के तपाईंको गिजा सुन्निएको र ठूलो भएको छ? जिन्जिभल हाइपरप्लासियाको बारेमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो गिजा सुन्निएको र दाँत झर्न थालेको महसुस गर्नुभएको छ? कहिलेकाहीँ, दाँत माझ्दा रगत बग्नु र गिजा दुख्नु दैनिक अनुभव हुन सक्छ। यी "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" भनिने अवस्थाका केही लक्षणहरू हुन् जसको बारेमा हामी आज कुरा गर्न गइरहेका छौं। चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन, यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

यो जिन्जिभल हाइपरप्लासिया के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" भनेको तपाईंको गिजा अत्यधिक बढ्छ वा ठूलो हुन्छ। केही मानिसहरूमा गिजाको तन्तु बढी हुने प्रवृत्ति जन्मजात हुन सक्छ। यद्यपि, धेरैजसो समय, यो तब हुन्छ जब तपाईंको गिजाको तन्तु सुन्निन्छ ।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको गिजा सुन्निएको छ र बेलुन जस्तै रातो छ। त्यसपछि तपाईंको दाँत सामान्य भन्दा सानो देखिन सक्छ। यसलाई हामी "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" वा गिजाको अत्यधिक वृद्धि भन्छौं। यसलाई अन्य नामहरू पनि भनिन्छ, उदाहरणका लागि, "जिङ्गिभल वृद्धि", "गमको अत्यधिक वृद्धि" प्रयोग गरिन्छ। यी सबै शब्दहरू हुन् जसको अर्थ एउटै हो।

यो गिजाको रोगले तपाईंको दाँतको उपस्थितिलाई मात्र असर गर्दैन, तर यसले तपाईंको मौखिक स्वास्थ्यलाई पनि नकारात्मक असर पार्न सक्छ। त्यसैले यसको उचित उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उपचारले यो अतिरिक्त गिजाको तन्तु हटाउन सक्छ, मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ, र तपाईंको मुस्कान सुधार गर्न सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा, तपाईंको मौखिक स्वच्छता बानी सुधार गर्नाले यो अवस्था नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। गम्भीर अवस्थामा, अतिरिक्त गिजाको तन्तु हटाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

गिजा सुन्निने लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" भनिने यो अवस्था छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• गिजाबाट रगत बग्ने: विशेष गरी दाँत माझ्दा वा मसलादार केही खाँदा, गिजाबाट रगत बग्न सक्छ।
• दुख्ने वा संवेदनशील गिजा: छोइँदा दुख्न सक्छ, वा सुन्निएको महसुस हुन सक्छ।
• गिजा सुन्निने: यो मुख्य लक्षण हो। गिजा रातो र सुन्निएको देखिन्छ।
• सास गन्हाउनु: सुन्निएको गिजाको बीचमा खानाका कणहरू फँसिन सक्छन्, जसले ब्याक्टेरियाको गतिविधि बढाउन सक्छ र सास गन्हाउनु निम्त्याउन सक्छ।
• दाँत साना देखिन्छन्: गिजाहरू खुम्चिएर दाँतलाई छोप्ने भएकाले दाँत साना देखिन्छन्।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

यी गिजा किन सुन्निएका छन्? कारणहरू के हुन्?

गिजा बढ्नु वा "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" हुनुका धेरै कारणहरू छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्:

१. पिरियडोन्टल रोग

यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। तपाईंको दाँतमा भएको फोहोर, जसलाई हामी "प्लेक" भन्छौं,यदि प्लाक भनिने ब्याक्टेरियाको तह राम्ररी हटाइएन भने, यो समयसँगै तपाईंको दाँतमा जम्मा हुनेछ। त्यसपछि, प्रतिक्रियामा, तपाईंको गिजा सुन्निन थाल्नेछ। यसलाई फोहोर ठाउँमा ब्याक्टेरिया बढेको जस्तै सोच्नुहोस्। जब यो "प्लेक" कडा भएर ढुङ्गामा परिणत हुन्छ, हामी यसलाई "टार्टर" भन्छौं।

