के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो शरीर भित्र कति कुराहरू हुन्छन्, विशेष गरी हामीले खाना खाएपछि? हाम्रो शरीरमा साना रासायनिक सन्देशवाहकहरूको समूह हुन्छ जसले यो सबै हुन मद्दत गर्दछ। हामी यी हार्मोनहरू भन्छौं। आज हामी यस्तै एउटा विशेष हार्मोनको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। त्यो हो ग्यास्ट्रिन। यो ग्यास्ट्रिन हाम्रो पाचन प्रणालीको कामको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ग्यास्ट्रिनले वास्तवमा के गर्छ?
ठीक छ, अब हेरौं ग्यास्ट्रिन भनिने यो साथीले हाम्रो शरीरको लागि के गर्छ। यसका धेरै मुख्य कार्यहरू छन्।
- पेटमा एसिड उत्पादन: सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो पेटलाई ग्यास्ट्रिक एसिड छोड्न भन्नु हो। यो ग्यास्ट्रिक एसिडलाई हामी हाइड्रोक्लोरिक एसिड भन्छौं। यो बिना, खाना पचाउन धेरै गाह्रो हुन्छ।
- पेटको मांसपेशीको कार्य: ग्यास्ट्रिनले तपाईंको पेटको मांसपेशीहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न पनि मद्दत गर्छ, जसको अर्थ यसले ग्यास्ट्रिक गतिशीलता निम्त्याउँछ, जसले खानालाई मिलाउन र तोड्न मद्दत गर्छ।
- पेटको पर्खाल नवीकरण गर्नुहोस्: हाम्रो पेटको नाजुक अस्तर, म्यूकोसा, निरन्तर नवीकरण गरिरहनु आवश्यक छ। ग्यास्ट्रिनले पनि यसमा मद्दत गर्छ।
- पित्तथैली र प्यान्क्रियाजको उत्तेजना: ग्यास्ट्रिनले कोलेसिस्टोकिनिन भनिने अर्को हर्मोनसँग मिलेर तपाईंको पित्तथैली र प्यान्क्रियाजलाई संकुचित गर्न र पाचन रस निकाल्न मद्दत गर्छ।
ग्यास्ट्रिन र ग्यास्ट्रिक एसिडमा के फरक छ?
के यो अलि भ्रामक सुनिन्छ? सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो यस्तै हो। ग्यास्ट्रिन एक हर्मोन हो। यो एउटा अक्षर जस्तै हो। यो अक्षरले पेटलाई भन्छ, "ठीक छ, अब ग्यास्ट्रिक एसिड छोड।" त्यसपछि यो ग्यास्ट्रिक एसिडले पाचन इन्जाइम पेप्सिनलाई सक्रिय बनाउँछ। यी दुई मिलेर हाम्रो पेटमा ग्यास्ट्रिक रस बनाउँछ। के तपाईंले बुझ्नुभयो?
ग्यास्ट्रिन कहाँ उत्पादन हुन्छ?
ग्यास्ट्रिन मुख्यतया हाम्रो पाचन प्रणालीका अंगहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ। यो हर्मोन G-कोष भनिने विशेष प्रकारको कोषबाट आउँछ। "G" अक्षरले "ग्यास्ट्रिन" लाई जनाउँछ।
धेरैजसो ग्यास्ट्रिन तपाईंको पेटबाट आउँछ, विशेष गरी तपाईंको पेटको तल्लो भागबाट (हामी यसलाई एन्ट्रम भन्छौं)। यी जी-कोशिकाहरू तपाईंको पेटको भित्तामा रहेको ग्यास्ट्रिक ग्रन्थीहरूमा अवस्थित हुन्छन्। यसको अतिरिक्त, केही ग्यास्ट्रिन तपाईंको सानो आन्द्राको पहिलो भाग, डुओडेनम र प्यान्क्रियाजद्वारा उत्पादन गरिन्छ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ग्यास्ट्रिनको रिलीजलाई कुन कारकहरूले असर गर्छ?
खाना खाने बारेमा सोच्दा ग्यास्ट्रिन कसरी निस्कन्छ भन्ने कुरा अचम्मको छ! तपाईंलाई यो कसरी थाहा हुन्छ? हाम्रो मस्तिष्क र पाचन प्रणाली योनी नसा भनिने स्नायुहरूको विशेष सञ्जाल मार्फत निरन्तर जोडिएका हुन्छन्। यी स्नायुहरू मार्फत जानकारी अगाडि पछाडि यात्रा गर्छ।
त्यसैले, जब तपाईं खानाको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तपाईंको दिमागमा रहेको योनी नसाहरूले पेटमा सन्देश पठाउँछन्, "ठीक छ, खाना आउँदैछ, ग्यास्ट्रिन छोड्नुहोस् र पाचनको लागि तयार हुनुहोस्।" त्यसपछि, जब तपाईं खान सुरु गर्नुहुन्छ, तपाईंको पेटमा रहेका नसाहरूले खाना भित्र पसेको थाहा पाउँछन् र थप ग्यास्ट्रिन छोड्छन्।
ग्यास्ट्रिनको रिलीजलाई उत्तेजित गर्ने अन्य चीजहरू:
- पेटको pH मा वृद्धि (अर्थात्, जब अम्लता कम हुन्छ)।
- खाना भित्र पस्दा पेटको भित्ताहरू तानिन्छन् ।
- केही खानेकुराहरू , विशेष गरी प्रोटिन भएका खानेकुराहरू, पेटमा प्रवेश गर्छन्।
ग्यास्ट्रिनले ग्यास्ट्रिक एसिड निस्कासन गराउँछ, जसले पेप्सिनलाई सक्रिय बनाउँछ। यी सबै मिलेर पेटमा प्रोटिनहरू टुक्रिन्छन् र पचाउँछन्। ग्यास्ट्रिनले पेटको मांसपेशीहरूको आन्दोलनलाई पनि सक्रिय बनाउँछ।
ग्यास्ट्रिनको रिलीज कसरी रोक्ने?
