जेनिटल हर्पेसको बारेमा तपाईंलाई जान्नुपर्ने कुराहरू!

के तपाईं कहिल्यै आफ्नो जननेन्द्रिय वरिपरि पीडादायी फोका वा घाउहरूबाट लज्जित हुनुभएको छ? वा तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नजिकको कसैलाई यस्तो कुरा गरेको सुन्नुभएको छ? यद्यपि यो अवस्था संवेदनशील विषय हो, यसको बारेमा कुरा नगर्नु राम्रो विचार होइन। किनभने, यो धेरै मानिसहरूलाई असर गर्ने अवस्था हो, तर लुकाउन सकिन्छ। आज हामी जननेन्द्रिय हर्पेसको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं।

जेनिटल हर्पेस भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

जननेन्द्रिय हर्पेस एक धेरै सामान्य यौन संचारित संक्रमण (STI) हो। केही मानिसहरू यसलाई यौन संचारित रोग (STD) पनि भन्छन्। जब यो हुन्छ, यसले पीडादायी फोकाहरू, पानीले भरिएका साना फोकाहरू, वा तपाईंको जननेन्द्रिय वरिपरि घाउहरू निम्त्याउन सक्छ।

यी फोका वा घाउहरू सामान्यतया निम्न ठाउँहरूमा देखिन्छन्:

• महिलाहरूमा, बाह्य जननांग क्षेत्र, जसमा ल्याबिया ('भल्भा') समावेश छ
• योनि
• पाठेघरको मुख
• पुरुष नाम, लिंग (`लिंग`)
• अण्डकोषहरू
• मलद्वार ("गुदा") र मलाशयको भित्री भाग ("रेक्टम")
• नितम्बहरू
• कम्मर वा भित्री तिघ्रा क्षेत्र

यो हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV) को कारणले हुन्छ। यस भाइरसका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्: HSV-1 र HSV-2 । यद्यपि दुवै प्रकारले जननांग हर्पेस निम्त्याउन सक्छ, HSV-2 त्यो प्रकार हो जसले प्रायः जननांग हर्पेस निम्त्याउँछ ।

जननेन्द्रिय हर्पेस मुख्यतया योनि, मौखिक र गुदा सेक्स मार्फत फैलिन्छ। यद्यपि, तपाईंलाई पहिले नै मौखिक हर्पेस भएको व्यक्तिबाट पनि जननेन्द्रिय हर्पेस लाग्न सक्छ, यो अवस्थाले ओठ र मुखमा फोका निम्त्याउँछ। यसको मतलब यदि तपाईंले मौखिक हर्पेस भएको व्यक्तिसँग मुखमैथुन गर्नुभयो भने, भाइरस तपाईंको जननेन्द्रियमा प्रवेश गर्न सक्छ र जननेन्द्रिय हर्पेस निम्त्याउन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने जननेन्द्रिय हर्पेसको कुनै उपचार छैन । एक पटक भाइरस तपाईंको शरीरमा प्रवेश गरेपछि, यो तपाईंको शरीरमा जीवनभर रहन्छ। यद्यपि, त्यहाँ औषधिहरू छन् जसले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र अरूमा संक्रमण फैलाउने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ । कन्डम प्रयोग गर्ने, तोकिए अनुसार औषधि लिने, र जननेन्द्रिय हर्पेसको फोका/घाउ भएको बेला यौनसम्पर्कबाट टाढा रहने गर्नाले तपाईंको पार्टनरलाई यो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

जननेन्द्रिय हर्पेस कति सामान्य छ?

यो तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छ। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा लगभग ५ करोड मानिसहरूलाई जननेन्द्रिय हर्पेस भएको अनुमान गरिएको छ। विश्वव्यापी रूपमा, १५ देखि ४९ वर्ष उमेर समूहका लगभग ४९ करोड १० लाख मानिसहरू HSV-२ भाइरस (जननेन्द्रिय हर्पेसको मुख्य कारण) बाट संक्रमित छन्। त्यसैले, यो तपाईंले सामना गरिरहनुभएको कुरा मात्र होइन भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जननांग हर्पेसका लक्षणहरू के के हुन्?

लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। साथै, यो तपाईंको पहिलो प्रकोप हो वा बारम्बार प्रकोप हो भन्ने आधारमा लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्। सामान्यतया, जब तपाईंलाई पुनरावृत्ति हुन्छ, लक्षणहरू पहिलो पटक भन्दा कम गम्भीर हुन्छन्, र तिनीहरू लामो समयसम्म रहँदैनन्। केही मानिसहरूको जीवनकालमा केवल एक वा दुई प्रकोपहरू हुन्छन्। अरूलाई वर्षमा चार वा पाँच प्रकोपहरू हुन सक्छन्।

तपाईंलाई पहिलो पटक जननेन्द्रिय हर्पेस कसरी हुन्छ?

यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तिनीहरू सामान्यतया पहिलो पटक सबैभन्दा गम्भीर हुन्छन् । लक्षणहरू संक्रमण भएको दुई देखि बीस दिन भित्र देखा पर्न सक्छन्। यी लक्षणहरू लगभग चार हप्तासम्म रहन सक्छन्।

तपाईंले यस्ता कुराहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• ज्वरो, चिसो, थकान र शरीर दुखाइ जस्ता फ्लू जस्तै लक्षणहरू ।
• यौनाङ्गमा चिलाउने, पोल्ने वा जलन हुने ।
• पीडादायी जननेन्द्रियमा फोका वा घाउ देखा पर्छन् र फुट्छन्।
• टाउको दुख्ने ।
• पिसाब फेर्दा दुख्नु (डायसुरिया) ।
• सुन्निएको लिम्फ नोडहरू ।
• असामान्य योनि स्राव वा तपाईंको मूत्रमार्गबाट ​​स्राव ।

बारम्बार हुने प्रकोपहरूको बारेमा के हुन्छ?

यो पहिलो एपिसोड पछि (वर्षौं पछि पनि) कुनै पनि समयमा दोहोरिन सक्छ। यसको पुनरावृत्ति नियन्त्रण गर्न सम्भव छैन, न त यो कति पटक हुनेछ भनेर भविष्यवाणी गर्न सकिन्छ। यद्यपि, लक्षणहरू सामान्यतया हल्का हुन्छन्, प्रकोप गम्भीर हुँदैन, र यो चाँडै समाधान हुन्छ ।

जननेन्द्रिय हर्पेसका फोका/घाउहरू कस्तो देखिन्छन्?

जननेन्द्रिय हर्पेस सामान्यतया सानो, फोका जस्तो गाँठोको रूपमा सुरु हुन्छ। तिनीहरू प्रायः समूहमा देखा पर्छन्। घाउ देखिनुभन्दा २४-४८ घण्टा अघिसम्म त्यस क्षेत्रमा चिलाउने वा झनझनाउने अनुभूति हुन सक्छ। यी फोकाहरू त्यसपछि अल्सरमा परिणत हुन्छन्, जुन अन्ततः फुट्छन् र तरल पदार्थ निस्कन्छ। घाउ निको हुँदै जाँदा, खपटा बन्छ। घाउ पूर्ण रूपमा निको भएपछि, खपटा खस्छ, र दाग गायब हुन्छ।

जननेन्द्रिय हर्पेस किन हुन्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, जननेन्द्रिय हर्पेस एक यौन संचारित संक्रमण (STI/STD) हो। यो दुई प्रकारका हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV), HSV-1 र HSV-2 को कारणले हुन्छ । HSV-2 जननेन्द्रिय हर्पेसको सबैभन्दा सामान्य कारण हो।

जननेन्द्रिय हर्पेस कसरी सर्छ?

