हामी सबैले हाम्रो धेरैजसो दिन घर भित्रै बिताउँछौं, हैन र? त्यसैले हाम्रो घर भित्रको हावा सफा राख्नु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो विशेष गरी धुलोबाट एलर्जी भएकाहरू, साना केटाकेटीहरू, वा प्रायः चिसो लाग्नेहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ। बजारमा पाइने सबैभन्दा राम्रो एयर प्युरिफायरहरू, अर्थात् HEPA फिल्टरहरू भएकाहरू, अलि महँगो हुन्छन्। तर यदि मैले तपाईंलाई राम्रो, कम लागतको समाधान छ भने के तपाईं मलाई विश्वास गर्नुहुन्छ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो कोर्सी-रोसेन्थल बक्स के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक धेरै सरल, तर धेरै प्रभावकारी वायु शुद्धीकरण उपकरण हो जुन हामी सबैले घरमै बनाउन सक्छौं। यो अमेरिकी इन्जिनियर रिचर्ड कोर्सी र फिल्टर कम्पनीका सीईओ जिम रोसेन्थलद्वारा प्रस्तुत गरिएको थियो। कोर्सी-रोसेन्थल बक्स नाम उनीहरूको नामबाट आएको हो।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले यसलाई महँगो मेसिनको लागतको एक तिहाइ भन्दा कममा बनाउन सक्नुहुन्छ, नियमित हार्डवेयर पसलबाट किन्न सक्ने केही वस्तुहरू प्रयोग गरेर। तपाईंलाई चाहिने भनेको एउटा बक्स फ्यान र चारवटा राम्रा एयर फिल्टरहरू मात्र हुन्। केही अनुसन्धानले यो साधारण उपकरण केही तरिकाले महँगो HEPA मेसिनहरू भन्दा बढी कुशल हुन सक्ने कुरा पनि पत्ता लगाएको छ।
"यो एकदमै सरल विचार हो। मानिसहरूले पहिले पनि बक्स फ्यानमा एउटा फिल्टर राख्दै आएका छन्, तर उनीहरूले MERV १३ जत्तिको राम्रो फिल्टर प्रयोग गरेर चारवटा फिल्टर सँगै राखेका छैनन्," श्री कोर्सी भन्छन्।
अब यो (MERV) को अर्थ के हो हेरौं। यो फिल्टरले हावामा रहेका साना कणहरूलाई कति राम्रोसँग कैद गर्छ भन्ने मापन हो। MERV मान जति उच्च हुन्छ, फिल्टर त्यति नै प्रभावकारी हुन्छ।
यो उपकरणले कसरी काम गर्छ?
यसको सञ्चालन धेरै सरल छ। हामीले बनाइरहेका बक्सको चारै तिर चारवटा फिल्टरहरू जडान गर्छौं। माथि रहेको पङ्खाले यी चारवटा फिल्टरहरू मार्फत कोठाबाट हावा तान्छ, सफा गर्छ र माथिबाट कोठामा फिर्ता पठाउँछ।
सुरुमा, अनुसन्धानकर्ताहरू छक्क परे कि यो साधारण बक्सले महँगो " HEPA " फिल्टर भन्दा छिटो हावा कसरी सफा गर्न सक्छ। किनभने, एकल पासमै, HEPA फिल्टरले धेरै साना कणहरू खिच्न सक्छ।
विज्ञहरू यसको कारण यस प्रकार छ भन्ने सोच्छन्:
"यी बक्स फ्यानहरूबाट हावाको प्रवाह धेरै उच्च छ। सामान्य व्यावसायिक HEPA मेसिन भन्दा धेरै उच्च छ," रोसेन्थल बताउँछन्। "त्यसैले हावा उही समयमा धेरै पटक फिल्टरबाट जान्छ। सायद पहिलो पटक यसले ५०% कणहरू मात्र कब्जा गर्नेछ। तर दोस्रो पटक, तेस्रो पटक, यसले धेरै सफा गर्नेछ।" यसको अर्थ उच्च गतिमा, धेरै पटक।यहाँको रहस्य भनेको हावा सफा हुनु हो।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →यो वास्तवमा कति सफल छ?
