के तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई दम जस्तो श्वासप्रश्वासको समस्या छ? यस्तो अवस्थामा , डाक्टरले तपाईंलाई घरमा प्रयोग गर्न नेबुलाइजर दिएको हुन सक्छ। पहिलो पटक प्रयोग गर्दा अलि डर र चिन्ता महसुस हुनु सामान्य हो। "के म यो सही तरिकाले गरिरहेको छु?", "के औषधि खेर जानेछ?", "पछि कसरी सफा गर्ने?" जस्ता धेरै प्रश्नहरू मनमा आउन सक्छन्। कुनै पनि कुरासँग नडराउनुहोस्। आज, नेबुलाइजर कसरी सही र सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नेबुलाइजर भनेको के हो?
नेबुलाइजर एउटा सानो मेसिन हो जसले तरल औषधिलाई मसिनो धुवाँ वा एरोसोलमा परिणत गर्छ। यो धुवाँ मुख वा मास्क मार्फत सास लिइन्छ र त्यसपछि फोक्सोमा पठाइन्छ। यो सास फेर्न गाह्रो हुने , घरघराहट हुने जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न र फोक्सोमा रहेको बलगमलाई पातलो बनाउन प्रयोग गरिन्छ ताकि यसलाई सजिलै सफा गर्न सकियोस्।
हामीले सामान्यतया प्रयोग गर्ने इनहेलर भन्दा फरक तरिकाले औषधि पुर्याउन नेबुलाइजर प्रयोग गरिन्छ। यो मेसिनमा जडान गरिएको एयर कम्प्रेसरद्वारा संचालित हुन्छ।
यसका लागि आवश्यक पर्ने कुराहरू
नेबुलाइजर प्रयोग गर्न, तपाईंलाई निम्न आवश्यक पर्नेछ:
- हातले समात्ने नेबुलाइजर
- एयर कम्प्रेसर
- माउथपिस वा फेस मास्क
नेबुलाइजर प्रयोग गर्ने सही तरिका, चरणबद्ध रूपमा
यो उपचारको क्रममा तपाईं स्वतन्त्र हुन र बाधा नपुऱ्याउन सक्ने ठाउँ छनौट गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो राम्रोसँग उज्यालो भएको, आरामदायी ठाउँमा गर्नुहोस्, कुर्सीमा बसेर जहाँ तपाईं सीधा बस्न सक्नुहुन्छ।
| चरणहरू | के गर्ने |
|---|---|
| तयारी | कम्प्रेसरलाई टेबल जस्ता स्थिर सतहमा राख्नुहोस्, जसले तौल थेग्न सक्छ। कम्प्रेसरलाई राम्रोसँग ग्राउन्ड गरिएको (तीन-प्रोङ) प्लग बेसमा प्लग गर्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो हातहरू साबुन र पानीले राम्ररी धुनुहोस् र सफा तौलियाले पुछ्नुहोस्। |
| २. औषधि खुवाउने | नेबुलाइजरका भागहरूको बारेमा थोरै बुझ्नुहोस्। डाक्टरले तोकेको औषधिको मात्रा नेबुलाइजर कपमा हाल्नुहोस्। त्यसपछि कपको माथिल्लो भाग बन्द गर्नुहोस् र त्यसमा माउथपीस वा मास्क जोड्नुहोस्। |
| ३. जडान र पावर अप | ट्युबिङको एउटा छेउ नेबुलाइजरमा र अर्को छेउ कम्प्रेसरमा जोड्नुहोस्। अब अन/अफ स्विच प्रयोग गरेर कम्प्रेसर खोल्नुहोस्। तपाईंले मसिनो धुवाँ निस्किरहेको देख्नुहुनेछ। |
| ४. उपचार सुरु गर्दै | आरामदायी कुर्सीमा सिधा बस्नुहोस् । सम्भव भएमा माउथपीस प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। यसलाई आफ्नो दाँतको बीचमा राख्नुहोस् र आफ्नो ओठले राम्रोसँग सिल गर्नुहोस्। यदि मास्क प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई आरामसँग लगाउनुहोस् ताकि यो तपाईंको अनुहार वरिपरि राम्रोसँग फिट होस्। |
| ५. सास फेर्नु | मुखबाट सामान्य रूपमा सास लिनुहोस्। सम्भव भएसम्म, प्रत्येक पाँचौं पटक गहिरो सास लिनुहोस्, २-३ सेकेन्डसम्म रोक्नुहोस् , र त्यसपछि श्वास छोड्नुहोस्। यसले औषधिलाई तपाईंको फोक्सोमा प्रवेश गर्न र बसोबास गर्न मद्दत गर्नेछ। |
| ६. फिनिसिङ | सबै औषधि सकिएसम्म उपचार जारी राख्नुहोस् (लगभग ५-१५ मिनेट)। तपाईंको डाक्टरले अन्यथा निर्देशन दिएको बाहेक, कपमा भएको सबै औषधि सकिएसम्म उपचार जारी राख्नुहोस्। कम्प्रेसर बन्द गर्नुहोस् र फेरि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्। |
महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई उपचारको क्रममा चक्कर लाग्छ भने, तपाईं आफ्नो सास फेर्न ढिलो गर्न सक्नुहुन्छ वा विश्राम लिन सक्नुहुन्छ। केही औषधिहरूले तपाईंलाई झट्का/कम्पन महसुस गराउन सक्छ। यो सामान्य हो, तर यदि यी लक्षणहरूले तपाईंलाई निरन्तर सताइरहे भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →नेबुलाइजर प्रयोग गरिसकेपछि कसरी सफा गर्ने?
