कोभिड शब्द सुनेपछि हामी सबैलाई ज्वरो, खोकी, घाँटी दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने कुरा आउँछ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि कोभिड भाइरस लागेका केही व्यक्तिहरूले पेट दुख्ने, पखाला लाग्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता पाचन समस्याका लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्? वास्तवमा, केही मानिसहरूका लागि, यी कोभिड संक्रमणका पहिलो लक्षणहरू हुन्। अरूका लागि, यी मात्र लक्षणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, आज यसबारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
कोभिडले पाचन प्रणालीका लक्षणहरू किन निम्त्याउँछ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब भाइरस हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, यसले स्वस्थ कोषहरूलाई नष्ट गर्छ र आफ्नै अरबौं प्रतिलिपि बनाउँछ। कोभिड निम्त्याउने भाइरसले मुख्यतया हाम्रो श्वासप्रश्वास नलीका कोषहरूलाई आक्रमण गर्छ। त्यसैले हामीलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, कहिलेकाहीँ निमोनिया जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउँछ।
तर अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यो भाइरसले हाम्रो पाचन प्रणाली र कलेजोलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यसलाई ताला लगाउने चाबी जस्तै सोच्नुहोस्, यो भाइरस हाम्रो फोक्सोमा विशिष्ट रिसेप्टरहरूमा टाँसिन्छ। अचम्मको कुरा, यी नै रिसेप्टरहरू हाम्रो आन्द्रामा पनि पाइन्छन्।
त्यसैले जब कोभिड भाइरस आन्द्रामा रहेका यी रिसेप्टरहरूमा संलग्न हुन्छ, हाम्रो शरीरले सूजन निम्त्याउने रसायनहरू छोड्छ। यी रसायनहरूले हाम्रो पेट, अन्ननली र सानो आन्द्रा वरिपरिको सुरक्षात्मक अस्तरमा आक्रमण गर्छन्। त्यही क्षतिले हामीलाई वाकवाकी, बान्ता र पखाला जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, पाचन लक्षण भएका व्यक्तिहरूबाट दिसाको नमूना परीक्षण गर्दा, तिनीहरूमा कोरोनाभाइरसको आरएनए टुक्राहरू (`SARS-CoV-2 RNA`) हुने सम्भावना बढी हुन्छ। अरूको तुलनामा, तिनीहरूको शरीरबाट भाइरस पूर्ण रूपमा हटाउन पनि धेरै समय लाग्छ।
कोभिड-सम्बन्धित सामान्य पेट दुखाइहरू
कोभिडसँगै आउने धेरै पाचन लक्षणहरू छन्। आउनुहोस् एक-एक गरी हेरौं।
कोभिडका कारण पेट दुख्ने
पखाला र वाकवाकी जत्तिकै सामान्य नभए पनि, कोभिडसँगै पेट दुख्ने समस्या पनि हुन सक्छ। यो प्रायः संक्रमणको कारणले आन्द्रामा हुने सूजनको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ, गम्भीर कोभिड संक्रमण भएका मानिसहरूमा पेट दुख्ने समस्या देखिन्छ।
अर्को सम्भावित कारण भाइरसको कारणले कलेजोमा क्षति हुनु हो। कलेजोमा क्षति गम्भीर हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई पेट दुखाइसँगै निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
| कलेजो बिग्रिएको संकेत गर्न सक्ने लक्षणहरू | |
|---|---|
| छाला र आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस) | गाढा रंगको पिसाब |
| ज्वरो | शरीरको अत्यधिक थकान |
| बिना कारण तौल घट्नु | वाकवाकी र बान्ता |
कोभिड र पखाला
COVID-19 भएका लगभग आधा मानिसहरूलाई पखाला वा खुकुलो दिसा हुने समस्या हुन्छ। यसले "लामो COVID" भएका लगभग ३०% मानिसहरूलाई पनि असर गर्छ। अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार, पखाला तपाईंको संक्रमण निको हुन लामो समय लाग्ने संकेत हुन सक्छ।
मलाई लाग्छ यसका दुई मुख्य कारणहरू छन्:
१. भाइरसले आन्द्राका कोषहरूलाई सिधै संक्रमित गर्छ।
२. कोभिडको कारणले हुने सूजनले आन्द्रालाई जलाउँछ।
यसको अतिरिक्त, पखाला कोभिडको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही एन्टिबायोटिक र एन्टिभाइरल औषधिहरूको साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ। यो अवस्था सामान्यतया दुई देखि छ दिन भित्र समाधान हुन्छ, तर कहिलेकाहीं गम्भीर पनि हुन सक्छ। यदि पखालाले निर्जलीकरण निम्त्याउँछ भने , अस्पताल भर्ना र सलाइन आवश्यक पर्न सक्छ।
कोभिड र वाकवाकी/बान्ता
COVID-19 बाट संक्रमित पाँच मध्ये एक जनालाई वाकवाकी र बान्ता हुने समस्या हुन्छ। वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि जब भाइरसले पाचन प्रणालीमा आक्रमण गर्छ, यसले निस्कने हर्मोन र रसायनहरूले हाम्रो मस्तिष्कमा जानकारी पुर्याउने भेगस नर्भलाई उत्तेजित गर्छ। यस नर्भबाट मस्तिष्कमा आउने संकेतहरूले नै वाकवाकी लाग्ने समस्या निम्त्याउँछ। तर यो पनि सामान्यतया केही दिन भित्रै समाधान हुन्छ।
"लामो कोभिड" र पाचन प्रणाली
"लामो कोभिड" भन्नाले कोभिडबाट संक्रमित भएपछि तीन महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म रहिरहने लक्षणहरूलाई जनाउँछ। सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरूमा अत्यधिक थकान, सास फेर्न गाह्रो हुनु, मुटुको धड्कनमा परिवर्तन, र स्मरणशक्ति र ध्यान समस्याहरू (ब्रेन फग) समावेश छन्। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले लगातार पखाला र पेट दुख्ने जस्ता पाचन लक्षणहरू पनि अनुभव गर्छन्।
यद्यपि यसको सही कारण अझै थाहा छैन, विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि भाइरसले मस्तिष्क-आन्द्राको सञ्चारमा बाधा पुर्याउँछ। यस सञ्चारमा परिवर्तनले पखाला र पेट दुख्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
कोभिड-सम्बन्धित पेट दुखाइ कसरी व्यवस्थापन गर्ने?
