के तपाईंको सानो बच्चालाई केही काम गर्न समस्या भइरहेको छ? डिस्प्रेक्सियाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंको बच्चा कहिलेकाहीं अरू बच्चाहरू भन्दा अलि फरक व्यवहार गर्छ? उदाहरणका लागि, के तपाईंले याद गर्नुभएको छ कि उसलाई खेलौना राम्ररी समात्न, शर्टको बटन लगाउन वा खेल्न दौडन अलि गाह्रो भइरहेको छ? के ऊ कहिलेकाहीं साना कामहरूमा पनि अरूभन्दा अलि पछाडि देखिन्छ? यो डिस्प्रेक्सिया, वा विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) भनिने अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आज यस बारेमा विस्तृत र धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

डिस्प्रेक्सिया भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डिस्प्रेक्सिया एउटा यस्तो अवस्था हो जुन बाल्यकालमा सुरु हुन्छ र निरन्तर रहन्छ। यसमा मुख्यतया बच्चालाई आफ्नो शरीरको चालहरू समन्वय गर्न कठिनाइ हुन्छ। यसको अर्थ उनीहरूलाई काम गर्न, वस्तुहरू समात्न र सन्तुलन कायम राख्न आफ्नो हात र खुट्टा राम्ररी चलाउन गाह्रो हुन्छ।

सोच्नुहोस् त, केही बच्चाहरूलाई साइकल चलाउन, बल समात्न वा खेल खेल्न गाह्रो हुन्छ, हैन र? साथै, केही बच्चाहरूलाई अरूको तुलनामा लेख्न, चित्र बनाउन, शर्टको बटन लगाउन वा जुत्ताको फिता बाँध्न गाह्रो हुन सक्छ। यी कठिनाइहरूले प्रत्येक बच्चालाई फरक-फरक रूपमा असर गर्न सक्छन्। कसैको लागि, यी लक्षणहरू सानै उमेरमा देखिन सक्छन्, जबकि अरूको लागि, यो बच्चा अलि ठूलो नभएसम्म स्पष्ट नहुन सक्छ।

डाक्टरहरूले डिस्प्रेक्सिया वा विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) भनिने यो अवस्थालाई स्नायु प्रणालीको विकाससँग सम्बन्धित आन्दोलन विकारको रूपमा वर्गीकृत गर्छन्। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएसनको मानसिक विकारहरूको पछिल्लो वर्गीकरण, DSM-5 अनुसार, यसलाई त्यस्तै रूपमा वर्णन गरिएको छ। पहिले, केहीले यसलाई सिकाइ अक्षमता पनि भनेका थिए।

"डिस्प्रेक्सिया" शब्द वयस्कहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ। तर यो सामान्यतया बाल्यकालमा सुरु हुने अवस्था होइन। कहिलेकाहीँ, मस्तिष्कमा क्षति, जस्तै स्ट्रोक वा मस्तिष्कमा चोटपटकको कारणले गर्दा पछि हिँडडुल गर्न कठिनाइहरू विकास हुन्छन्, र डाक्टरहरूले यसलाई "अर्जित डिस्प्रेक्सिया" भन्छन्।

डिस्प्रेक्सिया र एप्राक्सियामा के फरक छ?

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं 'एप्र्याक्सिया' र 'डिस्प्र्याक्सिया' शब्दहरू एकअर्कालाई प्रयोग गर्छन्, तर यी दुई बीच थोरै भिन्नता छ। एप्राक्सिया सामान्यतया डिस्प्र्याक्सिया भन्दा बढी गम्भीर अवस्था हो।

कल्पना गर्नुहोस्, जब एप्राक्सिया भएको व्यक्तिलाई केहि गर्न भनियो, यद्यपि उनीहरूले त्यो बुझेका छन् र गर्न चाहन्छन्, तिनीहरू त्यो गर्न असमर्थ छन्। अर्थात्, उनीहरूले आन्दोलन गर्ने क्षमता पूर्ण रूपमा गुमाएका छन्।

तर, डिस्प्रेक्सियाको साथ के हुन्छ भने तपाईंले जतिसुकै प्रयास गरे पनि, त्यो काम गर्दैन।कुरा यति मात्र हो कि यसलाई ठ्याक्कै, सटीक र व्यवस्थित तरिकाले गर्न गाह्रो छ। पूर्णतया असम्भव छैन, तर धेरै गाह्रो छ, र प्रायः काम अस्तव्यस्त हुन्छ।