जननेन्द्रिय हर्पेस गराउने हर्पेस भाइरस र्‍याल, वीर्य र योनि स्रावबाट फैलिन सक्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने जननेन्द्रिय हर्पेस कुनै देखिने लक्षण नभएको व्यक्तिबाट पनि फैलिन सक्छ । तपाईंलाई संक्रमण हुन सक्छ र तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ, तर तपाईं अझै पनि अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्छ।

जननेन्द्रिय हर्पेस निम्न तरिकाले सर्छ:

• यौन सम्पर्क - गुदा, योनि-लिंग, योनि-योनि सहित।
• संक्रमित व्यक्तिसँग मौखिक यौनसम्पर्क (लिने वा दिने)।
• जननेन्द्रिय क्षेत्रहरूको छाला-देखि-छाला सम्पर्क।
• स्तनपान गराउँदा पनि खुला घाउहरू छुनु।
• बच्चा जन्माउने समयमा (यदि तपाईंलाई त्यस समयमा सक्रिय संक्रमण छ भने)।

जननेन्द्रिय हर्पेस शौचालय सिट जस्ता वस्तुहरूबाट फैलिँदैन । तौलिया र कपडा जस्ता सतहहरूबाट जननेन्द्रिय हर्पेस फैलिने सम्भावना पनि धेरै कम छ। यद्यपि, साझा यौन खेलौनाहरू मार्फत जननेन्द्रिय हर्पेस फैलिन सक्छ । सुरक्षित रहनको लागि, प्रयोग गर्नु अघि र पछि यौन खेलौनाहरू राम्ररी धुनुहोस्, र तिनीहरूलाई अरू मानिसहरूसँग साझा नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई कन्डमले छोप्नुहोस्।

जननांग हर्पेस कति संक्रामक छ?

जननेन्द्रिय हर्पेस धेरै संक्रामक हुन्छ । जब तपाईंलाई खुला घाउ हुन्छ तब यो सबैभन्दा संक्रामक हुन्छ । यद्यपि, तपाईंसँग कुनै खुला घाउ वा प्रकोपको लक्षण नभए पनि तपाईं अझै पनि हर्पेस भाइरस अरू कसैलाई सार्न सक्नुहुन्छ। यसलाई एसिम्प्टोमेटिक शेडिङ भनिन्छ।

के चिसो घाउ भएको व्यक्तिलाई जननांग हर्पेस लाग्न सक्छ?

हो । HSV-1 र HSV-2 दुवै प्रकारका भाइरसहरूले तपाईंको मुख र जननेन्द्रियहरूलाई संक्रमित गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले HSV-1 को कारणले हुने कोल्ड सोर भएको कसैबाट मुखमैथुन गर्नुभयो भने, तपाईंको जननेन्द्रियमा हर्पेस सोरहरू हुन सक्छन्।

के मलाई एक पटक भन्दा बढी जेनिटल हर्पेस हुन सक्छ?

जननांग हर्पेस निम्त्याउने भाइरसहरू HSV-1 र HSV-2 को कुनै उपचार छैन । भाइरस तपाईंको शरीरमा सुषुप्त (वा निष्क्रिय) रहने भएकोले, तपाईंलाई जननांग हर्पेसको पुनरावृत्ति वा ज्वालामुखी हुन सक्छ। केही मानिसहरूमा किन बढी प्रकोप हुन्छ र अरूमा कम हुन्छ भन्ने कुरा स्पष्ट छैन। तर डाक्टरहरूलाई थाहा छ कि केही कुराहरूले भाइरसलाई पुन: सक्रिय बनाउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• तनाव
• अन्य रोगहरू
• महिनावारी
• घाममा पर्नु
• शल्यक्रिया

यदि मेरो पार्टनरलाई हर्पेस भएको थिएन भने मलाई कसरी भयो?

