शरीरको अनावश्यक रौं हटाउने तरिकाहरू (कपाल हटाउने विकल्पहरू) बारे कुरा गरौं।

धेरै मानिसहरूलाई हुने तर धेरै कुरा नगर्ने समस्या भनेको शरीरमा अनावश्यक रौं बढ्नु हो। विशेष गरी महिलाहरू यसबाट धेरै लज्जित हुन्छन्। माथिल्लो ओठ, चिउँडो, गाला, पछाडि, खुट्टा, हात र औंलाहरू जस्ता ठाउँहरूमा यसरी रौं बढ्नु धेरै सामान्य कुरा हो। यो लज्जित हुनुपर्ने कुरा होइन। आज, यसको कारण के हो र यो अनावश्यक रौं हटाउने सुरक्षित तरिकाहरू के के हुन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

रोम किन यति अनावश्यक रूपमा आउँछ?

यसको कुनै एकल कारण छैन। कहिलेकाहीँ, धेरै कारणहरू संलग्न हुन सक्छन्।

• आनुवंशिकी: सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि तपाईंको आमा वा हजुरआमालाई यो समस्या भएको थियो भने, तपाईंलाई पनि यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• केही औषधिहरू : केही औषधिहरू, विशेष गरी स्टेरोइडहरू, लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा साइड इफेक्टको रूपमा कपालको वृद्धि बढाउन सक्छ।
• हार्मोनल असंतुलन: यो अवस्था हाम्रो शरीरमा हार्मोनमा परिवर्तनको कारणले हुन सक्छ, विशेष गरी महिला शरीरमा पुरुष हार्मोनको स्तरमा वृद्धि।
• पोलिसिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम (PCOS): यो धेरै महिलाहरूमाझ सामान्य अवस्था हो। यहाँ पनि, मुख्य लक्षण भनेको हार्मोनल असंतुलनको कारणले अनुहार र शरीरमा अनावश्यक रौंको वृद्धि हो।

यदि तपाईंलाई सामान्य भन्दा बढी कपाल बढेको जस्तो लाग्छ भने, विशेष गरी यदि यो अनियमित महिनावारी चक्र जस्ता अन्य लक्षणहरूसँग छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु निश्चित रूपमा राम्रो हुन्छ।

अनावश्यक रौं हटाउने तरिकाहरू के के हुन्?

अनावश्यक रौं हटाउने धेरै तरिकाहरू छन्। तर हामीले यो जान्नु आवश्यक छ कि सबै तरिकाहरू सबैका लागि उपयुक्त हुँदैनन्। केही तरिकाहरू पीडादायी हुन्छन् भने केही महँगो हुन्छन्। यी तरिकाहरूलाई एक-एक गरी हेरौं।

१. दाह्री काट्ने

यो धेरैजसो मानिसहरूले प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सजिलो र छिटो तरिका हो। यो खुट्टा र हात जस्ता ठूला क्षेत्रहरूबाट रौं हटाउनको लागि राम्रो हो। यद्यपि, मुख्य बेफाइदा भनेको कपाल चाँडै फेरि बढ्नु हो । साथै, कहिलेकाहीँ कपालको शाफ्ट छाला भित्र घुम्न सक्छ र सानो बम्प (इनग्रोन कपाल) को रूपमा देखा पर्न सक्छ। यो अवस्था विशेष गरी बिकिनी क्षेत्र जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरू शेभ गर्दा सामान्य हुन्छ। शेभ गर्दा नयाँ, धारिलो ब्लेड र शेभिङ क्रिम प्रयोग गर्नाले छालामा हुने क्षति कम हुन्छ।

२. उखेल्ने/चम्काउने

यो विधि आँखीभौंलाई आकार दिन वा अनुहारबाट केही छाडा रौं हटाउनको लागि राम्रो छ। तर यो अलि पीडादायी हुन सक्छ। याद राख्नुहोस्, यो विधि ठूलो क्षेत्रबाट रौं हटाउनको लागि उपयुक्त छैन।त्यसो गर्नाले छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, कहिलेकाहीँ स्थायी दागहरू निम्त्याउन सक्छ, र भित्री कपाल पनि झर्छ।

३. डिपिलेटरी क्रिमहरू

यी औषधि पसलबाट प्रिस्क्रिप्शन बिना नै किन्न सकिन्छ। यी क्रिमहरूमा भएका रसायनहरूले कपालको शाफ्ट पगाल्छन्।

तर यी प्रयोग गर्दा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ ।

• लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्: सबै क्रिमहरू समान रूपमा बनाइँदैनन्। आफ्नो अनुहारमा बिकिनी क्षेत्रको लागि बनाइएको क्रिम कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।
• सही समयमा धुनुहोस्: यदि तपाईंले प्याकेजमा उल्लेख गरिएको समय भन्दा बढी समयसम्म आफ्नो छालामा क्रिम छोड्नुभयो भने, यसले छालालाई जलाउन र चोट पुर्याउन सक्छ।
• प्याच परीक्षण: यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने, पहिले क्रिमलाई सानो भागमा परीक्षण गर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको हातको भित्री भागमा। २४ घण्टा भित्र चिलाउने वा रातोपन नभएको खण्डमा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।

