Skip to main content

के तपाईंको कानमा मैन जम्मा भएको कारणले श्रवणशक्ति कमजोर भएको छ? (इयरवाक्स जम्मा भएको कारण) यस बारे थप जानौं।

के तपाईंको कानमा मैन जम्मा भएको कारणले श्रवणशक्ति कमजोर भएको छ? (इयरवाक्स जम्मा भएको कारण) यस बारे थप जानौं।

के तपाईंलाई कहिल्यै कानमा अचानक कसिलोपन महसुस भएको छ, सुन्ने क्षमता गुमेको छ, र सायद हल्का दुखाइ भएको छ? जब त्यस्तो हुन्छ, हामीमध्ये धेरैजसोले कटन बडको सहारा लिन्छौं। यो सोच्नु सामान्य हो, "मेरो कान सायद फोहोरले भरिएको छ, मलाई यसलाई सफा गर्नुपर्छ।" तर आज हामी इयरवाक्स के हो, यो किन भरिन्छ, र कपास बड हामीले सोचे जस्तो राम्रो साथी हो कि होइन भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

कानमा लगाउने मेवा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, इयरवाक्स हाम्रो कान भित्रका ग्रन्थीहरूद्वारा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने पदार्थ हो। यद्यपि वैज्ञानिकहरू अझै पनि १००% निश्चित छैनन्, यस इयरवाक्सको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक हाम्रो कानलाई सुरक्षित राख्नु हो। यसलाई एक प्राकृतिक 'संरक्षक' को रूपमा सोच्नुहोस् जसले धुलो र साना कीराहरू जस्ता चीजहरूलाई हाम्रो कानमा प्रवेश गर्न र तिनीहरूलाई क्षति पुर्‍याउनबाट रोक्छ।

सामान्यतया, यो फोहोर सुक्छ र धुलोसँगै कानबाट बाहिर खस्छ। सबैको कानमा रहेको फोहोरको मात्रा, रंग र मोटाई आनुवंशिक रूपमा निर्धारण गरिन्छ, जस्तै हाम्रो कपालको रंग, उचाइ र जीनहरू। त्यसैले, केही मानिसहरूको कानमा बढी फोहोर हुनु सामान्य हो। साथै, यदि केही मानिसहरूको कानको नहर अलि साँघुरो छ वा फरक आकारको छ भने, प्राकृतिक रूपमा बनेको यो फोहोर बाहिर निस्कन गाह्रो हुन सक्छ। यसलाई हामी 'इयरवाक्स बिल्डअप' वा 'इयरवाक्स इम्प्याक्शन' भन्छौं।

कानमा मैन लागेको संकेत के के हुन्?

यदि तपाईंको कान फोहोरले भरिएको छ भने, तपाईंले विभिन्न प्रकारका असुविधाहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, केही लक्षणहरूले अवस्था बढी गम्भीर छ भनेर संकेत गर्न सक्छन्, र संक्रमण पनि संकेत गर्न सक्छन्। यी लक्षणहरू के हुन् भनेर हेरौं।

लक्षणको प्रकार विवरण
सामान्य लक्षणहरू

  • श्रवणशक्तिमा क्षति
  • चक्कर आइरहेको छ
  • कान दुख्ने वा दुख्ने
  • कानमा केही अड्किएको वा अड्किएको जस्तो महसुस हुनु
  • कानमा घण्टी बज्नु / टिनिटस
  • कानको दबाबका कारण केही मानिसहरूलाई खोकी लाग्न सक्छ।

संक्रमणको संकेत हुन सक्ने गम्भीर अवस्थाहरू (यदि यी देखा परेमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्)
संक्रमणका लक्षणहरू

  • कानमा गम्भीर दुखाइ
  • कानबाट तरल पदार्थ वा पिप बग्नु
  • कान भित्र गम्भीर चिलाउने
  • कानबाट नराम्रो गन्ध आउनु
  • ज्वरो

के तपाईंलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हो। यदि तपाईंलाई माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कुनै पनि घरेलु उपचार प्रयास गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भेटेर कानको जाँच गराउनु राम्रो हुन्छ। यो किनभने अन्य अवस्थाहरू पनि छन् जसले समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, कानको मैन कारण हो भनेर सुनिश्चित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो आपतकालीन अवस्था हो! यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्:

* यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ, सन्तुलन गुमाउनुभएको छ र हिँड्न नसक्ने महसुस भएको छ भने।

* यदि तपाईंलाई लगातार बान्ता भइरहेको छ वा उच्च ज्वरो आएको छ भने।

* यदि तपाईंले अचानक आफ्नो श्रवणशक्ति गुमाउनुभयो भने।

कानको मैन किन यसरी अड्किन्छ?