२. आनुवंशिकी

केही मानिसहरूको लागि, यो वंशानुगत हुन्छ । यसको अर्थ यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो रोग छ भने, तपाईंलाई पनि यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि, "वंशानुगत जिन्जिभल फाइब्रोमेटोसिस" भनिने आनुवंशिक अवस्थाले गिजाको अत्यधिक वृद्धि निम्त्याउन सक्छ। यो केही हदसम्म दुर्लभ अवस्था हो।

३. अर्थोडोन्टिक उपचार

यदि तपाईंसँग ब्रेसेस वा Invisalign® छ भने, तपाईंलाई गिजाको रोगको जोखिम हुन्छ। किनभने यी उपकरणहरूले तपाईंको गिजामा दबाब दिन सक्छन् र सफा गर्न गाह्रो हुन्छ, जसले गर्दा प्लाक जम्मा हुन सक्छ।

४. हर्मोनल असंतुलन

यो विशेष गरी महिलाहरूको लागि सत्य हो। यौवन, गर्भावस्था र रजोनिवृत्तिको समयमा, शरीरमा हार्मोनको स्तरमा ठूलो परिवर्तन हुन्छ। यी परिवर्तनहरूले गिजालाई अझ संवेदनशील र सुन्निने बनाउन सक्छ। तपाईंले गर्भवती महिलाहरूलाई गिजाबाट रगत बग्ने अनुभव गरेको सुन्नुभएको होला। यो कारण हुन सक्छ। साथै, केही गर्भनिरोधक चक्कीहरूले यसलाई असर गर्न सक्छन्।

५. केही औषधिहरू

यदि तपाईं केही निश्चित अवस्थाहरूको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तीमध्ये केही औषधिहरू पनि यसको कारण हुन सक्छन्। विशेष गरी:

• इम्युनोसप्रेसेन्ट्स: अंग प्रत्यारोपण गराएका व्यक्तिहरूलाई दिइने औषधिहरू (जस्तै साइक्लोस्पोरिन)।
• एन्टीक्वाइजर औषधिहरू: (जस्तै फेनिटोइन)।
• क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू: उच्च रक्तचाप र मुटु रोगको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू (जस्तै निफेडिपाइन, भेरापामिल, डिल्टियाजेम)।

यस प्रकारको औषधि प्रयोग गर्दा गिजा सुन्निने जोखिम हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले यस प्रकारको औषधि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

६. दाँतको स्थिति

कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंको दाँत गिजाको रेखातिर ढल्केको छ वा गलत स्थानमा राखिएको छ भने, गिजाको तन्तु यसको माथि बढ्ने सम्भावना बढी हुन्छ। साथै, यदि तपाईंको दाँत एकसाथ भीडभाड भएको छ भने, यो समस्या हुन सक्छ किनभने तिनीहरू सफा गर्न गाह्रो हुन्छन्।

७. मुखको शल्यक्रिया

दुर्लभ भए पनि, कहिलेकाहीं बुद्धि दाँत निकालेपछि, निकासी स्थलको विपरीत छेउमा दाँतमाथि अतिरिक्त गिजाको तन्तु बढ्न सक्छ।

यी मध्ये एक वा बढी कारणले तपाईंको गिजा सुन्निएको हुन सक्छ, त्यसैले उपचारको लागि सही कारण पत्ता लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो जोखिम कम गर्ने तरिकाहरू के के हुन्?

दैनिक रूपमा दाँत राम्ररी ब्रस र फ्लस गर्नेयसले गिजाको रोगको जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईं आनुवंशिक रूपमा यो अवस्थाको लागि प्रवण हुनुहुन्छ भने, राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीले पनि यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सक्षम नहुन सक्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै चिन्ता छ भने, तपाईंको लागि काम गर्ने तरिकाले तपाईंको जोखिम कम गर्ने तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं यो अवस्था निम्त्याउने औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तपाईं औषधि परिवर्तन गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

उपचार नगरिएमा के हुन्छ? के यो खतरनाक छ?