पखाला, वाकवाकी वा बान्ता भएको कारणले मात्र तपाईंलाई कोभिड लागेको हो भनेर नसोच्नुहोस्। तर यस महामारीको समयमा, यी लक्षणहरूमा ध्यान दिनु बुद्धिमानी हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई अर्को दीर्घकालीन रोग छ भने।
- घरमै बस्नुहोस्: COVID-19 बाट संक्रमित धेरैजसो मानिसहरूमा हल्का लक्षणहरू हुन्छन् जुन उपचार बिना नै निको हुन्छन्। त्यसैले, चिकित्सा हेरचाह जस्ता अत्यावश्यक आवश्यकताहरू बाहेक बाहिर ननिस्कनुहोस्।
- छुट्टै कोठा र बाथरूम: सम्भव भएमा, घरका अन्य सदस्यहरूबाट छुट्टै बाथरूम प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि भाइरस दिसाबाट पनि फैलिन सक्छ।
- बारम्बार हात धुनुहोस्: कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले हात धुनु सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। विशेष गरी बाथरूम प्रयोग गरेपछि, खाना खानु अघि र खाना तयार गर्नु अघि। दोस्रो उत्तम कुरा भनेको कम्तिमा ६०% अल्कोहल भएको ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नु हो।
- सफा राख्नुहोस्: शौचालयको सिट र फ्लस ह्यान्डल, ढोकाको ह्यान्डल, फोन र काउन्टर जस्ता तपाईंले बारम्बार छुने सतहहरूलाई नियमित रूपमा कीटाणुरहित गर्नुहोस्।
| लक्षण | घरेलु उपचार |
|---|---|
| वाकवाकी र बान्ता | सकेसम्म धेरै पानी र तरल पदार्थ (जस्तै जुस) पिउनुहोस्। एकैचोटि धेरै नखानुहोस्, थोरै थोरै खानुहोस्। यदि तपाईंलाई तातो खानाको गन्धले समस्या छ भने, चिसो वा चिसो खाना खानुहोस्। |
| पखाला | डिहाइड्रेसनबाट बच्न प्रशस्त पानी, सुप, दलिया, सुन्तलाको जुस आदि पिउनुहोस्। केरा, भात, रोटी र उमालेको आलु जस्ता नरम खाना खानुहोस्। पखालाको लागि औषधि डाक्टरको सल्लाहमा मात्र लिनुहोस्। |
| भोक | खान मन नलागे पनि, आफ्नो ऊर्जा कायम राख्न थोरै मात्रामा पौष्टिक खाना खाने प्रयास गर्नुहोस्। फलफूलको रस र सुप जस्ता चीजहरूले मद्दत गर्न सक्छन्। |
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको पेट दुखाइ सामान्य खाना विषाक्तता जस्तै हो भने, तपाईंले सामान्यतया ४८ घण्टा भित्र निको महसुस गर्नुपर्छ। अन्यथा, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो। यो COVID को प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ।
निम्न अवस्थाहरूमा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:
- यदि तपाईं डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ भने: गाढा पिसाब, अत्यधिक कमजोरी, मुख र जिब्रो सुख्खा हुनु, र चक्कर लाग्नु जस्ता लक्षणहरू।
- यदि तपाईंको दिसामा रगत छ, कालो दिसा छ, वा पेटमा गम्भीर दुखाइ छ भने।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो, खोकी, वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा।
यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
यदि कुनै सानो बच्चालाई पखाला वा ज्वरो आएको छ भने, ढिलाइ नगरी चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- श्वासप्रश्वासका लक्षणहरूका साथै, COVID-19 संक्रमणले पखाला, वाकवाकी, बान्ता र पेट दुख्ने जस्ता पाचन लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
- यी मध्ये धेरै लक्षणहरू घरमै प्रशस्त तरल पदार्थ पिएर र सजिलै पच्न सकिने खानेकुरा खाएर व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
- यदि तपाईंले डिहाइड्रेसन, दिसामा रगत, पेटमा गम्भीर दुखाइ वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, वा केही दिन भित्र लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्