के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? वा सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दम जस्तो अवस्थाको कारणले सानो उपकरण मार्फत थोरै मात्रामा औषधि सास फेर्न भन्नुभएको छ? ठीक छ, फोक्सोमा सिधै औषधि पुर्याउन प्रयोग गरिने उपकरणलाई ड्राई पाउडर इनहेलर वा (ड्राई पाउडर इनहेलर) भनिन्छ, जसलाई हामी छोटकरीमा (DPI) भन्छौं। यसले औषधिलाई तपाईंको फोक्सोमा धकेल्दैन, तपाईंले गहिरो सास लिनुपर्छ र औषधि सास फेर्नुपर्छ। आज, हामी Twisthaler® भनिने यो (DPI) प्रकारको बारेमा थप विवरणमा कुरा गर्नेछौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ड्राई पाउडर इनहेलर (DPI) भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, DPI एउटा सानो, ह्यान्डहेल्ड उपकरण हो जसमा धेरै मसिनो धुलो भएको औषधि हुन्छ। जब तपाईं उपकरणलाई आफ्नो मुखमा राख्नुहुन्छ र जोरले सास लिनुहुन्छ, औषधि सिधै तपाईंको श्वासनली हुँदै तपाईंको फोक्सोमा जान्छ। यसको विशेष कुरा यो हो कि, पुरानो मिटर-डोज इनहेलरहरू (MDIs) भन्दा फरक, यसले औषधिलाई बाहिर धकेल्न प्रोपेलेन्ट प्रयोग गर्दैन। तपाईंको श्वासप्रश्वासको गति र गहिराइले औषधि राम्ररी भित्र जान्छ कि जाँदैन भनेर निर्धारण गर्छ। त्यसैले, यो प्रयोग गर्दा अलि कडा र निरन्तर सास फेर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
त्यसो भए यो कस्तो प्रकारको Twisthaler® DPI हो?
Twisthaler® हामीले कुरा गरेका DPI हरू मध्ये एक हो। यसमा मोमेटासोन नामक स्टेरोइड हुन्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरले यसलाई Asmanex® भनेर बोलाएको सुन्नुभएको हुन सक्छ, जुन ब्रान्ड नाम हो। Twisthaler® सामान्यतया दुई मुख्य शक्तिहरूमा आउँछ: ११० माइक्रोग्राम (mcg) खैरो चक्की, र २२० माइक्रोग्राम (mcg) गुलाबी चक्की। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि सही शक्ति लेख्नेछन्।
जब तपाईं पहिलो पटक Twisthaler® किन्नुहुन्छ, यो फोइल प्याकेटमा आउँछ। यसलाई निकालेर क्यापमा प्रयोग गर्न सुरु गरेको मिति लेख्नु राम्रो हुन्छ। यो किनभने तपाईंले त्यो मितिबाट ४५ दिनसम्म मात्र Twisthaler® प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा, यसमा "डोज काउन्टर" भनिने सानो काउन्टर हुन्छ, र जब संख्या "०" पुग्छ यसको अर्थ तपाईंको औषधि सकिएको छ। त्यस समयमा, तपाईंले पुरानोलाई फ्याँक्नुपर्छ र नयाँ प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ।
यो काउन्टरले काम गर्ने तरिका पनि धेरै सजिलो छ। प्रत्येक पटक तपाईंले Twisthaler® को क्याप खोल्दा, काउन्टरमा रहेको एउटा संख्या तल जान्छ। यसको मतलब यसले तपाईंले प्रयोग गर्न बाँकी रहेको औषधिको कति मात्रा देखाउँछ। यदि काउन्टरले "००" देखाउँछ भने यसको मतलब कुनै औषधि बाँकी छैन। त्यसपछि यसलाई छेउमा राख्नुहोस् र नयाँ लिनुहोस्।
औषधिको लागि Twisthaler® कसरी तयार गर्नुहुन्छ?
ठीक छ, अब यसलाई प्रयोगको लागि कसरी राम्ररी तयार गर्ने भनेर हेरौं। औषधि राम्ररी अवशोषित होस् भनेर यी चरणहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
१. पहिले, Twisthaler® लाई आफ्नो हातमा सीधा समात्नुहोस्।
२. त्यसपछि, माथि रहेको सेतो टोपीलाई बायाँतिर (घडीको विपरीत दिशामा) घुमाउनुहोस्।
३. तपाईंले क्याप उठाउने बित्तिकै, मैले पहिले उल्लेख गरेको काउन्टरमा तपाईंले संख्या घटेको देख्नुहुनेछ। त्यतिबेला औषधिको अर्को खुराक तयार हुन्छ।
यो धेरै सरल छ, होइन र? तर यो गर्दा नआत्तिनुहोस्, एक पटक मात्र गर्नुहोस्।
औषधि कसरी सही तरिकाले श्वास लिने?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईंले यो ठ्याक्कै गर्नुभयो भने, तपाईंले औषधिको पूर्ण लाभ पाउनुहुनेछ। के ध्यान दिएर सुन्नु राम्रो हो?