कतिपय मानिसहरूमा कहिल्यै लक्षणहरू देखिँदैनन् । उनीहरूलाई थाहा हुँदैन कि उनीहरूलाई जननांग हर्पेस गराउने भाइरस छ। उनीहरूले थाहा नपाई अरूलाई पनि यो फैलाउन सक्छन्। तपाईंलाई कुनै पनि लक्षण नदेखाई वर्षौंसम्म हर्पेस भाइरस हुन सक्छ , त्यसैले तपाईंलाई कहिले वा कसबाट यो भयो भनेर ठ्याक्कै थाहा पाउन गाह्रो हुन्छ।

के मेरो पार्टनरलाई जननांग हर्पेस भए पनि म अविवाहित रहन सक्छु?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ । यदि तपाईंको पार्टनरलाई जननेन्द्रिय हर्पेस छ र उनीहरूले तपाईंलाई यो सर्दैनन् भने,यदि तपाईं सावधान रहनुभयो भने (उदाहरणका लागि, कन्डम प्रयोग गर्ने, औषधि लिने), तपाईं यसबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

जननांग हर्पेस हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यौन सक्रिय र यौनजन्य रोगहरूबाट बच्न सावधान नहुने जो कोहीलाई पनि जननांग हर्पेस लाग्न सक्छ। यदि तपाईं:

• यदि तपाईंले हरेक पटक यौनसम्पर्क गर्दा कन्डम वा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नुहुन्न भने।
• यदि तपाईंले धेरै मानिसहरूसँग यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने, तपाईंसँग जति धेरै नयाँ यौन साझेदारहरू हुन्छन्, तपाईंलाई जननांग हर्पेस हुने जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ। जननांग हर्पेस भएका धेरै मानिसहरूलाई यो थाहा हुँदैन।
• यदि तपाईंलाई विगतमा अन्य यौन संचारित संक्रमण (STIs) भएको छ भने।
• यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने : महिलाहरूको योनिको तन्तुहरू बढी नाजुक हुन्छन् र सजिलै घाइते हुन सक्छन्, जसले गर्दा संक्रमण भित्र पस्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
• अश्वेत महिलाहरू विशेष गरी जोखिममा छन् (यो अन्तर्राष्ट्रिय तथ्याङ्क अनुसार हो)।

जननांग हर्पेसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

जननांग हर्पेसले निम्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ:

• एचआईभी संक्रमणको बढ्दो जोखिम : जननेन्द्रिय हर्पेसबाट खुला घाउ भएका व्यक्तिहरूलाई एचआईभी लाग्ने सम्भावना दोब्बर हुन्छ। यो अर्को कारण हो कि कन्डम प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• तपाईंको बच्चालाई संक्रमित गर्नु : प्रसवको समयमा जननेन्द्रिय हर्पेस आमाबाट नवजात शिशुमा सर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई जननेन्द्रिय हर्पेस छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई प्रसवको समयमा (सामान्यतया ३६ हप्ताको आसपास) फ्लेयर-अप रोक्नको लागि औषधि दिन सक्छन्। यदि तपाईंलाई प्रसवको समयमा जननेन्द्रिय हर्पेसको सक्रिय प्रकोप छ भने, तपाईं योनिबाट प्रसव गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ र सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• आन्तरिक सूजन रोग : जननेन्द्रिय हर्पेसले तपाईंको मूत्रमार्ग, पाठेघर, पाठेघर, वा मलद्वार जस्ता यौन कार्यमा संलग्न अंगहरूमा सुन्निने वा सूजन निम्त्याउन सक्छ।
• आँखा वा औंलाहरूको संक्रमण : तपाईं यो भाइरस शरीरको अन्य भागहरूमा फैलाउन सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, औंलामा (हर्पेटिक ह्वाइटलो) वा आँखामा।

यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ (इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड) छ भने, तपाईंले थप गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै विरलै, जननांग हर्पेसले मस्तिष्कको संक्रमण (इन्सेफलाइटिस) वा मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई ढाक्ने झिल्लीको संक्रमण (मेनिन्जाइटिस) निम्त्याउन सक्छ।

जननांग हर्पेसले गर्भावस्थालाई कसरी असर गर्छ?