४. तातो वाक्सिङ

तपाईं यो घरमै गर्न सक्नुहुन्छ वा सैलुनमा जान सक्नुहुन्छ। कपाल पहिले झर्ने भएकोले, यसलाई फेरि बढ्न केही हप्ता लाग्छ। तर यो धेरै पीडादायी हुन सक्छ। साथै, केही कपालहरू भाँचिन सक्छन् र पूर्ण रूपमा नहटाउन पनि सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईं मुँहासेको लागि रेटिन-ए'' जस्तो क्रिम प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, वा आइसोट्रेटिनोइन'' जस्तो औषधि लिइरहनुभएको छ भने, वाक्स लगाउनु राम्रो विचार होइन । त्यसो गर्दा तपाईंको छालाको बोक्रा निस्कन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईं त्यस्ता औषधिहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, वाक्स लगाउनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

५. थ्रेडिङ

यो एक परम्परागत भारतीय विधि हो। अब यो हाम्रो देशका सैलुनहरूमा पनि गरिन्छ। यहाँ के हुन्छ भने दुई धागोहरू एकअर्कामा गाँसिन्छन् र अनावश्यक रौं हटाइन्छ। यो विधि विशेष गरी आँखीभौंलाई आकार दिन र अनुहारको रौं हटाउनको लागि लोकप्रिय छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

दीर्घकालीन समाधानहरू के के हुन्?

माथिका सबै विधिहरूले अन्ततः कपाल फेरि बढ्नेछन्। यद्यपि, त्यहाँ यस्ता तरिकाहरू पनि छन् जसले लामो समयसम्म कपालको वृद्धि रोक्न सक्छ, वा स्थायी रूपमा हटाउन पनि सक्छ। यी अलि महँगो छन्, र यी निश्चित रूपमा एक राम्रो प्रशिक्षित पेशेवरद्वारा गर्नुपर्छ।

१. लेजर उपचार (लेजर कपाल हटाउने)

यो उपलब्ध सबैभन्दा लामो समयसम्म टिक्ने उपचारहरू मध्ये एक हो। यसले कपालको फोलिकल नष्ट गर्न लेजर बीम प्रयोग गर्दछ। यद्यपि, उत्तम परिणामहरूको लागि, ४-६ हप्ताको अन्तरालमा चार वा बढी उपचारहरू आवश्यक पर्दछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने लेजर उपचार कालो, गाढा रङको कपालमा मात्र प्रभावकारी हुन्छ।। यो सेतो, खैरो वा धेरै हल्का कपालको लागि प्रभावकारी छैन। यो उपचार अलि पीडादायी हुन सक्छ। त्यसैले यो गर्ने ठाउँ छनौट गर्दा, राम्रोसँग प्रशिक्षित, अनुभवी डाक्टर वा प्राविधिक भएको ठाउँ छनौट गर्नुहोस्।

२. इलेक्ट्रोलिसिस

यहाँ के हुन्छ भने कपालको फोलिकलमा एउटा धेरै सानो, पातलो सुई घुसाइन्छ र त्यसबाट विद्युतीय प्रवाह पठाइन्छ, जसले कपालको फोलिकललाई स्थायी रूपमा नष्ट गर्छ। यो कुनै पनि कपालको रंगमा गर्न सकिन्छ। यसको लागि दुई मुख्य तरिकाहरू छन्:

• ग्याल्भेनिक: कपालको फोलिकल रासायनिक प्रक्रियाद्वारा नष्ट हुन्छ।
• थर्मोलाइटिक: कपालको फोलिकल नष्ट गर्न ताप प्रयोग गर्दछ।

यो विधि निश्चित रूपमा राम्रोसँग प्रशिक्षित व्यक्तिद्वारा गर्नुपर्छ, अन्यथा यसले छालामा दाग लाग्न सक्छ।

के औषधिबाट समाधान छ?

हो। यदि तपाईं माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि तरिकाबाट सन्तुष्ट हुनुहुन्न भने, वा कपालको वृद्धि नियन्त्रण गर्न धेरै बढी छ भने, तपाईं डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। कपालको वृद्धि नियन्त्रण गर्न डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्ने औषधिहरू छन्।

• स्पाइरोनोलेक्टोन: यो एक चक्की हो जसले अनावश्यक कपालको वृद्धि कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• वानिका: यो एउटा क्रिम हो। यो क्रिम अनुहारको रौंको वृद्धि नियन्त्रण गर्न अनुमोदित छ, विशेष गरी महिलाहरूमा। यद्यपि, यसले कपालको वृद्धिलाई मात्र ढिलो गर्छ, हटाउँदैन। यसलाई दिनमा दुई पटक लगाउनु पर्छ। एक पटक तपाईंले क्रिम प्रयोग गर्न बन्द गरेपछि, कपाल पहिले जस्तै बढ्न थाल्नेछ।

यी औषधिहरू प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनु पर्छ।