१. पहिला, Twisthaler® लाई आफ्नो मुखबाट अलि टाढा राख्नुहोस् र आफ्नो फोक्सोको सबै हावा बाहिर निकाल्नुहोस्। यो एक क्षणको लागि आफ्नो सास रोकेर "Fu..." छोड्नु जस्तै हो।
२. त्यसपछि, Twisthaler® लाई तेर्सो रूपमा समात्नुहोस्, अर्थात् जमिनसँग समानान्तर। माउथपीसलाई आफ्नो दाँतको बीचमा राख्नुहोस् र आफ्नो ओठलाई यसको वरिपरि कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्। यद्यपि, याद गर्नुहोस्, दुई साना भेन्टिलेसन प्वालहरूलाई आफ्नो ओठले नढाक्नुहोस्। तिनीहरू खुला रहनुपर्छ।
३. अब सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: गहिरो सास लिनुहोस्, ठूलो स्वरमा र निरन्तर, तर धेरै छिटो होइन। तपाईंको फोक्सो पूर्ण रूपमा भरिएसम्म सास लिनुहोस्। मानौं तपाईं गहिरो सास लिइरहनुभएको छ र आफ्नो दिमाग सफा गरिरहनुभएको छ।
४. सास फेरेपछि, लगभग १० सेकेन्डसम्म आफ्नो सास रोक्नुहोस्। आफ्नो दिमागमा एक देखि दश सम्म गणना गर्नुहोस्, यो सजिलो हुनेछ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब औषधि फोक्सोमा राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ।
५. दस सेकेन्ड पछि, आफ्नो मुखबाट Twisthaler® निकाल्नुहोस् र बिस्तारै श्वास छोड्नुहोस्।
६. अब सफा, सुख्खा कपडा वा टिस्युले पुछेर माउथपीस सफा गर्नुहोस्।
७. त्यसपछि टोपी फेरि लगाउनुहोस्, यस पटक घडीको दिशामा घुमाएर यसलाई कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्। तपाईंले "क्लिक" नसुनेसम्म यसलाई घुमाउनु पर्छ। यो सही तरिकाले गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने त्यो समय औषधिको अर्को खुराक तयार हुनेछ।
८. यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक पटक भन्दा बढी औषधि लिन भन्नुभएको छ (उदाहरणका लागि, धेरै पफहरू), तपाईंले प्रत्येक खुराकको लागि सुरुदेखि नै यी चरणहरू दोहोर्याउनु पर्नेछ।
९. अन्तमा, यो स्टेरोइड भएकोले, आफ्नो मुख पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस्, र पानी थुक्नुहोस्। पानी कहिल्यै निल्नुहुन्न। यो गर्नै पर्छ, नत्र तपाईंको मुखमा फंगल संक्रमण हुन सक्छ, वा तपाईंको आवाज कर्कश हुन सक्छ।
महत्त्वपूर्ण: तपाईंले औषधिको स्वाद पटक्कै नलिन सक्नुहुन्छ, वा तपाईंले धेरै हल्का गुलियो स्वाद देख्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्य हो। यो तपाईंले पहिले प्रयोग गर्नुभएका इनहेलरहरू भन्दा फरक हुन सक्छ। तर यदि तपाईंले वर्णन गरिए अनुसार चरणहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईंले औषधिको पूर्ण खुराक पाउनुहुनेछ।
म मेरो Twisthaler® DPI को हेरचाह कसरी गर्ने?
यो उपकरण राम्रोसँग काम गर्नको लागि, यसलाई राम्रोसँग मर्मत गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- तपाईंको Twisthaler® लाई सधैं कोठाको तापक्रममा, सुख्खा ठाउँमा राख्नुहोस्। बाथरूम जस्ता उच्च आर्द्रता भएका ठाउँहरूमा भण्डारण नगर्नुहोस्।
- यसलाई कहिल्यै पानीमा नराख्नुहोस् वा पानीले नधुनुहोस्। यदि भित्रको औषधि भिजेको छ भने, यसले काम गर्दैन।
- Twisthaler® लाई हल्लाउने वा त्यसमा हावा नफुकाउने।
- केही प्रकारका इनहेलरहरूले स्पेसर उपकरण वा होल्डिङ चेम्बर प्रयोग गरे तापनि, ट्विस्टहेलर® भएको स्पेसर कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।
- याद राख्नुहोस्, अन्य सास लिने औषधिहरू जस्तो नभई, तपाईंले औषधिको स्वाद पटक्कै नलिन सक्नुहुन्छ, वा तपाईंले धेरै हल्का गुलियो स्वाद मात्र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्य हो। यदि तपाईंले निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले औषधिको सही खुराक पाउनुहुनेछ।
घर लैजाने अन्तिम सन्देश
ठीक छ, हामीले Twisthaler® को बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन र? अब यो सम्झौं।
- ट्विस्टहेलर® एक ड्राई पाउडर इनहेलर (DPI) हो। यसको अर्थ औषधि तपाईंको श्वासप्रश्वासको गतिद्वारा फोक्सोमा पुग्छ।
- तपाईंले नयाँ प्रयोग गर्न सुरु गर्नुभएको दिन टोपीमा लेख्नुहोस्। ४५ दिनमा वा काउन्टर "०" पुगेपछि नयाँ लिनुहोस्।
- औषधि लिँदा, गहिरो, गहिरो सास लिनुहोस्। त्यसपछि १० सेकेन्डसम्म आफ्नो सास रोक्नुहोस्।
- प्रत्येक प्रयोग पछि आफ्नो मुख र घाँटी पानीले कुल्ला गर्नुहोस् र पानी फ्याँक्नुहोस्। यो एक स्टेरोइड औषधि भएकोले यो आवश्यक छ।
- ट्विस्टहेलर® लाई सुख्खा ठाउँमा राख्नुहोस्, यसलाई पानीमा नडुबाउनुहोस्, र हल्लाउन पनि नदिनुहोस्।
- यदि तपाईंसँग यस बारे थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछन्।
यदि तपाईंले यी निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुभयो भने, Twisthaler® ले तपाईंलाई दम जस्तो श्वासप्रश्वास समस्याहरू नियन्त्रण गर्न र स्वस्थ रहन मद्दत गर्नेछ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.