जननेन्द्रिय हर्पेसले प्रजनन क्षमता वा गर्भवती हुने क्षमतालाई असर गर्दैन। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र जननेन्द्रिय हर्पेस छ भने, प्रसवको समयमा फ्लेयर-अपहरू रोक्नको लागि तपाईंले गर्भावस्थाको ३६ हप्तादेखि दैनिक एन्टिभाइरल औषधि लिन सुरु गर्नुपर्छ । यदि तपाईंलाई प्रसवको समयमा सक्रिय संक्रमण छ भने, हर्पेस भाइरस तपाईंको बच्चामा सर्न सक्छ। यो जोखिम कम गर्न, तपाईंको डाक्टरले सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) गर्न सक्छन्।

यदि मलाई जननेन्द्रिय हर्पेस छ भने के स्तनपान गराउनु सुरक्षित छ?

हो, यदि तपाईंको स्तन वा निप्पलमा खुला घाउ छैन भने तपाईं स्तनपान गराउन सक्नुहुन्छ । यदि तपाईंलाई स्तनपान गराउँदा सक्रिय प्रकोप छ भने, सम्पर्कको माध्यमबाट संक्रमण तपाईंको निप्पलहरूमा फैलिन सक्छ। आफ्नो हात राम्ररी धुँदा यो फैलावट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। हर्पेस घाउ भएको स्तनबाट स्तनपान नगराउनुहोस्। घाउ निको नभएसम्म तपाईं पम्प गर्न सक्नुहुन्छ। यदि पम्पिङ उपकरण खुला घाउको सम्पर्कमा आयो भने आफ्नो बच्चालाई आमाको दूध नदिनुहोस्।

तपाईंलाई जननेन्द्रिय हर्पेस छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

शारीरिक परीक्षणको अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टरले हर्पेस भाइरसको परीक्षण गर्न खुला घाउबाट तरल पदार्थको नमूना लिनेछन्। यदि तपाईंको फोका निको भएको छ वा तपाईंसँग कुनै छैन भने, रगत परीक्षणले HSV-1 र HSV-2 को एन्टिबडीहरू जाँच गर्न सक्छ। यी एन्टिबडीहरू तपाईंको शरीरमा भाइरस छ भन्ने संकेत हुन्।

रगत परीक्षणले सक्रिय संक्रमण देखाउँदैन (विशेष गरी जब कुनै खुला घाउहरू छैनन्)। तर यसले तपाईंको डाक्टरलाई बताउन सक्छ कि यदि तपाईं विगतमा हर्पेस भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभएको छ भने। यदि यो तपाईंको पहिलो संक्रमण हो भने, तपाईंको रगत परीक्षण हर्पेसको लागि "सकारात्मक" नहुन सक्छ किनभने तपाईंको शरीरलाई एन्टिबडीहरू बनाउन पर्याप्त समय भएको छैन।

तपाईंको डाक्टरले प्रायः तपाईंलाई अन्य यौन संचारित रोगहरू (जस्तै, सिफिलिस, गोनोरिया, क्लामिडिया) को लागि रगत परीक्षण गराउन सिफारिस गर्नेछन्।

जननेन्द्रिय हर्पेस कसरी नियन्त्रण वा उपचार गरिन्छ?