हो, यदि "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" को उचित उपचार गरिएन भने, यसले थप जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। सोच्नुहोस्, जब गिजा ठूलो हुन्छ, दाँत राम्ररी सफा गर्न गाह्रो हुन्छ। त्यसपछि, यहाँ केही चीजहरू हुन सक्छन्:

• गुहा: यदि तपाईंले आफ्नो दाँत राम्ररी सफा गर्नुभएन भने, तपाईंको दाँतको बीचमा फोहोर जम्मा हुन सक्छ र गुहाहरू निम्त्याउन सक्छ ।
• सौन्दर्य सम्बन्धी चिन्ताहरू: मुस्कुराउँदा "चिप्लो मुस्कान" देखा पर्न सक्छ। यसले मनोवैज्ञानिक प्रभाव पनि पार्न सक्छ।
• गिजाको रोग: अवस्था बिग्रँदै जाँदा, गिजाहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्। यो पिरियडोन्टाइटिसमा परिणत हुन सक्छ।
• दाँत झर्नु: यदि यो धेरै गम्भीर भयो भने, दाँत खुकुलो हुन सक्छ र अन्ततः झर्छ।
• खान गाह्रो हुनु: गिजा सुन्निएको र दुखेको हुनाले खाना पनि पीडादायी हुन सक्छ।

त्यसकारण, यसलाई गिजाको रोगको साधारण केसको रूपमा मात्र बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन। समयमै उपचार खोज्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टर, तपाईंले यसलाई "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" भनेर कसरी निदान गर्नुहुन्छ?

तपाईंको दन्त चिकित्सक वा पिरियडोन्टिस्टले सामान्यतया यो अवस्थाको निदान गर्छन्। जब तपाईं दन्त जाँचको लागि जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको चिकित्सा इतिहास लिनुहुनेछ र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। यसको अतिरिक्त, निम्न मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• दाँतको जाँच: तपाईंको दाँतको सावधानीपूर्वक जाँच गरिनेछ, र तपाईंको गिजा नजिकै प्लाक जम्मा भएको छ कि छैन भनेर जाँच गरिनेछ। तपाईंको गिजाको रंग, बनावट र सुन्निएको जाँच गरिनेछ।
• दाँतको एक्स-रे: यी तस्बिरहरूले तपाईंको दाँतको जरा, बङ्गाराको हड्डी र दाँतलाई समर्थन गर्ने अन्य तन्तुहरूको स्वास्थ्य जाँच गर्न सक्छन्। तिनीहरूले हड्डीको क्षतिको लागि पनि जाँच गर्न सक्छन्।
• पिरियडोन्टल चार्टिङ: डाक्टरले तपाईंको दाँत वरिपरिको पकेटको गहिराइ नाप्न "पिरियडोन्टल प्रोब" भनिने सानो उपकरण प्रयोग गर्छन्। यसले तपाईंको गिजा कति सुन्निएको छ र हड्डीको क्षति भएको छ कि छैन भनेर पनि बताउन सक्छ। स्वस्थ पकेट लगभग १-३ मिलिमिटर गहिरो हुन्छ। त्यो भन्दा गहिरो कुनै पनि कुरा समस्या हो।
• टिस्यु बायोप्सी:कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गिजाको सानो नमूना लिन सक्छन् र परीक्षणको लागि रोग विशेषज्ञलाई पठाउन सक्छन्। यो क्यान्सर जस्ता अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न गरिन्छ। यद्यपि, यो सबैले गर्ने कुरा होइन।

यी परीक्षणहरू पछि मात्र डाक्टरले तपाईंलाई "जिन्जिभल हाइपरप्लासिया" छ वा अन्य कुनै समस्या छ भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्छन्।

ठिक छ, यसको उपचार के के छन्?

"जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" को उपचार कारण अनुसार फरक हुन्छ । सरलदेखि जटिलसम्मका विधिहरू छन्। हेरौं ती के हुन्:

• सुधारिएको मौखिक स्वच्छता: धेरै अवस्थामा, ब्रस गर्ने र फ्लस गर्ने जस्ता साधारण कुराहरूले गिजाको रोगलाई नियन्त्रण गर्न र उल्टाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। यो गर्नको लागि सबैभन्दा आधारभूत र सजिलो कुरा हो। तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो दाँत कसरी राम्रोसँग ब्रस गर्ने र फ्लस गर्ने भनेर देखाउनेछन् ।

• दाँतको सफाई: दन्त स्वच्छता विशेषज्ञसँग नियमित रूपमा दाँत सफा गरेर, तपाईंले दाँतमा जम्मा हुने प्लाक र टार्टर (कडा, टाँसिने जम्मा) हटाउन सक्नुहुन्छ। यसले सुन्निएको, दुख्ने गिजाबाट राहत पाउन सक्छ। यो वर्षमा कम्तिमा दुई पटक गर्नु राम्रो विचार हो।

• स्केलिङ र जरा प्लानिङ: यो नियमित दाँत सफा गर्ने भन्दा अलि बढी गहन छ। यसले तपाईंको दाँतको जरा वरिपरि बसोबास गर्ने हानिकारक ब्याक्टेरियालाई हटाउँछ। यो तपाईंको घरको हरेक कुना र कुना सफा गर्नु जस्तै हो। यो सामान्यतया दन्त चिकित्सक वा पिरियडोन्टिस्ट द्वारा गरिन्छ।

• जिन्जिभेक्टोमी: कहिलेकाहीँ डाक्टरले अतिरिक्त गिजाको तन्तु हटाउन शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन्छ। "जिन्जिभेक्टोमी" भनिने यो उपचारले तपाईंको दाँत सफा गर्न र तपाईंको मुस्कान सुधार गर्न सजिलो बनाउनेछ। यो एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ, त्यसैले यो धेरै पीडादायी हुँदैन।

• लेजर गिजा थेरापी: यस प्रक्रियामा, डाक्टरले गिजाको अतिरिक्त तन्तु हटाउन हातले चल्ने लेजर प्रयोग गर्छन्। लेजरले रक्तस्राव रोक्नको लागि तन्तुलाई दाग पनि लगाउन सक्छ। यो तुलनात्मक रूपमा पीडारहित र छिटो निको हुने प्रक्रिया हो।

• पकेट घटाउने शल्यक्रिया: यदि तपाईंको गिजा "पिरियोडोन्टाइटिस" (गम्भीर गिजा रोग) को कारणले बढेको छ भने, तपाईंले रोगग्रस्त तन्तु हटाउन र दाँतको जरा वरपरको क्षेत्र सफा गर्न मौखिक शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसले पकेटको गहिराइ कम गर्नेछ र थप ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोक्नेछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि कुन उपचार सही छ भनेर निर्णय गर्नेछन्, किनकि तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता सहित धेरै कारकहरूले यसलाई प्रभाव पार्नेछन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

कहिलेकाहीँ, धेरै पटक दाँत माझ्ने, धेरै फ्लस गर्ने र आफ्नो मौखिक स्वास्थ्यको राम्रो हेरचाह गर्ने गर्नाले मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको गिजा सुन्निएको र कोमल छ, र ती केही दिनमा हट्दैनन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ । उहाँले तपाईंलाई जाँच गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा, तपाईंलाई पिरियडोन्टिस्टकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ। यी लक्षणहरूको लागि सतर्क रहनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंको गिजाबाट बारम्बार रगत बगिरहेको छ, दुखिरहेको छ, वा सास गन्हाएको छ भने।

उपचार पछि के हुन्छ? के यो निको हुन्छ?