जब खाना तपाईंको पेटबाट खाली हुन्छ र सानो आन्द्राको पहिलो भाग, डुओडेनममा सर्छ, पाचनको अर्को चरण सुरु हुन्छ। त्यतिबेला ग्यास्ट्रिनको रिलिज कम हुन थाल्छ। खाना पेटबाट बाहिर निस्कँदा र पेटमा एसिडको स्तर बढ्दै जाँदा, ग्यास्ट्रिन घट्छ।
जब खाना डुओडेनममा प्रवेश गर्छ, तपाईंको पित्तथैली र प्यान्क्रियाजले आफ्नो पाचन रस छोड्छ। त्यसपछि, हाम्रो पाचन प्रणालीले सोमाटोस्टेटिन भनिने अर्को हर्मोन निकाल्छ। यो सोमाटोस्टेटिनले अन्य हर्मोनहरू (जस्तै ग्यास्ट्रिन) बन्द गर्छ। यो स्विच अफ गर्नु जस्तै हो।
ग्यास्ट्रिन स्तर कसरी जाँच गर्ने?
तपाईंको ग्यास्ट्रिन स्तर जाँच गर्नको लागि एउटा विशेष रगत परीक्षण गरिन्छ। हामी यसलाई ग्यास्ट्रिन परीक्षण भन्छौं। डाक्टर वा नर्स जस्ता स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको हातको नसाबाट रगतको सानो नमूना लिन्छ र परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाउँछ।
मेरो ग्यास्ट्रिन स्तर किन महत्त्वपूर्ण छ?
डाक्टरहरूले तपाईंको ग्यास्ट्रिन स्तर धेरै उच्च छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्। कम ग्यास्ट्रिन स्तर दुर्लभ हुन्छ, तर उच्च ग्यास्ट्रिन स्तरले केही ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग र अवस्थाहरूलाई संकेत गर्न सक्छ।
ग्यास्ट्रिनको स्तर बढेको (हाइपरग्यास्ट्रिनेमिया) को अर्थ के हो?
जब ग्यास्ट्रिनको स्तर बढ्छ, हामी यसलाई हाइपरग्यास्ट्रिनेमिया भन्छौं। कहिलेकाहीँ, हाइपरग्यास्ट्रिनेमियाको अर्थ तपाईंको शरीरमा ग्यास्ट्रिन उत्पादन गर्ने ट्युमरहरू छन्, जसलाई ग्यास्ट्रिनोमा भनिन्छ। यी तपाईंको प्यान्क्रियाज वा डुओडेनममा हुन सक्छन्।
अन्य समयमा, हाइपरग्यास्ट्रिनेमियाको अर्थ तपाईंको पेटमा केही छ जसले यसलाई ग्यास्ट्रिक एसिड उत्पादन गर्नबाट रोकिरहेको छ भन्ने हुन सक्छ। जब पेटको एसिड कम हुन्छ, धेरै ग्यास्ट्रिन निस्कन्छ। साथै, सामान्यतया ग्यास्ट्रिन उत्पादन रोक्ने संकेतहरू पनि बाधित हुन्छन्।
ग्यास्ट्रिनको मात्रा बढ्यो भने के हुन्छ?
यदि तपाईंको ग्यास्ट्रिनको स्तर उच्च छ भने, तपाईंको पेट र ड्युओडेनममा ग्यास्ट्रिक एसिडको मात्रा धेरै बढ्न सक्छ। धेरै एसिडले तपाईंको पेट र ड्युओडेनमको नाजुक सुरक्षात्मक अस्तरलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा अल्सर हुन्छ, जसलाई पेप्टिक अल्सर रोग पनि भनिन्छ।
साथै, धेरै पेटमा एसिड हुनुले GERD (ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग) नामक अवस्था निम्त्याउन सक्छ, जुन एक दीर्घकालीन अवस्था हो जसमा एसिड घाँटीमा आउँछ। यदि तपाईंलाई पेप्टिक अल्सर रोग वा GERD छ र औषधिले पनि यो निको हुँदैन भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको ग्यास्ट्रिन स्तर जाँच गर्न सक्छन्।
उच्च ग्यास्ट्रिन स्तरसँग कस्ता चिकित्सा अवस्थाहरू सम्बन्धित हुन सक्छन्?