एप्राक्सियाका पनि विभिन्न उपप्रकारहरू छन्। उदाहरणका लागि, बोलीमा असर पार्ने बाल्यकालको एप्राक्सिया, लिम्ब-काइनेटिक एप्राक्सिया, जसले हात, औंला वा खुट्टाको राम्रो चाल चलाउने क्षमतालाई असर गर्छ, र कन्स्ट्रक्शनल एप्राक्सिया, जसले साधारण रेखाचित्रहरू कोर्न वा प्रतिलिपि गर्ने क्षमतालाई असर गर्छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

डिस्प्रेक्सियाबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर गर्छ? जोखिम कारकहरू के के हुन्?

डिस्प्रेक्सिया, वा विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) को पहिलो लक्षणहरू बाल्यकालमा, विकासात्मक अवधिमा सुरु हुन्छन्। यो एक दीर्घकालीन अवस्था भएकोले, यी कठिनाइहरू वयस्कतामा पनि रहन सक्छन्।

तथ्याङ्क अनुसार, यो अवस्था केटीहरूको तुलनामा केटाहरूमा बढी देखिन्छ।

यदि तपाईंको बच्चालाई निम्न मध्ये कुनै पनि समस्या छ भने डिस्प्रेक्सियाको जोखिममा हुन सक्छ:

• यदि बच्चा समयपूर्व जन्मिएको हो भने, अर्थात् ३७ हप्ताभन्दा पहिले, यो जोखिम विशेष गरी ३२ हप्ताभन्दा पहिले जन्मेका बच्चाहरूको लागि उच्च हुन्छ।
• यदि बच्चा जन्मँदा धेरै कम तौल (१.८ किलोग्राम वा ४ पाउन्डभन्दा कम) लिएर जन्मिएको हो भने।
• यदि परिवारमा कसैलाई यो विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) छ भने।

सामान्यतया, यो भनिन्छ कि १०० स्कूल जाने उमेरका बालबालिकाहरू मध्ये लगभग ६ जनामा ​​यो अवस्था हुन सक्छ, त्यसैले यो त्यति दुर्लभ होइन।

डिस्प्रेक्सिया भएको बच्चामा के लक्षणहरू हुन्छन्? तपाईं यसलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

डिस्प्रेक्सियाले समन्वय र मोटर सीपमा विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरै बच्चाहरूले स्कूल सुरु गर्दा यी लक्षणहरू देखाउँछन्, तर केही बच्चाहरूमा यो अवस्था अरू जत्तिकै गम्भीर नहुन सक्छ, जसले गर्दा पहिचान गर्न गाह्रो हुन्छ।

साना शिशुहरू र साना बच्चाहरूको विशेषताहरू (शिशु र पूर्वस्कूल उमेर)

बच्चाले केही कामहरू अपेक्षा गरेभन्दा ढिलो गर्न नसक्नु शिशु र साना बच्चाहरूमा डिस्प्रेक्सियाको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• घस्रने, लड्ने, बस्ने, उभिने र हिँड्ने जस्ता कुराहरू सिक्न अन्य बच्चाहरूको तुलनामा धेरै समय लाग्छ।

साथै, तपाईंले यस्ता कुराहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• कप उठाउने वा ब्लकहरू थुपार्ने जस्ता राम्रो समन्वय आवश्यक पर्ने खेलौनाहरूसँग खेल्न गाह्रो हुन्छ।
• कटलरीसँग खाना खान सिक्न अलि गाह्रो हुन्छ, र खाना पोखिन्छ।

अलि ठूला बच्चाहरूको विशेषताहरू (स्कूल जाने उमेर)