जननेन्द्रिय हर्पेसको कुनै उपचार छैन । यद्यपि, सक्रिय जननेन्द्रिय हर्पेस प्रकोपको उपचार गर्ने र तिनीहरूका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरू छन्। जननेन्द्रिय हर्पेसको घाउ पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म यौन सम्पर्कबाट बच्नुपर्छ ।

जननांग हर्पेसको लागि एन्टिभाइरल औषधि

तपाईंको डाक्टरले जननांग हर्पेसका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न भ्यालासाइक्लोभिर (भल्ट्रेक्स®) वा एसाइक्लोभिर (जोभिराक्स®) जस्ता एन्टिभाइरल औषधिहरू लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरू:

• भविष्यमा देखा पर्ने लक्षणहरूको गम्भीरता कम गर्छ।
• बारम्बार हुने जननांग हर्पेस प्रकोपको आवृत्ति कम गर्छ।
• जननांग हर्पेस अरूलाई फैलाउने जोखिम कम गर्छ।
• जननांग हर्पेसको घाउ छिटो निको हुन मद्दत गर्छ।

यी फाइदाहरू तपाईंले औषधि कति समयसम्म लिनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केवल एउटा प्रकोपको उपचार गर्नाले भविष्यमा हुने प्रकोपहरूको गम्भीरता वा आवृत्तिलाई असर गर्दैन। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले भविष्यमा हुने प्रकोपहरूलाई कम गम्भीर र कम बारम्बार हुन मद्दत गर्न दैनिक औषधि (क्रोनिक सप्रेसिव थेरापी) लेख्न सक्छन्।

जननांग हर्पेसको लागि घरमै हेरचाह

यदि तपाईंमा कम लक्षणहरू छन् वा प्रकोपहरू विरलै देखा पर्छन् भने, तपाईंलाई उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ वा तपाईंलाई उपचारको आवश्यकता छैन जस्तो लाग्न सक्छ।

जब तपाईंलाई प्रकोप हुन्छ, यी चरणहरूले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• आफ्नो यौनाङ्ग क्षेत्रमा आइस प्याक राख्नुहोस्। आइस प्याकलाई कपडामा बेर्नुहोस् वा आफ्नो भित्री वस्त्रमाथि राख्नुहोस्।
• आफ्नो जननेन्द्रिय क्षेत्र सुख्खा राख्नुहोस् । सुती वा अन्य गैर-सिंथेटिक अन्डरवियर लगाउनुहोस्, र कसिलो लुगाबाट टाढा रहनुहोस्। भिजेको घाउ निको हुन धेरै समय लाग्छ।
• तातो नुहाउनुहोस् ।
• दुखाइ कम गर्न दुखाइ निवारकहरू (NSAIDs - गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू) लिनुहोस्।
• खुकुलो लुगा लगाउनुहोस् ।
• क्षेत्र सुन्न पार्न १% वा २% लिडोकेन मलम लगाउनुहोस्।

महत्त्वपूर्ण : जननेन्द्रिय हर्पेसको घाउ छोएपछि सधैं आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्। घाउहरूलाई नछुनुहोस्, किनकि यसले शरीरको अन्य भागहरूमा संक्रमण फैलाउने जोखिम मात्र बढाउँछ।

जननेन्द्रिय हर्पेसबाट निको हुन कति समय लाग्छ?

यो तपाईंको पहिलो प्रकोप हो वा पुनरावृत्तिमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको पहिलो प्रकोप पुनरावृत्ति भन्दा लामो समयसम्म रहन सक्छ । पहिलो प्रकोपको लागि तपाईं लक्षणहरू चार हप्तासम्म रहन अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछिको प्रकोपमा, तपाईंको लक्षणहरू लगभग दुई हप्तासम्म रहन सक्छन्।

तर याद राख्नुहोस्, जननेन्द्रिय हर्पेस कहिल्यै पूर्ण रूपमा हट्दैन । तपाईंले देखिने घाउ वा फोकाहरू गुमाउन सक्नुहुन्छ, तर जननेन्द्रिय हर्पेस निम्त्याउने HSV भाइरस सधैं तपाईंको शरीरमा रहनेछ।

के शरीरले हर्पेस भाइरस हटाउन सक्छ?

होइन। एकपटक तपाईंलाई HSV भाइरस लाग्यो जसले जननांग हर्पेस निम्त्याउँछ, यो तपाईंको बाँकी जीवनभर रहन्छ।

यदि मलाई हर्पेस छ भने मैले के गर्नुपर्छ?