यदि तपाईंलाई ग्यास्ट्रिनोमा छ भने, तपाईंको ग्यास्ट्रिन र ग्यास्ट्रिक एसिडको स्तर दुवै बढेको हुन सक्छ। ग्यास्ट्रिनोमा एक प्रकारको प्यान्क्रियाटिक न्यूरोएन्डोक्राइन ट्युमर (PET) हो जसले ग्यास्ट्रिन स्राव गर्छ। तिनीहरू क्यान्सरयुक्त वा क्यान्सररहित हुन सक्छन्।
ग्यास्ट्रिनोमा निम्त्याउने अवस्थाहरू:
- जोलिङ्गर-एलिसन सिन्ड्रोम।
- मल्टिपल इन्डोक्राइन नियोप्लासिया प्रकार १ (MEN1)।
ग्यास्ट्रिनोमा बिना ग्यास्ट्रिन र ग्यास्ट्रिक एसिड बढेको अवस्थाहरू:
- दीर्घकालीन मृगौला विफलता।
- ग्यास्ट्रिक आउटलेट अवरोध (GOO)।
यदि तपाईंको ग्यास्ट्रिक एसिड उत्पादन कम छ भने, तपाईंलाई ग्यास्ट्रिनको मात्रा उच्च हुन सक्छ तर ग्यास्ट्रिक एसिडको मात्रा कम हुन सक्छ। यो एट्रोफिक ग्यास्ट्राइटिसको कारणले हुन सक्छ, जुन एक अवस्था हो जसमा पेटको एसिड उत्पादन गर्ने कोषहरू नष्ट हुन्छन्।
एट्रोफिक ग्यास्ट्राइटिसका मुख्य कारणहरू:
- एच. पाइलोरी संक्रमण।
- अटोइम्यून रोगहरू (जस्तै अटोइम्यून एट्रोफिक ग्यास्ट्राइटिस)।
ग्यास्ट्रिक एसिड उत्पादन घट्नुका अन्य कारणहरू:
- एसिड-ब्लक गर्ने औषधिहरू, जस्तै H2 ब्लकरहरू वा प्रोटोन पम्प इनहिबिटरहरू (PPIs)।
- भ्यागोटोमी (शल्यक्रियाद्वारा योनीको नसा हटाउने वा काट्ने)।
यदि मलाई ग्यास्ट्रिनको मात्रा उच्च भएको लक्षण देखियो भने मैले के गर्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई पेटको लक्षणहरू छन् भने, विशेष गरी यदि तिनीहरू बारम्बार छन् वा लामो समयदेखि छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ केही लक्षणहरू छन् जुन ग्यास्ट्रिन बढेकोसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्:
- पेट दुख्ने वा ऐंठन हुने।
- लगातार छाती दुख्ने र अपच हुने।
- एसिड रिफ्लक्स वा खाना घाँटीमा अड्किनु।
- लगातार घाँटी दुख्ने र कर्कश आवाज आउने।
- लगातार पखाला लाग्नु।
- पाचन समस्याहरू।
यी लक्षणहरूले तपाईंलाई ग्यास्ट्रिक एसिडको उच्च स्तर भएको वा एट्रोफिक ग्यास्ट्राइटिस, पेप्टिक अल्सर रोग, वा GERD भएको संकेत गर्न सक्छन्। यो ग्यास्ट्रिनसँग सम्बन्धित हुन सक्छ वा नहुन पनि सक्छ। यद्यपि, यी अवस्थाहरूको सही निदान र उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू छन् भने, इन्टरनेटमा जानकारी हेरेर आफैं निदान गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेको ग्यास्ट्रिनको बारेमा सम्झनुपर्ने केही साधारण कुराहरू हेरौं।
- ग्यास्ट्रिन हाम्रो पाचन प्रणालीमा एक महत्त्वपूर्ण हर्मोन हो।
- यसको मुख्य काम पेटलाई ग्यास्ट्रिक एसिड छोड्न भन्नु हो।
- यदि तपाईंको पेटको एसिड धेरै बढी वा धेरै कम छ भने , यो ग्यास्ट्रिनसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई पेटको कुनै लक्षण छ, वा उपचारबाट पनि सुधार नभएको अवस्था छ भने, डाक्टरले तपाईंको ग्यास्ट्रिन स्तर परीक्षण गर्न सक्छन्।
- ग्यास्ट्रिनको मात्रा बढी हुनु कहिलेकाहीँ कुनै स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखिएमा चिकित्सकीय सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
त्यसैले, ग्यास्ट्रिन एउटा सानो तर शक्तिशाली चीज हो जुन हाम्रो शरीरमा चुपचाप काम गर्छ। यस बारे सचेत हुनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। यदि तपाईंसँग थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.