तौल घटाएपछि छाला झर्न थालेपछि के गर्ने? (अतिरिक्त छाला हटाउने शल्यक्रिया)

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले कडा परिश्रम गर्नुभएको छ, सायद वर्षौंदेखि, र उल्लेखनीय मात्रामा तौल घटाउनुभएको छ। कति राम्रो! तर जब तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ, त्यो आनन्दमा एउटा सानो बाधा हुन्छ... र त्यो हो छाला झर्न थाल्नु। शरीरलाई साँघुरो नपार्ने लुगाहरू फेला पार्न गाह्रो छ, र कहिलेकाहीँ यो झर्न थाल्नुले तपाईंको आत्मविश्वासलाई पनि कम गर्छ। यदि यो तपाईंलाई परिचित समस्या हो भने, यो लेख तपाईंको लागि हो। यसको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

छाला किन यसरी झर्को लाग्छ?

यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। जब हामी धेरै मोटो हुन्छौं, हाम्रो शरीरमा बढेको ठाउँलाई समायोजन गर्न हाम्रो छाला फैलिन्छ र ठूलो हुन्छ। जब तपाईं लामो समयसम्म रबर ब्यान्डलाई तन्काएर राख्नुहुन्छ तब के हुन्छ सोच्नुहोस्। यो आफ्नो मूल आकारमा फर्किँदैन, होइन र? यस्तै हुन्छ। जब हामी अचानक धेरै तौल घटाउँछौं, पहिले फैलिएको छाला हाम्रो शरीरको नयाँ आकारमा समायोजन हुन सक्दैन। त्यसैले छाला झर्न थाल्छ।

यो झिलिमिली छालाले गर्दा हुने समस्याहरू केवल उपस्थितिमा मात्र सीमित छैनन्।

• मनोवैज्ञानिक प्रभाव: आफ्नो उपस्थितिमा आत्मविश्वास घट्न सक्छ।
• सुविधा: मिल्ने लुगा फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ।
• दुखाइ: कहिलेकाहीँ छाला झिलिमिली हुनुको भारले पनि दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
• छालाको संक्रमण: छाला पट्टि पर्ने ठाउँहरूमा पसिना जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा फंगल संक्रमण , ब्याक्टेरिया संक्रमण र छालामा दागहरू हुने जोखिम बढ्छ।

यो शल्यक्रिया कसका लागि उपयुक्त छ?

प्लास्टिक सर्जनहरूले छाला हटाउने शल्यक्रिया गर्छन्। तपाईं यस प्रक्रियाको लागि राम्रो उम्मेदवार हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरले गहन जाँच गर्नेछन्। सामान्यतया, यो प्रक्रियाको लागि राम्रो उम्मेदवार हुन तपाईंले निम्न मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ:

• स्थिर तौल: उल्लेखनीय मात्रामा तौल घटाएपछि, तपाईंले कम्तिमा ६ महिनासम्म आफ्नो लक्षित तौल कायम राख्नुपर्छ।
• स्वस्थ जीवनशैली: तपाईंले घटाएको तौल फिर्ता आउनबाट जोगाउन, तपाईंले पौष्टिक आहार र व्यायामको साथ स्वस्थ जीवनशैलीमा प्रतिबद्ध हुनु आवश्यक छ।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, शल्यक्रिया अघि तपाईंले धूम्रपान पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्छ, किनकि धूम्रपानले घाउ निको हुन ढिलाइ गर्छ र शल्यक्रियाबाट जटिलताहरूको जोखिम बढाउँछ।
• राम्रो स्वास्थ्य: तपाईं सामान्यतया राम्रो स्वास्थ्यमा हुनुपर्छ, शल्यक्रिया असम्भव बनाउने अन्य कुनै गम्भीर रोग नभएको हुनुपर्छ।
• यथार्थपरक अपेक्षाहरू: यी शल्यक्रियाहरूको नतिजाको बारेमा तपाईंले यथार्थपरक अपेक्षाहरू राख्नु पर्छ। यसले तपाईंको उपस्थितिलाई अझ राम्रो बनाउनेछ, तर तपाईं मोडेल जस्तो उत्तम शरीरको आशा गर्न सक्नुहुन्न।

छाला झिलिमिली हटाउन कस्ता प्रकारका शल्यक्रियाहरू गरिन्छन्?

तपाईंको आवश्यकता अनुसार धेरै प्रकारका शल्यक्रियाहरू गर्न सकिन्छ। प्रायः, उत्तम परिणाम प्राप्त गर्न यी शल्यक्रियाहरूको संयोजन आवश्यक पर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि कुन शल्यक्रिया उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

के यो तौल घटाउने शल्यक्रियाबाट गर्न सकिँदैन?