यस सम्बन्धमा धेरै अध्ययनहरूले राम्रो नतिजा दिएका छन्।
- एउटा अध्ययनमा, विश्वविद्यालय भवनमा कोर्सी-रोसेन्थल बक्सहरू प्रयोग गरिएको थियो। दुई महिना भित्र, हावामा "PFAS" नामक रसायनको स्तर, जुन सफाई उत्पादनहरू र कपडाहरूमा पाइन्छ, ४०% ले घटेर ६०% भयो। त्यस्तै, अत्तर र निर्माण सामग्रीहरूमा पाइने "Phthalates" नामक रसायनको स्तर ३०% ले घटेर ६०% भयो।
- अर्को सानो अध्ययनले पत्ता लगायो कि क्लिन एयर डेलिभरी रेट (CADR) भनेर चिनिने यस उपकरणको हावा शुद्धीकरण दर सामान्य HEPA मेसिनको भन्दा उल्लेखनीय रूपमा बढी छ। यसको अर्थ यसले कोठाको हावा छिटो सफा गर्न सक्छ।
"बजारमा रहेका धेरै व्यावसायिक फिल्टरहरूको तुलनामा यो साँच्चै प्रभावशाली छ, विशेष गरी यो मूल्यमा," यसबारे अनुसन्धान गरेका प्राध्यापक क्रिस क्याप्पा भन्छन्।
तर हामीले एउटा कुरा सम्झनु पर्छ। तपाईंको घर भित्रको हावा सफा राख्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको प्रदूषकका स्रोतहरू (जस्तै धुवाँ, कठोर रसायनहरू) हटाउनु र झ्यालहरू खोल्नु र राम्रोसँग हावा चलाउनु हो। यस्तो उपकरणले यसमा थप मद्दत गर्छ । COVID-19 जस्ता भाइरसहरूबाट बच्न मास्क लगाउनु र सामाजिक दूरी कायम राख्नु अझै पनि आवश्यक छ।
हामी यस्तो कसरी बनाउने?
यसको लागि आवश्यक पर्ने सामग्रीहरू कुनै पनि सामान्य हार्डवेयर पसलमा पाउन सकिन्छ। यो बनाउन पनि धेरै सजिलो छ। यो पार्सलमा टेप लगाउनु जत्तिकै सरल छ।
| आवश्यक सामग्रीहरू | विवरण |
|---|---|
| एयर फिल्टरहरू | ४ MERV १३ प्रकारका फिल्टरहरू। (यदि यो प्रकार फेला पार्न गाह्रो छ भने, हार्डवेयर स्टोरलाई राम्रो गुणस्तरको फिल्टरको बारेमा सोध्नुहोस् जसले धुलोका कणहरू राम्रोसँग कैद गर्न सक्छ।) |
| बक्स फ्यान | लगभग २० इन्चको बक्स फ्यान। |
| डक्ट टेप | बलियो, टाँसिने डक्ट टेपको रोल। |
| कार्डबोर्ड | तल्लो भाग बनाउनुहोस्। तपाईं पंखा भित्र आएको बक्सबाट कार्डबोर्ड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। |
| कैंची | कार्डबोर्ड काट्नुहोस्। |
कसरी बनाउने:
१. चारवटा पक्ष बनाउनुहोस्: पहिले, चारवटा फिल्टरहरूलाई एकसाथ राख्नुहोस् र वर्गाकार बक्सको चारैतिर बनाउन तिनीहरूलाई एकसाथ टेप गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: प्रत्येक फिल्टरमा हावा कुन दिशामा आउँछ भनेर संकेत गर्ने तीर हुन्छ। तपाईंले चारैवटा फिल्टरहरूलाई त्यो तीर भित्रतिर फर्काएर राख्नु पर्छ।
२. तल्लो भाग जोड्नुहोस्: अब बक्सको तल्लो भागमा फिट हुने गरी कार्डबोर्डको टुक्रा काट्नुहोस्, र यसलाई कडा रूपमा सिल गर्न टेप लगाउनुहोस्।
३. पंखा माथि राख्नुहोस्: अब पंखालाई बक्सको माथि राख्नुहोस्। तपाईं यसलाई पंखाबाट हावा बाहिर निस्कने तरिकाले राख्न चाहनुहुन्छ। त्यसपछि पंखालाई बक्समा बलियोसँग राख्नुहोस् र टेपले बन्द गर्नुहोस्।
४. खाली ठाउँहरू बन्द गर्नुहोस्: कहिलेकाहीं, पंखाका कुनाहरू गोलाकार हुन्छन्, त्यसैले त्यहाँ सानो खाली ठाउँ हुन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, कार्डबोर्डका साना टुक्राहरू काट्नुहोस् र खाली ठाउँहरूलाई टेपले राम्रोसँग बन्द गर्नुहोस्। कुनै पनि खाली ठाउँहरू नछोड्नुहोस् , यसरी तपाईंले अधिकतम दक्षता प्राप्त गर्नुहुन्छ।
यो सबै गर्न लगभग १५ मिनेट लाग्छ।
यो कति समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ?