ठूला बच्चाहरूमा डिस्प्रेक्सियाका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• भर्‍याङ चढ्न र ओर्लन गाह्रो छ।
• सन्तुलन कायम राख्न गाह्रो छ।- प्रायः चीजहरूमा ठोक्किन्छ, लड्छ, र अलि "अनाड़ी" देखिन्छ।
• खेलकुद र बाहिरी गतिविधिहरूमा कठिनाइ: साइकल चलाउने, हाम फाल्ने, बल समात्ने, फ्याँक्ने र लात हान्ने जस्ता कुराहरूमा बच्चाहरू अन्य बच्चाहरू भन्दा कमजोर हुन्छन्। यो कठिनाइले उनीहरूलाई त्यस्ता गतिविधिहरूमा भाग लिन अनिच्छुक बनाउन सक्छ। उदाहरणका लागि, के तपाईंको बच्चा स्कूलमा खेल मैदानमा अन्य बच्चाहरू दौडिरहेको र खेलिरहेको बेला अलिकति छेउमा उभिन्छ? के ऊ दौडँदा छिट्टै लड्छ, वा उसलाई बल समात्न समस्या हुन्छ?
• लेखन, चित्र कोर्ने, रंग लगाउने र कैंचीले काट्ने जस्ता कामहरूमा उनीहरू आफ्नो उमेरका अन्य बालबालिकाहरूको तुलनामा कमजोरी देखाउँछन्। उनीहरूलाई अक्षरहरू सुन्दर ढंगले लेख्न गाह्रो हुन्छ र उनीहरू बिस्तारै लेख्छन्।
• लुगा लगाउने, बटन लगाउने, दाँत माझ्ने र जुत्ताको फिता आफैं बाँध्ने जस्ता दैनिक कामहरू गाह्रो र धेरै समय लाग्ने हुन्छन्।
• एकै ठाउँमा बस्न गाह्रो हुनु, हातखुट्टा निरन्तर काँप्नु (बेचैनी)।

यसो गर्ने प्रयास गर्नु बच्चाको लागि धेरै निराशाजनक हुन सक्छ। उनीहरू सोच्न सक्छन्, "म यो किन गर्न सक्दिन?"

महत्त्वपूर्ण: यस प्रकारको काम गर्दा हुने असुविधा र निराशाको कारणले गर्दा, तिनीहरू व्यायाम गर्न र खेल्न अलि हिचकिचाउन सक्छन्। त्यसैले, कहिलेकाहीं तौल बढ्ने वा मोटोपनको जोखिम हुन्छ।

डिस्प्रेक्सियाको कारण के हो?

हाम्रो शरीरको चाललाई उचित रूपमा समन्वय गर्नु र कुनै कार्य गर्नु एकदमै जटिल प्रक्रिया हो। यसमा हाम्रो मस्तिष्क र स्नायुका धेरै फरक भागहरू समावेश हुन्छन्। यदि यस प्रक्रियामा कतै समस्या छ भने, चाल र समन्वयमा कठिनाइहरू, वा डिस्प्रेक्सिया हुन सक्छ।

डिस्प्रेक्सियाको सही कारण पत्ता लगाउन अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि असमर्थ छन्। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, समयपूर्व जन्म र कम तौल जन्मनुलाई बच्चामा डिस्प्रेक्सिया हुने जोखिम बढाउने दुई प्रमुख कारकहरूको रूपमा पहिचान गरिएको छ।

डिस्प्रेक्सियाको यो अवस्था कसरी निदान गरिन्छ? (निदान)

डिस्प्रेक्सिया, वा विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) का लक्षणहरू सानै उमेरदेखि देखिए पनि, तिनीहरू सजिलै छुटाउन सकिन्छ। बच्चाहरू फरक दरमा विकास हुने भएकाले, DCD सामान्यतया ५ वर्षको उमेर नपुगुन्जेल निदान हुँदैन।

डिस्प्रेक्सियाको निदान गर्न विशेषज्ञहरूको टोली आवश्यक पर्दछ। यस टोलीमा समावेश हुन सक्छ:

• बाल रोग विशेषज्ञ
• व्यावसायिक चिकित्सक वा शारीरिक चिकित्सक
• बाल मनोवैज्ञानिक
• बालरोग स्नायु रोग विशेषज्ञ

यो डिस्प्रेक्सिया हो कि होइन भनेर पुष्टि गर्न हाल कुनै विशेष रगत परीक्षण वा स्क्यान छैन। बरु, चिकित्सा टोलीले तपाईंको बच्चाको चिकित्सा इतिहास, विकास र लक्षणहरूको बारेमा विस्तृत प्रश्नहरू सोध्नेछ। तिनीहरूले तपाईंको बच्चाको स्थूल र फाइन मोटर सीप, समन्वय र सन्तुलन परीक्षण गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको बच्चाको मानसिक क्षमता उनीहरूको उमेर अनुसार उपयुक्त स्तरमा छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नेछन्।

