के तपाईंलाई मधुमेह छ? त्यसोभए हामीले हाम्रो आँखाको अलि बढी हेरचाह गर्नुपर्छ। किनभने मधुमेहसँग आउने केही जटिलताहरूले प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण नदेखाई आँखालाई क्षति पुर्याउन सक्छ। आँखाको ज्योतिलाई चुपचाप असर गर्ने एउटा यस्तो अवस्था हो डायबेटिक म्याकुलर एडेमा, वा छोटकरीमा DME । यस अवस्थामा, मधुमेहको कारणले आँखा भित्रको नाजुक रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ चुहिन्छ, जसले आँखा भित्र सुन्निन्छ। यदि यो चाँडै पत्ता लाग्यो भने, यसको उपचार गर्न सकिन्छ र दृष्टि सुरक्षित गर्न सकिन्छ। आज, तपाईंलाई यो DME अवस्था छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
घरमै थोरै विचार प्राप्त गर्ने तरिका
डाक्टरकहाँ जानुअघि, तपाईं घरमै एउटा सानो परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। हामी यसलाई "एम्स्लर ग्रिड" परीक्षण भन्छौं। यो धेरै सरल छ।
बक्सिङ नियम पुस्तिकाको पृष्ठ जस्तो देखिने एउटा चार्ट कल्पना गर्नुहोस्। यसको बीचमा कालो थोप्ला छ। तपाईंले के गर्नुपर्छ:
- यो चार्टलाई राम्रोसँग उज्यालो भएको ठाउँमा राख्नुहोस्, जुन दूरीमा तपाईंले सामान्यतया किताब पढ्नुहुन्छ।
- यदि तपाईं चस्मा लगाउनुहुन्छ भने, लगाउनुहोस्।
- अब आफ्नो हातले एउटा आँखा छोप्नुहोस् र अर्को आँखाले चार्टको बीचमा रहेको कालो थोप्लालाई मात्र हेर्नुहोस्।
- तपाईंले थोप्ला हेर्नुहुँदा, चार्टमा वर्ग नियमहरू देख्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्।
सामान्यतया, तपाईंले यी रेखाहरू सीधा र स्पष्ट देख्नु पर्छ। तर यदि तपाईंलाई DME जस्तो अवस्था छ भने, यी वर्ग रेखाहरू फैलिएको, चाउरी परेको, वा ठाउँ-ठाउँमा धमिलो देखिन सक्छन्। त्यसपछि, अर्को आँखालाई पनि त्यसै गरी परीक्षण गर्नुहोस्।
तर यो कुरा याद राख्नुहोस्: एम्स्लर ग्रिड परीक्षण तपाईंलाई समस्या छ कि छैन भन्ने कुराको सानो संकेत मात्र हो। यो पूर्ण आँखा परीक्षणको विकल्प होइन। यदि तपाईंले कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
डाक्टरकहाँ जाँदा के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, आँखा जाँच गराउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु हो, जो मधुमेहको आँखा हेरचाहमा विशेष तालिम प्राप्त डाक्टर हुन्। उनीहरूले पूर्ण आँखा परीक्षण गर्नेछन्। यस परीक्षणमा धेरै प्रमुख चरणहरू समावेश छन्।
१. दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण
यो हामी सबैलाई थाहा भएको आँखा परीक्षण हो। तिनीहरूले टाढाबाट अक्षर, संख्या, वा विभिन्न आकारका प्रतीकहरू भएको बोर्ड राख्छन् र तपाईंलाई त्यो पढ्न भन्छन्। यो त्यस्तो प्रकारको परीक्षण हो जुन डाक्टरले तपाईंको दृष्टि कस्तो छ र कुनै कमजोरी छ कि छैन भन्ने आधारभूत विचार प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्।
२. फैलिएको आँखा परीक्षण
यो DME निदान गर्न प्रयोग गरिने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो।
- पहिले, डाक्टरले तपाईंको आँखामा विशेष आँखाका थोपाहरू हाल्नेछन्।
- यो तरल पदार्थले तपाईंको आँखाको नानीलाई ठूलो बनाउनेछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो केवल अस्थायी हो।
- जब आँखाको नानी ठूलो हुन्छ, डाक्टरले आँखामा प्रकाश छर्कन र आँखा भित्रका सबै भागहरू स्पष्ट रूपमा हेर्न स्लिट-ल्याम्प भनिने विशेष उपकरण प्रयोग गर्छन्।
- यहाँ मुख्य ध्यान आँखाको रेटिना भनिने भागमा केन्द्रित छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो आँखा भित्रको भाग हो जुन क्यामेराको फिल्म जस्तै हो। हामीले देखेको कुराको छवि यहाँ बनाइन्छ।
