के तपाईं पनि मोटोपनका कारण तौल घटाउन विभिन्न तरिकाहरू प्रयोग गरेर थाक्नुभएको छ? कहिलेकाहीं, हामीले आफ्नो आहार र व्यायामलाई जतिसुकै नियन्त्रण गरे पनि, हामीले चाहेको नतिजा प्राप्त गर्दैनौं। अधिक तौल हुनु केवल उपस्थितिको समस्या मात्र होइन, मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता धेरै गम्भीर रोगहरूको कारण पनि हो। त्यसैले, यस्तो अवस्थामा, हामी आज चिकित्सा विज्ञानको सहयोगमा तौल घटाउन मद्दत गर्ने विशेष शल्यक्रियाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं।
ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी भनेको तौल घटाउने शल्यक्रिया हो। डाक्टरहरूले यसलाई बेरियाट्रिक सर्जरी भन्छन्। यसमा तपाईंको पेटको आकार घटाउने काम समावेश छ। आफ्नो पेटलाई सानो थैलीको रूपमा सोच्नुहोस्। यस शल्यक्रियामा, त्यो थैलीको लगभग ८०%, जुन ठूलो भाग हो, काटेर हटाइन्छ।
त्यसपछि केराको आकारको पेटको सानो, ट्यूब जस्तो "बाहुला" मात्र बाँकी रहन्छ। "ग्यास्ट्रेक्टोमी" शब्दको शाब्दिक अर्थ पेटको भाग हटाउनु हो। त्यसैले यसलाई "बाहुला ग्यास्ट्रेक्टोमी" पनि भनिन्छ।
यो शल्यक्रियाले तपाईंलाई तौल घटाउन कसरी मद्दत गर्छ?
यो एकदमै सरल संयन्त्र हो। जब तपाईंको पेट साँघुरिँदै जान्छ, तपाईंले एक पटकमा खान सक्ने खानाको मात्रा धेरै सीमित हुन्छ। यसको मतलब तपाईं पहिले जस्तो धेरै खान सक्नुहुन्न, र थोरै खाएपछि पनि तपाईंलाई पेट भरिएको महसुस हुन्छ।
तर काम त्यहाँ समाप्त हुँदैन। अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा हुन्छ। हाम्रो पेट भोक हर्मोनको मुख्य उत्पादक हो। पेटको ठूलो भाग हटाइने भएकाले, यी हर्मोनको उत्पादन पनि धेरै कम हुन्छ। फलस्वरूप, निरन्तर भोक र लालसा जस्ता कुराहरू नियन्त्रण हुन्छन्। तौल घटाएपछि तौल बढ्नुको एउटा मुख्य कारण भनेको खानको लागि यो अनियन्त्रित इच्छा हो। त्यसैले यो शल्यक्रियाले त्यसको समाधान पनि प्रदान गर्दछ।
यो शल्यक्रिया वास्तवमा कसका लागि उपयुक्त छ?
