नुभयो भने यो धेरै सजिलो छ।

चरण १: सरसफाइ पहिले आउँछ!

• हात धुने : पहिला, साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• सफाई: त्यसपछि, आफ्नो यौनाङ्ग वरपरको क्षेत्रलाई साबुन र पानीले वा तपाईंको डाक्टरले प्रदान गरेको एन्टिसेप्टिक घोलमा भिजाइएको टिस्यु पेपरले राम्ररी सफा गर्नुहोस्। यसले संक्रमणको जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्नेछ।

चरण २: क्याथेटर तयार गर्ने

• क्याथेटरलाई यसको प्याकेजबाट निकाल्नुहोस्। यसलाई धेरै सफा राख्नु पर्छ, त्यसैले हात धोएपछि, क्याथेटर बाहेक अरू केहि नछुनुहोस्।
• मूत्रमार्गमा घुसाइने र लगभग दुई इन्च लामो क्याथेटरको अन्त्यमा पानीमा आधारित लुब्रिकेन्ट, जस्तै `KY Jelly®` लगाउनुहोस्। केही क्याथेटरहरू यो लुब्रिकेन्टसँग पूर्व-लुब्रिकेटेड हुन्छन्।

चरण ३: क्याथेटर घुसाउने

१. आरामदायी आसनमा जानुहोस्। तपाईं शौचालयमा बस्न सक्नुहुन्छ, उभिन सक्नुहुन्छ, वा शौचालयमाथि अलिकति झुक्न सक्नुहुन्छ। महिलाहरूले सुरुमै मूत्रमार्गको खोल पत्ता लगाउन सानो ऐना प्रयोग गर्नु उपयोगी हुन सक्छ।

२. अब क्याथेटरको लुब्रिकेटेड छेउलाई धेरै बिस्तारै तर दृढतापूर्वक मूत्रमार्गमा घुसाउनुहोस्। अर्को छेउलाई शौचालय वा पिसाब सङ्कलन गर्न कन्टेनरमा राख्नुहोस्।

३. मूत्राशयमा पुगेपछि, ट्यूबबाट पिसाब बाहिर निस्कन सुरु नभएसम्म क्याथेटरलाई बिस्तारै भित्र धकेल्नुहोस्।

४. पिसाब निस्कन थालेपछि, यसलाई अर्को वा दुई इन्च घुसाउनुहोस्।

५. मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली नभएसम्म क्याथेटरलाई ठाउँमा राख्नुहोस्। बाँकी रहेको पिसाब बाहिर निकाल्नको लागि तपाईंले आफ्नो तल्लो पेट निचोरेर वा अलिकति अगाडि झुक्न सक्नुहुन्छ।

६. पिसाबको प्रवाह बन्द भएपछि, धेरै सावधानीपूर्वक र बिस्तारै क्याथेटरलाई तल र बाहिर तान्नुहोस्।

७. अन्तमा, फेरि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।

यी क्याथेटरहरू एकल-प्रयोग हुन् , त्यसैले प्रयोग गरिसकेपछि तिनीहरूलाई रद्दीको टोकरीमा फाल्नुहोस्।

जब तपाईंलाई डाक्टरसँग कुरा गर्न आवश्यक पर्दछ

यो प्रक्रिया सामान्यतया सुरक्षित भएतापनि, कहिलेकाहीँ समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई तलका कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

सुरुमा यो अलि बढी लाग्न सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि गर्नु पर्ने धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। केही मानिसहरूले यो छोटो समयको लागि मात्र गर्नुपर्ने हुन सक्छ। अरूले यो आफ्नो बाँकी जीवनभर गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यो तपाईंको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। त्यसैले यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।