- रेटिनाको मुख्य भाग जसले हामीलाई तीखो दृष्टि दिन्छ त्यो म्याकुला हो। DME मा, म्याकुला सुन्निन्छ।
- त्यसैले, यो परीक्षणको क्रममा, डाक्टरले रेटिनामा रहेका रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ चुहिइरहेको छ कि छैन, सुन्निएको छ कि छैन वा कुनै सानो रक्तस्राव भएको छ कि छैन भनेर ध्यानपूर्वक जाँच गर्छन्।
३. आँखा भित्रको तस्बिर खिच्ने (रेटिना इमेजिङ)
यो पनि आजकल प्रयोग हुने एउटा विधि हो। यो तपाईंको आँखाको भित्री भागको तस्बिर खिच्नु जस्तै हो। एउटा विशेष क्यामेराले तपाईंको रेटिनाको तस्बिर लिन्छ र कम्प्युटरमा पठाउँछ। त्यसपछि आँखाको डाक्टरले यी तस्बिरहरूको जाँच गर्छ कि त्यहाँ कुनै चिकित्सा अवस्थाको कुनै संकेत छ कि छैन भनेर। यद्यपि यो पूर्ण आँखा परीक्षण जत्तिकै विस्तृत छैन, यो आँखा डाक्टरकहाँ जान नसक्ने व्यक्तिको लागि राम्रो प्रारम्भिक परीक्षण हो।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →DME शंकास्पद भएमा गर्नुपर्ने विशेष परीक्षणहरू
माथिका परीक्षणहरू पछि, यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई DME भएको शंका छ भने, उनीहरूले यो पुष्टि गर्न धेरै थप विशेष परीक्षणहरू गर्नेछन्। दुई मुख्य परीक्षणहरू छन्।
| परीक्षणको नाम | के हुन्छ? | यसमा तपाईंले के पाउन सक्नुहुन्छ? |
|---|---|---|
| फ्लोरोसिन एन्जियोग्राफी | तपाईंको हातको नसामा एउटा विशेष रंग लगाइन्छ। जब यो रंग तपाईंको आँखामा पुग्छ, यसले तपाईंको आँखा भित्रका रक्तनलीहरूलाई अझ स्पष्ट रूपमा देखाउँछ। त्यसपछि विशेष क्यामेराको प्रयोग गरेर तस्बिरहरूको श्रृंखला खिचिन्छ। | यसले आँखा भित्रका रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ कहाँबाट चुहिँदैछ, रक्तनलीहरू क्षतिग्रस्त छन् कि छैनन्, वा नयाँ, कमजोर रक्तनलीहरू बनेका छन् कि छैनन् भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्छ। |
| अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT) | यो आँखाको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। तर ध्वनि तरंगहरूको सट्टा, यसले आँखा भित्रका तन्तुहरूको धेरै विस्तृत, क्रस-सेक्शनल तस्वीरहरू लिन प्रकाश तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। यो पीडारहित छ। | यसलाई DME निदान गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सही तरिका मानिन्छ। यसले रेटिनाको प्रत्येक तहको मोटाई सही रूपमा मापन गर्न सक्छ, त्यसैले यसले अन्य परीक्षणहरू भन्दा कति सुन्निएको छ भनेर स्पष्ट रूपमा बताउन सक्छ। |
यी परीक्षणहरू पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई DME छ कि छैन र यदि छ भने, यो कति गम्भीर छ भन्ने कुराको सही निदान गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि उहाँले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञबाट आफ्नो आँखाको जाँच गराउनु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तनहरू अनुभव गर्नुभयो भने, जस्तै धमिलो दृष्टि, धमिलो तस्बिरहरू, वा तैरिरहेका कालो दागहरू , ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- घरमै एम्स्लर ग्रिड परीक्षण गर्नु राम्रो विचार भए पनि, यो कुनै पनि हिसाबले चिकित्सा परीक्षणको विकल्प होइन।
- DME एउटा यस्तो अवस्था हो जुन राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र चाँडै पत्ता लागेमा दृष्टि सुरक्षित राख्न सकिन्छ। त्यसैले नडराउनुहोस्, र सही समयमा चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.