यो सबैको लागि शल्यक्रिया होइन। यसको लागि योग्य हुन, तपाईंले निश्चित मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ। यो तपाईंको डाक्टरको नेतृत्वमा रहेको मेडिकल टोलीले निर्णय गर्नेछ। यी कारकहरू हुन् जुन सामान्यतया विचार गरिन्छ।
| योग्यता | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| गम्भीर मोटोपन | तपाईंको बडी मास इन्डेक्स (BMI) ४० भन्दा बढी हुनुपर्छ। अथवा, तपाईंको BMI ३५ भन्दा बढी हुनुपर्छ र तपाईंलाई बढी तौल (जस्तै मधुमेह वा उच्च रक्तचाप) को कारणले हुने अर्को चिकित्सा अवस्था छ। BMI भनेको तपाईंको उचाइको लागि तपाईंको तौलको मापन हो। |
| अन्य विधिहरू असफल हुन्छन् | शल्यक्रिया गर्नुअघि, तपाईंले आहार र व्यायाम मार्फत तौल घटाउने असफल प्रयास गर्नुभएको हुनुपर्छ। कहिलेकाहीँ, बीमा कम्पनीहरूले पनि शल्यक्रिया स्वीकृत गर्नु अघि तपाईंलाई ३-६ महिनाको लागि चिकित्सकीय रूपमा निरीक्षण गरिएको तौल घटाउने कार्यक्रममा भाग लिन आवश्यक पर्दछ। |
| शारीरिक र मानसिक तयारी | यो एउटा प्रमुख शल्यक्रिया हो। र शल्यक्रिया पछि तपाईंले आफ्नो जीवनशैली पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्नुपर्नेछ। त्यसैले, पोषणविद्, मनोवैज्ञानिक र अन्य विशेषज्ञहरूले तपाईं यसको लागि शारीरिक र मानसिक रूपमा तयार हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर जाँच गर्नेछन्। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो शल्यक्रिया तपाईंको लागि सही छ कि छैन भन्ने अन्तिम निर्णय तपाईंको डाक्टरले गर्नेछन्। त्यसैले यस बारेमा उहाँसँग खुला र इमानदार हुनुहोस्।
यो शल्यक्रियाबाट अरु कस्ता रोगहरू निको हुन सक्छन्?
ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरीले मोटोपनको उपचार मात्र गर्दैन, तर अन्य धेरै सम्बन्धित रोगहरूबाट पनि राहत प्रदान गर्दछ। केही रोगहरू पूर्ण रूपमा निको पनि हुन सक्छन्।
- इन्सुलिन प्रतिरोध र टाइप २ मधुमेह
- उच्च रक्तचाप र सम्बन्धित मुटु रोगहरू
- उच्च रक्त कोलेस्ट्रोल (हाइपरलिपिडेमिया) र धमनी स्क्लेरोसिस
- गैर-अल्कोहलयुक्त फ्याटी लिभर रोग
- अवरोधक निद्रा एपनिया
- जोर्नी दुखाइ र गठिया (ओस्टियोआर्थराइटिस)
शल्यक्रिया कसरी गरिन्छ?
यो शल्यक्रियाको बारेमा सोच्दा धेरै डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर आजको प्रविधिको साथ, यो प्रायः धेरै सानो चीरा मार्फत गरिन्छ।
शल्यक्रिया अघिको तयारी
एकपटक तपाईं शल्यक्रियाको लागि योग्य भएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई लगभग दुई हप्ताको लागि तरल आहारमा राख्नुहुनेछ। यो तपाईंको पेट र कलेजोमा केही बोसो घटाउन र शल्यक्रियालाई सुरक्षित बनाउनको लागि हो। शल्यक्रिया अघि १२ घण्टासम्म तपाईंलाई केही पनि खान वा पिउन अनुमति दिइने छैन। आफ्नो पेट पूर्ण रूपमा खाली राख्नुहोस्।
शल्यक्रियाको क्रममा
शल्यक्रिया सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ। त्यसैले तपाईंलाई केही महसुस हुँदैन। शल्यक्रियाकर्ताले तपाईंको पेटमा केही साना चीराहरू (लगभग १-२ सेन्टिमिटर) बनाउँछन् र क्यामेरा (ल्याप्रोस्कोप) र मसिना उपकरणहरू घुसाउँछन्। यो क्यामेराबाट खिचिएका तस्बिरहरू स्क्रिनमा हेर्दै शल्यक्रिया गरिन्छ। यो विधिलाई ल्याप्रोस्कोपिक सर्जरी भनिन्छ। पेट धेरै ठूलो नकाटिएको हुनाले, निको हुने समय छोटो हुन्छ र दुखाइ कम हुन्छ। त्यसपछि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, पेटको अनावश्यक भागलाई सर्जिकल स्टेपलरले छुट्याएर हटाइन्छ। सम्पूर्ण शल्यक्रियामा लगभग १-१.५ घण्टा लाग्छ।
यसका फाइदाहरू र सम्भावित जोखिमहरू के के हुन्?