सामान्यतया, गिजाको हाइपरप्लासियाको राम्रोसँग उपचार गरिन्छ । तपाईंको अवस्था अनुसार, तपाईंको मौखिक स्वच्छता बानी सुधार गर्नु पर्याप्त हुन सक्छ। यदि तपाईं गिजा सुन्निने औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तपाईं र तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंको नियमित डाक्टरसँग मिलेर औषधि परिवर्तन गर्न सकिन्छ वा खुराक घटाउन सकिन्छ कि भनेर हेर्नु पर्छ।

धेरै गम्भीर अवस्थामा, गिजाको अतिरिक्त तन्तु हटाउन पिरियडोन्टल शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सबै तपाईंको आफ्नै भलाइको लागि हो। शल्यक्रिया पछि पनि राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, नत्र अवस्था दोहोरिन सक्छ।

उपचारको सफलता तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता र कारण पत्ता लगाउन र उपचार गर्न सकिन्छ कि सकिँदैन भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। जिन्जिभल हाइपरप्लासिया भएका धेरैजसो मानिसहरू उपचारबाट निको हुन्छन्।

के यो हुनबाट रोक्न सकिन्छ? मैले के गर्नुपर्छ?

हो, हामी "जिङ्गिभल हाइपरप्लासिया" भनिने यो अवस्थालाई धेरै हदसम्म रोक्न सक्छौं। यहाँ पालना गर्नुपर्ने केही सरल कुराहरू छन्:

• नरम ब्रिसल भएको टूथब्रश र फ्लोराइडयुक्त टुथपेस्टले दिनमा कम्तिमा दुई पटक दुई मिनेटको लागि दाँत माझ्नुहोस्।
• दिनमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो दाँतको बीचमा फ्लस गर्नुहोस्। आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको लागि कुन प्रकारको फ्लस उपयुक्त छ।
• दिनको दुई पटक एन्टिसेप्टिक माउथवाशले आफ्नो मुख कुल्ला गर्नुहोस्। यसले तपाईंको मुखमा ब्याक्टेरिया नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ। यद्यपि, हरेक दिन के प्रयोग गर्नु उपयुक्त छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• नियमित अन्तरालमा , सामान्यतया हरेक ६ महिनामा, आफ्नो दन्त चिकित्सक र आवश्यक परेमा, पिरियडोन्टिस्टलाई भेट्नुहोस्।
• सन्तुलित आहार खानुहोस्। चिनीयुक्त खानेकुरा र पेय पदार्थ कम गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने बन्द गर्नुहोस्। धूम्रपान गिजाको रोगको एक प्रमुख कारण हो।

यदि तपाईंले यी बानीहरू सही तरिकाले पालना गर्नुभयो भने, यसले तपाईंको गिजालाई स्वस्थ राख्न धेरै मद्दत गर्नेछ।

त्यसो भए, यो कथाबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो?

सुन्निएको, ठूलो गिजा हुनु अलि लाजमर्दो र लाजमर्दो हुन सक्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यो अतिरिक्त गिजाको तन्तुले गुफाहरू, गिजाको रोग र अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम बढाउन सक्छ?

त्यसैले, यदि तपाईंको गिजाबाट रगत बगिरहेको छ, वा गिजा सुन्निएको वा दुखेको देखिन्छ भने, यसलाई साधारण कुरा भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस् र निश्चित रूपमा आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।

गिजाको रोग लाग्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कारण पत्ता लगाउन र तपाईंको लागि उत्तम उपचार सिफारिस गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। याद राख्नुहोस्, स्वस्थ गिजा सुन्दर मुस्कान र राम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो मौखिक स्वास्थ्यको हेरचाह गर्नु तपाईंले आफ्नो लागि गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो कामहरू मध्ये एक हो!