कानमा मैन अड्किनुको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको कान सफा गर्दा हामीले गर्ने गलत काम हो।

  • मुख्य दोषी: कटन बड्स: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं नुहाएपछि कटन बडले आफ्नो कान सफा गर्दै हुनुहुन्छ। के हुन्छ भने सतहमा रहेको केही फोहोर कपास बडमा अड्किन्छ, जबकि बाँकी फोहोर कानको नहरमा गहिरो धकेलिन्छ। यो बन्दुकमा बटर हालेर सफा गर्नु जस्तै हो। यदि तपाईंले यसो गरिरहनुभयो भने, फोहोर भित्र धकेलिन्छ र कानको पर्दा नजिकै अड्किन्छ। तपाईंको कानमा बबी पिन र रोल-अप नेपकिन जस्ता चीजहरू राख्नु पनि उत्तिकै खतरनाक हुन्छ।
  • अन्य कारणहरू: श्रवण यन्त्र र इयरप्लगहरू बारम्बार प्रयोग गर्ने मानिसहरूमा पनि इयरवाक्स जम्मा हुने सम्भावना बढी हुन्छ किनभने यी उपकरणहरूले स्वाभाविक रूपमा इयरवाक्सको मार्गलाई रोक्छन्।

घरमै गर्न सकिने चिकित्सा उपचार र कुराहरू

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र ओटोस्कोप भनिने सानो उपकरणको प्रयोग गरेर तपाईंको कानको भित्री भागको जाँच गर्नुहुनेछ। यसले तपाईंको कान मैनले भरिएको छ वा प्वाल परेको कानको जाली जस्तो समस्या छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

डाक्टरको उपचार

कानको मैन हटाउन डाक्टरहरूले धेरै तरिकाहरू प्रयोग गर्छन्।

  • क्युरेट:तपाईंले सानो प्लास्टिकको चम्चा जस्तो उपकरण (क्युरेट) प्रयोग गरेर फोहोर निकाल्न सक्नुहुन्छ।
  • सिँचाइ: कानमा जमेको फोहोर हटाउन मनतातो पानी, सोडियम बाइकार्बोनेट घोल वा अन्य औषधि कानमा राख्न सकिन्छ।
  • सक्सन: तपाईं फोहोर बाहिर निकाल्न कोमल सक्सन विधि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

घरमै गर्न सकिने कुराहरू (चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र!)

धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंको कानको जालीमा प्वाल वा ट्यूब छैन भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सल्लाहमा मात्र घरमा यी चीजहरू प्रयास गर्नुपर्छ।

१. मैनलाई नरम बनाउनुहोस्: केही दिनको लागि आफ्नो कानमा बेबी आयल, मिनरल आयल, ग्लिसरीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, वा ओभर-द-काउन्टर इयर ड्रपका केही थोपाहरू राख्नुहोस्। यसले मैनलाई नरम बनाउन र यसलाई आफैं बाहिर निस्कन मद्दत गर्नेछ।

२. कानमा सिंचाई: फोहोरलाई नरम पारेपछि, तपाईंले बल्ब-प्रकारको सिरिन्ज प्रयोग गरेर शरीरको तापक्रम बराबरको पानीले कानमा धेरै बिस्तारै सिंचाई गर्न सक्नुहुन्छ। यदि पानी धेरै चिसो वा धेरै तातो छ भने सावधान रहनुहोस्, किनकि यसले चक्कर लाग्न सक्छ।

३. के नगर्ने - कानमा मैन बाल्ने: यो एउटा खतरनाक मिथक हो। यसमा कानमा मोमले बनेको खोक्रो कोन राख्नु र अर्को छेउमा आगो बाल्नु समावेश छ। यसले भ्याकुम सिर्जना गर्ने र फोहोर निकाल्ने भनिन्छ। यद्यपि, अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ कि यो हुँदैन, फोहोर बाहिर निस्कँदैन, र यसले कान र अनुहारमा गम्भीर जलन निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले, यो कहिल्यै प्रयास नगर्नुहोस्।

फोहोर गलत तरिकाले फाल्दा के हुन सक्छ?