पहिला, तपाईंले तौल घटाउनु पर्छ। तौल घटाउने शल्यक्रिया गरिसकेपछि, तपाईंको लक्ष्य तौलमा पुग्न एक वा दुई वर्ष लाग्न सक्छ। त्यसपछि , कम्तिमा ६ महिनासम्म त्यो तौल कायम राखेपछि मात्र तपाईं छाला हटाउने शल्यक्रिया गर्ने बारेमा विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

शल्यक्रिया पछि मैले के आशा गर्नुपर्छ?

के यसले दाग निम्त्याउँछ?

हो, शल्यक्रिया गरिएका चीराहरूले अनिवार्य रूपमा दागहरू छोड्नेछन्। तर तपाईंको डाक्टरले कपालको रेखा, छालाको प्राकृतिक पट्टि, वा अन्डरगार्मेन्ट जत्तिकै नदेखिने क्षेत्रहरूमा चीराहरू बनाउने प्रयास गर्नेछन्। उदाहरणका लागि, बिकिनी लाइनमा पेट टक चीरा बनाइन्छ।

कति पीडा छ?

यी ठूला शल्यक्रियाहरू भएकाले, तपाईंले केही हप्तासम्म केही पीडा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले दुखाइ निवारक औषधि लेखिदिनुहुनेछ। हिँड्दा, सिँढी चढ्दा वा ओछ्यानबाट उठ्दा तपाईंलाई बढी पीडा महसुस हुन सक्छ। त्यसैले निको भएको पहिलो हप्तामा तपाईंलाई मद्दत गर्न कोही हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यी शल्यक्रियाहरूको जोखिम के हो?

कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, यी शल्यक्रियाहरूमा पनि केही जोखिमहरू हुन्छन्। त्यसैले यी शल्यक्रियाहरू योग्य, अनुभवी डाक्टरद्वारा गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। सम्भावित जोखिमहरूमा समावेश छन्:

• रक्तस्राव।
• रगत जम्नु, विशेष गरी खुट्टाको गहिरो नसामा (डीप भेन थ्रोम्बोसिस - DVT)।
• घाउ र सुन्निने।
• स्नायु क्षतिको कारणले छालाको संवेदनामा परिवर्तन वा सुन्नपन।
• घाउहरूको संक्रमण।
• दाग लाग्ने।

शल्यक्रिया गर्नुअघि आफ्नो डाक्टरसँग यी जोखिमहरूबारे छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।

रिकभरी समय र परिणामहरू

शल्यक्रियाको प्रकारमा निर्भर गर्दै निको हुने समय फरक-फरक हुन्छ। पूर्ण रूपमा निको हुन धेरै महिना लाग्न सक्छ। शल्यक्रिया पछि आशा गर्न सकिने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• घाउबाट तरल पदार्थ निकाल्नको लागि अस्थायी रूपमा नालीहरू राख्न सकिन्छ। तपाईंले यीसँग एक वा दुई हप्ता घरमा बस्नु पर्नेछ।
• तपाईंले दुखाइ कम गर्ने औषधि खानुपर्नेछ।
• घाउहरूमा पट्टी बाँध्नु पर्छ र मलम लगाउनु पर्छ।
• तिमी पहिलो हप्ता गाडी चलाउन सक्दैनौ।
• तपाईंले कम्तिमा ६ हप्तासम्म तौल उठाउन वा कडा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्न।
• शल्यक्रियाको आधारमा, तपाईं १-३ हप्ता भित्र काममा फर्कन सक्नुहुन्छ।
• यदि तपाईंको पेटको शल्यक्रिया भएको छ भने, केही दिनसम्म सीधा उभिन गाह्रो हुनेछ।
• यदि तपाईंको शरीरको तल्लो भागमा शल्यक्रिया भएको छ भने, तपाईंले घुँडामुनि तकिया राखेर सुत्नु पर्ने हुन सक्छ।
• रगत जम्नबाट जोगाउन प्रशस्त पानी पिउनु पर्छ र थोरै हिँड्नु पनि पर्छ।

अन्तिम शल्यक्रियाको समयमा र पछि तपाईंले आफ्नो शरीरलाई निको हुन समय दिनु आवश्यक छ। अन्तिम नतिजा हेर्न दुई वर्षसम्म लाग्न सक्छ। यी नतिजाहरू कति समयसम्म रहन्छन् भन्ने कुरा तपाईंको तौल कायम राख्ने क्षमतामा पूर्णतया निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंले फेरि धेरै तौल बढाउनुभयो भने, छाला फेरि खिचिन सक्छ।