कुनै पनि शल्यक्रियामा जस्तै, यसमा पनि केही जोखिमहरू हुन्छन्, तर मोटोपनका कारण हुने रोगहरूको तुलनामा, यो शल्यक्रियाको जोखिम धेरै कम छ।
| फाइदाहरू | जोखिम र जटिलताहरू |
|---|---|
| यो अन्य तौल घटाउने शल्यक्रियाहरू भन्दा सरल, छिटो र सुरक्षित छ । | छोटो अवधिको जोखिम: रक्तस्राव, संक्रमण, एनेस्थेसियाको प्रतिक्रिया, र पेटको चीराबाट चुहिने (धेरै दुर्लभ)। |
| आन्द्रामा कुनै परिवर्तन नहुने भएकाले, दीर्घकालीन रूपमा पोषणको कमीको जोखिम कम हुन्छ। | दीर्घकालीन जटिलताहरू: पोषणको कमी (जीवनभर भिटामिन पूरक आवश्यक), ग्यास्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स, पित्तथैलीको पत्थरी (जसलाई कोलेसिस्टेक्टोमी आवश्यक पर्न सक्छ)। |
| यसले उत्कृष्ट तौल घटाउने र धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। | दागको तन्तुले पेटलाई साँघुरो बनाउँछ र खानालाई त्यसबाट पार गर्न गाह्रो बनाउँछ (वाकवाकी र बान्ता हुन सक्छ)। |
शल्यक्रिया पछिको जीवन कस्तो छ?
शल्यक्रिया पछि तपाईंले एक वा दुई दिन अस्पतालमा बस्नु पर्नेछ। पूर्ण रूपमा निको हुन र काममा फर्कन लगभग एक महिना लाग्न सक्छ।
आहार
सुरुका केही हप्ता तरल र पिसेको "(नरम आहार)" खानामा बिताइनेछ। बिस्तारै, तपाईं नियमित ठोस खानाहरूमा अभ्यस्त हुनुहुनेछ। तर तपाईं पहिले जस्तो खान सक्नुहुन्न । तपाईंले खाएको खानाबाट अधिकतम पोषण प्राप्त गर्न आवश्यक छ। त्यसैले , तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर भिटामिन र पोषण पूरकहरू लिनुपर्नेछ। तपाईंको डाक्टर र पोषणविद्ले तपाईंलाई यस बारे जानकारी दिनेछन्।
अपेक्षित तौल घट्ने
सामान्यतया, तपाईंले पहिलो वा दुई वर्ष भित्र आफ्नो कुल शरीरको तौलको लगभग २५% - ३०% घटाउन सक्नुहुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको तौल १२० किलो छ। त्यसपछि तपाईंले लगभग ३०-३६ किलो घटाउन सक्नुहुन्छ। यो शल्यक्रिया पछि तपाईंले अपनाउने जीवनशैलीमा निर्भर गर्दछ।
घर लैजाने सन्देश
- ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी एउटा प्रमुख, अपरिवर्तनीय, जीवनभर परिवर्तन हो। यो कुनै खेल होइन।
- यो तौल घटाउन मद्दत गर्ने एउटा "उपकरण" मात्र हो। शल्यक्रिया पछि, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर आहार र व्यायाममा प्रतिबद्ध हुनुपर्छ।
- शल्यक्रियाले मोटोपनसँग सम्बन्धित धेरै रोगहरू जस्तै मधुमेह र उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रण वा निको पार्न सक्छ।
- कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि, शल्यक्रिया पछिको फाइदा, बेफाइदा, जोखिम र जीवनको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग राम्ररी कुरा गर्नुहोस्, र आफ्ना सबै प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्