यदि कानको मैन राम्ररी हटाइएन भने, विभिन्न जटिलताहरू हुन सक्छन्।

  • प्वाल परेको कानको जाली
  • मध्य-कानको संक्रमण
  • बाह्य-कानको संक्रमण / पौडीबाजको कान
  • अनुचित विधिहरूको कारणले गर्दा ध्वनिक आघातको कारण स्थायी श्रवणशक्ति गुमाउनु

त्यसैले हामी भन्छौं, जब तपाईंलाई कानको समस्या हुन्छ, प्रयोग नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • इयरवाक्स एउटा प्राकृतिक पदार्थ हो जसले हाम्रो कानलाई जोगाउँछ। यो कुनै रोग होइन।
  • कान सफा गर्न कहिल्यै पनि कपासको बोक्रा, हेयरपिन वा साँचो जस्ता कुनै पनि चीज कानमा नराख्नुहोस्। यसले फोहोरलाई अझ भित्र धकेल्नेछ।
  • यदि तपाईंलाई श्रवणशक्ति गुम्ने, कान दुख्ने वा कानको भीड हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, अन्य उपचारहरू प्रयास गर्नु अघि कानको मैन नै कारण हो भनेर पुष्टि गर्न डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • यदि तपाईं घरमै कानको औषधि लगाउँदै हुनुहुन्छ वा कान कुल्ला गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिएर मात्र गर्नुहोस्, र तपाईंको कानको जालीमा प्वाल परेको छैन भनी पुष्टि गरेपछि मात्र गर्नुहोस्।
  • कानमा मैनबत्ती लगाउनु एकदमै खतरनाक र प्रभावहीन विधि हो। यस्ता भ्रमहरूबाट बच्नुहोस्।

कानमा मैन जम्मा हुनु, श्रवणशक्तिमा कमी आउनु, टिनिटस हुनु, कान सफा गर्नु, कपासको बोक्रा, कान दुख्नु
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 5 + 3 =
के तपाईंको कानमा मैन जम्मा भएको कारणले श्रवणशक्ति कमजोर भएको छ? (इयरवाक्स जम्मा भएको कारण) यस बारे थप जानौं।

के तपाईंको कानमा मैन जम्मा भएको कारणले श्रवणशक्ति कमजोर भएको छ? (इयरवाक्स जम्मा भएको कारण) यस बारे थप जानौं।

के तपाईंलाई कहिल्यै कानमा अचानक कसिलोपन महसुस भएको छ, सुन्ने क्षमता गुमेको छ, र सायद हल्का दुखाइ भएको छ? जब त्यस्तो हुन्छ, हामीमध्ये धेरैजसोले कटन बडको सहारा लिन्छौं। यो सोच्नु सामान्य हो, "मेरो कान सायद फोहोरले भरिएको छ, मलाई यसलाई सफा गर्नुपर्छ।" तर आज हामी इयरवाक्स के हो, यो किन भरिन्छ, र कपास बड हामीले सोचे जस्तो राम्रो साथी हो कि होइन भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

कानमा लगाउने मेवा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, इयरवाक्स हाम्रो कान भित्रका ग्रन्थीहरूद्वारा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने पदार्थ हो। यद्यपि वैज्ञानिकहरू अझै पनि १००% निश्चित छैनन्, यस इयरवाक्सको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक हाम्रो कानलाई सुरक्षित राख्नु हो। यसलाई एक प्राकृतिक 'संरक्षक' को रूपमा सोच्नुहोस् जसले धुलो र साना कीराहरू जस्ता चीजहरूलाई हाम्रो कानमा प्रवेश गर्न र तिनीहरूलाई क्षति पुर्‍याउनबाट रोक्छ।

सामान्यतया, यो फोहोर सुक्छ र धुलोसँगै कानबाट बाहिर खस्छ। सबैको कानमा रहेको फोहोरको मात्रा, रंग र मोटाई आनुवंशिक रूपमा निर्धारण गरिन्छ, जस्तै हाम्रो कपालको रंग, उचाइ र जीनहरू। त्यसैले, केही मानिसहरूको कानमा बढी फोहोर हुनु सामान्य हो। साथै, यदि केही मानिसहरूको कानको नहर अलि साँघुरो छ वा फरक आकारको छ भने, प्राकृतिक रूपमा बनेको यो फोहोर बाहिर निस्कन गाह्रो हुन सक्छ। यसलाई हामी 'इयरवाक्स बिल्डअप' वा 'इयरवाक्स इम्प्याक्शन' भन्छौं।

कानमा मैन लागेको संकेत के के हुन्?