डाक्टरहरूले बच्चाको चालमा कठिनाइ हुनुका अन्य कारणहरू पनि खोज्छन्। उदाहरणका लागि, उनीहरूले यो कठिनाइ अन्य स्नायु वा मांसपेशी-सम्बन्धित अवस्थाहरू, जस्तै सेरेब्रल पाल्सी वा मांसपेशी डिस्ट्रोफीको कारणले भएको हो कि भनेर निर्धारण गर्न आवश्यक छ।

डिस्प्रेक्सिया, वा विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) भएको बच्चाको निदान गर्न, यी चारै लक्षणहरू सामान्यतया उपस्थित हुनुपर्छ:

१. बच्चाको मोटर सीप उसको उमेरको लागि अपेक्षित स्तर भन्दा उल्लेखनीय रूपमा कम हुनुपर्छ ।

२. मोटर सीप र समन्वयको यो कमीले बच्चाको दैनिक गतिविधि र स्कूलको कामलाई असर गर्नुपर्छ।

३. डिस्प्रेक्सियाका लक्षणहरू बच्चाको विकासको सुरुवाती चरणमा नै सुरु भएको हुनुपर्छ।

४. यी आन्दोलन कठिनाइहरूलाई अर्को चिकित्सा अवस्थाले व्याख्या गर्नु हुँदैन ।

डिस्प्रेक्सियाको उपचार कसरी गरिन्छ? यो अवस्था कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

दुर्भाग्यवश, डिस्प्रेक्सियाको हाल कुनै उपचार छैन, जसलाई विकासात्मक समन्वय विकार (DCD) पनि भनिन्छ। यद्यपि, बालबालिका र वयस्कहरूलाई उनीहरूको मोटर सीप र समन्वय सुधार गर्न मद्दत गर्ने विभिन्न उपचारहरू छन्। व्यावसायिक थेरापी र शारीरिक थेरापी मुख्य हुन्।

डिस्प्रेक्सियाले प्रत्येक बच्चालाई फरक-फरक रूपमा असर गर्ने भएकोले, बच्चाको लागि उपचार योजना व्यक्तिगत रूपमा तोक्नु उत्तम हुन्छ। यसले बच्चाको शारीरिक कठिनाइहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ र उनीहरूको आत्मविश्वास पनि बढ्नेछ।

डिस्प्रेक्सिया भएका बच्चाहरूलाई मद्दत गर्न डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने मुख्य चिकित्सीय दृष्टिकोणहरू मध्ये एक कार्य-उन्मुख हस्तक्षेप हो। यसमा, व्यावसायिक चिकित्सकले बच्चासँग काम गर्छन् जसले बच्चाको लागि गाह्रो हुने विशिष्ट कार्यहरू पहिचान गर्दछन् र ती कार्यहरू अझ सजिलैसँग गर्ने तरिकाहरू खोज्न मद्दत गर्दछन्।

उदाहरणका लागि, एक व्यावसायिक चिकित्सकले कठिन कार्यलाई साना चरणहरूमा विभाजन गर्न सक्छन्। त्यसपछि, तिनीहरूले ती प्रत्येक चरणलाई छुट्टाछुट्टै अभ्यास गर्छन्, र त्यसपछि कार्य पूरा गर्न तिनीहरूलाई एकसाथ राख्छन्। यो एउटा ठूलो पजललाई साना टुक्राहरूमा तोड्नु, प्रत्येक टुक्रामा छुट्टाछुट्टै काम गर्नु, र त्यसपछि सबैलाई एकसाथ राख्नु जस्तै हो।

कहिलेकाहीँ, कार्यहरूलाई थोरै समायोजन गर्दै, तिनीहरूलाई गर्न पनि सजिलो बनाउन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, कलम र पेन्सिलहरू समात्न सजिलो बनाउन विशेष ग्रिपहरू प्रयोग गर्ने, ठूला बटनहरू भएका लुगाहरू छनौट गर्ने, आदि।

यदि मेरो बच्चालाई डिस्प्रेक्सिया छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

सम्झनुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने डिस्प्रेक्सिया भएका सबै बच्चाहरू एकै किसिमका हुँदैनन्। यसको अर्थ यसले सबैलाई फरक-फरक रूपमा असर गर्छ। त्यसकारण, तपाईंको बच्चालाई यो अवस्थाले कसरी असर गर्छ भनेर ठ्याक्कै जान्नको लागि उत्तम तरिका भनेको डिस्प्रेक्सियाको निदान र उपचारमा विशेषज्ञ डाक्टर र चिकित्सकहरूसँग कुरा गर्नु हो।