आफ्नो नेबुलाइजरलाई सफा र कीटाणुमुक्त राख्नु धेरै सरल र धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- प्रत्येक प्रयोग पछि: नेबुलाइजर कपलाई मनतातो पानीले राम्ररी पखाल्नुहोस्। पानीलाई हल्लाएर हावामा सुक्न दिनुहोस्।
- दिनको अन्त्यमा: नेबुलाइजर कप, मास्क, वा माउथपीसलाई मनतातो पानीमा हल्का डिटर्जेन्टले धुनुहोस्। राम्ररी पखाल्नुहोस् र हावामा सुक्न दिनुहोस्। (कम्प्रेसरमा जडान हुने ट्युबिङ सफा गर्नु आवश्यक छैन।)
हप्तामा एक पटक कीटाणुरहित गर्नुहोस्।
नेबुलाइजरलाई हप्तामा एक पटक वा तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार कीटाणुरहित गर्नुपर्छ। सफा गरेपछि, निम्न मध्ये कुनै एक विधि प्रयोग गर्नुहोस्।
| विधि | समय |
|---|---|
| ७०% आइसोप्रोपाइल अल्कोहलको घोलमा भिजाउने। | ५ मिनेट |
| ३% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोलमा भिजाउने। | ३० मिनेट |
| ३ भाग पानी र १ भाग सिरकाको घोलमा भिजाउने। | ३० मिनेट |
| उम्लिरहेको पानीमा बाफ लिँदै। | ५ मिनेट |
| पानी र माइक्रोवेभको भाँडोमा राख्नुहोस्। | ५ मिनेट |
| यसलाई विद्युतीय स्टीम स्टेरिलाइजरमा राख्ने (बच्चाका बोतलहरूलाई स्टेरिलाइजर गर्ने प्रकार)। | निर्माताको निर्देशन अनुसार |
यी कुनै पनि कीटाणुशोधन विधिहरू पछि, पानीले राम्ररी पखाल्न र हावामा सुक्न नबिर्सनुहोस्।
औषधि र कम्प्रेसरको हेरचाह कसरी गर्ने?
औषधि भण्डारण
आफ्ना सबै औषधिहरूलाई चिसो, सुख्खा ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्। औषधिको बोतलमा निर्माताको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। औषधिको रङ्ग र जम्मा भएको छ कि छैन भनेर नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईंले कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, औषधिलाई फ्याँकिदिनुहोस्।
कम्प्रेसरको ख्याल राख्दै
- सफा गर्नु अघि कम्प्रेसर अनप्लग गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- आवश्यकता अनुसार सफा, ओसिलो कपडाले पुछ्नुहोस्।
- प्रयोग गर्दा वा भण्डारण गर्दा कम्प्रेसरलाई भुइँमा नराख्नुहोस् ।
- फिल्टर नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस्। निर्देशन अनुसार फिल्टर सफा गर्नुहोस् वा बदल्नुहोस्।
- सधैं नजिकै एउटा अतिरिक्त नेबुलाइजर कप र मास्क/माउथपीस राख्नुहोस्।
तपाईंले यी उपकरणहरू चिकित्सा उपकरण आपूर्तिकर्ताहरूबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- नेबुलाइजर प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
- उपचार लिँदा कुर्सीमा सिधा बस्नुहोस्। यसले औषधिलाई तपाईंको फोक्सोमा राम्रोसँग पुग्न मद्दत गर्दछ।
- प्रत्येक प्रयोग पछि नेबुलाइजर कप धुनुहोस्। हप्तामा कम्तिमा एक पटक यसलाई कीटाणुरहित गर्नुहोस्।
- डाक्टरले तोकेको औषधिको पूर्ण मात्रा प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै समस्या वा असुविधा छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। नडराउनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.