यदि तपाईंको कान फोहोरले भरिएको छ भने, तपाईंले विभिन्न प्रकारका असुविधाहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, केही लक्षणहरूले अवस्था बढी गम्भीर छ भनेर संकेत गर्न सक्छन्, र संक्रमण पनि संकेत गर्न सक्छन्। यी लक्षणहरू के हुन् भनेर हेरौं।

लक्षणको प्रकार विवरण
सामान्य लक्षणहरू

  • श्रवणशक्तिमा क्षति
  • चक्कर आइरहेको छ
  • कान दुख्ने वा दुख्ने
  • कानमा केही अड्किएको वा अड्किएको जस्तो महसुस हुनु
  • कानमा घण्टी बज्नु / टिनिटस
  • कानको दबाबका कारण केही मानिसहरूलाई खोकी लाग्न सक्छ।

संक्रमणको संकेत हुन सक्ने गम्भीर अवस्थाहरू (यदि यी देखा परेमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्)
संक्रमणका लक्षणहरू

  • कानमा गम्भीर दुखाइ
  • कानबाट तरल पदार्थ वा पिप बग्नु
  • कान भित्र गम्भीर चिलाउने
  • कानबाट नराम्रो गन्ध आउनु
  • ज्वरो

के तपाईंलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

हो। यदि तपाईंलाई माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कुनै पनि घरेलु उपचार प्रयास गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भेटेर कानको जाँच गराउनु राम्रो हुन्छ। यो किनभने अन्य अवस्थाहरू पनि छन् जसले समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, कानको मैन कारण हो भनेर सुनिश्चित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो आपतकालीन अवस्था हो! यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्:

* यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ, सन्तुलन गुमाउनुभएको छ र हिँड्न नसक्ने महसुस भएको छ भने।

* यदि तपाईंलाई लगातार बान्ता भइरहेको छ वा उच्च ज्वरो आएको छ भने।

* यदि तपाईंले अचानक आफ्नो श्रवणशक्ति गुमाउनुभयो भने।

कानको मैन किन यसरी अड्किन्छ?

कानमा मैन अड्किनुको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको कान सफा गर्दा हामीले गर्ने गलत काम हो।

  • मुख्य दोषी: कटन बड्स: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं नुहाएपछि कटन बडले आफ्नो कान सफा गर्दै हुनुहुन्छ। के हुन्छ भने सतहमा रहेको केही फोहोर कपास बडमा अड्किन्छ, जबकि बाँकी फोहोर कानको नहरमा गहिरो धकेलिन्छ। यो बन्दुकमा बटर हालेर सफा गर्नु जस्तै हो। यदि तपाईंले यसो गरिरहनुभयो भने, फोहोर भित्र धकेलिन्छ र कानको पर्दा नजिकै अड्किन्छ। तपाईंको कानमा बबी पिन र रोल-अप नेपकिन जस्ता चीजहरू राख्नु पनि उत्तिकै खतरनाक हुन्छ।
  • अन्य कारणहरू: श्रवण यन्त्र र इयरप्लगहरू बारम्बार प्रयोग गर्ने मानिसहरूमा पनि इयरवाक्स जम्मा हुने सम्भावना बढी हुन्छ किनभने यी उपकरणहरूले स्वाभाविक रूपमा इयरवाक्सको मार्गलाई रोक्छन्।

घरमै गर्न सकिने चिकित्सा उपचार र कुराहरू

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र ओटोस्कोप भनिने सानो उपकरणको प्रयोग गरेर तपाईंको कानको भित्री भागको जाँच गर्नुहुनेछ। यसले तपाईंको कान मैनले भरिएको छ वा प्वाल परेको कानको जाली जस्तो समस्या छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

डाक्टरको उपचार

कानको मैन हटाउन डाक्टरहरूले धेरै तरिकाहरू प्रयोग गर्छन्।

  • क्युरेट:तपाईंले सानो प्लास्टिकको चम्चा जस्तो उपकरण (क्युरेट) प्रयोग गरेर फोहोर निकाल्न सक्नुहुन्छ।
  • सिँचाइ: कानमा जमेको फोहोर हटाउन मनतातो पानी, सोडियम बाइकार्बोनेट घोल वा अन्य औषधि कानमा राख्न सकिन्छ।
  • सक्सन: तपाईं फोहोर बाहिर निकाल्न कोमल सक्सन विधि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

घरमै गर्न सकिने कुराहरू (चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र!)

धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंको कानको जालीमा प्वाल वा ट्यूब छैन भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सल्लाहमा मात्र घरमा यी चीजहरू प्रयास गर्नुपर्छ।

१. मैनलाई नरम बनाउनुहोस्: केही दिनको लागि आफ्नो कानमा बेबी आयल, मिनरल आयल, ग्लिसरीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, वा ओभर-द-काउन्टर इयर ड्रपका केही थोपाहरू राख्नुहोस्। यसले मैनलाई नरम बनाउन र यसलाई आफैं बाहिर निस्कन मद्दत गर्नेछ।

२. कानमा सिंचाई: फोहोरलाई नरम पारेपछि, तपाईंले बल्ब-प्रकारको सिरिन्ज प्रयोग गरेर शरीरको तापक्रम बराबरको पानीले कानमा धेरै बिस्तारै सिंचाई गर्न सक्नुहुन्छ। यदि पानी धेरै चिसो वा धेरै तातो छ भने सावधान रहनुहोस्, किनकि यसले चक्कर लाग्न सक्छ।

३. के नगर्ने - कानमा मैन बाल्ने: यो एउटा खतरनाक मिथक हो। यसमा कानमा मोमले बनेको खोक्रो कोन राख्नु र अर्को छेउमा आगो बाल्नु समावेश छ। यसले भ्याकुम सिर्जना गर्ने र फोहोर निकाल्ने भनिन्छ। यद्यपि, अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ कि यो हुँदैन, फोहोर बाहिर निस्कँदैन, र यसले कान र अनुहारमा गम्भीर जलन निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले, यो कहिल्यै प्रयास नगर्नुहोस्।

फोहोर गलत तरिकाले फाल्दा के हुन सक्छ?

यदि कानको मैन राम्ररी हटाइएन भने, विभिन्न जटिलताहरू हुन सक्छन्।

  • प्वाल परेको कानको जाली
  • मध्य-कानको संक्रमण
  • बाह्य-कानको संक्रमण / पौडीबाजको कान
  • अनुचित विधिहरूको कारणले गर्दा ध्वनिक आघातको कारण स्थायी श्रवणशक्ति गुमाउनु

त्यसैले हामी भन्छौं, जब तपाईंलाई कानको समस्या हुन्छ, प्रयोग नगर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • इयरवाक्स एउटा प्राकृतिक पदार्थ हो जसले हाम्रो कानलाई जोगाउँछ। यो कुनै रोग होइन।
  • कान सफा गर्न कहिल्यै पनि कपासको बोक्रा, हेयरपिन वा साँचो जस्ता कुनै पनि चीज कानमा नराख्नुहोस्। यसले फोहोरलाई अझ भित्र धकेल्नेछ।
  • यदि तपाईंलाई श्रवणशक्ति गुम्ने, कान दुख्ने वा कानको भीड हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, अन्य उपचारहरू प्रयास गर्नु अघि कानको मैन नै कारण हो भनेर पुष्टि गर्न डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • यदि तपाईं घरमै कानको औषधि लगाउँदै हुनुहुन्छ वा कान कुल्ला गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिएर मात्र गर्नुहोस्, र तपाईंको कानको जालीमा प्वाल परेको छैन भनी पुष्टि गरेपछि मात्र गर्नुहोस्।
  • कानमा मैनबत्ती लगाउनु एकदमै खतरनाक र प्रभावहीन विधि हो। यस्ता भ्रमहरूबाट बच्नुहोस्।

कानमा मैन जम्मा हुनु, श्रवणशक्तिमा कमी आउनु, टिनिटस हुनु, कान सफा गर्नु, कपासको बोक्रा, कान दुख्नु
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 5 + 3 =