तपाईंले चाहेको बेला यसलाई सक्रिय राख्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्न जारी राख्नुभयो भने, फिल्टर परिवर्तन गर्नुपर्ने समय बढ्नेछ।
यो तपाईंको वातावरणमा निर्भर गर्दछ। के तपाईंको घरमा धेरै धुलो छ? के तपाईंसँग घरपालुवा जनावरहरू छन्? यो दिनमा कति घण्टा चल्छ? यी चीजहरूले फिल्टर प्रतिस्थापन समयलाई असर गर्नेछ। सामान्यतया सफा वातावरणमा, यदि तपाईंले यसलाई दिनको समयमा मात्र प्रयोग गर्नुभयो भने, यो लगभग १५ महिनासम्म टिक्न सक्छ।
फिल्टर अलि फोहोर भएको देख्ने बित्तिकै परिवर्तन गर्नु पर्दैन। तर यदि यो धेरै फोहोर र कालो छ भने, यसलाई परिवर्तन गर्नु राम्रो हुन्छ। फिल्टर परिवर्तन गर्नु पनि धेरै सजिलो छ। मुनिको कार्डबोर्ड र पंखा नहटाईकन, तपाईंले चारै तिरका पुराना फिल्टरहरू काटेर हटाउनु पर्छ, र केही टेपले नयाँ फिल्टरहरू स्थापना गर्नुपर्छ।
यो कस्तो सुनिन्छ?
यो सामान्यतया घरको फ्रिज भन्दा शान्त हुन्छ, तर बजारमा पाइने केही महँगा एयर प्युरिफायरहरू भन्दा अलि ठूलो आवाजमा हुन्छ, विशेष गरी जब पंखा खोलिएको हुन्छ। तर यो निरन्तर 'सेतो आवाज' हुने भएकोले, केही वातावरणमा यो समस्या नहुन सक्छ।
त्यसैले, यदि तपाईं आफ्नो घरको हावाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईं यो सरल, कम लागतको विधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी वा दमको अवस्था छ भने, यस्तो केहि गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ।
घर लैजाने सन्देश
- कोर्सी-रोसेन्थल बक्स घरमै बनाउन सकिने कम लागतको, अत्यधिक प्रभावकारी हावा शुद्धीकरण उपकरण हो।
- यसले घर भित्र धुलो, एलर्जी र केही रोगजनकहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्छ।
- स्थापना गर्दा, फिल्टरहरूलाई सही दिशामा (तीर) राख्न निश्चित गर्नुहोस् र सबै खाली ठाउँहरूलाई टेपले राम्रोसँग बन्द गर्नुहोस्।
- यो भेन्टिलेसनको लागि झ्यालहरू खोल्ने जस्ता कामहरूको अतिरिक्त गर्न सकिन्छ, तर यो तिनीहरूको प्रतिस्थापन होइन।
- यदि तपाईंलाई दम वा गम्भीर एलर्जी जस्ता स्वास्थ्य समस्या छ भने, केहि गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु अनिवार्य छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.