डिस्प्रेक्सियासँग मिल्दोजुल्दो लक्षणहरू हुन सक्ने वा हुन सक्ने अन्य धेरै अवस्थाहरू छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD): डिस्प्रेक्सिया भएका लगभग आधा बालबालिकाहरूमा ADHD पनि हुन सक्छ ।
• भाषा कठिनाइहरू: बोल्न, विचार व्यक्त गर्न र भाषा बुझ्न कठिनाइ।
• डिस्ग्राफिया: लेखनमा हुने एक विशिष्ट कठिनाई।
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: उदाहरणका लागि, चिन्ता र डिप्रेसन।
• अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर।

यदि तपाईंको बच्चामा यस्तै अन्य अवस्थाका लक्षणहरू देखा परेका छन् भने, सही निदान गर्नु र आवश्यक उपचार प्राप्त गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

डिस्प्रेक्सिया भएको मेरो बच्चाको हेरचाह कसरी गर्ने? म के गर्न सक्छु?

अभिभावकको रूपमा तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चाको पक्षमा वकालत गर्नु हो। यसको अर्थ तपाईंको बच्चाले सामना गर्ने चुनौतीहरू बुझ्नु र उनीहरूलाई घरमा, स्कूलमा र उनीहरू हुर्कँदै गर्दा तपाईंले उनीहरूलाई समर्थन गर्नुहुन्छ भनेर थाहा दिनु हो।

यदि तपाईंको बच्चालाई स्कूलमा विशेष शैक्षिक सहयोग चाहिन्छ भने, तपाईं सम्बन्धित पेशेवरहरूसँग मिलेर तपाईंको बच्चाको लागि उपयुक्त व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (IEP) विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको बच्चालाई स्कूलको काममा मद्दत गर्नेछ।

मेरो बच्चाले डिस्प्रेक्सियाको बारेमा कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

डिस्प्रेक्सिया भएको बच्चालाई मोटर सीप र समन्वयमा कठिनाइहरू पार गर्न जीवनभर केही सहयोगको आवश्यकता पर्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई नयाँ मोटर कार्यमा कठिनाइ भइरहेको देख्नुभयो भने, उदाहरणका लागि, लेख्न सुरु गर्दा वा कार चलाउन सिक्दा, उनीहरूको डाक्टर र/वा व्यावसायिक चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।

यी बच्चाहरू बल कसरी फ्याँक्ने जस्ता कुरा बुझ्छन् तर त्यसलाई सही तरिकाले गर्न असमर्थ हुन्छन् भने धेरै निराश हुन सक्छन्।त्यसकारण, तपाईंको बच्चाको अवस्था व्यवस्थापन गर्नु प्रायः लामो समयसम्मको प्रक्रिया हुन सक्छ। उनीहरूको मोटर सीप सुधार गर्ने दैनिक प्रयासहरूमा तपाईंको समर्थन र प्रोत्साहन अमूल्य हुन्छ। उनीहरूले थोरै मात्र सुधार देखाउँदा पनि उनीहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्।

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

• डिस्प्रेक्सिया केवल बच्चाको आलस्य वा अनाड़ीपन मात्र होइन। यो एक वास्तविक चिकित्सा अवस्था हो।
• बच्चालाई यी चुनौतीहरूको सफलतापूर्वक सामना गर्न प्रारम्भिक पहिचान र आवश्यक सहयोग र उपचारको प्रावधानले धेरै मद्दत गर्छ।
• सही सहयोग र प्रोत्साहनको साथ, डिस्प्रेक्सिया भएका बच्चाहरूले आफ्ना कठिनाइहरू व्यवस्थापन गर्न सक्छन् र खुशी, सफल जीवन बिताउन सक्छन्।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चासँग धैर्यवान, समझदार र सहयोगी हुनु हो। हरेक बच्चा फरक हुन्छ, र सबैको यात्रा फरक हुन्छ। तपाईंको माया र समर्थन उनीहरूका लागि ठूलो शक्ति हुनेछ।

यदि तपाईंसँग यस बारेमा थप प्रश्नहरू छन् भने, नडराउनुहोस् र डाक्टर वा योग्य चिकित्सकलाई सोध्नुहोस्।