धेरै मानिसहरूलाई हर्पेस भएको थाहा पाउँदा लज्जित र लज्जित महसुस हुन्छ , किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि भाइरस सधैं त्यहाँ हुन्छ र अरूलाई पनि सर्न सक्छ। तर तपाईं एक्लो हुनुहुन्न । हर्पेस विश्वभर सबैभन्दा सामान्य यौन संचारित रोगहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंलाई हर्पेस छ भने, तपाईंले यी कुराहरू गर्नुपर्छ:

• यस बारे सकेसम्म धेरै जान्नुहोस् । यो जानकारीले तपाईंलाई आफ्नो रोग व्यवस्थापन गर्न र आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्न मद्दत गर्नेछ।
• तपाईंको क्षेत्रमा वा अनलाइनमा रहेको सहयोग समूहमा सामेल हुनुहोस्। तपाईं यो रोग लागेका अरूबाट सिक्न सक्नुहुन्छ र कसरी सामना गर्ने भन्ने बारे विचारहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ।
• आफ्नो अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा परामर्शदातासँग कुरा गर्नुहोस् । उनीहरूले तपाईंलाई कसरी सामना गर्ने वा आफ्नो पार्टनरलाई जननांग हर्पेसको बारेमा कसरी बताउने भन्ने बारे अन्य विचारहरू दिन सक्षम हुन सक्छन्।
• आफ्नो निदानको बारेमा आफ्नो पार्टनरसँग खुलेर र इमानदारीपूर्वक कुरा गर्नुहोस् । यो जानकारी साझा गर्न गाह्रो हुन सक्छ, यो तपाईंको सम्बन्धमा विश्वास निर्माण गर्ने तरिका हो।

यदि तपाईंलाई हर्पेस छ भने पनि, तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईं कन्डम प्रयोग गरेर यौनसम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।(र/वा तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई कन्डम प्रयोग गर्न भन्न सक्नुहुन्छ।) एकअर्कासँग मात्र यौनसम्पर्क गर्ने केही जोडीहरूले एक पार्टनरलाई हर्पेस भए पनि कन्डम प्रयोग नगर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। हरेक परिस्थिति फरक हुन्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ कि यो तपाईंको सम्बन्धमा तपाईंको लागि सही विकल्प हो कि होइन।
• तपाईं बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्छ । हर्पेस भएका मानिसहरूले अझै पनि स्वस्थ बच्चा जन्माउन सक्छन्। यदि तपाईंलाई हर्पेस छ र बच्चा जन्माउने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने, आफ्नो अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• तपाईं खुसी जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ । जननांग हर्पेसको निदानले तपाईंलाई बेकार महसुस गराउन सक्छ र तपाईंको आत्म-सम्मानलाई असर गर्न सक्छ। भाइरसलाई तपाईं बेकार हुनुहुन्छ भनेर सोच्न मूर्ख बनाउन नदिनुहोस्। यो भाइरस सामान्य छ, र सही पार्टनरले तपाईंलाई जे भए पनि स्वीकार गर्नेछ।

जननांग हर्पेस कति समयसम्म रहन्छ?

तपाईंको पहिलो प्रकोप चार हप्तासम्म रहन सक्छ । पुनरावृत्ति सामान्यतया एक देखि दुई हप्ता सम्म रहन्छ ।

म जननेन्द्रिय हर्पेस कसरी रोक्न सक्छु?

यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, हर्पेस भाइरस र अन्य यौन संचारित रोगहरूबाट आफूलाई र अरूलाई बचाउन यी कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ:

• एकविवाहित बन्नुहोस् वा तपाईंसँग भएका साझेदारहरूको संख्या सीमित गर्नुहोस् ।
• यौन रोगहरूको परीक्षण गराउनुहोस् र आवश्यक उपचार पूरा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई जननेन्द्रिय हर्पेस छ भने, आफ्नो यौन साझेदारहरूलाई भन्नुहोस् ताकि उनीहरूले पनि परीक्षण गराउन सकून्।
• मुखमैथुन गर्दा कन्डम वा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नुहोस् ।
• यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् वा लक्षण भएको कसैको वरिपरि हुनुहुन्छ भने , बारम्बार हात धुनुहोस् ।

यदि तपाईंको यौन पार्टनरलाई जननांग हर्पेस छ भने, यी चरणहरूले भाइरस संक्रमणको जोखिम कम गर्न सक्छ:

• तपाईंको पार्टनरलाई सक्रिय घाउ भएको बेला यौनसम्पर्क नगर्नुहोस् । (कन्डमले सबै घाउहरू ढाक्न सक्दैन, त्यसैले तपाईंलाई अझै पनि भाइरस लाग्न सक्छ।)
• तपाईंको पार्टनरले एन्टिभाइरल औषधि सेवन गरिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् ।
• सेक्स गर्नको लागि दागहरू नखुलेसम्म पर्खनुहोस् ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• जननेन्द्रिय क्षेत्रमा चिलाउने वा असुविधा हुनु ।
• जननेन्द्रिय वा गुदामा फोकाहरू ।
• यौन सम्पर्कको समयमा दुखाइ (डिस्पेरेउनिया) ।
• पिसाब फेर्दा दुखाइ (डाइसुरिया) ।
• असामान्य वा दुर्गन्धित लिंग वा योनि स्राव ।
• योनि वा लिंग रातो हुनु, दुख्नु, वा सुन्निनु ।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो लागि सबैभन्दा राम्रो उपचार के हो?
• एन्टिभाइरल औषधिहरूको साइड इफेक्ट के हो?
• भविष्यमा हुने प्रकोपको जोखिम कसरी कम गर्न सकिन्छ?
• अर्को यौनजन्य रोग लाग्नबाट बच्ने उत्तम तरिका के हो?
• म मेरो पार्टनरलाई जननांग हर्पेस हुनबाट कसरी जोगाउन सक्छु?
• के म जटिलताका लक्षणहरूको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

संसारभरि लाखौं मानिसहरू जननांग हर्पेससँग बाँचिरहेका छन् (कसैलाई थाहा पनि नहुन सक्छ!)। यद्यपि, निदानको बारेमा लज्जित वा लज्जित महसुस गर्नु सामान्य हो, विशेष गरी जब तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा आफ्ना यौन साझेदारहरूसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुपर्छ। तर आफ्ना भावनाहरूलाई आफूलाई नियन्त्रण गर्न नदिनुहोस् , इमानदार कुराकानी गर्नबाट रोक्न नदिनुहोस्, वा चिकित्सा ध्यान खोज्नबाट रोक्न नदिनुहोस्।

एन्टिभाइरल औषधिले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न, प्रकोप कम गर्न र तपाईंको यौन साझेदारहरूलाई संक्रमणबाट जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ । जननांग हर्पेस हुनुले तपाईंको सम्बन्ध वा यौन स्वास्थ्यलाई असर गर्नुपर्दैन। तर तपाईंले आफ्ना पार्टनरहरूलाई यो भएको कुरा बताउनुपर्छ। कन्डम प्रयोग गर्नु, एन्टिभाइरल औषधि लिनु र सक्रिय प्रकोपको समयमा यौन सम्पर्कबाट बच्नु भनेको तपाईंका पार्टनरहरूलाई जननांग हर्पेस सर्ने जोखिम कम गर्ने उत्तम तरिकाहरू हुन् । नडराउनुहोस्, यसको बारेमा खुलेर कुरा गर्नुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्।

` जननेन्द्रिय हर्पेस, जननेन्द्रिय हर्पेस, HSV, STD, STI, STD, हर्पेस लक्षण, हर्पेस उपचार